וואָס זענען באַנאַבאַ בלעטער? כל איר דאַרפֿן צו וויסן

צופרידן

• אָריגין און ניצט
• מעגלעך בענעפיץ
• קען העלפן קאָנטראָלירן בלוט צוקער לעוועלס
• אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט
• קען פאָרשלאָגן אַנטי-אַביסאַטי בענעפיץ
• קען רעדוצירן ריזיקירן סיבות פֿאַר האַרץ קרענק
• אנדערע פּאָטענציעל בענעפיץ
• זייַט יפעקס און פּריקאָשאַנז
• פארמען און דאָוסאַדזש
• די דנאָ שורה

באַנאַבאַ איז אַ מיטל-סייזד בוים. די בלעטער האָבן שוין געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק אין פאָלק מעדיצין פֿאַר סענטשעריז.

אין אַדישאַן צו זייער אַנטי-צוקערקרענק פּראָפּערטיעס, Banaba בלעטער פאָרשלאָגן געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי אַנטיאַקסאַדאַנט, קאַלעסטעראַל לאָוערינג און אַנטי-אַביסאַטי יפעקס.

דעם אַרטיקל באריכטן די בענעפיץ פון באַנאַבאַ לאָזן, ניצט, זייַט יפעקס און דאָוסאַדזש.

אָריגין און ניצט

באַנאַבאַ, אָדער Lagerstroemia speciosa, איז אַ בוים געבוירן אין טראַפּיקאַל סאָוטהעאַסט אזיע. עס געהערט צו די מין לאַגערסטראָעמיאַ, אויך באקאנט ווי קראַפּע מירטלע (1).

דער בוים איז וויידלי פונאנדערגעטיילט אין ינדיאַ, מאַלייַסיאַ, און די פיליפינען, ווו עס איז באַוווסט ווי דזשאַרול, פּרייד פון ינדיאַ, אָדער ריז קראַפּע מירטלע.

כּמעט יעדער טייל פון דעם בוים אָפפערס מעדיציניש פּראָפּערטיעס. צום ביישפּיל, די בילן איז אָפט געניצט צו מייַכל שילשל, און די וואָרצל און פרוכט אויסצוגן זייַנען אַנאַלדזשיסיק אָדער ווייטיק ריליווינג ווירקונג ().

די בלעטער אַנטהאַלטן מער ווי 40 וווילטויק קאַמפּאַונדז, וואָס קאָראָסאָליק זויער און עללאַגיק זויער שטייען אויס. כאָטש די בלעטער פאָרשלאָגן פאַרשידן בענעפיץ, זייער פיייקייט צו נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס איז די מערסט שטאַרק און געזוכט נאָך ().

באַנאַבאַ בלעטער קומען פון די בוים פון די זעלבע נאָמען. זיי אַנטהאַלטן איבער 40 ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז און פאָרשלאָגן קייפל געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט די פיייקייט צו נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס.

מעגלעך בענעפיץ

פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז באַנאַבאַ בלעטער האָבן פאַרשידן מעדיסינאַל פּראַפּערטיז.

קען העלפן קאָנטראָלירן בלוט צוקער לעוועלס

די אַנטידיאַבעטיק ווירקונג פון באַנאַבאַ בלעטער איז איין סיבה וואָס זיי ניטאָ פאָלקס.

פאָרשער אַטריביוט דעם ווירקונג צו עטלעכע קאַמפּאַונדז, קאָראָסאָליק זויער, עללאַגיטאַננינס און גאַלאָטאַננינס.

קאָראָסאָליק זויער לאָווערס בלוט צוקער לעוועלס דורך ינקריסינג ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, ענכאַנסינג גלוקאָוס אַפּטייק און ינכיבאַטינג אַלף-גלוקאָסידאַסע - אַן ענזיים וואָס העלפּס קיצער קאַרבס. אַז ס וואָס עס איז קליימד צו האָבן אַ ינסאַלאַן-ווי ווירקונג (,,,).

ינסאַלאַן איז די האָרמאָנע וואָס רעגיאַלייץ בלוט צוקער לעוועלס. אין מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, ינסאַלאַן קעגנשטעל ינקריסאַז די פאָדערונג פֿאַר דעם האָרמאָנע. אָבער, די פּאַנקרעאַס קען נישט זיין ביכולת צו טרעפן די פאדערונגען, ריזאַלטינג אין הויך בלוט צוקער לעוועלס ().

אין איין לערנען אין 31 אַדאַלץ, יענע וואָס באקומען אַ קאַפּסל מיט 10 מג קאָראָסאָליק זויער, האָבן נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס פֿאַר 1-2 שעה נאָך דורכפירן אַ מויל גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן, קאַמפּערד מיט יענע אין אַ קאָנטראָל גרופּע ().

אין אַדישאַן צו קאָראָסאָליק זויער, עללאַגיטאַננינס - ניימלי לאַגערסטראָעמין, פלאָסין ב און רעגינין א - אויך פֿאַרבעסערן בלוט צוקער לעוועלס.

זיי העכערן גלוקאָוס אַפּטייק דורך אַקטאַווייטינג גלוקאָוס טראַנספּאָרטער טיפּ 4 (GLUT4), אַ פּראָטעין וואָס טראַנספּאָרט גלוקאָוס פון די בלאַדסטרים אין מוסקל און פעט סעלז (,,,).

פּונקט אַזוי, גאַלאָטאַנינז ויסקומען צו סטימולירן די טראַנספּערטיישאַן פון גלוקאָוס אין סעלז. עס איז אפילו כייפּאַטאַסייזד אַז אַ טיפּ פון גאַלאָטאַנין גערופֿן פּענטאַ-אָ-גאַלויל-גלוקאָפּיראַנאָסע (פּגג) האט העכער סטימולאַטאָרי טעטיקייט ווי קאָראָסאָליק זויער און עללאַגיטאַננינס (,,).

בשעת שטודיום האָבן געפֿונען פּראַמאַסינג רעזולטאַטן וועגן אַנטי-צוקערקרענק פּראָפּערטיעס פון באַנאַבאַ בלעטער, רובֿ האָבן געוויינט אַ קאָמבינאַציע פון ​​הערבס אָדער קאַמפּאַונדז. דעריבער, מער שטודיום אויף די בלעטער אַליין זענען דארף צו בעסער פֿאַרשטיין זייער בלוט צוקער-לאָוערינג יפעקס (,,,).

אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט

אַנטיאַקסאַדאַנץ זענען קאַמפּאַונדז וואָס אַנטקעגנשטעלנ די שעדלעך יפעקס פון פריי ראַדאַקאַלז. די יפעקס קען אַנדערש נעגאַטיוולי ווירקן דנאַ, פעט און פּראָטעין מאַטאַבאַליזאַם און העכערן קרענק ().

אַנטיאַקסאַדאַנץ באַשיצן דיין פּאַנקרעאַס פון פריי-ראַדיקאַל שעדיקן - אַן נאָך אַנטידיאַבעטיק ווירקונג ().

באַנאַבאַ בלעטער קענען נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז רעכט צו זייער הויך אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי פענאָלס און פלאַוואָנאָידס, און קווערסעטין און קאָראָסאָליק, גאַליק און עלאַגיק אַסאַדז (,,,,).

אין אַ 15-טאָג לערנען אין ראַץ געפֿונען אַז 68 מג פּער פונט (150 מג פּער קג) גוף וואָג פון באַנאַבאַ בלאַט עקסטראַקט נוטראַלייזד פריי ראַדאַקאַלז און אנדערע ריאַקטיוו מינים בשעת רעגיאַלייטינג לעוועלס פון אַנטיאַקסאַדאַנט ענזימעס ().

נאָך, מענטשלעך שטודיום פון אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקס פון באַנאַבאַ בלעטער זענען פעלנדיק.

קען פאָרשלאָגן אַנטי-אַביסאַטי בענעפיץ

אַביסאַטי אַפעקץ וועגן 40-45% פון אמעריקאנער אַדאַלץ, און עס ס אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר כראָניש קרענק ().

לעצטע שטודיום האָבן פארבונדן באַנאַבאַ בלעטער מיט אַנטי-אַביסאַטי טעטיקייט, ווייַל זיי קענען ינכיבאַט אַדיפּאָגענעסיס און ליפּאָגענעסיס - ריספּעקטיוולי די פאָרמירונג פון פעט סעלז און פעט מאַלאַקיולז ().

פּאָליפענאָלס אין די בלעטער, אַזאַ ווי פּענטאַגאַללויגלוקאָוסע (PGG), קענען פאַרמייַדן פעט צעל פּריקערסערז צו יבערמאַכן אין דערוואַקסן פעט סעלז (,).

אָבער, רובֿ פאָרשונג וועגן דעם טעמע איז געווען דורכגעקאָכט אין פּרובירן טובז, אַזוי עס איז דארף צו לערנען מענטשן.

קען רעדוצירן ריזיקירן סיבות פֿאַר האַרץ קרענק

הויך בלוט קאַלעסטעראַל איז אַ שליסל ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר האַרץ קרענק - די לידינג גרונט פון טויט אין אַמעריקע און דריט לידינג גרונט פון מאָרטאַליטי ווערלדווייד (,).

אַנימאַל און מענטשלעך שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז קאָראָסאָליק זויער און PGG אין באַנאַבאַ בלעטער קען העלפֿן די בלוט קאַלעסטעראַל און טריגליסערידעס לעוועלס נידעריקער (,,,).

אין איין 10-וואָך לערנען אין מיסע געפֿיטערט אַ הויך קאַלעסטעראַל דיעטע, יענע באהאנדלט מיט קאָראָסאָליק זויער געוויזן אַ רעדוקציע פון ​​32% אין בלוט קאַלעסטעראַל און 46% רעדוקציע אין לעבער קאַלעסטעראַל לעוועלס, קאַמפּערד מיט אַ קאָנטראָל גרופּע ().

סימילאַרלי, אַ 10-וואָך לערנען אין 40 אַדאַלץ מיט ימפּערד פאַסטינג גלוקאָוס געפֿונען אַז אַ קאָמבינאַציע פון ​​באַנאַבאַ בלאַט און טורמעריק אויסצוגן רידוסט טריגליסערידע לעוועלס מיט 35% און געוואקסן HDL (גוט) קאַלעסטעראַל לעוועלס מיט 14% ().

בשעת די רעזולטאַטן זענען פּראַמאַסינג, פאָרשונג וועגן די דירעקט יפעקס פון באַנאַבאַ בלעטער אויף בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס איז נאָך דארף.

אנדערע פּאָטענציעל בענעפיץ

Banaba בלעטער קען צושטעלן אנדערע פּאָטענציעל בענעפיץ, אַזאַ ווי:

• אַנטיקאַנסער יפעקס. טעסט-רער שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז באַנאַבאַ בלאַט עקסטראַקט קען העכערן די פּראָוגראַמד צעל טויט פון לונג און לעבער ראַק סעלז (,).
• אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיוויראַל פּאָטענציעל. די עקסטראַקט קען באַשיצן קעגן באַקטיריאַ ווי סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס און Bacillus megaterium, ווי געזונט ווי ווירוסעס ווי אַנטי-מענטשלעך רהינאָווירוס (הרוו), אַ גרונט פון פּראָסט קאַלט (,).
• אַנטיטהראָמבאָטיק ווירקונג. בלוט קלאַץ אָפט פירן צו הויך בלוט דרוק און מאַך, און באַנאַבאַ בלאַט עקסטראַקט קען העלפֿן זיי צעלאָזן (,).
• שוץ קעגן ניר שעדיקן. אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דעם עקסטראַקט קענען באַשיצן די קידניז פון שעדיקן געפֿירט דורך קימאָוטעראַפּי דרוגס ().

באַנאַבאַ בלעטער זענען רייַך אין ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז וואָס קען נידעריקער בלוט צוקער און קאַלעסטעראַל לעוועלס, צושטעלן אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-אַביסאַטי אַקטיוויטעטן, און מער.

זייַט יפעקס און פּריקאָשאַנז

ביידע כייַע און מענטשלעך שטודיום שטימען אַז די נוצן פון באַנאַבאַ בלעטער און זייער אויסצוגן ווי ערבאַל רעמאַדיז איז זיכער (,).

זייער אַבילאַטיז אין בלוט-צוקער-לאָוערינג קען האָבן אַן אַדאַטיוו ווירקונג וואָס קען פאַרקלענערן דיין בלוט צוקער לעוועלס צו פיל ווען גענומען מיט אנדערע צוקערקרענק דרוגס ווי מעטפאָרמין, אָדער מיט אנדערע פודז געניצט צו נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס ווי פענוגרעק, קנאָבל און פערד קעסט. (,).

אויך מענטשן מיט באַוווסט אַלערדזשיז צו אנדערע געוויקסן פֿון די ליטהראַסעאַע משפּחה - אַזאַ ווי מילגרוים און לילאַ לוסעסטריפע - זאָל נוצן באַנאַבאַ-באזירט פּראָדוקטן מיט וואָרענען, ווייַל די מענטשן קען האָבן אַ געוואקסן סענסיטיוויטי צו דעם פאַבריק ().

וואָס ס מער, אַ לערנען אין אַ דערוואַקסן מענטש מיט צוקערקרענק און ימפּערד ניר פונקציאָנירן געמאלדן אַז קאָראָסאָליק זויער פון באַנאַבאַ בלעטער קען פירן צו ניר שעדיקן ווען גענומען מיט דיקלאָפענאַק (,).

דיקלאָפענאַק איז אַ נאַנסטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדיצין (נסאַיד) געניצט צו מייַכל שלאָס ווייטיק, און קאָראָסאָליק זויער קען פאַרשעדיקן זייַן מאַטאַבאַליזאַם. פּלוס, קאָראָסאָליק זויער קען זיין לאַקטיק זויער פּראָדוקציע, וואָס קען פירן צו שטרענג לאַקטיק אַסידאָסיס - אַ סיבה פון דייַגע אין מענטשן מיט ניר קרענק ().

דעריבער, זיין זיכער צו באַראַטנ זיך דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר נעמען קיין באַנאַבאַ בלאַט פּראָדוקט, ספּעציעל אויב איר האָט אַ אַנדערלייינג געזונט צושטאַנד.

באַנאַבאַ בלעטער דערשייַנען זיכער ווען געוויינט ווי אַ כערבאַל סגולע. אָבער, זיי קען פאַרקלענערן דיין בלוט צוקער לעוועלס צו פיל ווען גענומען צוזאַמען מיט אנדערע צוקערקרענק דרוגס.

פארמען און דאָוסאַדזש

באַנאַבאַ בלעטער זענען בפֿרט קאַנסומד ווי אַ טיי, אָבער איר קענען אויך געפֿינען זיי אין פּודער אָדער קאַפּסל פאָרמע.

וועגן דעם דאָוסאַדזש, איינער לערנען סאַגדזשעסטיד אַז גענומען 32-48 מג באַנאַבאַ בלאַט עקסטראַקט קאַפּסאַלז - סטאַנדערדייזד צו אַנטהאַלטן 1% קאָראָסאָליק זויער - פֿאַר 2 וואָכן קען רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס ().

אָבער, מער פאָרשונג איז דארף צו באַשליסן די געהעריק דאָוסאַדזש. דעריבער, עס איז בעסטער צו נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז אויף די ספּעציפיש העסאָפע איר קלייַבן צו נעמען.

ווען עס קומט צו טיי, עטלעכע קליימז אַז איר קען טרינקען עס צוויי מאָל פּער טאָג. אָבער, עס ס קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן צו שטיצן דעם דאָוסאַדזש.

באַנאַבאַ בלעטער קענען זיין ינדזשויד ווי אַ טיי אָדער גענומען אין קאַפּסל אָדער פּודער פאָרעם. א דאָוסאַדזש פון 32-48 מג טעגלעך פֿאַר 2 וואָכן קען פֿאַרבעסערן בלוט צוקער לעוועלס באטייטיק.

די דנאָ שורה

Banaba בלעטער זענען באַרימט פֿאַר זייער פיייקייט צו נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס.

אין אַדישאַן, זיי האָבן שוין געוויזן צו פֿאַרבעסערן ריזיקירן סיבות פֿאַר האַרץ קרענק און צושטעלן אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-אַביסאַטי טעטיקייט.

פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז די בלעטער זענען אַ זיכער כערבאַל סגולע. צו נוצן זייער בענעפיץ, איר קענען טרינקען באַנאַבאַ בלאַט טיי אָדער נעמען זיי אין קאַפּסל אָדער פּודער.

אָבער, נעמען אין חשבון אַז זייער בלוט-צוקער-לאָוערינג יפעקס קען זיין מער ווי די קאַנווענשאַנאַל צוקערקרענק דרוגס. ביי ביידע קען דיין בלוט צוקער לעוועלס צו פיל נידעריקער.

ווי מיט קיין העסאָפע, רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר אָנהייב אַ נייַע רוטין.