מעכאַבער: Florence Bailey
טאָג פון שאַפונג: 28 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 4 אַפּריל 2025
Anonim
די אַריאַ סטאַרק - ינספּירעד "שפּיל פון טראנען" כערסטייל צו פּרובירן ASAP - לייפסטייל
די אַריאַ סטאַרק - ינספּירעד "שפּיל פון טראנען" כערסטייל צו פּרובירן ASAP - לייפסטייל

צופרידן

ווי ווייַט ווי טעלעוויזיע העלדן גיין, אַריה פון שפּיל פון טראנען איז הויך אויף אונדזער רשימה, און זי האט די באַדאַס האָר צו גיין מיט איר ראָלע. (קען נישט האָבן האָר אין דיין פּנים ווען איר טראָגן אַ שווערד, רעכט?) אפילו אויב איר ניטאָ גאַנץ אַריבער די מדינה אויף אַן עפּאָס זוכן פֿאַר נעקאָמע, דעם בריידיד באַן כערסטייל איז גאנץ פֿאַר דיין ווייַטער באָקסינג, פליסנדיק, אָדער HIIT ווערקאַוט, ווען איר נאָר קענען נישט זיין באַדערד צו האַלטן טייטנינג דיין פּאָני.

דאָ ס ווי צו טאָן דאָס:

1. טיילן דיין האָר אַראָפּ די מיטל און דעמאָלט אין פיר סעקשאַנז. סטאַרטינג בייַ די קרוין, פראנצויזיש צאָפּ דיין האָר אויף יעדער זייַט און זיכער מיט אַ פּאָניטאַיל גומע.

2. נעמען די רוען האָר, און, סטאַרטינג אין די האַלדז פון דיין האַלדז, פראנצויזיש צאָפּ יעדער זייַט, ענדיקן אין די קרוין. פאַרריכטן יעדער זייַט מיט אַ פּאָוניטייל גומע.

3. פאַרבינדן די בריידז אויף יעדער זייַט און פאָרעם אין אַ בולקע, סיקיורינג מיט באַבי פּינס.

(אויב איר'רע קורץ אויף צייַט, אָדער בריידז נאָר זענען נישט דיין פאָרטע, אַ סימפּלאַפייד מאַדאַפאַקיישאַן וואָלט זיין צו מאַכן צוויי בריידז אַנשטאָט פון פיר!)


רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס הייַנט

וואָס צו עסן נאָך באַריאַטריק כירורגיע

וואָס צו עסן נאָך באַריאַטריק כירורגיע

נאָך אַ דורכגעקאָכט באַריאַטריק כירורגיע, דער מענטש דאַרף עסן אַ פליסיק דיעטע פֿאַר וועגן 15 טעג, און דערנאָך קענען אָנהייבן אַ פּייסטיד דיעטע פֿאַר בעערעך 20 טעג.נאָך דעם פּעריאָד, האַרט פודז קענען ו...
טאַלידאָמידע

טאַלידאָמידע

טאַלידאָמידע איז אַ מעדאַקיישאַן געניצט צו מייַכל צאָראַעס, וואָס איז אַ קרענק געפֿירט דורך אַ באַקטיריאַל וואָס אַפעקץ די הויט און נערוועס, געפֿירט אָנווער פון געפיל, מוסקל שוואַכקייַט און פּאַראַליס...