ווי צו ידענטיפיצירן און היילן ליימסטאָון טענדאָניטיס
צופרידן
- ווי צו ידענטיפיצירן אַ קאַלסיפיקאַטיאָן אין די טענדאַן
- ווי צו מייַכל קאַלסאַפייד טענדאָניטיס
- פיסיאָטהעראַפּי פֿאַר קאַלסיפיעד טענדיניטיס
קאַלקאַרעאָוס טענדיניטיס אַקערז ווען עס איז אַ דעפּאַזישאַן פון קליין קאַלסיום קריסטאַלז אין אַ טענדאַן. די קאַלסיפיקאַטיאָן קענען פאַרשווינדן פון זיך אָן די נויט פֿאַר באַהאַנדלונג, אָבער ווען דאָס קען נישט פּאַסירן, אַלטראַסאַונד אין גשמיות טעראַפּיע קענען עלימינירן קאַלסיום דיפּאַזאַץ, אָן אַ כירורגיע אין רובֿ קאַסעס.
עס איז נאָך נישט באַוווסט פּונקט וואָס די קאַלסיפיקאַטיאָן פארמען, אָבער די מערסט אנגענומען טעאָריע איז אַז דאָס איז פארגעקומען רעכט צו דער בלוט רעדוקציע וואָס ריטשאַז די ינפליימד טענדאַן, מיט אַ דעפּאַזישאַן פון קאַלסיום סאָלץ דאָרט. ענדערונגען אין מאַטאַבאַליזאַם פון די טיירויד און עסטראָגען קענען אויך זיין פאָרמירונג.
עס יוזשאַוואַלי פאָרמס נאָך די עלטער פון 40 און איז מער געוויינטלעך אין וואָמען, און כאָטש עס קען דערשייַנען אויף בלויז איין זייַט פון דעם גוף, אָבער עס קען אויך ווירקן ביידע אין דער זעלביקער צייט. איינער פון די מערסט אַפעקטאַד טענדאַנז איז די טענדאַן פון די סופּראַספּינאַטוס, ווי געוויזן אין די בילד אויבן, אָבער די ראָטאַטאָר מאַנזשעט פון די אַקסל איז אויך זייער אַפעקטאַד.
ווי צו ידענטיפיצירן אַ קאַלסיפיקאַטיאָן אין די טענדאַן
דער בלויז וועג צו קענען צו ידענטיפיצירן אַ קאַלסיפיקאַטיאָן אין אַ טענדאָן איז ימאַגינג יגזאַמז. דער רענטגען זאָל ניט ווייַזן די טענדאָן, אָבער אין פאַל פון קאַלסיפיקאַטיאָן, אַ קליין ווייטיש געגנט קענען זיין געזען אין דעם אָרט וווּ עס געשאפן.
ווען מען פאלפּירט די טענדאָן, דער מענטש דאַרף פילן עטלעכע ווייטיק, אָבער עס איז ניט מעגלעך צו זאָגן אַז עס איז קאַלסיפיקאַטיאָן בלויז רעכט צו ווייטיק, און דעריבער אַ בילד יגזאַם קענען זיין נוציק, כאָטש עס איז יוזשאַוואַלי ניט געבעטן נאָר ווייַל פון דעם חשד.
ווי צו מייַכל קאַלסאַפייד טענדאָניטיס
קאַלקאַרעאָוס טענדיניטיס היילן זיך אַליין ווייַל עס איז אַ ספּאַנטייניאַס רעמיססיאָן פון ביין דעפּאַזישאַן, אָבער עס איז נישט באַוווסט ווען דאָס כאַפּאַנז און דעריבער ווען דער מענטש האט סימפּטאָמס, ער / זי מוזן דורכגיין באַהאַנדלונג מיט עטלעכע פיסיאָטהעראַפּי סעשאַנז, אָפט ניצן די עלעקטראָטעראַפּי, צו רעדוצירן אָנצינדונג און ווייטיק אין די אַרומיק געוועבן. אַלטראַסאַונד קען אויך רעדוצירן קאַלסיפיקאַטיאָן מיט ויסגעצייכנט רעזולטאַטן.
פּיינקילערז און אַנטי-ינפלאַמאַטאָריז אין פּילז אָדער אָינטמענץ קענען אויך קעמפן ווייטיק, אָבער אין די מערסט שווער קאַסעס ווען קיין באַהאַנדלונג ברענגט סימפּטאָם רעליעף, אַרטהראָסקאָפּי כירורגיע קען זיין אנגעוויזן. די כירורגיע באשטייט פון סקרייפּינג די קאַלסאַפייד פּלאַץ, גאָר ילימאַנייטינג די קאַלסיפיקאַטיאָן. ינפילטראַטיאָנס מיט אַנאַסטעטיק און קאָרטיקאָסטעראָידס זענען אויך אנגעוויזן צו באַפרייַען גלייך ווייטיק, אָבער זיי קענען נאָר זיין דורכגעקאָכט 1-2 מאל פּער יאָר.
דאָ זענען עטלעכע שנעל טריקס צו קעמפן ווייטיק אין די פאלגענדע ווידעא:
פיסיאָטהעראַפּי פֿאַר קאַלסיפיעד טענדיניטיס
אין פיסיאָטהעראַפּי, טענס און אַלטראַסאַונד זענען געוויזן פֿאַר ווייטיק קאָנטראָל, כאָטש עס איז נאָך נישט באַוווסט פּונקט ווי אַלטראַסאַונד אַקערז אויף די רעאַבסאָרפּטיאָן פון דיפּאַזאַטאַד קאַלסיום, דאָס ינקריסאַז די טעמפּעראַטור פון די פּלאַץ און די בלוט שטראָם, פאַסילאַטייט די באַזייַטיקונג פון קאַלסיום דיפּאַזאַץ.
עקסערסייזיז אַזאַ ווי סטרעטשינג און מוסקל פֿאַרשטאַרקונג מיט גומע באַנדס אַזאַ ווי טהעראַבאַנד זענען געוויזן ווי געזונט ווי שלאָס מאַניפּיאַליישאַן טעקניקס. פּענדולום עקסערסייזיז זענען ויסגעצייכנט סטראַטעגיעס צו פאַרקלענערן ווייטיק און טייַנען די אָרנטלעכקייַט פון די קאַפּסל דורך פּרעווענטינג די אַקסל שוץ שטעלע, וואָס דזשענערייץ מער ווייטיק און ריסטריקץ באַוועגונג.
רעסטינג פון די אַפעקטיד ענדגליד איז אנגעוויזן ווען עס איז ווייטיק און לימיטעד באַוועגונג, און אויב מעגלעך, ויסמיידן צו האַלטן שווער אַבדזשעקץ מיט די אַפעקטיד אָרעם. אָבער, עס איז ניט נויט פֿאַר אַבסאָלוט מנוחה און דעריבער די נוצן פון אַ וואַרפלקע איז נישט רעקאַמענדיד ווייַל עס איז וויכטיק צו האַלטן עטלעכע באַוועגונג צו האַלטן די פּראָדוקציע פון סינאָוויאַל פליסיק וואָס יראַגייץ די שלאָס.
רעקאַמענדיד צו איר
אָינטמענץ פֿאַר ינסעקט ביטעס
