ווי צו קאָנטראָלירן צו פרי ידזשאַקיוליישאַן

צופרידן

• באַהאַנדלונג אָפּציעס צו קאָנטראָלירן ידזשאַקיוליישאַן
• 1. אָנהייב-האַלטן טעכניק
• 2. קאַמפּרעשאַן טעכניק
• 3. דעסענסיטיזאַטיאָן טעכניק
• 4. טאן קעגעל עקסערסייזיז
• 5. נוצן אַקטואַל אַנאַסטעטיקס
• 6. נוצן פון מעדאַסאַנז
• איז צו פרי ידזשאַקיוליישאַן קיוראַבאַל?

צו פרי ידזשאַקיוליישאַן אַקערז ווען אַ מענטש ריטשט אָרגאַזם אין די ערשטע סעקונדעס נאָך דורכדרונג אָדער איידער ער איז דורכגעקאָכט, וואָס טורנס אויס צו זיין אַנסאַטיספאַקטערי פֿאַר די פּאָר.

די געשלעכט דיספאַנגקשאַן איז מער אָפט אין אַדאָולעסאַנץ, רעכט צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס מאַכן זיי מער יקסייטינג, אָבער עס קען אויך דערשייַנען אין אַדאַלץ, ווייַל אין די קאַסעס, מער שייכות צו סייקאַלאַדזשיקאַל סיבות, אַזאַ ווי דרוק, דייַגעס אָדער מורא, פֿאַר בייַשפּיל. .

צו פרי ידזשאַקיוליישאַן קענען זיין קאַנטראָולד מיט עטלעכע טעקניקס און עקסערסייזיז, אָבער אין עטלעכע קאַסעס, עס קען אפילו זיין נייטיק צו נוצן מעדאַקיישאַנז אָדער סייקאָוטעראַפּי. דעריבער, עס איז בעסטער צו שטענדיק באַראַטנ זיך אַ יעראַלאַדזשאַסט צו ידענטיפיצירן די מעגלעך גרונט פון צו פרי ידזשאַקיוליישאַן און אָנהייבן די מערסט צונעמען באַהאַנדלונג.

באַהאַנדלונג אָפּציעס צו קאָנטראָלירן ידזשאַקיוליישאַן

די יעראַלאַדזשאַסט קענען רעקאָמענדירן און פירן עטלעכע טייפּס פון באַהאַנדלונג, אַרייַנגערעכנט:

1. אָנהייב-האַלטן טעכניק

דער טעכניק איז וויידלי געוויינט און העלפּס צו צוגעוווינט דעם מענטש צו נעמען מער צו ידזשאַקיולייט. פֿאַר דעם, די טעכניק איז דורכגעקאָכט מיט ביסלעכווייַז סטעפּס, וואָס אַרייַננעמען:

1. אויף דער ערשטער טאָג, דער מענטש זאָל מאַסטערבייט מיט אַ טרוקן האַנט, מאכן 3 מווומאַנץ און סטאָפּפּינג פֿאַר 2 אָדער 3 סעקונדעס. נאָך יעדער פּויזע, 3 מווומאַנץ מוזן ווערן געמאכט ווידער און סטאַפּט. דעם מוסטער מוזן זיין מיינטיינד 10 מאל. אויב די ידזשאַקיוליישאַן אַקערז איידער די 10 מאל, איר מוזן איבערחזרן די געניטונג אין די פאלגענדע טעג ביז איר קענען האַנדלען עס 10 מאל;
2. נאָך קענען צו טאָן 10 מאל פון 3 מווומאַנץ, די טעכניק זאָל זיין ריפּיטיד, אָבער מיט 5 קאָנסעקוטיווע מווומאַנץ, ינטערספּערסט מיט פּאָזאַז;
3. ווען איר קענען טאָן 10 מאָל פון 5 מווומאַנץ, איר אָנהייבן צו מאַכן 7 מווומאַנץ אין אַ רודערן;
4. נאָך דערגרייכן 10 מאָל מיט 7 מווומאַנץ אין אַ רודערן, די גאנצע טעכניק מוזן זיין ריפּיטיד, סטאַרטינג ווידער מיט די 3 מווומאַנץ, אָבער מיט אַ נאַס האַנט, ניצן אַ טיפּ פון שמירעכץ אָדער נאַפט זשעלע פֿאַר דעם;
5. ווען די 7 מווומאַנץ זענען ריטשט ווידער, די טעכניק מוזן זיין ריפּיטיד, אָבער דורך די שוטעף.

יעדער שריט פון דעם טעכניק מוזן זיין דורכגעקאָכט אויף פאַרשידענע טעג אָדער אַ ביסל שעה באַזונדער, אַזוי אַז די סטימול און די פאַרלאַנג צו ידזשאַקיולייט זענען ענלעך.

ידעאַללי, בעשאַס דעם טעכניק עס איז געריכט אַז דער מענטש וועט לערנען צו ידענטיפיצירן די סענסיישאַנז און קענען צו קאָנטראָלירן זיי און פאַרלענגערן די צייט ביז ידזשאַקיוליישאַן. צו דערגרייכן די בעסטער רעזולטאַטן, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די טעכניק מיט אַ יעראַלאַדזשאַסט.

2. קאַמפּרעשאַן טעכניק

אין דעם טעכניק, דער מענטש לערנז צו דערקענען די סענסיישאַנז אַז אויפשטיין איידער ידזשאַקיוליישאַן און צו קאָנטראָלירן זיי. דער גרויס מייַלע פון ​​דעם טעכניק איז אַז עס קען זיין דורכגעקאָכט דורך דעם מענטש אָן די הילף פון זיין שוטעף.

צו טאָן דאָס, איר מוזן מאַכן סטימיאַליישאַן פון דעם פּעניס דורך מאַסטערביישאַן אָדער געשלעכט באַטזיונגען, און ווען איר פילן אַז איר וועט ידזשאַקיולייט, איר מוזן האַלטן און שטעלן דרוק אויף דעם קאָפּ פון דעם פּעניס.

צו טאָן דאָס, שטעלן דיין גראָבער פינגער אויף די אַנדערסידע פון ​​די קאָפּ פון די פּעניס, אויבן די צאַמען, און מיט דיין אינדעקס און מיטן פינגער, דריקן איבער די פּעניס, ענקלאָוזינג די יעריטראַ. דער דרוק זאָל זיין מיינטיינד פֿאַר 3-4 סעקונדעס און זאָל זיין אַ ביסל ומבאַקוועם, אָבער אָן קאָזינג ווייטיק. די טעכניק זאָל זיין ריפּיטיד מאַקסימום פון 5 מאל אין אַ רודערן.

אן אנדער קאַמפּרעשאַן אָפּציע איז צו פאַרשטייַפן אין די באַזע פון ​​די פּעניס. די טעכניק קענען זיין דורכגעקאָכט בעשאַס דורכדרונג, אָבער עס איז וויכטיק צו פרעגן די שוטעף נישט צו רירן, אַוווידיד סטימיאַליישאַן ווען קאַמפּרעשאַן.

3. דעסענסיטיזאַטיאָן טעכניק

דאָס איז אַ זייער פּשוט טעכניק, אָבער עס קען נישט האָבן געארבעט פֿאַר אַלע מענטשן, ווייַל עס באשטייט פון מאַסטערביישאַן 1-2 שעה איידער געשלעכט באַטזיונגען, וואָס דיקריסאַז די סענסיטיוויטי צו אָרגאַזם.

אין אַדישאַן, אויב דער מענטש טוט נישט נוצן אַ קאַנדאַם, ווייַל ער האט שוין אַ לאַנג-טערמין שייכות, די יעראַלאַדזשאַסט קענען רעקאָמענדירן וועגן די נוצן פון עס, ווייַל עס יוזשאַוואַלי רידוסט די סענסיטיוויטי פון דעם פּעניס, אַלאַוינג קאָנטראָל פון אָרגאַזם.

4. טאן קעגעל עקסערסייזיז

קעגעל עקסערסייזיז לאָזן איר צו פארשטארקן די פּעלוויק שטאָק מאַסאַלז, וואָס זענען די גרופּע פון ​​מאַסאַלז אין די פּעלוויק געגנט און אַרום די יעריטראַ. ווען די מאַסאַלז ווערן שטארקער, דער מענטש קען זיין ביכולת צו קאָנטראָלירן ידזשאַקיוליישאַן, פּרעווענטינג עס פון געשעעניש ווען ער קאַנטראַקץ זיי, פֿאַר בייַשפּיל.

די עקסערסייזיז זאָל זיין געטאן יעדער טאָג אין 10 סעץ פון 10 רעפּאַטישאַנז. דאָ ס אַ שריט-דורך-שריט פירן צו טאָן Kegel עקסערסייזיז ריכטיק.

5. נוצן אַקטואַל אַנאַסטעטיקס

עטלעכע אָינטמענץ אָדער ספּרייז וואָס אַנטהאַלטן אַן אַנאַסטעטיק מאַטעריע, אַזאַ ווי לידאָקאַינע אָדער בענזאָקאַינע, קענען ווערן גענוצט צו פאַרמינערן די סענסיטיוויטי פון דעם פּעניס און פאַרגרעסערן די געדויער פון די געשלעכט אַקט, אָן די פּאַסירונג פון ידזשאַקיוליישאַן. דער טיפּ פון פּראָדוקט מוזן זיין אנגעוויזן דורך דער דאָקטער און מוזן זיין געווענדט וועגן 10-15 מינוט איידער די באַטזיונגען.

אין אַדישאַן צו די פּראָדוקטן, עס זענען אויך קאַנדאַמז וואָס אַנטהאַלטן די אַנאַסטעטיק ין און וואָס קענען אויך זיין געוויינט. עטלעכע ביישפילן זענען:

• דורעקס עקסטענדעד פּלעזשער;
• פּרודאַנס ריטאַרדינג ווירקונג;
• פּרודאַנס אייז.

כאָטש אַנעסטהעטיקס האָבן אַ ויסגעצייכנט ווירקונג אויף פאַרהאַלטן ידזשאַקיוליישאַן, אָבער זיי קענען אויך האָבן עטלעכע זייַט יפעקס, די מערסט אָפט איז אַז מענטשן אָפּשאַצן דיקריסט פאַרגעניגן דורך דיקריסט סענסיטיוויטי.

6. נוצן פון מעדאַסאַנז

די רעמאַדיז זענען יוזשאַוואַלי געוויינט ווען די אנדערע טעקניקס טאָן ניט האָבן די ינטענדיד רעזולטאַטן. די רעמאַדיז זאָל שטענדיק זיין רעקאַמענדיד דורך די יעראַלאַדזשאַסט און בכלל אַנטידיפּרעסאַנץ אַזאַ ווי סערטראַלינע, פלואָקסעטינע אָדער טראַזאָדאָנע, פֿאַר ביישפּיל, וואָס דער הויפּט דייַגעס, וואָס איז זייער אָפט אין די קאַסעס.

טשעק אַ מער פולשטענדיק רשימה פון די מערסט געוויינט רעמאַדיז פֿאַר צו פרי ידזשאַקיוליישאַן.

איז צו פרי ידזשאַקיוליישאַן קיוראַבאַל?

די היילן פון צו פרי ידזשאַקיוליישאַן קענען זיין אַטשיווד מיט פּשוט טעקניקס פון זיך-קאָנטראָל, אָבער ווען דאָס איז ניט גענוג, איר קענען פּרובירן צו פאַרקלענערן די סענסיטיוויטי פון די זכר געשלעכט אָרגאַן אָדער נעמען מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך דער דאָקטער. א גרויס סטראַטעגיע צו היילן צו פרי ידזשאַקיוליישאַן איז דורכפירן קעגעל עקסערסייזיז 300 מאל פּער טאָג יעדער טאָג.