מעכאַבער: Ellen Moore
טאָג פון שאַפונג: 12 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 19 מייַ 2024
Anonim
ווי צו בעשאָלעם נוצן די Amope Pedi שליימעסדיק טעקע פֿאַר גלאַט און געזונט פיס - לייפסטייל
ווי צו בעשאָלעם נוצן די Amope Pedi שליימעסדיק טעקע פֿאַר גלאַט און געזונט פיס - לייפסטייל

צופרידן

אין איין וואָך, איר קען נעמען אַ ביסל דריי-מייל דזשאַגז אין גומעשיך וואָס האָבן געזען בעסער טעג, גיין אַרום די אָפיס אין פיר-אינטש פּאַמפּס, און גיין שאַפּינג אין טייַער שיך וואָס האָבן וועגן ווי פיל שטיצן ווי אַ שטיק פון קאַרדבאָרד.

כאָטש די שיכלעך העלפֿן איר באַקומען ווו איר דאַרפֿן צו גיין, זיי זענען אויך איינער פון די סיבות וואָס דיין כילז זענען גראָב, סקראַטשי און באדעקט מיט קאַללוסעס. אָבער אַנשטאָט פון שעלינג אויס די געלט פֿאַר אַ פּעדיקיוריסט צו בייַטש דיין פֿיס צוריק אין פאָרעם, איר קען נאָר כאַפּן אַן אַמאָפּע פּעדי פּערפעקט עלעקטריק טרוקן פֿיס טעקע (קויפן עס, $ 20, amazon.com).

ווי אַזוי אַרבעט די Amope Pedi Perfect?

די Amope Pedi Perfect איז פשוט אַן עלעקטריש ווערסיע פון ​​דער טעקע וואָס דיין פּעדיקיוריסט ניצט צו רייַבן אַוועק אַלע די קאַללוסעס (אַקאַ דיק לייַערס פון געבויט-אַרויף טויט הויט) אויף דיין פֿיס, זאגט Marisa Garshick, MD, FAAD, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט באזירט אין ניו יארק. שטאָט. די שטיין-שווער קאַללוסעס קענען פאָרעם געוויינטלעך איבער צייַט, און זיכער שיכלעך קענען רייַבן אַרויף קעגן דיין פֿיס ס דרוק ווייזט בשעת איר גיין, קאָזינג די קאַללוס צו פאָרזעצן צו טיקאַן, דערקלערט ד"ר גאַרשיק. "יעדער מאָל איר האָבן דעם רייַבונג אָדער ראַבינג, די הויט קענען ווערן טיקער," זי זאגט. (בטוו, איר קענען אַנטוויקלען קאַללוסעס אויף דיין הענט פון ליפטינג, אויך.)


יעדער אַמאָפּע איז יקוויפּט מיט אַ ספּיננינג וואַל טעקע פֿון מיקראָ-אַברייסיוו פּאַרטיקאַלז צו באַזייַטיקן טויט אָדער גראָב הויט. דאַנקען צו די מעטשאַניקאַל עקספאָולייישאַן פון די מיטל, דער באַניצער דאַרף נישט שטעלן די זעלבע עלנבויגן שמירן צו שאָבן אַוועק די דיק הויט ווי מיט אַ מאַנואַל געצייַג, זאגט ד"ר גאַרשיקק. נאָך די סאַטיספייינג דערפאַרונג פון פליסנדיק די אַמאָפּע איבער די כילז, זייטן און באַללס פון דיין פֿיס און אָפּדאַך אַלע די גראָב הויט, איר וועט בלייבן פֿיס ווייך און גלאַט ווי די בעיבי 'ס דנאָ. (פֿאַרבונדענע: די פֿיס-זאָרג פּראָדוקטן און קרימז פּאָדיאַטריסץ נוצן זיך זיך)

וואָס זענען די ריזיקירן פון ניצן די Amope Pedi Perfect?

מיט אַלע די שטאַרק, הויט-בלאַסטינג RPMs קומט די מעגלעכקייט פון טאן עטלעכע פאַקטיש שעדיקן. אויב איר לויפן די אַמאָפּע צו לאַנג אויף איין הויט געגנט, איר קען באַזייַטיקן אַלע דיין טויט הויט סעלז און עטלעכע פון ​​דיין געזונט הויט צוזאמען מיט אים, זאגט ד"ר גאַרשיק. (FYI, די אַמאָפּע האט אַ זיכערקייַט שטריך וואָס סטאַפּס די ראָוטיישאַן פון די וואַל טעקע אויב איר דריקן צו שווער קעגן דיין הויט, אַזוי דאָס העלפּס.) פּלוס, קיין מינעסקיול שנייַדן צו די הויט פֿון ימפּראַפּער נוצן קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון ינפעקציע, ווייַל פֿיס קומען אין טעגלעך קאָנטאַקט מיט אַ פּלאַץ פון שמוץ און באַקטיריאַ, וואָס קענען לייכט אַרייַן דעם גוף דורך אַ עפענען ווונד, זי דערקלערט. "מיט עפּעס דיי, עס איז בעסער צו טעות אויף די זייַט פון ווייניקער איז מער ווייַל איר קענען אָווערדאָ עס," זאגט ד"ר גאַרשיק. דאס הייסט נאכפאלגן די אינסטרוקציעס צום ט, זיין פארזיכטיג מיט וואו מען נוצט די עלעקטרישע פייל און ווי לאנג, און נישט מער ווי צוויי אדער דריי מאל א וואך.


איידער איר אָנהייבן צו גרינדן דיין קאַללוסעס, איר אויך דאַרפֿן צו באַטראַכטן וואָס מאָדעל איר נוצן. ווען איר גיין צו אַ סאַלאָן פֿאַר קאַללוס באַזייַטיקונג אָדער פּעדיקיער, דער מומכע וועט אָפט ווייקן דיין פֿיס אין וואַרעם וואַסער איידער סקראַבינג דיין פייַכט הויט מיט אַ פֿיס טעקע. כאָטש איר ווילט צולייגן די זעלבע לאָגיק צו דיין ספּאַ סעסיע אין שטוב, איר נאָר וועלן צו נוצן די Wet & Dry מאָדעל (ביי עס, $ 35, amazon.com) אויב איר האָט אַ פייַכט הויט. "ווען די הויט איז נאַס, עס איז סאַפטער און יז די טויט הויט איז גרינגער," זאגט ד"ר גאַרשיקק. "אויב איר טאָן דאָס מאַניואַלי (ווי אין דעם סאַלאָן), עס איז פאקטיש בעסער אויב די הויט איז ווייך. אָבער אויב דער מיטל [ווי די Amope Pedi Perfect] זאגט צו נוצן עס אויף טרוקן הויט, עס קען פּאַטענטשאַלי זיין צו פּראָסט אָדער צו טיף פֿאַר נאַס הויט. די סיבה: די וואַל טעקע קען זיין צו פּראָסט פֿאַר ווייך, פייַכט הויט, און ווי שנעל די וואַל טעקע ראָוטייץ קען זיין אַנדערש צווישן מאָדעלס, זאגט ד"ר גאַרשיק.

ווער זאָל ויסמיידן די Amope Pedi Perfect?

יענע מיט זיכער מעדיציניש טנאָים זאל וועלן צו ויסמיידן די Amope Pedi Perfect. מענטשן מיט פּסאָריאַסיס דערפאַרונג עפּעס גערופן די קאָעבנער דערשיינונג, וואָס איז ווען אַ שאָדן אָדער טראַוומע צו די הויט קריייץ מער פּסאָריאַסיס, זאגט ד"ר גאַרשיק. "דער באַגריף וואָס איך אָפט דערקלערן צו פּאַטיענץ איז אויב איר קלייַבן איין פלאַקעס, איר טריגערז דיין גוף צו שאַפֿן 10 מער פלאַקעס," זי זאגט. און סקראַפּינג די הויט מיט אַן Amope עלעקטריק טעקע צו באַקומען באַפרייַען פון פלאַקעס, אַ סימפּטאָם פון די צושטאַנד, קען פאַרשאַפן דעם דערשיינונג, זי זאגט.


דער זעלביקער גייט פֿאַר די וואס זענען געפרואווט צו באַקומען באַפרייַען פון דיק און פלייקי הויט געפֿירט דורך עקזעמאַ. מענטשן וואס זענען ענדיורינג אַן עקזעמאַ פלער-אַרויף וועט אויך האָבן כייפּערסענסיטיוו הויט, אַזוי יעדער סאָרט פון שאָדן קען מאַכן עס מער רויט, ינפליימד, און יטשי, זאגט ד"ר גאַרשיק.צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון עקזעמאַ אָדער פּסאָריאַסיס, זי רעקאַמענדז צו נוצן אַ אַקטואַל סטערויד וואָס רעדוצירן אָנצינדונג און רעדן מיט דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט וועגן די פּראָדוקטן און מכשירים וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר און דיין פֿיס. (אָדער, פּרוּווט איינער פון די דערם-באוויליקט קרימז פֿאַר עקזעמאַ.)

און אויב איר האָט אַ נעבעך סערקיאַליישאַן אָדער צוקערקרענק, איר זאָל אויך ויסמיידן אַן עלעקטריש פֿיס טעקע. ביידע באדינגונגען פאַרהאַלטן די היילונג פּראָצעס, אַזוי איר ווילן צו מינאַמייז קיין טראַוומע צו די הויט, זאגט ד"ר גאַרשיקק. "אפילו אין אַ זייער מילד וועג, אויב מענטשן האָבן טנאָים ווו זיי טאָן ניט האָבן גוט היילונג אָדער זיי זענען מער פּרידיספּאָוזד צו ינפעקשאַנז, אפילו אַ קליין קליין שנייַדן אויף די פֿיס קען פירן צו אַ גרעסערע פּראָבלעם אַראָפּ די שורה," זי זאגט.

אויב איר האַנדלען מיט טרוקן, פלייקי פֿיס, אלא ווי דיק קאַלט קאַלטיוויישאַן, קלייַבן אַן עקס-פאָריאַטינג מאָיסטוריזינג קרעם, אַזאַ ווי Eucerin Roughness Relief Cream (קויפן עס, $ 13, amazon.com) אָדער Glytone Heel. און עלנבויגן קרעם (קויפן עס, $ 54, amazon.com), זאגט ד"ר גאַרשיקק. ניט בלויז טאָן זיי עקספאָוליייט און באַזייַטיקן טויט הויט, אָבער זיי אויך כיידרייט די הויט צו טייַנען די געזונט הויט שלאַבאַן, זי זאגט.

ווי צו בעשאָלעם נוצן אַן אַמאָפּע פּעדי פּערפעקט עלעקטריק פֿיס טעקע

פּונקט ווי צו ציען אַ פּאָרע פּאַס פֿון דיין בלאַקכעאַד-ספּאַטיד נאָז, ניצן אַן עלעקטריש פֿיס טעקע ווי די Amope Pedi פּערפעקט קענען זיין טאַקע נוציק און נוציק אויב איר נוצן עס אויף די רעכט וועג. גיי די אינסטרוקציעס פון די Amope וועבזייטל און דר. Garshick.

1. ריין דיין פֿיס מיט זייף און וואַסער. ראַבינג אַלקאָהאָל קענען זיין יראַטייטינג אויף די הויט, אַזוי אויב איר נוצן צו באַזייַטיקן אַלע די שמוץ פון דיין פֿיס און נאָכגיין זיך מיט אַ גוט סקרייפּינג, דיין פֿיס קענען ווערן מער שפּירעוודיק, זאגט ד"ר גאַרשיק. אין דעם פאַל, זייף וועט טאָן די טריק. מאַכן זיכער צו טרוקן דיין פֿיס ונ דורך.

2. קער אויף די עלעקטריק טעקע און לויפן עס איבער די קאַללוסעד געביטן פון דיין פֿיס, אַפּלייינג מיטל דרוק. רובֿ מסתּמא איר וועט געפֿינען דיק און שווער הויט אויף די כילז, באַללס און עדזשאַז פון די פֿיס ווו די הויט איז אין דירעקט קאָנטאַקט מיט דיין שיכלעך. בשעת איר קענען נוצן עס אויף די ינסטעפּ פון דיין פֿיס, וויסן אַז הויט טוט נישט טענד צו באַקומען ווי דיק דאָרט און קען זיין מער שפּירעוודיק, זאגט ד"ר גאַרשיק. איר ווילט לויפן די טעקע אין קיין שטח פֿאַר מער ווי דריי צו פיר סעקונדעס אין אַ צייט. "אויב עס איז קיין געגנט וואָס פילז מער שפּירעוודיק אָדער טינגגלז אָדער ברענט, ווי איר טאָן דאָס, איך וואָלט האַלטן ניצן עס," זי זאגט. אן אנדער פונט צו געדענקען: דו זאלסט נישט נוצן עס אויף קראַקט אָדער עפֿענען הויט, ווייַל דאָס קען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון ינפעקציע.

3. מאָיסטוריזע. אַמאָל איר'ווע פיילד אַוועק דיין קאַללוסעס, שעפּן אויף אַ מילד גוף מויסטשערייזער צו כיידרייט, סוד און שפּייַזן די געזונט הויט וואָס איז איצט יקספּאָוזד, זאגט ד"ר גאַרשיק.

4. ריין די וואַל טעקע און אַמאָפּע. אַראָפּנעמען די וואַל טעקע פון ​​די Amope און שווענקען עס אַוועק מיט וואַסער. ווישן אַ פייַכט שטאָף איבער די אַמאָפּע. טרוקן ביידע טיילן מיט אַ ריין שטאָף.

5. פאַרבייַטן די וואַל טעקע נאָך דרייַ חדשים. איבער צייַט, די Amope וואַל טעקע וועט אָנהייבן צו ווייַזן וואונדער פון טראָגן און אַרבעט ווייניקער יפישאַנטלי. כאַפּן אַ פאַרבייַט וואַל טעקע פּאַק (קויפן עס, $ 15, amazon.com) און ויסבייַטן דיין טעקע פֿאַר אַ שפּאָגל נייַ טעקע יעדער דריי חדשים.

Voila! איר וועט האָבן וועלוואַטי גלאַט, קאַללוס-פריי פֿיס פֿאַר צוויי צו דריי וואָכן, וואָס איז ווען איר קען אָנהייבן צו זען טויט הויט בויען זיך פֿון אַלע די טראָגן און טרער איר שטעלן אויף זיי, זאגט ד"ר גאַרשיקק. אויב איר וויידז אויף פֿיס מיט נול פּראָסט פּאַטשאַז, די נוצן פון אַן עלעקטראָניש פֿיס טעקע פון ​​Amope איז בלויז האַלב פון די יקווייזשאַן. "אויב עמעצער איז פּראָנע צו באַקומען קאַללוסעס אָדער זיי זענען גאַנץ ומבאַקוועם, עס איז וויכטיק צו קוקן אויף די שיכלעך און די פֿיס שטעלע אין די שיכלעך," זאגט ד"ר גאַרשיקק. "די קאָמבינאַציע פון ​​באַפרייַען זיך פון טויט הויט, פּלוס דערקענונג פון עפּעס וואָס טאַקע פירן עס, צוזאַמען קענען געבן איר די בעסטער לאַנג-טערמין רעזולטאַטן."

קויף עס:אַמאָפּע פּעדי פּערפעקט, $ 20, amazon.com

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

רעקאַמענדיד פֿאַר איר

הפּוו אין די מויל: סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג און טראַנסמיסיע

הפּוו אין די מויל: סימפּטאָמס, באַהאַנדלונג און טראַנסמיסיע

הפּוו אין די מויל אַקערז ווען עס איז קאַנטאַמאַניישאַן פון די מויל מיוקאָוסאַ מיט דעם ווירוס, וואָס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז רעכט צו דירעקט קאָנטאַקט מיט דזשענאַטאַל ליזשאַנז בעשאַס אַנפּראַטעקטיד מויל ...
4 סימנים אַז איר זענט אין אַרבעט

4 סימנים אַז איר זענט אין אַרבעט

די רידמיק קאַנטראַקשאַנז זענען די מערסט וויכטיק צייכן אַז די אַרבעט איז טאַקע סטאַרטעד, בשעת די בראָך פון די זעקל, די אָנווער פון די מיוקאַס צאַפּן און די דייליישאַן פון די סערוויקס זענען סימן אַז די ...