מעכאַבער: Monica Porter
טאָג פון שאַפונג: 16 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 23 נאָוועמבער 2024
Anonim
Diabetes, Nerve pain, and MORE! Discover "THIS special antioxidant", alpha lipoic acid (ALA)
ווידעא: Diabetes, Nerve pain, and MORE! Discover "THIS special antioxidant", alpha lipoic acid (ALA)

צופרידן

איבערבליק

אַלף-ליפּאָיק זויער (ALA) איז אַ מעגלעך אָלטערנאַטיוו סגולע צו מייַכל די ווייטיק פֿאַרבונדן מיט צוקערקרענק פּאַלינעוראָפּאַטהי. נעוראָפּאַטהי, אָדער נערוו שעדיקן, איז אַ פּראָסט און פּאַטענטשאַלי ערנסט קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק. נערוו שעדיקן איז שטענדיק, און די סימפּטאָמס קענען זיין שווער צו גרינגער מאַכן. פּאָלינעוראָפּאַטהי ינוואַלווז די פּעריפעראַל נערוועס פון דעם גוף. עס ס די מערסט פּראָסט פאָרעם פון נעוראָפּאַטהי אין מענטשן וואָס האָבן צוקערקרענק, און עס ז פֿיס און פוס ווייטיק.

ALA איז אויך גערופן ליפּאָיק זויער. עס איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט געפֿונען אין שפּור אַמאַונץ אין עטלעכע פודז, אַרייַנגערעכנט:

  • לעבער
  • רויט פלייש
  • בראַקאַלי
  • ברוער הייוון
  • שפּינאַט

דער גוף אויך מאכט עס אין קליין אַמאַונץ. עקספּערץ טראַכטן אַנטיאַקסאַדאַנץ באַשיצן קעגן צעל שעדיקן. ALA העלפט קעמפן פריי ראַדאַקאַלז, וואָס זענען די סאַבסטאַנסיז וואָס פאַרשאַפן צעל שעדיקן. ALA קען אויך העלפֿן דעם גוף זיין שפּירעוודיק צו ינסאַלאַן.

מענטשן מיט צוקערקרענק קענען נוצן ALA אין סופּפּלעמענטאַל פאָרעם צו העלפֿן נעוראָפּאַטהי. דער העסאָפע איז פּראַמאַסינג, אָבער איר זאָל נאָך אַדרעס ריסקס און זיכער פֿראגן איידער איר נעמען ALA.


סימפּטאָמס פון צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי

נעוראָפּאַטהי קענען אַנטוויקלען ביי מענטשן מיט צוקערקרענק ווי אַ רעזולטאַט פון הויך בלוט גלוקאָוס אָדער כייפּערגליסעמיאַ. מענטשן מיט צוקערקרענק האָבן אַ הויך ריזיקירן פון נערוו שעדיקן ווען בלוט גלוקאָוס לעוועלס זענען שוואַך קאַנטראָולד איבער פילע יאָרן.

דיין סימפּטאָמס קען בייַטן דיפּענדינג אויף די טיפּ פון נעוראָפּאַטהי און וואָס נערוועס זענען אַפעקטאַד. צוקערקרענק קענען פירן צו עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון נעוראָפּאַטהי, יעדער מיט פאַרשידענע סימפּטאָמס. ALA קען העלפֿן סימפּטאָמס פון פּעריפעראַל און אָטאַנאַמיק נעוראָפּאַטהי.

פּעריפעראַל נעוראָפּאַטהי

די סימפּטאָמס פון נערוו שעדיקן אין מענטשן מיט צוקערקרענק מערסט אָפט פאַלן אין די פֿיס און לעגס, אָבער זיי קענען אויך פאַלן אין די הענט און געווער. פּעריפעראַל נעוראָפּאַטהי קענען אָנמאַכן ווייטיק אין די געביטן. עס קען אויך גרונט:

  • נאַמנאַס אָדער אַ ינאַביליטי צו פילן ענדערונגען אין טעמפּעראַטור
  • אַ טינגגלינג אָדער ברענען געפיל
  • מוסקל שוואַכקייַט
  • אַ אָנווער פון וואָג
  • פֿיס פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט אַלסערז אָדער ינפעקשאַנז, רעכט צו אַן ינאַביליטי צו פילן שעדיקן צו די פֿיס
  • שאַרף ווייטיק אָדער קראַמפּס
  • סענסיטיוויטי צו פאַרבינדן

אַוטאָנאָמיק נעוראָפּאַטהי

צוקערקרענק קענען אויך ווירקן די נערוועס אין דיין אָטאַנאַמיק נערוועז סיסטעם. דיין אָטאַנאַמיק נערוועז סיסטעם קאָנטראָל דיין


  • האַרץ
  • פּענכער
  • לונגען
  • מאָגן
  • געדערעם
  • געשלעכט אָרגאַנס
  • אויגן

די סימפּטאָמס פון אָטאַנאַמיק נעוראָפּאַטהי קענען אַרייַננעמען:

  • שוועריקייט סוואַלאָוינג
  • פאַרשטאָפּונג אָדער אַנקאַנטראָולאַבאַל שילשל
  • פּענכער פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט יעראַנערי ריטענשאַן אָדער ינקאַנטאַנאַנס
  • ערעקטילע דיספאַנגקשאַן אין מענטשן און וואַדזשיינאַל דריינאַס אין ווייבער
  • געוואקסן אָדער דיקריסט סוועטינג
  • שאַרף טראפנס אין בלוט דרוק
  • געוואקסן האַרץ טעמפּאָ אין מנוחה
  • ענדערונגען אין די וועג דיין אויגן אַדזשאַסטיד פון ליכט צו טונקל

פרי פאָרשונג וועגן ALA סאַגדזשעסץ אַז עס קען העלפן בלוט דרוק אָדער האַרץ פּראָבלעמס פארבונדן מיט אָטאַנאַמיק נעוראָפּאַטהי. נאָך לערנען איז דארף צו באַשטעטיקן דעם דערגייונג.

וויאזוי ארבעט ALA?

ALA איז נישט אַ צוקערקרענק מעדאַקיישאַן. עס ס אַ העסאָפע בנימצא אין אַפּטייק און געזונט סטאָרז. דער אַנטיאַקסאַדאַנט איז ביידע וואַסער און פעט סאַליאַבאַל. אַלע געביטן פון דיין גוף קען אַרייַנציען עס. ALA איז אַ פּאָטענציעל נאַטירלעך אופֿן פֿאַר ריליווינג נערוו ווייטיק וואָס אַקערז רעכט צו צוקערקרענק. אַלאַ פּאָטענציעל לאָווערס בלוט גלוקאָוס, וואָס קענען באַשיצן פון נערוו שעדיקן.


אויב איר האָט נעוראָפּאַטהי, ALA קען צושטעלן רעליעף פון:

  • ווייטיק
  • נאַמנאַס
  • יטשינג
  • ברענען

ALA איז בנימצא אין פאַרשידענע פארמען פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. עטלעכע האָבן ינוואַלווד די נוצן פון אַלאַ ינטראַווינאַס (IV) ווערסיעס. א געזונטהייט פאַכמאַן העלפּס צו פירן IV ALA. יבעריק הויך דאָסעס פון IV ALA קענען שאַטן דיין לעבער. עטלעכע דאקטוירים קענען נוצן עס אין שאַץ. ALA איז אויך בנימצא אין מויל ביילאגעס.

רעסעאַרטשערס האָבן געלערנט די ווירקונג פון ALA אויף בלערד זעאונג אין מענטשן מיט צוקערקרענק, אָבער די רעזולטאַטן זענען ינקאַנקלוסיוו. לויט די נאַשאַנאַל צענטער פֿאַר קאָמפּלעמענטאַרי און אָלטערנאַטיוו מעדיסינע, אַ 2011 לערנען געוויזן אַז די העסאָפע קען נישט פאַרמייַדן מאַקולאַר ידימאַ פון צוקערקרענק. מאַקולאַר ידימאַ אַקערז ווען פליסיק בויען זיך אין די מאַקולאַ, וואָס איז אַ שטח אין דעם צענטער פון דיין אויג ס רעטינאַ. דיין זעאונג קענען זיין פאַרקרימט אויב דיין מאַקולאַ טיקאַנז רעכט צו פליסיק בילד.

זייַט יפעקס פון ALA

ALA איז אַ נאַטירלעך אַנטיאַקסאַדאַנט געפֿונען אין פודז און סאַפּלייד דורך דיין גוף אין קליין קוואַנאַטיז. אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז ALA ביילאגעס זענען פריי פון זייַט יפעקס.

די מערסט פּראָסט זייַט יפעקס פון ALA זענען:

  • בויך ווייטאג
  • שילשל
  • פאַרשטאָפּונג
  • עקל
  • וואַמאַטינג
  • אַ הויט ויסשיט

זאָל איר נעמען ALA פֿאַר צוקערקרענק?

קאָנטראָל דיין בלוט צוקער איז דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי. ווייניק טריטמאַנץ זענען פאַראַנען אַמאָל איר האָט נערוו שעדיקן. רעצעפּט ווייטיק ריליווערז קענען צושטעלן עטלעכע ווייטיק רעליעף, אָבער עטלעכע טייפּס קענען אויך זיין געפערלעך און אַדיקטיוו. פּרעווענטיאָן מיט גוט גלוקאָוס קאָנטראָל איז דער בעסטער אָפּציע.

עס קען זיין ווערט טריינג ALA ביילאגעס אויב אנדערע מעטהאָדס פון צוקערקרענק באַהאַנדלונג זענען נישט ארבעטן פֿאַר איר. פרעגן דיין דאָקטער וועגן די סייפאַסט, מערסט עפעקטיוו דאָזע פֿאַר דיין צושטאַנד. איר קען געפֿינען אַז איר באַקומען גענוג ALA פֿון דיין קראַנט דיעטע. סופּפּלעמענץ זענען מערסט נוציק אויב איר טאָן ניט באַקומען גענוג פון נאַטירלעך קוואלן אָדער אויב דיין דאָקטער האלט זיי נוציק.

ALA ווייזט עטלעכע צוזאָג ווי אַ באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי, אָבער עס איז נישט געראַנטיד צו אַרבעטן. די זיכערקייט און יפעקטיוונאַס פון ALA קענען בייַטן צווישן מענטשן מיט צוקערקרענק.

ווי מיט קיין דייאַטערי העסאָפע, איר זאָל רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר נעמען עס. האַלטן מיט אַלאַ גלייך אויב איר באַמערקן קיין ומגעוויינטלעך זייַט יפעקס אָדער אויב דיין סימפּטאָמס ווערסאַן.

איר קענען נישט פאַרקערט נערוו שעדיקן. אַמאָל איר האָבן צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי, דער ציל איז צו רעדוצירן ווייטיק און אנדערע סימפּטאָמס. אויב איר טאָן דאָס, איר קענען פאַרגרעסערן דיין לעבעדיק קוואַליטעט. עס ס אויך וויכטיק צו פאַרמייַדן ווייַטער נערוו שעדיקן פון געשעעניש.

כיילעק

בוסט דיין געזונט מיט דזשוס

בוסט דיין געזונט מיט דזשוס

אויף רובֿ טעג, איר טאָן אַלץ איר קענען צו מאַכן מער פירות און וועדזשטאַבאַלז אין דיין דיעטע: איר לייגן בעריז צו דיין האָבערגריץ, הויפן שפּינאַט אויף דיין פּיצאַ און ויסבייַטן דיין פרייז פֿאַר אַ זייַט...
Brooke Birmingham: ווי קליין גאָולז געפֿירט צו גרויס הצלחה

Brooke Birmingham: ווי קליין גאָולז געפֿירט צו גרויס הצלחה

נאָך אַ זויער ענדיקן צו אַ ניט-אַזוי-גוטע שייכות און אַ מאָמענט אין אַ סאָוס צימער "סעראַונדאַד מיט מאָגער דזשינס וואָס נישט פּאַסיק", 29-יאָר-אַלט ברוק בירמינגהאַם פֿון Quad Citie , יל, איי...