וואָס בייאָנסע געלערנט ווען זי סטאַפּט צו זיין 'צו באַוווסטזיניק' פון איר גוף

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

Beyoncé קען זיין "פלאָלאַס," אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז עס קומט אָן מי.

אין אַ נייַע אינטערוויו מיט האַרפּער ס באַזאַר, Beyoncé - די מולטי-היפענאַטע ייקאַן וואָס איז אַ זינגער, אַקטריסע און יווי פּאַרק קליידער דיזיינער - אנטפלעקט אַז בנין אַן אימפעריע קענען קומען צו אַ גשמיות און עמאָציאָנעל פּרייַז.

"איך טראַכטן ווי פילע פרויען, איך האָב פּעלץ דעם דרוק פון זיין די באַקבאָון פון מיין משפּחה און מיין פירמע און האט נישט פאַרשטיין ווי פיל דאָס נעמט אַ אָפּצאָל אויף מיין גייַסטיק און גשמיות וווילזייַן. איך האָבן נישט שטענדיק געמאכט זיך אַ בילכערקייַט "האט בייאָנסע געזאָגט אין דעם סעפטעמבער 2021 אַרויסגעבן פון האַרפּער ס באַזאַר. "איך פּערסנאַלי סטראַגאַלד מיט ינסאַמניאַ פון טורינג פֿאַר מער ווי האַלב פון מיין לעבן. יאָרן פון טראָגן און טרער אויף מיין מאַסאַלז פֿון דאַנסינג אין כילז. די דרוק אויף מיין האָר און הויט, פֿון ספּרייז און דייז צו די היץ פון אַ קערלינג פּרעסן און איך טראָגן שווער באַשטאַנד בשעת סוועטינג אויף דער בינע. איך האָבן פּיקט זיך פילע סיקריץ און טעקניקס איבער די יאָרן צו קוקן בעסטער פֿאַר יעדער ווייַזן. מיין גוף."

קאַנאָבידיאָל (אויך באַוווסט ווי "קבד", אַ קאַמפּאַונד געפֿונען אין קאַנאַבאַס געוויקסן), איינער פון די מכשירים וואָס בייאָנסע עמברייסיז צו היילן איר ינסאַמניאַ, וואָס זי געזאגט אויך העלפּס איר מיט "ווייטיק און אָנצינדונג", פֿון דאַנסינג פֿאַר שעה אויף סוף אין כילז. . כאָטש קבד איז באַוווסט צו באַפרייַען דייַגעס און אָנצינדונג, "קבד איז נישט אַ ווייטיק ריליווער," ווי Jordan Tishler, MD, אַ קאַנאַבאַס מומכע פון ​​האַרוואַרד טריינד דאָקטער און גרינדער פון InhaleMD. פאָרעם. (פֿאַרבונדענע: וואָס איז די חילוק צווישן קבד, טהק, קאַנאַבאַס, מעראַוואַנאַ און כעמפּ?)

ווייַטער פון קבד, Beyoncé האט געקוקט צו אנדערע אַוטלעץ צו ופהיטן איר וווילזייַן. "איך האָב געפֿונען היילונג פּראָפּערטיעס אין האָניק וואָס נוץ מיר און מיין קינדער. און איצט איך בויען אַ כעמפּ און אַ האָניק פאַרם. איך האָבן אפילו כייווז אויף מיין דאַך! און איך בין אַזוי צופרידן אַז מיין טעכטער וועלן האָבן די ביישפּיל פֿון די ריטשואַלז פֿון מיר, ”האָט בייאָנסע געזאָגט, וואָס איז אַ מוטער צו טאָכטער בלו יווי, 9, און 4-יאָר-אַלט צווילינג, טאָכטער רומי און זון האר. "איינער פון מיין מערסט סאַטיספייינג מאָומאַנץ ווי אַ מאַם איז ווען איך געפֿונען בלו איין טאָג סאָוקינג אין די וואַנע מיט איר אויגן פֿאַרמאַכט, ניצן בלענדז וואָס איך באשאפן און גענומען צייט פֿאַר זיך צו דעקאָמפּרעסס און זיין אין שלום." (פֿאַרבונדענע: Beyoncé קאַנפערמז אַז קאַלע איז דאָ צו בלייַבן)

טאַקע, האָניק איז געוויזן צו זיין נוציק פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון טריטמאַנץ, אַרייַנגערעכנט הויט יילמאַנץ אַזאַ ווי ברענט און סקרייפּס (צוטיילן רעכט צו הידראָגען פּעראַקסייד וואָס יגזיסץ אין האָניק), און קאָמאַר בייט רעליעף (דאַנק צו זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס). אָבער ניט בלויז זיס אַקטואַלס און טריטמאַנץ ביי בייאָנסע עמברייסט צו פילן גוט. די מוטער פון דריי, וואָס ביז אַהער ענדאָרסט אַ 22-טאָג וועגאַן אַרויסרופן, אויך שערד מיט האַרפּער ס באַזאַר אַז פאָוקיסינג אויף איר פּסיכיק איז פּונקט ווי וויכטיק ווי זאָרגן פון איר גשמיות גוף.

"אין דער פאַרגאַנגענהייט, איך פארבראכט צו פיל צייט אויף דיייץ, מיט די מיסקאַנסעפּשאַן אַז זיך-זאָרג מענט עקסערסייזינג און צו זיין אָוווערלי באַוווסטזיניק פון מיין גוף. מייַן געזונט, די וועג איך פילן ווען איך וועקן זיך אין דער מאָרגן, מיין שלום פון גייַסט, די נומער פון מאל איך שמייכל, וואָס איך קאָרמען מיין מיינונג און מיין גוף - דאָס זענען די טינגז וואָס איך פאָוקיסט אויף, "זי געזאגט. "גייַסטיק געזונט איז זיך-זאָרגן אויך. איך לערנען צו ברעכן די ציקל פון נעבעך געזונט און פאַרלאָזן, פאָוקיסינג מיין ענערגיע אויף מיין גוף און נעמען טאָן פון די סאַטאַל וואונדער אַז עס גיט מיר. דיין גוף דערציילט איר אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן , אבער איך האב געמוזט לערנען צו הערן.

מיט אַ נייַ יאָרצענדלינג פאָרויס (ביי טורנס 40 אויף שבת, סעפטעמבער 4), בייאָנסע דערציילט האַרפּער ס באַזאַר אַז זי פילז "אַ רענעסאַנס ימערדזשינג" וועגן נייַע מוזיק (קלינגען די שרעק!). זי אויך האפענונגען צו פּאַמעלעך אַראָפּ צו געניסן איר הצלחה בשעת סעראַונדאַד דורך איר נאָענט קרייַז. "איידער איך סטאַרטעד, איך באַשלאָסן אַז איך וואָלט נאָר נאָכפאָלגן דעם קאַריערע אויב מיין זיך-ווערט איז אָפענגיק אויף מער ווי רום הצלחה. איך בין סעראַונדאַד מיט ערלעך מענטשן וואָס איך באַווונדערן, וואָס האָבן זייער אייגענע לעבן און חלומות און זענען נישט אָפענגיק אויף מיר. מענטשן פון וואָס איך קען וואַקסן און לערנען און וויצע ווערסאַ, "האט בייאָנסע געזאָגט אין איר אינטערוויו.

"אין דעם געשעפט, אַזוי פיל פון דיין לעבן געהערט נישט צו איר, סיידן איר קעמפן פֿאַר אים.איך ווע געקעמפט צו באַשיצן מיין מייושעוודיקייַט און מיין פּריוואַטקייט ווייַל די קוואַליטעט פון מיין לעבן דעפּענדס אויף עס. א פּלאַץ פון וואָס איך בין איז רעזערווירט פֿאַר די מענטשן איך ליבע און צוטרוי. די וואס קענען מיר נישט און האָבן קיינמאָל באגעגנט מיר קען טייַטשן אַז זיי זענען פארמאכט. צוטרוי, די סיבה וואָס די מענטשן טאָן ניט זען זיכער טינגז וועגן מיר איז ווייַל מיין ווירגאָ טאָכעס נישט וועלן זיי צו זען עס ... עס איז נישט ווייַל עס איז נישט עקסיסטירט!" זי פארבליבן.

ניו יאָרצענדלינג, נייַ ביי-נאַנסאַנס? די שאַנסן זענען אַז די Beyhive איז דאָ פֿאַר אים.

רעצענזיע פֿאַר