מעכאַבער: Eric Farmer
טאָג פון שאַפונג: 6 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 21 נאָוועמבער 2024
Anonim
3 סעקרעץ פֿאַר ווייך הויט אַלע פֿון דעמי לאָוואַטאָ ס פאַסיאַליסט - לייפסטייל
3 סעקרעץ פֿאַר ווייך הויט אַלע פֿון דעמי לאָוואַטאָ ס פאַסיאַליסט - לייפסטייל

צופרידן

"איך האָב לעצטנס געליטן דעם אָנווער פון מיין מאַן, פלאָריאַן, צו ראַק. און כאָטש דער טרויער איז אַוואַדע דאָרט, איך אַרבעט שווער נישט צו זיין קאַנסומד דורך עס," זאגט Renée Rouleau, אַוסטין הויט גורו, וועמענס קלייאַנץ אַרייַננעמען Lili Reinhart און מאַדעלאַינע פּעטטש. אַנשטאָט, זי פאָוקיסט אויף טאן טינגז וואָס ציטער, כאַפּן איר בטחון און מאַכן איר קוקן און פילן גוט - "דאָס איז וואָס פלאָריאַן וואָלט וועלן, אַזוי איך כּבֿוד אים," זי זאגט.

אויף איר רשימה פון לעבן בוסטערז: מוזיק, פֿאַר סטאַרטערס. זי וועט הערן צו אַלץ פֿון דעמי לאָוואַטאָ (אַ קליענט פון איר) צו Jorja Smith.

ווען זי וויל צו געבן איר הויט אַ פּערק, זי ריטשאַז פֿאַר איר אייגענע דרייַיק בערי סמאָאָטינג שאָלעכץ (קויפן עס, $ 89, reneerouleau.com).


"עס עקספאָוליייץ מיט פינף אַסאַדז צו מאַכן אַ סמודער קאַמפּעקשאַן," זי זאגט. "און איך הענגען מיין קאָפּ קאַפּויער, איבער די זייַט פון די בעט, פֿאַר צוויי מינוט יעדער נאַכט. דאָס איז אַ ריטואַל וואָס קריייץ אַ געזונט ראָזעווע גלייַך.

אין אַדישאַן צו איר גלאָוינג קאַמפּעקשאַן, רולעאַו ס ינקרעדאַבלי ווייך הויט איז אַ מקור פון שטאָלץ."איך טרוקן באַרשט מיין גוף קעסיידער, און אויב מיין לעגס אָדער געווער זענען פּראָסט, איך צולייגן אַ גלייקאָליק זויער גוף סערום. פלאָריאַן האָט מיר שטענדיק קאַמפּלאַמענטיד ווי סילקי מיין הויט פּעלץ, אַזוי עס איז טאַקע וויכטיק צו האַלטן עס.

ראָולעאַו אויך רילייז אויף אַ קאַלענדאַר אָנגעפילט מיט פּאַסירונג: "איך בין פּלאַנירונג צו פאָר מיין מאָטאָציקל פֿון מיין היים צו קאַליפאָרניאַ," זי זאגט. "עס איז אַ אַרויסרופן, אָבער צו דערגרייכן עס אויף מיין אייגן וועט געבן מיר אַזוי פיל ינער מאַכט."

פּלייַינג מיט דרייסט קאָסמעטיקס און מאַכן אומגעריכט שניט ברירות זענען אנדערע שנעל וועגן זי גיט זיך אַ הייבן. "דאָס כאַפּאַנז מיר פֿון מיין טרייסט זאָנע, און די רעזולטאַטן זענען חידוש. עס מאכט מיר טראַכטן, טאַקע, איך טאַקע קענען טראָגן די סעקסי גאַרניטער, ”Rouleau זאגט.


איצט מער ווי אלץ, וועללנעסס איז אַ בילכערקייַט. ארבעטן איז טעראַפּיוטיק, "און איך באַקומען אַ 90-מינוט מאַסאַזש יעדער וואָך. איך האָב נישט קיין אַוועק קנעפּל, אַזוי בוקינג די צייט צו אָפּרוען איז אַ מוזן, "זי זאגט. (זען: די בענעפיץ פון מיינד-גוף מאַסאַזש)

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

לייענען היינט

פעט אין פּישעכץ: וואָס עס קען זיין און וואָס צו טאָן

פעט אין פּישעכץ: וואָס עס קען זיין און וואָס צו טאָן

די בייַזייַן פון פעט אין דעם פּישעכץ איז נישט באטראכט ווי נאָרמאַל, און זאָל זיין ינוועסטאַד דורך אנדערע טעסץ צו אַססעסס די ניר פונקציאָנירן, ספּעציעל, און דער באַהאַנדלונג זאָל זיין סטאַרטעד אויב ניי...
פֿאַרשטיין וואָס איז אַרטהראָסיס

פֿאַרשטיין וואָס איז אַרטהראָסיס

אַרטהראָסיס איז אַ קרענק אין וואָס דידזשענעריישאַן און לוסנאַס פון די שלאָס אַקערז, וואָס זייַנען סימפּטאָמס אַזאַ ווי געשווילעכץ, ווייטיק און סטיפנאַס אין די דזשוינץ און שוועריקייט צו מאַכן מווומאַנץ...