5 וועגן צו קעמפן שילשל געפֿירט דורך אַנטיביאַטיקס
צופרידן
די בעסטער סטראַטעגיע צו אַנטקעגנשטעלנ שילשל געפֿירט דורך אַנטיביאַטיקס איז צו נעמען פּראָביאָטיקס, אַ שפּייַז העסאָפע איז לייכט געפֿונען אין דער אַפּטייק, וואָס כּולל באַקטיריאַ וואָס רעגולירן באָוועל פונקציאָנירן. אָבער, עס איז אויך וויכטיק צו אַדאַפּט די דיעטע, ויסמיידן רוי פודז, שווער צו דיידזשעסט און שטאַרק בשמים.
אנדערע עצות וואָס קענען רעדוצירן די זייַט ווירקונג פון אַנטיביאָטיק זענען:
- טרינקען כאָוממייד וויי, קאָקאָסנוס וואַסער און פרוכט דזשוסאַז;
- נעמען סופּס און יויך וואָס זענען גרינג צו דיידזשעסט;
- ויסמיידן פודז רייַך אין פיברע, אַזאַ ווי פרוכט סקינס, ווייץ קלייַען, האָבערגריץ און מילכיק פּראָדוקטן;
- ויסמיידן פודז רייַך אין קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען צוגעגרייט מיט ווייץ מעל;
- נעמען יאָגורט מיט פּראָביאָטיקס אָדער קעפיר אָדער יאַקולט ווייַל זיי העלפן ריפּלעניש די גוט באַקטיריאַ אין די קישקע.
אָבער, אין אַדישאַן צו שילשל, דער מענטש אויך האט אַ שפּירעוודיק מאָגן. עס איז קעדייַיק צו נאָכפאָלגן אַ גרינג דיעטע, גרינג צו דיידזשעסטיד, אַזאַ ווי הינדל זופּ אָדער מאַשט פּאַטייטאָוז מיט בוילד עגגס, פֿאַר בייַשפּיל צו נישט האָבן אַ געשוואָלן בויך און געפיל פון ינדיידזשעסטשאַן
זען מער עצות וועגן וואָס צו עסן אין די ווייַטערדיק ווידעא:
פארוואס אַנטיביאַטיקס גרונט שילשל
אין דעם פאַל, שילשל אַקערז ווייַל די מעדאַקיישאַן ילימאַנייץ אַלע באַקטיריאַ וואָס זענען פאָרשטעלן אין די קישקע, גוט און שלעכט, וואָס מוזן שטענדיק זיין אין וואָג צו ענשור אַ געהעריק באָוועל פונקציאָנירן. שילשל יוזשאַוואַלי סטאַרץ אויף די רגע טאָג פון אַנטיביאַטיקס און סיסיז ווען די מעדאַקיישאַן איז סטאַפּט. אָבער, עס קען נעמען אַרויף צו 3 טעג נאָך ופהער פון דער מעדאַקיישאַן פֿאַר ינטעסטאַנאַל אָפּזוך.
די פּראָוליפעריישאַן פון שלעכט באַקטיריאַ גערופֿן Clostridium difficile (C. difficile) דאָס קען פּאַסירן ווען איר נעמען אַנטיביאַטיקס ווי קלינדאַמיסין, אַמפּיסיללין אָדער סעפאַלאָספּאָרינס, וואָס קענען אָנמאַכן אַ קרענק גערופֿן פּסעודאָמעמבראַנאָוס קאָליטיס.
ווארענונג וואונדער צו גיין צו די דאָקטער
עס איז רעקאַמענדיד צו גיין צו די דאָקטער אויב די שילשל איז זייער שטאַרק און אָפט, מאכן שטודיום אָדער אַרבעט אוממעגלעך אָדער אויב זיי זענען פאָרשטעלן:
- היץ איבער 38.3 º C;
- איר האָבן בלוט אָדער מיוקאַס אין דיין בענקל;
- פאָרשטעלן וואונדער פון דיכיידריישאַן אַזאַ ווי סאַנגקאַן אויגן, טרוקן מויל און טרוקן ליפן;
- דו זאלסט נישט האַלטן עפּעס אין די מאָגן און וואַמאַטינג איז אָפט;
- טיף אַבדאָמינאַל ווייטיק.
אין די סיטואַטיאָנס, איר זאָל גיין צו די דאָקטער אָדער די נויטפאַל צימער וואָס אָנווייַזן די סימפּטאָמס איר האָט, ווען זיי ארויס און אויך די מעדאַקיישאַנז וואָס איר האָט גענומען אָדער וואָס איר האָט גענומען אין די לעצטע ביסל טעג ווייַל די סימפּטאָמס קען זיין געוויזן נאָך די אַנטיביאָטיק. האט פארשטאפט.
די נוצן פון מעדאַסאַנז וואָס האַלטן די קישקע ווי ימאָסעק איז נישט רעקאַמענדיד, און דאָס איז נישט דער בעסטער וועג צו האַלטן די אַנטיביאַטיקס וואָס די דאָקטער אָדער ציינדאָקטער האט פּריסקרייבד נאָר ווייַל פון דעם פּריקרע זייַט ווירקונג.
מער דעטאלן
וואָס איז ניט פּו, ווי קען עס אַרבעט, און זאָל איר פּרובירן דאָס?
