דענטאַל פּלאַק לעגיטימאַציע אין שטוב

פּלאַק איז אַ ווייך און קלעפּיק מאַטעריע וואָס קאַלעקץ אַרום און צווישן ציין. די היים דענטאַל פּלאַק לעגיטימאַציע פּרובירן ווייזט ווו פּלאַק בויען זיך. דאָס העלפּס איר וויסן ווי געזונט איר בראַשינג און פלאַסינג דיין ציין.

פּלאַק איז די הויפּט גרונט פון צאָן פאַרפוילן און גומע קרענק (גינגיוויטיס). עס איז שווער צו זען מיט די נאַקעט אויג ווייַל עס איז ווייטיש קאָלירט, ווי ציין.

עס זענען צוויי וועגן צו דורכפירן דעם פּראָבע.

• איין אופֿן ניצט ספּעציעל טאַבלאַץ וואָס אַנטהאַלטן אַ רויט פאַרב וואָס סטאַינס די פּלאַק. איר קייַען 1 טאַבלעט ונ דורך, מאַך די געמיש פון שפּייַעכץ און פאַרב איבער דיין ציין און גאַמז פֿאַר וועגן 30 סעקונדעס. דעמאָלט שווענקען דיין מויל מיט וואַסער און ונטערזוכן דיין ציין. קיין רויט-סטיינד געביטן זענען פּלאַק. א קליין דענטאַל שפּיגל קען העלפֿן איר קאָנטראָלירן אַלע געביטן.
• די רגע אופֿן ניצט אַ פּלאַק ליכט. איר סווירל אַ ספּעציעל פלורעסאַנט לייזונג אַרום דיין מויל. דעמאָלט שווענקען דיין מויל דזשענטלי מיט וואַסער. ונטערזוכן דיין ציין און גאַמז בשעת שיינינג אַ אַלטראַווייאַליט פּלאַק אין דיין מויל. די ליכט וועט מאַכן קיין פּלאַק העל געל-מאַראַנץ. די מייַלע פון ​​דעם אופֿן איז אַז עס בלעטער קיין רויט סטאַינס אין דיין מויל.

אין די אָפיס, דעניס קענען אָפט דעטעקט פּלאַק דורך אַ גרונטיק יגזאַם מיט דענטאַל מכשירים.

באַרשט און פלאַס דיין ציין ונ דורך.

דיין מויל קען פילן אַ ביסל דאַר נאָך די פאַרב.

די פּרובירן העלפּס צו ידענטיפיצירן מיסט פּלאַק. דאָס קען מוטיקן איר צו פֿאַרבעסערן דיין בראַשינג און פלאַסינג אַזוי אַז איר אַראָפּנעמען מער פּלאַק פון דיין ציין. פּלאַק וואָס בלייבט אויף דיין ציין, קען פאַרשאַפן צאָן פאַרפוילן אָדער מאַכן דיין גאַמז בלוטיקן לייכט און ווערן רויט אָדער געשוואָלן.

קיין פּלאַק אָדער עסנוואַרג דעבריס קענען ווערן געזען אויף דיין ציין.

די טאַבלאַץ וועט פלעק געביטן פון פּלאַק טונקל רויט.

די לייזונג פון פּלאַק ליכט קאָלירן די פּלאַק העל-מאַראַנץ-געל.

די בונט געביטן ווייַזן ווו בראַשינג און פלאָססינג איז ניט גענוג. די געביטן דאַרפֿן צו זיין בראַשט ווידער צו באַקומען באַפרייַען פון די סטיינד פּלאַק.

עס זענען קיין ריסקס.

די טאַבלאַץ קען פאַרשאַפן אַ צייַטווייַליק ראָזעווע קאַלערינג פון דיין ליפן און טשיקס. זיי קען קאָליר דיין מויל און צונג רויט. דעניס פֿאָרשלאָגן צו נוצן זיי בייַ נאַכט אַזוי אַז דער קאָליר וועט זיין אַוועק פון מאָרגן.

• דענטאַל פּלאַק פלעק

יוז קוו, Dean JA. מעטשאַניקאַל און קימאָוטעראַפּיוטיק מויל היגיענע. אין: Dean JA, ed. McDonald and Avery's Dentistry of the Child and Adolescent. 10 טע עד. סט לוי, מאָ: עלסעוויער; 2016: טשאַפּ 7.

וועבזייטל פון די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון דענטאַל און קראַניאָפאַסיאַל פאָרשונג. פּעריאָדאָנטאַל (גומע) קרענק. www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease/more-info?_ga=2.63070895.1407403116.1582009199-323031763.1562832327. דערהייַנטיקט יולי 2018. אַקסעס 13 מערץ 2020.

פּערי דאַ, Takei HH, Do JH. פּלאַק ביאָפילם קאָנטראָל פֿאַר די פּעריאָדאָנטאַל פּאַציענט. אין: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Newman און Carranza ס קליניש פּעריאָדאָנטאָלאָגי. 13 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2019: טשאַפּ.