וואָס ז Déjà vu?
צופרידן
- וואָס פּונקט איז עס?
- אַזוי, וואָס ז עס?
- שפּאַלטן מערקונג
- מינערווערטיק דיסאָרדערס פון מאַרך קרייַז
- זכּרון צוריקרופן
- אנדערע דערקלערונגען
- ווען צו זיין זארגן
- די דנאָ שורה
וואָס פּונקט איז עס?
"Déjà vu" באשרייבט די טשודנע געפיל אַז איר האָט שוין יקספּיריאַנסט עפּעס, אפילו ווען איר וויסן אַז איר קיינמאָל האָבן.
זאָגן איר גיין פּאַדדלעבאָאַרדינג פֿאַר די ערשטער מאָל. איר'ווע קיינמאָל געטאן עפּעס ווי עס, אָבער איר פּלוצלינג האָבן אַ בוילעט זכּרון פון מאכן די זעלבע אָרעם מאָושאַנז, אונטער דער זעלביקער בלוי הימל, מיט די זעלבע כוואליעס לאַפּינג בייַ דיין פֿיס.
אָדער טאָמער איר'רע יקספּלאָרינג אַ נייַ שטאָט פֿאַר די ערשטער מאָל און אַלע אין אַמאָל פילן ווי אויב איר'ווע געגאנגען אַראָפּ אַז פּינטלעך בוים-ליינד פוטפּאַט פריער.
איר קען פילן אַ ביסל דיסאָריענטיד און ווונדער וואָס ס 'כאַפּינג, ספּעציעל אויב איר'רע יקספּיריאַנסט דידזשאַ ווו פֿאַר די ערשטער מאָל.
עס איז אָפט גאָרנישט צו זאָרג וועגן. כאָטש די סיזשערז פון מענטשן מיט טעמפּעראַל לאַוב עפּילעפּסי, אָבער, עס אַקערז אויך אין מענטשן אָן קיין געזונט ישוז.
עס ס קיין קאַנקלוסיוו זאָגן אויף ווי געוויינטלעך עס אַקשלי איז, אָבער וועריינג עסטאַמאַץ פֿאָרשלאָגן ערגעץ צווישן 60 און 80 פּראָצענט פון די באַפעלקערונג דערפאַרונג דעם דערשיינונג.
בשעת דעדזשאַ ווו איז גאַנץ פּראָסט, ספּעציעל צווישן יונג אַדאַלץ, עקספּערץ האָבן נישט יידענאַפייד אַ איין סיבה. (עס ס מסתּמא ניט אַ גליטש אין די מאַטריץ.)
עקספּערץ האָבן אָבער עטלעכע טיריז וועגן די מערסט מסתּמא אַנדערלייינג ז.
אַזוי, וואָס ז עס?
רעסעאַרטשערס קענען נישט לייכט לערנען Déjà Vu, טייל ווייַל עס כאַפּאַנז אָן ווארענונג און אָפט אין מענטשן אָן אַנדערלייינג געזונט קאַנסערנז וואָס קען שפּילן אַ ראָלע.
וואָס מער, די דערפאַרונג פון Déjà Vu טענד צו ענדיקן ווי געשווינד ווי זיי אָנהייבן. די געפיל קען זיין אַזוי פליטינג אַז אויב איר טאָן ניט וויסן פיל וועגן ד é דזשà ווו, איר קען נישט אפילו פאַרשטיין וואָס פּונקט געטראפן.
איר קען פילן אַ ביסל ומבאַקוועם אָבער געשווינד באַרשט אַוועק די דערפאַרונג.
עקספּערץ פֿאָרשלאָגן עטלעכע פאַרשידענע סיבות פון Déjà Vu. רובֿ שטימען אַז עס מסתּמא דערציילט צו זכּרון אין עטלעכע וועג. ונטער זענען עטלעכע פון די מער וויידלי אנגענומען טיריז.
שפּאַלטן מערקונג
די טעאָריע פון שפּאַלטן מערקונג סאַגדזשעסץ ד é דזשà ווו כאַפּאַנז ווען איר זען עפּעס צוויי פאַרשידענע מאָל.
דער ערשטער מאָל איר זען עפּעס, איר קען נעמען עס אויס פון די ווינקל פון דיין אויג אָדער בשעת דיסטראַקטאַד.
דיין מאַרך קענען פאָרמירן אַ זכּרון פון וואָס איר זען אפילו מיט די לימיטעד סומע פון אינפֿאָרמאַציע איר באַקומען פֿון אַ קורץ, דערענדיקט בליק. איר קען טאַקע נעמען מער ווי איר פאַרשטיין.
אויב דיין ערשטע מיינונג פון עפּעס, ווי די מיינונג פון אַ כילסייד, האט נישט אַרייַנציען דיין גאַנץ ופמערקזאַמקייט, איר קען גלויבן אַז איר זען דאָס פֿאַר די ערשטער מאָל.
אָבער דיין מאַרך ריקאָלז די פריערדיקע מערקונג, אפילו אויב איר האָט נישט האָבן אַ גאַנץ וויסיקייַט פון וואָס איר אָבסערווירט. אַזוי, איר דערפאַרונג Déjà Vu.
אין אנדערע ווערטער, זינט איר האָט נישט געבן די דערפאַרונג דיין פול ופמערקזאַמקייט די ערשטער מאָל עס איז אריין אין דיין מערקונג, עס פילז ווי צוויי פאַרשידענע געשעענישן. אבער עס איז טאַקע נאָר איין פארבליבן מערקונג פון דער זעלביקער געשעעניש.
מינערווערטיק דיסאָרדערס פון מאַרך קרייַז
אן אנדער טעאָריע סאַגדזשעסץ ד é דזשà ווו כאַפּאַנז ווען דיין מאַרך "גליטשיז", אַזוי צו זאָגן, און יקספּיריאַנסיז אַ קורץ ילעקטריקאַל דיספאַנגקשאַן - ענלעך צו וואָס כאַפּאַנז בעשאַס אַן עפּילעפּטיק פאַרכאַפּונג.
אין אנדערע ווערטער, עס קען פּאַסירן ווי אַ סאָרט פון מישן-אַרויף ווען די טייל פון דיין מאַרך וואָס שפּירט פאָרשטעלן געשעענישן און די טייל פון דיין מאַרך וואָס ריקאָלז מעמעריז זענען אַקטיוו.
דיין מאַרך פאַלאַסלי פּערסיווז וואָס ס געשעעניש אין דער פאָרשטעלן ווי אַ זכּרון, אָדער עפּעס וואָס שוין געטראפן.
דעם טיפּ פון מאַרך דיספאַנגקשאַן איז בכלל נישט גרונט פֿאַר דייַגע סייַדן עס כאַפּאַנז קעסיידער.
עטלעכע עקספּערץ גלויבן אַז אן אנדער טיפּ פון מאַרך דיספאַנגקשאַן קען פאַרשאַפן דעדזשאַ ווו.
ווען דיין מאַרך אַבזאָרבז אינפֿאָרמאַציע, עס יוזשאַוואַלי גייט אַ ספּעציפיש וועג פֿון קורץ-טערמין זיקאָרן סטאָרידזש צו לאַנג-טערמין זיקאָרן סטאָרידזש. די טעאָריע סאַגדזשעסץ אַז, מאל, קורץ-טערמין מעמעריז קענען נעמען אַ דורכוועג צו לאַנג-טערמין זכּרון סטאָרידזש.
דאָס קען מאַכן איר פילן ווי אויב איר'רע ריטריווינג אַ לאַנג-צוריק זכּרון ווי עפּעס וואָס געטראפן אין די לעצטע רגע.
אן אנדער טעאָריע אָפפערס די דערקלערונג פון דילייד פּראַסעסינג.
איר אָבסערווירן עפּעס, אָבער די אינפֿאָרמאַציע איר נעמען דורך דיין סענסיז איז טראַנסמיטטעד צו דיין מאַרך אויף צוויי באַזונדער רוץ.
איינער פון די רוץ גיט די אינפֿאָרמאַציע צו דיין מאַרך אַ ביסל מער ראַפּאַדלי ווי די אנדערע. די פאַרהאַלטן קען זיין גאָר נישטיק, ווייַל די מעזשעראַבאַל צייט גייט, אָבער עס נאָך פירט דיין מאַרך צו לייענען דעם איין געשעעניש ווי צוויי פאַרשידענע יקספּיריאַנסיז.
זכּרון צוריקרופן
פילע עקספּערץ גלויבן אַז די שייכות האט צו טאָן מיט די וועג פון פּראָצעס און צוריקרופן מעמעריז.
פאָרשונג וואָס איז דורכגעקאָכט דורך Anne Cleary, אַ פאָרשערין און פּסיכאָלאָגיע פּראָפעסאָר אין קאָלאָראַדאָ סטעיט אוניווערסיטעט, האָט געהאָלפֿן צו שטיצן די טעאָריע.
דורך איר אַרבעט, זי ס געפֿונען זאָגן צו פֿאָרשלאָגן ד é דזש à ווו קענען פּאַסירן אין ענטפער צו אַ געשעעניש אַז ריזעמבאַלז עפּעס איר ווע יקספּיריאַנסט אָבער טאָן ניט געדענקען.
אפֿשר עס געטראפן אין קינדשאַפט, אָדער איר קענען נישט צוריקרופן עס פֿאַר עטלעכע אנדערע סיבה.
אפילו כאָטש איר קענען נישט אַקסעס אַז זכּרון, דיין מאַרך נאָך ווייסט איר געווען אין אַ ענלעך סיטואַציע.
דער פּראָצעס פון ימפּליסאַט זיקאָרן פירט צו אַ ביסל מאָדנע געפיל פון פאַמיליעראַטי. אויב איר קען צוריקרופן די ענלעך זיקאָרן, איר'רע קענען צו פֿאַרבינדן די צוויי און מיסטאָמע וואָלט ניט דערפאַרונג ד é דזש á ווו.
לויט צו קלעאַרי, דאָס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז ווען איר זען אַ באַזונדער סצענע, ווי די ין פון אַ בנין אָדער אַ נאַטירלעך פּאַנאָראַמאַ, וואָס איז זייער ענלעך צו איינער וואָס איר טאָן ניט געדענקען.
זי האָט גענוצט דעם פיינדינגז צו ויספאָרשן דעם געדאַנק פון פאָרגעפיל פארבונדן מיט déjà vu אין אַ 2018 לערנען.
איר קען האָבן יקספּיריאַנסט דעם זיך. פילע מענטשן רעפּאָרט אַז די יקספּיריאַנסיז פון ד é דזשà ווו טריגערז אַ שטאַרק יבערצייגונג פון וויסן וואָס ס 'געגאנגען צו פּאַסירן ווייַטער.
אָבער די פאָרשונג פון Cleary סאַגדזשעסץ אַז אפילו אויב איר פילן זיכער אַז איר קענען פאָרויסזאָגן וואָס איר וועט זען אָדער דערפאַרונג, איר קענען בכלל נישט.
ווייַטער פאָרשונג קען העלפֿן בעסער דערקלערן דעם פּראָגנאָז דערשיינונג, און בכלל.
די טעאָריע איז באזירט אויף דער געדאַנק אַז מענטשן טענד צו דערפאַרונג געפיל פון פאַמיליעראַטי ווען זיי טרעפן אַ סצענע וואָס שאַרעס סימאַלעראַטיז מיט עפּעס וואָס זיי האָבן געזען פריער.
דאָ איז אַ ביישפּיל פון פאַמיליער געשטאַלט: עס איז דיין ערשטער טאָג אין אַ נייַ אַרבעט. ווען איר גיין אין דיין אָפיס, איר'רע מיד יבערראַשן דורך די אָוווערוועלמינג געפיל איר געווען דאָ פריער.
די רעדיש האָלץ פון דעם שרייַבטיש, די סיניק קאַלענדאַר אויף דער וואַנט, די פאַבריק אין די ווינקל, די ליכט ספּילינג פון די פֿענצטער - דאָס אַלע פילן ינקרעדאַבלי באַקאַנט פֿאַר איר.
אויב איר'ווע טאָמיד געגאנגען אין אַ פּלאַץ מיט אַ ענלעך אויסלייג און פּלייסמאַנט פון מעבל, גיכער פאַר אַלץ גוט איר'רע יקספּיריאַנסינג ד é דזשאַ ווו ווייַל איר האָט עטלעכע זכּרון פון אַז צימער אָבער קענען ניט גאַנץ אָרט עס.
אַנשטאָט, איר נאָר פילן ווי אויב איר האָט שוין געזען די נייַ אָפיס, כאָטש איר האָט ניט.
קלעאַרי אויך יקספּלאָרד דעם טעאָריע. איר סאַגדזשעסץ מענטשן טאָן סימפּלי צו אָפט דערפאַרונג ד é דזש à ווו ווען וויוינג סינז ענלעך צו טינגז וואָס זיי האָבן שוין געזען, אָבער טאָן ניט געדענקען.
אנדערע דערקלערונגען
עס זענען אויך אַ זאַמלונג פון אנדערע דערקלערונגען פֿאַר déjà vu.
די ינקלודז דער גלויבן אַז déjà vu דערציילט צו עטלעכע מין פון פּסיכיש דערפאַרונג, אַזאַ ווי געדענקען עפּעס איר האָט יקספּיריאַנסט אין אַ פריערדיקן לעבן אָדער אין אַ חלום.
האַלטן אַן אָפן מיינונג איז קיינמאָל אַ שלעכט זאַך, אָבער עס ס קיין זאָגן צו שטיצן איינער פון די געדאנקען.
פאַרשידענע קאַלטשערז קענען אויך באַשרייבן די דערפאַרונג.
ווי "déjà vu" איז פראנצויזיש פֿאַר "שוין געזען," די מחברים פון אַ 2015 לערנען געחידושט צי די פראנצויזיש דערפאַרונג פון דער דערשיינונג וואָלט אַנדערש, ווייַל מענטשן וואָס רעדן פראנצויזיש קען אויך נוצן דעם טערמין צו שילדערן אַ מער קאָנקרעט דערפאַרונג פון געזען עפּעס איידער .
זייער פיינדינגז האָבן נישט אָפּגעלאָזן קיין ליכט אויף פּאָטענציעל סיבות פון Déjà Vu, אָבער זיי געפֿונען זאָגן צו פֿאָרשלאָגן די פּאַרטיסאַפּאַנץ פון די פראנצויזיש לערנען טענד צו געפֿינען Déjà Vu מער דיסטורבינג ווי ענגליש-גערעדט פּאַרטיסאַפּאַנץ.
ווען צו זיין זארגן
Déjà vu האט אָפט קיין ערנסט סיבה, אָבער עס קען פּאַסירן פּונקט איידער אָדער בעשאַס עפּילעפּטיק סיזשערז.
פילע מענטשן וואָס דערפאַרונג סיזשערז, אָדער זייער ליב געהאט אָנעס, פאַרשטיין וואָס ס געשעעניש שיין געשווינד.
אָבער, פאָקאַל סיזשערז, כאָטש געוויינטלעך, זענען ניט שטענדיק גלייך רעקאַגנייזאַבאַל ווי סיזשערז.
פאָקאַל סיזשערז אָנהייבן אין בלויז איין טייל פון דיין מאַרך, כאָטש עס איז מעגלעך פֿאַר זיי צו פאַרשפּרייטן. זיי זענען אויך זייער קורץ. זיי קענען לעצטע פֿאַר אַ מינוט אָדער צוויי, אָבער זיי קען סוף נאָך בלויז אַ ביסל סעקונדעס.
איר וועט ניט פאַרלירן באוווסטזיין און איר קען האָבן גאַנץ וויסיקייַט פון דיין סוויווע. אָבער איר קען נישט קענען צו רעאַגירן אָדער ריספּאַנד, אַזוי אנדערע מענטשן קען יבערנעמען אַז איר זענט זאָונינג אָדער סטערינג אַוועק אין פּלאַץ, פאַרפאַלן אין געדאַנק.
Déjà vu קאַמאַנלי כאַפּאַנז איידער אַ פאָקאַל פאַרכאַפּונג. איר קען אויך דערפאַרונג אנדערע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי:
- טוויטשינג אָדער אָנווער פון מוסקל קאָנטראָל
- סענסערי דיסראַפּשאַנז אָדער כאַלוסאַניישאַנז, אַרייַנגערעכנט טייסטינג, סמעלינג, געהער אָדער געזען טינגז וואָס זענען נישט דאָרט
- ריפּיטיד ינוואַלאַנטערי מווומאַנץ, ווי בלינקינג אָדער גראַנטינג
- אַ קאַמיש פון עמאָציע איר קענען נישט דערקלערן
אויב איר האָט יקספּיריאַנסט פון די סימפּטאָמס, אָדער קעסיידער דערפאַרונג ד é דזשאַ ווו (מער ווי אַמאָל אַ חודש), עס איז בכלל אַ גוטע געדאַנק צו זען אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער צו ויסשליסן קיין אַנדערלייינג ז.
Déjà vu קען זיין איין סימפּטאָם פון דימענשיאַ. עטלעכע מענטשן וואָס לעבן מיט דימענשיאַ פאַלש רעקאַלעקשאַנז אין ענטפער צו ריפּיטיד יקספּיריאַנסיז פון ד é דזשאַ ווו.
דימענשיאַ איז ערנסט, אַזוי עס איז בעסטער צו רעדן גלייך מיט אַ געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן זיך סימפּטאָמס.
די דנאָ שורה
Déjà vu באשרייבט די ומגעוויינטלעך געפיל וואָס איר האָט שוין יקספּיריאַנסט עפּעס, אפילו ווען איר וויסן אַז איר קיינמאָל האָבן.
עקספּערץ בכלל שטימען צו אַז דער דערשיינונג מיסטאָמע דערציילט צו זכּרון אין עטלעכע וועג. אויב איר האָט Déjà Vu, איר קען האָבן יקספּיריאַנסט אַ ענלעך געשעעניש פריער. איר נאָר קענען נישט געדענקען עס.
אויב עס כאַפּאַנז נאָר אַמאָל אין אַ בשעת, איר מיסטאָמע טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָרג וועגן אים (כאָטש עס קען פילן אַ ביסל מאָדנע). אָבער איר קען באַמערקן עס מער אויב איר זענט מיד אָדער אונטער אַ פּלאַץ פון דרוק.
אויב עס איז אַ ביסל פון אַ רעגולער דערפאַרונג פֿאַר איר, און איר טאָן ניט האָבן סימפּטאָמס פון פאַרכאַפּונג, עס קען העלפן טריט צו באַפרייַען דרוק און באַקומען מער מנוחה.
Crystal Raypole האט ביז אַהער געארבעט ווי אַ שרייבער און רעדאַקטאָר פֿאַר GoodTherapy. איר אינטערעס איז אַרייַנגערעכנט אַסיאַן שפּראַכן און ליטעראַטור, יאַפּאַניש איבערזעצונג, קוקינג, נאַטירלעך ססיענסעס, געשלעכט פּאָסיטיוויטי און גייַסטיק געזונט. אין באַזונדער, זי איז באגאנגען צו העלפּינג פאַרקלענערן סטיגמאַ אַרום גייַסטיק געזונט ישוז.
מיר רעקאָמענדירן
וואָס ס קאָזינג די שוואַרץ און בלוי מאַרקס?
