בעיבי רעסאַפּיז פֿאַר בייביז פון 7 חדשים
צופרידן
- זיס פּאַפּייאַ פּאַפּייאַ
- עפּל און מער קאַשע
- קאַרטאָפל בעיבי עסנוואַרג, פלייש און בראַקאַלי
- פּאַפּייאַ פון מאַנדיאָקווינהאַ
ביי 7 חדשים, בייביז זאָל אַרייַננעמען 3 מילז מיט נייַע פודז איבער דעם טאָג, אַרייַנגערעכנט אַ פרוכט בעיבי עסנוואַרג אין דער מאָרגן און נאָכמיטאָג סנאַקס, און אַ געזאָלצן בעיבי עסנוואַרג אין לאַנטשטיים.
יעדער נייַע עסנוואַרג זאָל זיין באַקענענ אין די מעניו מיט אַ ינטערוואַלז פון וועגן 3 טעג, צו פאַסילאַטייט די לעגיטימאַציע פון פודז וואָס קען פאַרשאַפן אַלערדזשיז אין די בעיבי אָדער פּראָבלעמס אַזאַ ווי גאַז, שילשל און פאַרשטאָפּונג. אין אנדערע מילז פון דעם טאָג, ברעסטפידינג אָדער די נוצן פון וויקלקינד פאָרמולאַס זאָל זיין מיינטיינד. זען ווי פידינג זאָל זיין ביי יעדער לעבן פון די בעיבי.
דאָ זענען 4 רעסאַפּיז וואָס קענען זיין געוויינט אין די בייבי קאָמפּלעמענטאַרי פידינג ביי 7 חדשים פון עלטער.
זיס פּאַפּייאַ פּאַפּייאַ
שנייַדן אַ מיטל רעפטל פון שיין פּאַפּייאַ אָדער 2 סלייסאַז פון פּאַפּייאַ. אַראָפּנעמען די זאמען און שאָבן די פרוכט פון די פרוכט צו געבן די בעיבי, און זיין אָפּגעהיט צו ויסמיידן גרויס ברעקלעך אָדער לאַמפּס.
עפּל און מער קאַשע
די בעיבי עסנוואַרג איז רייַך אין וויטאַמינס C און B, אַנטיאַקסאַדאַנץ און קאַלסיום, וואָס זענען וויכטיק נוטריאַנץ צו פארשטארקן די ימיון סיסטעם, פאַרמייַדן אַנעמיאַ און פארשטארקן די ביינער.
ינגרידיאַנץ:
- 1/2 קליין מער
- 1 פּילד עפּל
- 200 מל פון ברוסט מילך אָדער פּיצל קינד
צוגרייטונג מאָדע:
וואַשן די מער און עפּל געזונט, אַראָפּנעמען די שאָלעכץ און שנייַדן אין קיובז, נעמען צו קאָכן אין די מילך אויף נידעריק היץ ביז די מער איז זייער ווייך. שטעלן די געמיש אין אַ קאַנטיינער, ניד מיט אַ גאָפּל און וואַרטן עס קאַלט איידער איר דינען עס צו די בעיבי.
קאַרטאָפל בעיבי עסנוואַרג, פלייש און בראַקאַלי
ערד רינדערנס זאָל זיין געמאכט פון דאַר קאַץ, אַזאַ ווי מוסקל, ווייך פוס, שווער פוס און פאַליי.
ינגרידיאַנץ:
- 1 קליין קאַרטאָפל
- ½ בוריק
- 1 לעפל ערד רינדערנס
- 2 טייבאַלספּונז געהאַקט בראַקאַלי
- 1 לעפעלע גרינס בוימל
- אַניאַנז און קנאָבל פֿאַר געווירץ
צוגרייטונג מאָדע:
אין אַ פאַן זאָטע די ציבעלע און די פלייש ערד אין בוימל, און דעריבער לייגן די פּאַטייטאָוז און ביץ. קאָווער מיט פילטערד וואַסער און דעקן די פּאַן, אַלאַוינג צו קאָכן ביז אַלע די ינגרידיאַנץ זענען זייער ווייך און מיט אַ ביסל יויך. לייג די בראַקאַלי און קאָכן פֿאַר נאָך 5 מינוט. אַראָפּנעמען פון היץ, שטעלן אויף אַ טעלער און צעקוועטשן אַלע די ינגרידיאַנץ מיט אַ גאָפּל און דינען דעם בעיבי ווען עס איז וואַרעם.
פּאַפּייאַ פון מאַנדיאָקווינהאַ
די בעיבי עסנוואַרג איז רייַך אין וויטאַמינס א, ב, E און אייַזן, וויכטיק נוטריאַנץ צו האַלטן די געזונט פון דיין בעיבי 'ס אויגן, ביינער און הויט און צו פאַרמייַדן אַנעמיאַ.
ינגרידיאַנץ:
- 1/2 מיטל קאַססאַוואַ
- 5 בלעטער פון וואָטערקרעס
- 1 לעפל געהאַקט ציבעלע
- 1 לעפל פון שרעדיד הינדל ברוסט
- ½ יי יאָוק
- 1 לעפעלע גרינס בוימל
- ½ קנאָבל
- צוגרייטונג מאָדע:
שאָלעכץ די קאַססאַוואַ, וואַשן געזונט מיט די וואַסער קרעסס בלעטער, שנייַדן אין קובעס. שנייַדן אין קליין קיובז 1 לעפל הינדל ברוסט און ברענגען אַלע די ינגרידיאַנץ צו קאָכן מיט די סאָטייד ציבעלע און קנאָבל, ביז די קאַססאַוואַ איז זייער ווייך און די הינדל איז האַלב.
שטעלן 1 יי צו קאָכן אין אן אנדער פּאַן. ווען די מאָלצייַט איז גרייט, צעהאַקן די הינדל און ניד אַלע די ינגרידיאַנץ, און לייגן אַ האַלב פון די יי יאָוק צו געבן די בעיבי.
זען מער ביישפילן אין רעסיפּעס פֿאַר בעיבי עסנוואַרג פֿאַר בייביז פון 8 חדשים.
פאָלקס אויף דעם פּלאַץ
דערווייַז אַז קאַטינג קאַלאָריעס ווי מעשוגע וועט נישט געבן איר דעם גוף איר ווילט