פּערקי צו פּאַנקייקס: דיין באָאָבס פון שוואַנגערשאַפט צו פּאָסטפּאַרטום און ווייַטער

צופרידן

• איידער די בעיבי קומט
• נאָך די בעיבי איז געבוירן
• ניפּאַלז טוישן אויך
• ווען צו רופן דיין שפּייַזער
• דער שפּרינגען פון געשלעכט צו פאַנגקשאַנאַל
• ענדערונגען נאָך ברעסטפידינג ענדס

בריסט. באָאָבס. Jugs. דיין קאַסטן. די ליידיז. וועלכער איר רופן זיי, איר האָט געלעבט מיט זיי זינט דיין טין יאָרן און עס איז געווען שיין סטאַטוס קוואָ ביז איצט. זיכער, זיי וואַקלענ זיך אַרום דיין כוידעשלעך - ווערן אַ ביסל גרעסערע אָדער שפּירעוודיק. אָבער בלעכע אַרויף, ווייַל מאַקין 'בייביז מאכט זיי גאַנץ אַנדערש.

איידער די בעיבי קומט

ברוסט ענדערונגען זענען איינער פון די ערשטע וואונדער פון שוואַנגערשאַפט. אַלע מינים פון כאָרמאָונז אָנהייב טאַנצן אַרום, און עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון נעמען די פירן. אַטשי, שפּירעוודיק, טינגגלינג: טשעק, טשעק, טשעק.

עס איז ווייַל די כאָרמאָונז זייַנען דיין מילך דאַקץ צו צווייַג און לאָבולעס - וואָס הויז אַלוועאָלי, דיין קליין מילך פּראָדוקציע פאַקטאָריעס - צו בליען. פּראָלאַקטין, דערווייַל, איז ווי די מאַעסטראָ, אין אָווועררייד צו באַשטימען דעם טעמפּאָ און פעסטשטעלן מילך פּראָדוקציע (דיין פּראָלאַקטין לעוועלס וועט זיין אַרויף צו 20 מאל העכער ווי נאָרמאַל אויף דיין רעכט דאַטע). אין וועגן זעקס חדשים, די בריסט קענען גאָר פּראָדוצירן מילך.

נאָך די בעיבי איז געבוירן

אין קאַנטראַסט צו וואָס פילע פון ​​אונדז יבערנעמען, דיין מילך טוט נישט קאַמיש אין דער מינוט דיין בעיבי איז געבוירן. אלא, איר וועט האָבן אַ קליין סומע פון ​​קאָלאָסטרום, וואָס איז וואָס דער טערמין "פליסיק גאָלד" רעפערס צו. עס איז דיק, געל, און אַן ניט צו גלייבן זאַלב פֿאַר דיין קליין איינער, וואָס באַשיצן זייער ימיון סיסטעם פֿאַר לעבן. עס איז ניט ביז טאָג דריי (יוזשאַוואַלי) אַז דיין בריסט באַלאָן מיט מילך.

דאָס איז ווילד און קען זיין אָוווערוועלמינג - ספּעציעל פֿאַר ערשטע געבורט עלטערן. איר קען טראַכטן WTLF ווען דיין בריסט ווערן טאָט און דיין אַרעאָלאַ אַנטוויקלען אַ דאַרקער ויסווייניקסט רינג (בולז-אויג, בעיבי!). טיף אָטעמען. דיין מילך וועט פאַרענטפערן זיך נאָך צוויי אָדער צוויי טעג, און צוויי וואָכן נאָך געבורט, אויב איר קלייַבן צו ברעסטפידינג, דיין פּראָדוקציע איז נאָרמאַלייז און איר וועט באַקומען אין אַ נאָרע.

איר קען באַמערקן קליינטשיק אויפשטיין באַמפּס ביי דיין אַרעאָלאַ. אָדער איר קען האָבן זיי אַלע צוזאמען און זיי האָבן ווערן מער פּראַנאַונסט. יענע זענען מאָנטגאָמערי טובערקלעס, און זיי זענען קיל - זיי זענען דאָרט צו שמירן די ברוסט און האַלטן דזשערמז אַוועק. צי ניט טאַרעראַם מיט 'עם! דיין וועינס קען אויך זיין מער קענטיק רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין בלוט באַנד.

ברוסט גרייס האט גאָרנישט צו טאָן מיט דיין פיייקייט צו מאַכן מילך אָדער ברוסטפעעד. איך וועל זאָגן אָבער אַז די אָפּל פאָרעם - דער הויפּט פלאַך, ינווערטיד אָדער זייער באַוווסט - קענען פּראַל אויף די לאַטש.

אויב איר האָט קיין קאַנסערנז אָדער פֿראגן מיט ברעסטפידינג, אָדער אויב די בעיבי איז נישט וואַן וואָג אין צוויי וואָכן פון זייער געבורט (פֿאַר אַ פול-טערמין בעיבי), דערגרייכן אַ לאַקטיישאַן קאָונסעלאָר אָדער אַן אינטערנאַציאָנאַלע באָרד סערטיפיעד לאַקטיישאַן קאָנסולטאַנט. אין מיין מיינונג, דאָס איז דער בעסטער געלט איר וועט פאַרברענגען.

איך ווינטשן עס איז געווען נאָרמאַל פּאָסטפּאַרטום זאָרגן צו האָבן דעם שטיצן - ווי עס איז אין פילע אנדערע לענדער - ווייַל ווי איך זאָגן מיין קלייאַנץ: קיינער פון דעם איז ינייט. עס איז אַלע געלערנט.

ניפּאַלז טוישן אויך

ניפּאַלז פאַרשטאַרקן זיך געשווינד ווען ברעסטפידינג, אָבער זיי נאָך דאַרפן אַלע די טלק מעגלעך. עצה איז ווי שעפעדיק ווי פּאָסטפּאַרטום אויסשטרעקן מאַרקס, אַזוי איך וועט האַלטן דאָס פּשוט:

• געבן דיין בריסט צייט צו טרוקן נאָך ברעסטפידינג. נעץ איז די פייַנט!
• דו זאלסט נישט נוצן זייף אויף דיין ניפּאַלז אין דער שפּריץ. עס קענען פּאַסן זיי פון נאַטירלעך לובראַקייטינג אָילס און טרוקן זיי צו פיל.
• ויסמיידן ענג בראַסאַז. זיי קענען מאַכן אָפּל סאָרענעסס אָדער טשאַפינג און עפשער פּלאַגד דאַקץ.
• אויב איר נוצן ברוסט שילדז (נוציק פֿאַר יענע מיט אָווועראַקטיוו לאַטדאַון), מאַכן זיכער צו טוישן זיי קעסיידער. עס איז ריפּיטידלי: מויסטשער איז די פייַנט!

אויב איר באַקומען סאָרענעסס פון ברעסטפידינג (אָדער פּאַמפּינג), רייַבן דזשענטלי אַ דאַב פון מאַסלינע ייל אויף יעדער אָפּל. לאָזן לופט-טרוקן. איר וועט זיין דערשטוינט ווי נוציק עס קען זיין - און איר טאָן ניט ריזיקירן פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף, ווי עטלעכע מענטשן קענען האָבן מיט לאַנאָלין-באזירט קרימז.

ווען צו רופן דיין שפּייַזער

די פאלגענדע קען זיין וואונדער פון טרוש:

• דרייען ווייטיק אין דיין ברוסט
• יטשי, פלייקי, בליסטערד אָדער קראַקט ניפּאַלז
• פּערסיסטענט אָפּל ווייטיק

די קען זיין וואונדער פון מאַסטיטיס:

• פלו-ווי סימפּטאָמס
• פיבער
• עקל אָדער וואַמאַטינג
• אַ שווער שטיק, רויט פּאַטשאַז, אָדער געל אָפּזאָגן (נאָך דערוואַקסן מילך איז באַשטימט)

דער שפּרינגען פון געשלעכט צו פאַנגקשאַנאַל

ווייַטער פון גשמיות ענדערונגען, עס איז אן אנדער איינער וואָס מיר דאַרפֿן צו אַדרעס: דיין בריסט שיפטינג פון געשלעכט צו פאַנגקשאַנאַל. עס קען זיין טשודנע, פראַסטרייטינג און / אָדער טיף פֿאַר איר און דיין שוטעף. (סערווייווערז פון געשלעכט טראַוומע אָדער זידלען האָבן יינציק באדערפענישן, און איך מוטיקן איר צו זוכן פאַכמאַן שטיצן אין שטייַגן.)

ווי דיין שוואַנגער בויך, דיין בריסט באַקומען אַ לעבן פון זיך ווען ברעסטפידינג. איר זענט פאָוקיסט אויף מילך צושטעלן, לאַטש, אָפּל זאָרגן און פידינג סקעדזשולז. עס איז דעזיגנייטיד ונסעקסי און אַלע-קאַנסומינג, און 100 פּראָצענט ווערט אַ האַרץ-צו-האַרץ מיט דיין שוטעף.

און טאָן ניט זאָרג, איר וועט באַלד דערגרייכן אַ ווידער געשלעכט פאַסע, אָבער געבן זיך צייט.

ענדערונגען נאָך ברעסטפידינג ענדס

צוויי ווערטער: סאַג-גי. אנטשולדיגט, פרייַנד. ס 'איז אמת. טעקניקלי, שוואַנגערשאַפט איז באַשולדיקן און ברעסטפידינג קאַמפּאַונדז עס. גראָוינג גרעסער, ווערן געדיכט מיט מילך דאַקץ - די ענדערונגען טאָן אַ נומער אויף די קאַנעקטיוו און פאַטי געוועבן, לאָזן זיי לוסער און טינער, וואָס קענען ווירקן די ברוסט פאָרעם און געוועב.

פּונקט ווי דאָס וועט טוישן דיין בריסט איז באזירט אויף דיין דזשאַנעטיקס, עלטער, גוף זאַץ און פריערדיקע שוואַנגערשאַפט.

איך וויסן עטלעכע פּאָסטפּאַרטום עלטערן וועמענס בריסט סטייד גרעסערע אָדער סנאַפּט צוריק צו די פאַר-בייבי גרייס, עטלעכע וואָס פאַרפאַלן אַ גלעזל גרייס, און אנדערע וואָס פּעלץ אַז זיי נאָר סווייינג אין די ווינטל, ווי צוויי ויסגעריבן טעניס באַללס דאַנגגלינג אין אַ פּאָר פון סאַקס. .

נעמען האַרץ. אַז ס וואָס ונדערווירע בראַס זענען ינווענטאַד.

מאַנדי מאַדזשאָר איז אַ מאַמאַ, זשורנאַליסט, סערטאַפייד פּאָסטפּאַרטום דאָולאַ פּקד (DONA), און דער גרינדער פון Motherbaby Network, אַן אָנליין קהל פֿאַר פערט טריימעסטער שטיצן. גיי איר @ Motherbabynetwork.