בעיבי קראַונינג: אַלץ וואָס איר ווילט אָבער דערשראָקן צו פרעגן

צופרידן

• ווען עס פּאַסירן?
• וואָס טוט עס פילן ווי?
• דיין אַרבעט: אָפּרוען און הערן צו דיין דאָקטער אָדער אַקושערקע
• וואָס איז דאָס וועגן טרערן?
• עצות צו העלפן איר צוגרייטן פֿאַר קראַונינג
• אנדערע עצות
• די טאַקעאַווייַ

איר קען האָבן ניט געהערט Johnny Cash ס 1963 שלאָגן ליד "Ring of Fire", אָבער אויב איר האָט אַ בעיבי אָדער זענען פּלאַנירונג אין דער נאָענט צוקונפֿט, די טערמין קען זיין זייער באַקאַנט.

קראַנינג איז אָפט ריפערד צו ווי דער "רינג פון פייַער" אין די געבורט פּראָצעס. עס איז ווען דיין בעיבי 'ס קאָפּ ווערט קענטיק אין די געבורט קאַנאַל נאָך גאָר דיילייטאַד. עס ס דער היים אויסשטרעקן - אין מער וועגן ווי איין.

פארוואס טוט קראַונינג באַקומען אַזוי פיל ופמערקזאַמקייט? ווען דיין סערוויקס איז גאָר אויסגעשטרעקט, דאָס יוזשאַוואַלי מיטל אַז עס איז צייט צו שטופּן דיין בעיבי אויס אין דער וועלט. פֿאַר עטלעכע וואָמען, דאָס איז זייער יקסייטינג און ריליווינג נייַעס. פֿאַר אנדערע, אָבער, קראַונינג איז ווייטיקדיק אָדער - אין מינדסטער - ומבאַקוועם.

אָבער, וויסן וואָס צו דערוואַרטן בעשאַס אַ וואַדזשיינאַל עקספּרעס איז שטאַרק. זאל ס נעמען אַ קוק אין עטלעכע פון ​​די דעטאַילס וועגן קראַונינג אַז איר ווילן צו וויסן - אָבער זענען אויך דערשראָקן צו פרעגן.

ווען עס פּאַסירן?

אַרבעט איז צעטיילט אין פיר סטאַגעס:

1. פרי און אַקטיוו אַרבעט
2. פעטאַל אַראָפּגאַנג דורך די געבורט קאַנאַל (געבורט)
3. עקספּרעס פון די פּלאַסענטאַ
4. אָפּזוך

קראַונינג אַקערז אין די רגע בינע וואָס ריזאַלטיד אין די געבורט פון דיין בעיבי.

ביז דעם פונט, דיין גוף וועט האָבן דורכגעקאָכט אַ נומער פון רעגולער קאַנטראַקשאַנז ווען דיין סערוויקס טינז און דילייץ פֿון 0 צו 6 סענטימעטער (סענטימעטער) אין פרי אַרבעט. די צייט וואָס עס נעמט קען זיין אַנדערש פון שעה צו טעג.

אין אַקטיוו אַרבעט, די סערוויקס דיילייץ פון 6 צו 10 סענטימעטער איבער 4 צו 8 שעה - בעערעך אַ סענטימעטער פּער שעה. אין אַלגעמיין, דער ערשטער בינע פון ​​אַרבעט קען נעמען 12-19 שעה. דער פּראָצעס קען זיין קירצער פֿאַר וואָמען וואָס האָבן פריער ביי אַ בעיבי.

קראַונינג כאַפּאַנז ווען איר זענט גאָר דיילייטאַד. איר קען פילן ווי איר האָט שוין געטאן אַזוי פיל אַרבעט, אָבער איר קען האָבן אַ בשעת צו גיין. הענגען זיך דאָרט, מאַמאַ!

די רגע בינע פון ​​געבורט - געבורט - קענען נעמען ערגעץ פון בלויז אַ ביסל מינוט ביז אַ ביסל שעה, מאל מער. אין אַלגעמיין, עס לאַסץ 20 מינוט צו 2 שעה. ערשטער-מאָמס אָדער יענע וואָס האָבן שוין אַן עפּידוראַל קען זיין אויף די מער זייַט פון די צייט עסטאַמאַץ.

דיין דאָקטער אָדער אַקושערקע וועט נאָענט מאָניטאָר דיין פּראָגרעס דורך די סטאַגעס צו געבן איר דערהייַנטיקונגען וועגן דיין יחיד טיימליין.

אויב איר קרוין, איר קענט אפילו דערגרייכן דיין בעיבי 'ס קאָפּ אָדער אָנקוקן אַ שפּיגל. עטלעכע וואָמען קען געפֿינען די דערזען מאָוטאַווייטינג. אנדערע קען זיין אָוווערוועלמד דורך די דערפאַרונג אָדער, פראַנגקלי, אַ ביסל גראָססעד אויס. וועלכער איר פילן, טאָן ניט פילן פאַרשעמט! געמישט ימאָושאַנז זענען בישליימעס נאָרמאַל.

די גוטע נייַעס: אַמאָל איר באַקומען קרוין, דיין בעיבי קען זיין געבוירן אין בלויז איין אָדער צוויי קאַנטראַקשאַנז.

וואָס טוט עס פילן ווי?

פֿאַר פילע וואָמען, קראַונינג פילז ווי אַ טיף ברענען אָדער סטינגינג געפיל. דאָס איז ווו אַז "רינג פון פייַער" טערמין קומט פֿון. אנדערע טיילן אַז קראַונינג האט ניט פילן אין אַלע ווי זיי האבן געריכט. און אנדערע זאגן אז זיי האבן עס גארנישט געפילט.

ווי איר קענען ימאַדזשאַן, עס איז אַ ספּעקטרום פון יקספּיריאַנסיז, און עס איז קיין רעכט אָדער אומרעכט וועג צו פילן.

ווי לאַנג די געפיל לאַסץ וועט בייַטן. ווען דיין הויט סטרעטשיז, די נערוועס ווערן אפגעשטעלט און איר קען פילן גארנישט. אַז ס רעכט - די אויסשטרעקן קען זיין אַזוי טיף אַז איר קען פילן מער פון אַ נאַמבינג געפיל ווי ווייטיק.

אויב איר קלייַבן אַן עפּידוראַל פון ווייטיק, אויב איר קלייַבן אַן עפּידוראַל, איר קענט מער פאַרברענען אַ ברענען געפיל. אָדער עס קען פילן מער ווי דרוק ווי ברענען. עס דעפּענדס אויף דער סומע פון ​​ווייטיק רעליעף איר באַקומען. דער דרוק איז מסתּמא ווייַל דיין בעיבי איז זייער נידעריק אין די געבורט קאַנאַל.

דיין אַרבעט: אָפּרוען און הערן צו דיין דאָקטער אָדער אַקושערקע

געדענקען אַז וואָס איר טאַקע וועט דערפאַרונג בעשאַס קראַונינג קען זיין אַנדערש פון וואָס דיין מאַם, שוועסטער אָדער פרענדז האָבן יקספּיריאַנסט. ווי מיט אַלע אנדערע פּאַרץ פון אַרבעט און עקספּרעס, וואָס וועט פּאַסירן און ווי עס וועט פילן איז ינדיווידזשואַלי.

ווי געזאָגט, אויב איר פילן אַז איר קרוינען און דיין דאָקטער אָדער אַקושערקע באשטעטיקט עס, אַנטקעגנשטעלנ זיך פּושינג צו געשווינד. אין פאַקט, איר זאָל פּרובירן צו אָפּרוען און לאָזן דיין גוף ווי הינקען ווי מעגלעך.

אַז מיסטאָמע סאָונדס משוגע, ווייַל איר קען האָבן אַ שטאַרק אָנטרייַבן צו שטופּן - לאָזן 'ס באַקומען דעם ווייַזן אויף די וועג! אָבער, פּרובירן דיין בעסטער צו נעמען טינגז פּאַמעלעך און לאָזן דיין יוטעראַס טאָן רובֿ פון די אַרבעט.

פארוואס? ווייַל רילאַקסינג קען פאַרמייַדן שטרענג טירינג.

ווען איר קראַונינג, דיין בעיבי 'ס קאָפּ סטייז סטיישאַנערי אין די געבורט קאַנאַל. עס טוט נישט פאַלן צוריק ין נאָך קאַנטראַקשאַנז.

דיין דאָקטער וועט העלפן איר אין דעם שטייגער צו קאָוטש און העלפֿן צו פירן די בעיבי צו שעדיקן די הויט צווישן דיין וואַגינע און רעקטום. דער געגנט איז אויך גערופן פּערינעום, און איר קען האָבן שוין געווארנט וועגן פּערינעום טרערן.

וואָס איז דאָס וועגן טרערן?

אוי! אפילו מיט דער בעסטער גיידאַנס, מיט אַזוי פיל סטרעטשינג, עס איז אויך אַ געלעגנהייט פֿאַר טירינג בשעת געבורט. (מיר 'רע גערעדט וועגן טרערן אַז גראַם מיט דאגות, נישט וואָס איר פּראָדוצירן ווען איר וויינען. עס ווייטיקדיק אונדז צו זאָגן אַז איר קען האָבן ביידע - אָבער איר וועט האָבן טרערן פון פרייד ווען דיין נייַ-געבוירן באַבע איז געשטעלט אין דיין געווער.)

מאל דער קאָפּ פון די בעיבי איז גרויס (ניט, דאָס איז נישט אַ סיבה פֿאַר דייַגע!) און קריייץ טרערן. אנדערע מאָל, די הויט טוט נישט אויסשטרעקן געזונט גענוג און פירט צו טירינג די הויט און / אָדער מוסקל.

אין קיין פאַל, טרערן זענען פּראָסט און היילן זיך אין אַ ביסל וואָכן נאָך עקספּרעס.

עס זענען פאַרשידענע דיגריז פון טירינג:

• ערשטער-גראַד טרערן אַרייַנציען די הויט און געוועב פון די פּערינעום. די קען היילן מיט אָדער אָן סטיטשיז.
• צווייטע גראַד טרערן אַרייַנציען די פּערינעום און עטלעכע געוועבן אין די וואַגינע. דעם טרער ריקווייערז סטיטשיז און אַ ביסל וואָכן פון אָפּזוך.
• דריט-גראַד טרערן אַרייַנציען די פּערינעום און די מוסקל אַרומיק די אַנוס. דעם טרער אָפט ריקווייערז כירורגיע און עס קען נעמען אַ ביסל מער ווי אַ ביסל וואָכן צו היילן.
• פערט-גראַד טרערן אַרייַנציען די פּערינעום, אַנאַל ספינקטער, און די מיוקאַס מעמבראַנע וואָס שורות די רעקטום. ווי טרערן פון דריט גראַד, דעם טרער ריקווייערז כירורגיע און אַ מער אָפּזוך צייט.

מיט טרער פון ערשטן און רגע גראַד, איר קען דערפאַרונג מילד סימפּטאָמס, ווי סטינגינג אָדער ווייטיק בשעת ורינטינג. מיט טרערן און פערט גראַד טרערן, די סימפּטאָמס קען זיין מער שטרענג ישוז, ווי פעקאַל ינקאַנטאַנאַנס און ווייטיק בעשאַס באַטזיונגען.

עטלעכע 70 פּראָצענט פון פרויען האָבן שעדיקן צו די פּערינעום בעשאַס געבורט, צי דורך טירינג געוויינטלעך אָדער ריסיווינג אַן עפּיסיאָטאָמי.

עפּיסי-וואָס? אין עטלעכע פאלן, דיין דאָקטער אָדער אַקושערקע קען קלייַבן צו מאַכן אַ ינסיזשאַן אין די געגנט צווישן די וואַגינע און אַנוס (עפּיסיאָטאָמי). דער פּראָצעדור איז געווען אָפט מער געוויינטלעך ווייַל דאקטוירים געדאַנק אַז עס וואָלט פאַרמייַדן די מערסט שטרענג טירינג.

אבער זיי טאָן ניט העלפן ווי פיל ווי ערידזשנאַלי געדאַנק, אַזוי עפּיסיאָטאָמיעס זענען ניט מער רוטינלי פּערפאָרמד. אַנשטאָט, זיי זענען געראטעוועט פֿאַר פאלן ווען די פּלייצעס פון די בעיבי זענען סטאַק, די האַרץ פון די בעיבי איז אַבנאָרמאַל בעשאַס אַרבעט, אָדער ווען דיין געזונט-שפּייַזער דאַרף נוצן פאָרסעפּס אָדער אַ וואַקוום צו באַפרייַען דיין בעיבי.

ווייטיק פֿון טרערן און עפּיסיאָטאָמיעס קען געדויערן צוויי וואָכן אָדער מער, אָבער די זאָרגן פון טרערן נאָך עקספּרעס קענען העלפֿן. עטלעכע וואָמען פאָרזעצן צו דערפאַרונג לאַנג-בלייַביק ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט בעשאַס געשלעכט. רעדן צו דיין דאָקטער אויב דאָס כאַפּאַנז צו איר ווייַל עס זענען סאַלושאַנז וואָס קענען העלפֿן.

עצות צו העלפן איר צוגרייטן פֿאַר קראַונינג

עס זענען טינגז וואָס איר קענען צוגרייטן פֿאַר די דערפאַרונג פון קראַונינג און פּושינג.

אויבן אַלע אנדערע, באַטראַכטן זיך איינשרייבן פֿאַר אַ קימפּעט קלאַס אין דיין שפּיטאָל צו לערנען מער וועגן וואָס איר קענען דערוואַרטן בעשאַס אַרבעט און עקספּרעס. קענען ניט געפֿינען אַ קלאַס לאָוקאַלי? איר קענט נעמען עטלעכע ווי אָנליין געפֿינט דורך Lamaze.

אנדערע עצות

• רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן אַ ווייטיק פאַרוואַלטונג פּלאַן וואָס וועט אַרבעטן פֿאַר איר. עס זענען פילע אָפּציעס, אַרייַנגערעכנט מאַסאַזש, ברידינג טעקניקס, עפּידוראַל, היגע אַניסטיזשאַ און ניטראָוס אַקסייד.
• אַנטקעגנשטעלנ זיך די אָנטרייַבן צו שטופּן צו שנעל ווען איר האָט געזאָגט אַז איר קרוינען. רילאַקסינג וועט לאָזן דיין געוועבן זיך אויסשטרעקן און קען פאַרמייַדן שטרענג טירינג.
• לערנען וועגן פאַרשידענע געבורט שטעלעס וואָס קענען העלפּן די עקספּרעס. מאָווינג אויף אַלע פאָרז, זייַט ליגנעריש אָדער האַלב-זיצן זענען אַלע גערעכנט ווי ידעאַל שטעלעס. דער סטאַנדאַרט - ארויפלייגן אויף דיין צוריק - קען אַקשלי מאַכן פּושינג שווער. סקוואַטינג קען פאַרגרעסערן דיין גיכער פון טירינג.
• פּרוּווט צו געדענקען אַז אַמאָל איר פילן דעם רינג פון פייַער, איר זענט נאָענט צו טרעפן דיין בעיבי. אויב איר וויסן דאָס, איר קענען זיין פּונקט ווייטיקדיק און ומבאַקוועמקייַט.

די טאַקעאַווייַ

עס איז אַ פּלאַץ צו טראַכטן וועגן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. וואָס פארבן צו פּיינט די קינדער - צימער, וואָס צו שטעלן אויף דיין רעגיסטרי און - פון קורס - ווי די פאַקטיש געבורט דערפאַרונג וועט זיין.

צי איר פילן יקסייטאַד אָדער באַזאָרגט, פֿאַרשטיין וואָס ס געשעעניש צו דיין גוף בעשאַס אַרבעט קען העלפֿן איר פילן מער ימפּאַוערד.

און אויב איר נאָר וועלן דיין בעיבי שוין אויס, זיין אַשורד אַז דיין קליין קינד וועט קומען אין דער וועלט אין איין אָדער אנדערן גיכער אלא ווי שפּעטער. איר'ווע גאַט דעם, מאַמאַ!