בענעפיץ פון ראָוזמערי טיי און ווי צו טאָן דאָס

צופרידן

• 1. ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן
• 2. עס איז אַ גרויס נאַטירלעך אַנטיביאָטיק
• 3. עס איז אַ ויסגעצייכנט דייורעטיק
• 4. קעמפן גייַסטיק מידקייט
• 5. פּראַטעקץ לעבער געזונט
• 6. הילף אין קאַנטראָולינג צוקערקרענק
• 7. קאַמף אָנצינדונג
• 8. ימפּרוווז סערקיאַליישאַן
• 9. העלפּס קעמפן ראַק
• 10. קענען העלפן מיט האָר וווּקס
• ווי צו מאַכן ראָוזמערי טיי
• ווי לאַנג טאָן איר האָבן טיי פֿאַר?
• איז עס בעסער צו נוצן טרוקן אָדער פריש בלעטער?
• איז עס מעגלעך צו צוגרייטן ראָוזמערי טיי מיט צימערינג?
• מעגלעך זייַט יפעקס
• קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זאָרג

ראָסעמאַרי טיי איז באַוווסט פֿאַר זיין אַראָמאַט, אַראָמאַ און געזונט בענעפיץ אַזאַ ווי ימפּרוווינג דיידזשעסטשאַן, ריליווינג קאָפּווייטיק און קאַמבאַטינג אָפט טייערדניס און פּראַמאָוטינג האָר וווּקס.

דעם פאַבריק וועמענס וויסנשאפטלעכע נאָמען איזRosmarinus officinalis, איז רייַך אין פלאַוואָנאָיד קאַמפּאַונדז, טערפּענעס און פאַנאַליק אַסאַדז וואָס צושטעלן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס. אין אַדישאַן, ראָוזמערי איז אַנטיסעפּטיק, דעפּוראַטיווע, אַנטיספּאַסמאָדיק, אַנטיביאָטיק און דייורעטיק.

די הויפּט בענעפיץ פון ראָוזמערי טיי זענען:

1. ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן

ראָוזמערי טיי קענען זיין גענומען גלייך נאָך לאָנטש אָדער מיטאָג, וואָס איז נוציק צו פֿאַרבעסערן די דיגעסטיווע פּראָצעס און העלפֿן צו קעמפן אַסידאַטי און וידעפדיק גאַז. אזוי, עס ראַדוסאַז אַבדאָמינאַל דיסטענשאַן און פעלן פון אַפּעטיט.

2. עס איז אַ גרויס נאַטירלעך אַנטיביאָטיק

ווייַל פון זיין מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס, ראָוזמערי איז אַנטיביאָטיק און איז מער עפעקטיוו קעגן באַקטיריאַ Escherichia coli, סאַלמאַנעלאַ טייפי, סאַלמאַנעלאַ ענטעריקאַ און Shigella sonneiוואָס יוזשאַוואַלי זענען פארבונדן צו ינפעקציע פון ​​יעראַנערי שעטעך, וואַמאַטינג און שילשל.

טראָץ דעם, עס איז וויכטיק נישט צו ויסשליסן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז אנגעוויזן דורך דער דאָקטער, כאָטש עס איז אַ גרויס וועג צו צוריקקריגן פאַסטער.

3. עס איז אַ ויסגעצייכנט דייורעטיק

ראָסעמאַרי טיי איז אַ ויסגעצייכנט נאַטירלעך דייורעטיק און קענען ווערן גענוצט אין דיייץ צו רעדוצירן וואָג און קאַמבאַט פליסיק ריטענשאַן אין דעם גוף. די טיי ינקריסיז פּישעכץ פּראָדוקציע דורך סטימיאַלייטינג דעם גוף צו עלימינירן אַקיומיאַלייטיד פלוידס און טאַקסאַנז און פֿאַרבעסערן געזונט.

4. קעמפן גייַסטיק מידקייט

עטלעכע שטודיום האָבן פּראָווען די בענעפיץ פון ראָוזמערי פֿאַר מאַרך פונקציאָנירן, און דעריבער עס איז אַ ויסגעצייכנט אָפּציע פֿאַר פּיריאַדז פון דרוק אַזאַ ווי איידער טעסץ אָדער פֿאַר אָדער נאָך אַרבעט מיטינגז, פֿאַר בייַשפּיל.

אין אַדישאַן, די פּראָפּערטיעס פון ראָוזמערי קענען אויך האָבן אַ ווירקונג וועגן קאַמבאַטינג אַלזשעימער, פּרעווענטינג זכּרון אָנווער, אָבער נאָך שטודיום זענען דארף צו נוצן ראָוזמערי אין דער פּראָדוקציע פון ​​דרוגס קעגן אַלזשעימער.

5. פּראַטעקץ לעבער געזונט

ראָוזמערי קענען אַרבעט דורך ימפּרוווינג די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער און רידוסינג די קאָפּווייטיק וואָס ערייזאַז נאָך טרינקט אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז אָדער עסן אין וידעפדיק, ספּעציעל פודז מיט אַ הויך פעט צופרידן.

אָבער, ראָוזמערי טיי זאָל ניט זיין קאַנסומד אין פאַל פון לעבער קרענק אָן ינסטראַקשאַנז פון דער דאָקטער, ווייַל טראָץ דעם פּראַטעקטיוו ווירקונג אויף די לעבער, עס איז נאָך נישט באַוווסט ווי עפעקטיוו דעם טיי איז קעגן די חולאתן.

6. הילף אין קאַנטראָולינג צוקערקרענק

ראָסעמאַרי טיי אויך העלפּס צו האַלטן צוקערקרענק אונטער קאָנטראָל, ווייַל עס לאָווערס גלוקאָוס און ינקריסיז ינסאַלאַן. די קאַנסאַמשאַן פון דעם טיי קען נישט פאַרבייַטן די נוצן פון מעדאַקיישאַנז אנגעוויזן דורך דער דאָקטער און די פאָרשטעלונג פון אַ טויגן דיעטע, און זאָל זיין גענומען ווי אַ דערגאַנג צו מעדיציניש און נוטרישאַנאַל באַהאַנדלונג.

7. קאַמף אָנצינדונג

די קאַנסאַמשאַן פון ראָוזמערי טיי איז אויך ויסגעצייכנט פֿאַר פייטינג אָנצינדונג און ריליווינג ווייטיק, געשווילעכץ און מאַלייז. אַזוי עס קענען העלפֿן קעמפן אָנצינדונג אין די קני, טענדאָניטיס און אפילו גאַסטרייטאַס, וואָס איז אָנצינדונג אין די מאָגן.

8. ימפּרוווז סערקיאַליישאַן

ראָסעמאַרי האט אַן אַנטיפּלאַטעלעט ווירקונג און איז דעריבער אַ גרויס נוצן פֿאַר יענע וואָס האָבן סערקיאַלאַטאָרי פּראָבלעמס אָדער וואָס דאַרפֿן צו רו פֿאַר אַ ביסל טעג, ווייַל עס ימפּרוווז סערקיאַליישאַן און פּריווענץ די פאָרמירונג פון טהראָמבי, וואָס קען שטערן די סערקיאַליישאַן. דעריבער, איינער פון די רעקאַמאַנדיישאַנז איז צו פאַרנוצן טיי נאָך כירורגיע, פֿאַר בייַשפּיל.

9. העלפּס קעמפן ראַק

עטלעכע כייַע שטודיום אָנווייַזן אַז ראָוזמערי איז ביכולת צו פאַרמינערן די אַנטוויקלונג פון אָנוווקס סעלז רעכט צו זיין אַנטיאַקסאַדאַנט אַקציע, אָבער נאָך שטודיום זענען נידז צו ידענטיפיצירן פּונקט ווי דעם פאַבריק קענען זיין געניצט אין דער פּראָדוקציע פון ​​ראַק דרוגס

10. קענען העלפן מיט האָר וווּקס

אין אַדישאַן צו אַלע דעם, ראָוזמערי טיי אָן צוקער קענען זיין געוויינט צו וואַש דיין האָר ווייַל עס סטרענגטאַנז די האָר, פייץ יבעריק אָילינעסס, פייץ שופּן. אין דערצו, עס פאַסילאַטייץ האָר וווּקס, ווייַל עס ימפּרוווז די סערקיאַליישאַן פון די סקאַלפּ.

ווי צו מאַכן ראָוזמערי טיי

ינגרידיאַנץ

• 5 ג פון דאַר ראָוזמערי בלעטער;
• 150 מל פון בוילינג וואַסער.

צוגרייטונג

לייג די ראָוזמערי אין די בוילינג וואַסער און לאָזן עס שטיין פֿאַר 5-10 מינוט, רעכט באדעקט. שפּאַנונג, לאָזן צו וואַרעמען און נעמען אָן סוויטנינג 3-4 מאל אַ טאָג.

אין אַדישאַן צו די נוצן פון טיי, ראָוזמערי קענען זיין געוויינט ווי אַ עראַמאַטיק קרייַטעכץ צו געווירץ עסנוואַרג און איז בנימצא אין טרוקן, בוימל אָדער פריש פאָרעם. יקערדיק ייל איז ספּעציעל געניצט צו לייגן צו די וואַנע וואַסער אָדער צו מאַסאַזש אין ווייטיקדיק ערטער.

ווי לאַנג טאָן איר האָבן טיי פֿאַר?

עס איז קיין באַשטימט צייט פֿאַר טרינקט טיי, אָבער הערבאַליסץ רעקאָמענדירן צו טרינקען עס פֿאַר וועגן 3 חדשים און זאָל האַלטן פֿאַר 1 חודש.

איז עס בעסער צו נוצן טרוקן אָדער פריש בלעטער?

פּרעפעראַבלי עס איז בעסער צו נוצן פריש בלעטער ווייַל די טעראַפּיוטיק פּאָטענציעל קען זיין געפֿונען דער הויפּט אין ראָוזמערי יקערדיק ייל, וועמענס קאַנסאַנטריישאַן איז העכער אין פריש בלעטער ווי אין טרוקן בלעטער.

איז עס מעגלעך צו צוגרייטן ראָוזמערי טיי מיט צימערינג?

יאָ, עס איז קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָן צו נוצן צימערינג אין קאָמבינאַציע מיט ראָוזמערי צו צוגרייטן טיי. צו טאָן דאָס, נאָר לייגן 1 צימערינג שטעקן צו דער אָריגינעל טיי רעצעפּט.

מעגלעך זייַט יפעקס

ראָוזמערי טיי איז גאַנץ זיכער, אָבער ווען קאַנסומד אין וידעפדיק עס קען פאַרשאַפן עקל און וואַמאַטינג.

אין פאַל פון יקערדיק ייל, עס זאָל נישט זיין געווענדט גלייך צו די הויט, ווייַל עס קען אָנמאַכן יריטיישאַן, אין אַדישאַן צו נישט געוויינט אויף עפענען ווונדז. אין אַדישאַן, עס קען אויך צינגל עפּילעפּטיק סיזשערז אין מענטשן מיט עפּילעפּסי.

אין דעם פאַל פון מענטשן מיט הויך בלוט דרוק און גענומען מעדאַקיישאַנז, ראָוזמערי טיי קען פאַרשאַפן כייפּאָוטענשאַן, און אין די פאַל פון מענטשן וואָס נעמען דייורעטיקס, עס קען זיין אַן ימבאַלאַנס אין די עלעקטראָליטעס.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און זאָרג

ראָוזמערי טיי זאָל ניט זיין קאַנסומד בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ברעסטפידינג און קינדער אונטער 5 יאר אַלט. מענטשן מיט לעבער קרענק זאָל אויך נישט פאַרנוצן דעם טיי ווייַל עס פּראַמאָוץ די אַרויסגאַנג פון בייל, וואָס קען ווערסאַן די סימפּטאָמס און די קרענק.

אין אַדישאַן, עס קען ינטעראַקט מיט עטלעכע מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי אַנטיקאָאַגולאַנץ, דייורעטיקס, ליטהיום און מעדאַקיישאַנז צו רעגולירן בלוט דרוק, און דעריבער, אויב דער מענטש ניצט איינער פון די מעדאַקיישאַנז, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך דיין דאָקטער איידער גענומען טיי.

לויט עטלעכע שטודיום, ראָוזמערי ייל, וואָס איז אויך פאָרשטעלן אין טיי, קענען סטימולירן די אַנטוויקלונג פון סיזשערז אין מענטשן מיט עפּילעפּסי, און דעריבער זאָל זיין געוויינט מיט וואָרענען און אונטער די גיידאַנס פון אַ דאָקטער אָדער כערבאַלאַסט.