11 עצות צו יז ברעאַסטפעעדינג מיט פלאַך ניפּאַלז

צופרידן

• ניפּאַלז 101
• 1. טעסט זיך
• 2. ניצן אַ ברוסט פּאָמפּע
• 3. אנדערע סאַקשאַן דעוויסעס
• 4. האַנט עקספּרעסס
• 5. ציען צוריק
• 6. פּרוּווט אַ אָפּל שילד אָדער ברוסט שעלז
• 7. סטימולירן די אָפּל
• 8. האַלטן דיין ברוסט
• C- האַלטן
• V- האַלטן
• 9. קוק די וויקעלע
• 10. רעדן מיט אַ מומחה
• 11. כירורגיש אָפּציעס
• די טאַקעאַווייַ

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

ניפּאַלז 101

ניפּאַלז קומען אין אַלע שאַפּעס און סיזעס און ניט אַלע ניפּאַלז ווייַזן אַוועק פון די ברוסט. עטלעכע ניפּאַלז זענען פלאַך, אנדערע זענען ינווערטיד און ציען אין די ברוסט. אָדער, ניפּאַלז קען פאַלן ערגעץ אין צווישן.

די סומע פון ​​פעט אין דיין ברוסט, די לענג פון דיין מילך דאַקאַץ און די געדיכטקייט פון קאַנעקטיוו געוועב אונטער דיין ניפּאַלז אַלע שפּילן אַ ראָלע אין צי דיין ניפּאַלז אַרויסשטעקן, ליגן פלאַך אָדער זענען פאַרקערט.

די פאָרעם פון דיין ניפּאַלז קען אויך טוישן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. פלאַך ניפּאַלז שטופּן זיך בעשאַס שוואַנגערשאַפט און דער ערשטער וואָך נאָך בייבי.

עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר אַ פרוי צו זאָרג וועגן ברעסטפידינג מיט פלאַך ניפּאַלז. די גוטע נייַעס איז אַז מיט אַ ביסל עקסטרע צייט און געדולד, ברעסטפידינג מיט פלאַך ניפּאַלז איז מעגלעך.

דאָ זענען 10 עצות צו העלפֿן איר ברעסטפידינג אויב דיין ניפּאַלז זענען פלאַך אָדער ינווערטיד.

1. טעסט זיך

פילע ניפּאַלז וועט פאַרשטייַפן און אַרויסשטעקן ווען סטימיאַלייטאַד. איר קענען קאָנטראָלירן צי דיין ניפּאַלז זענען טאַקע פלאַך אָדער ינווערטיד. אויב איר קענען פאַרטראָגן דיין ניפּאַלז, די גיכער זענען אַז דיין בעיבי קענען אויך.

דאָ איז ווי צו קאָנטראָלירן:

1. שטעלן דיין גראָבער פינגער און פינגער אויף די עדזשאַז פון דיין אַרעאָלאַ, וואָס איז דער פינצטער געגנט אַרום דיין אָפּל.
2. קוועטשן דזשענטלי.
3. איבערחזרן אויף דיין אנדערע ברוסט.

אויב דיין אָפּל איז באמת פלאַך אָדער ינווערטיד, עס פלאַטאַן אָדער צוריקציען זיך אין דיין ברוסט אַנשטאָט פון פּושינג אויס.

2. ניצן אַ ברוסט פּאָמפּע

איר קענען נוצן די סאַקשאַן פון אַ ברוסט פּאָמפּע צו העלפֿן ציען אַ פלאַך אָדער ינווערטיד אָפּל אויב אנדערע מעטהאָדס צו סטימולירן דיין ניפּאַלז טאָן ניט אַרבעט. דאָס קען זיין ספּעציעל נוציק אויב איר האָט טיף ינווערטיד ניפּאַלז.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון ברוסט פּאַמפּס בנימצא, אַרייַנגערעכנט מאַנואַל און עלעקטריש ברוסט פּאַמפּס.

דאָ זענען עטלעכע פאָלקס ברוסט פּאַמפּס איר קענען קויפן אָנליין.

איר קענט אויך באַקומען אַ ברוסט פּאָמפּע דורך דיין געזונט פאַרזיכערונג. געזונט פאַרזיכערונג פּראַוויידערז יוזשאַוואַלי וועלן צו קויפן די פּאָמפּע דורך אַ ספּעציפיש פאַרקויפער. טשאָאָסעס זענען יוזשאַוואַלי לימיטעד, אָבער אָפט אַרייַננעמען פאָלקס בראַנדז. רופן דיין געזונט פאַרזיכערונג שפּייַזער פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע.

3. אנדערע סאַקשאַן דעוויסעס

עס זענען אנדערע סאַקשאַן דעוויסעס וואָס קענען ווערן גענוצט פֿאַר ינווערטיד ניפּאַלז. די פּראָדוקטן זענען פארקויפט אונטער פאַרשידענע נעמען, אַרייַנגערעכנט אָפּל עקסטראַקטאָרס אָדער אָפּל ריטראַקטערז. זיי זענען וואָרן אונטער דיין קליידער און אַרבעט דורך פּולינג דיין אָפּל אין אַ קליינטשיק גלעזל. די אָוווערטיים, די דעוויסעס קענען העלפֿן לוסאַן אָפּל געוועב.

איר קענען קויפן אַ פאַרשיידנקייַט פון סאַקשאַן דעוויסעס דאָ.

4. האַנט עקספּרעסס

אויב דיין ברוסט איז מילד מיט מילך, עס קען פילן שווער און דיין אָפּל קען פלאַטאַן. מיט אַ ביסל מילך מיט די האַנט, איר קענען פאַרווייכערן די ברוסט אַזוי אַז דיין בעיבי קענען זיין גרינגער.

דאָ ס ווי צו טאָן דאָס:

1. קאַפּ דיין ברוסט מיט איין האַנט, מיט דיין אנדערע האַנט מאַכן אַ "C" פאָרעם מיט דיין גראָבער פינגער און פינגער פינגער לעבן די אַרעאָלאַ, אָבער נישט אויף אים.
2. קוועטשן דזשענטלי און באַפרייַען די דרוק.
3. איבערחזרן און פּרובירן צו באַקומען אַ ריטם אָן סליידינג דיין פינגער איבער די הויט.
4. טראפנס פון פליסיק זאָל דערשייַנען פּונקט איידער דיין מילך הייבט צו לויפן.
5. עקספּרעסס פּונקט גענוג צו פאַרווייכערן דיין ברוסט.

5. ציען צוריק

אויב איר ציען צוריק דיין ברוסט געוועב, דאָס קען העלפֿן ווען איר ברעסטפידינג מיט פלאַך ניפּאַלז אָדער ינווערטיד ניפּאַלז. אפילו אויב די אָפּל קען נישט אַרויסשטעקן גאָר, אויב איר צוריקציען די ברוסט געוועב קענען דיין בעיבי באַקומען אַ בעסער לאַטש. איר טאָן דאָס דורך האלטן די ברוסט געוועב הינטער די אַרעאָלאַ און דזשענטלי ציען צוריק צו דיין קאַסטן.

6. פּרוּווט אַ אָפּל שילד אָדער ברוסט שעלז

א אָפּל שילד איז אַ פלעקסאַבאַל, אָפּל-שייפּט שילד אַז פיץ איבער אַ מוטער 'ס פלאַך אָפּל און אַרעאָלאַ. עס איז געניצט ווי אַ צייַטווייַליק הילף צו מוטיקן לאַטשינג. די נוצן פון אָפּל שילדז איז עפּעס קאָנטראָווערסיאַל ווייַל עטלעכע האָבן סאַגדזשעסטיד אַז אַ אָפּל פאַרשטעלן קען רעדוצירן די אַריבערפירן פון מילך און אַרייַנמישנ זיך מיט גאַנץ ברוסט עמפּטיינג.

עטלעכע עקספּערץ זאָרג זיך אויך אַז די אָפּל שילד קען זיין אַדיקטיוו פֿאַר אַ בעיבי, וואָס עטלעכע בייביז בעסער דאָס איידער די מוטער 'ס ברוסט. פאַלש פּאַזישאַנינג אויך ינקריסאַז די ריזיקירן פון שעדיקן אָדער שאָדן צו די ברוסט. רעדן צו אַ לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט אויב איר זענט פּלאַנירונג צו נוצן אַ אָפּל פאַרשטעלן.

אויב איר באַטראַכטן ניצן ניפּאַל שילד, איר קענען קויפן איינער דאָ.

ברוסט שעלז זענען פּלאַסטיק שעלז וואָס זענען וואָרן איבער דיין אַרעאָלאַ און ניפּאַלז. זיי זענען פלאַך און קענען זיין וואָרן דיסקרעטעלי אונטער דיין קליידער צווישן פידינגז צו העלפֿן ציען דיין ניפּאַלז. זיי זענען אויך געניצט צו באַשיצן ווייטיקדיק ניפּאַלז.

זען פּערטשאַסינג אָפּציעס פֿאַר ברוסט שעלז.

7. סטימולירן די אָפּל

איר קען זיין ביכולת צו פאַרטראָגן דיין אָפּל דורך דזשענטלי סטימיאַלייטינג די אָפּל זיך. פּרוּווט דזשענטלי ראָולינג דיין אָפּל צווישן דיין גראָבער פינגער און פינגער אָדער רירנדיק דיין אָפּל מיט אַ קאַלט, פייַכט שטאָף.

איר קענט אויך פּרובירן די Hoffman טעכניק, וואָס איז באשאפן צו העלפֿן וואָמען ברעסטפידינג מיט פלאַך אָדער ינווערטיד ניפּאַלז. א לערנען אין 2017 האט געפֿונען אַז די טעכניק יפעקטיוולי ימפּרוווד די אָפּל טיפּ און די קוואַליטעט פון ברעסטפידינג.

דאָ איז ווי צו דורכפירן די Hoffman טעכניק:

1. שטעלן דיין אינדעקס און גראָבער פינגער אויף יעדער זייַט פון דיין אָפּל.
2. דריקן דיין פינגער פעסט אין די ברוסט געוועב.
3. דזשענטלי אויסשטרעקן די אַרעאָלאַ אין יעדער ריכטונג.
4. איבערחזרן פינף מאָל יעדער מאָרגן אויב איר קענען אָן ווייטיק.

איר קענט אויך דורכפירן די געניטונג מיט ביידע הענט מיט ביידע טאַמז.

8. האַלטן דיין ברוסט

אויב איר האַלטן דיין ברוסט בעשאַס פידינג, דאָס קען זיין גרינגער צו ברעכן דיין קינד און ברעסטפידינג.

דאָ זענען צוויי וועגן וואָס איר קענען פּרובירן.

C- האַלטן

די C-hold אַלאַוז איר צו קאָנטראָלירן די באַוועגונג פון דיין ברוסט אַזוי אַז איר קענען לייכט פירן דיין אָפּל צו די מויל פון דיין בעיבי. עס אויך העלפּס פלאַטאַן דיין ברוסט פֿאַר אַ בעסער פּאַסיק אין דיין בעיבי 'ס מויל.

צו טאָן דאָס:

• שאַפֿן אַ "C" פאָרעם מיט דיין האַנט.
• שטעלן דיין האַנט אַרום דיין בריסט אַזוי אַז דיין גראָבער פינגער איז אויף שפּיץ פון דיין ברוסט און דיין פינגער זענען אויף די דנאָ.
• מאַכט זיכער אַז דיין גראָבער פינגער און פינגער זענען הינטער די אַרעאָלאַ.
• דזשענטלי קוועטשן דיין פינגער און גראָבער פינגער צוזאַמען, דרינגלעך דיין ברוסט ווי אַ סענדוויטש.

V- האַלטן

די V-hold ניצט דיין פינגער און מיטן פינגער צו שאַפֿן אַ שער-ווי פאָרעם אַרום דיין אַרעאָלאַ און אָפּל.

דאָ ס ווי איר טאָן דאָס:

• שטעלן דיין אָפּל צווישן דיין פינגער און מיטן פינגער.
• דיין גראָבער פינגער און פינגער זאָל זיין אויף די שפּיץ פון דיין ברוסט און די רוען פינגער אונטער די ברוסט.
• דריקן אַראָפּ דזשענטלי צו דיין קאַסטן צו העלפן "קוועטשן" די אָפּל און אַרעאָלאַ.

9. קוק די וויקעלע

קאָנטראָלירן די וויקעלע צו מאַכן זיכער אַז דיין בייבי איז גענוג ברוסטמילק. דיין בעיבי זאָל אָפט האָבן נאַס און גראָב דייפּערז. אַרום די צייט ווען דיין מילך קומט, דיין נייַ-געבוירן זאָל האָבן זעקס אָדער מער נאַס דייפּערז יעדער טאָג און דריי אָדער מער סטולז פּער טאָג.

10. רעדן מיט אַ מומחה

אויב איר האָט קאָנפליקט ברעסטפידינג אָדער געפֿינען ברעסטפידינג זייער ווייטיקדיק, רעדן מיט דיין דאָקטער אָדער זוכן הילף פון אַ לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט.

אויב איר וואוינט אין די פארייניקטע שטאַטן, איר קענט געפֿינען אַן אינטערנאציאנאלע ברעט-סערטאַפייד לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט אָנליין אויף די וועבזייטל פון די יו. עס. לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט אַססאָסיאַטיאָן (USLCA). פֿאַר מענטשן אַרויס פון די פאַרייניקטע שטאַטן, פּרובירן די אינטערנאציאנאלע לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט אַססאָסיאַטיאָן.

11. כירורגיש אָפּציעס

אויב נאַטירלעך מעטהאָדס קען נישט אַרבעטן, כירורגיע קען זיין אַן אָפּציע. עס זענען צוויי טייפּס פון כירורגיע פֿאַר ריפּערינג ינווערטיד ניפּאַלז. איין טיפּ ייַנגעמאַכץ עטלעכע מילך דאַקאַץ אַזוי אַז איר קענען ברעסטפידינג און די אנדערע נישט. רעדן צו דיין דאָקטער צו זען אויב כירורגיע איז רעכט פֿאַר איר.

די טאַקעאַווייַ

ברעאַסטפעעדינג מיט פלאַך ניפּאַלז איז מעגלעך, כאָטש עס קען זיין שווער פֿאַר עטלעכע וואָמען. איר קענט פּרובירן עטלעכע טעקניקס און דעוויסעס צו ויסמיידן דיין אָפּל אָדער רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן כירורגיש אָפּציעס.

אין פילע קאַסעס, וואָמען מיט פלאַך ניפּאַלז קענען ברוסט פיטער אָן אַ פּראָבלעם. אויב איר האָט קאַנסערנז, איר זאָל רעדן מיט אַ לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט וואָס קענען צושטעלן טיף סטראַטעגיעס פֿאַר ברעסטפידינג.