מעכאַבער: Laura McKinney
טאָג פון שאַפונג: 7 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 18 נאָוועמבער 2024
Anonim
היו ערניים אם אתם חווים קוצר נשימה, קחו בחשבון את 4 הסיבות
ווידעא: היו ערניים אם אתם חווים קוצר נשימה, קחו בחשבון את 4 הסיבות

צופרידן

איבערבליק

בראָנטשיטיס קענען זיין אַקוטע, וואָס איז געפֿירט דורך אַ ווירוס אָדער באַקטיריאַ, אָדער אַלערדזשיז. אַקוטע בראָנטשיטיס יוזשאַוואַלי גייט אַוועק נאָך אַ ביסל טעג אָדער וואָכן. אַלערדזשיק בראָנטשיטיס איז כראָניש און קען זיין געפֿירט דורך ויסשטעלן צו אַלערגיע טריגערז ווי טאַביק רויך, פאַרפּעסטיקונג אָדער שטויב. איר קען אויך הערן עס גערופֿן כראָניש בראָנטשיטיס.

כראָניש בראָנטשיטיס איז טייל פון כראָניש אַבסטראַקטיוו פּולמאַנערי קרענק (COPD), צוזאַמען מיט עמפיסעמאַ. כראָניש בראָנטשיטיס קענען לעצטע פֿאַר חדשים אָדער מער.

בראָנטשיטיס איז אָנצינדונג אָדער געשווילעכץ פון די בראַנטשיאַל טובז וואָס פירן לופט אין דיין לונגען. אויב איר האָבן בראָנטשיטיס, דיין ערווייז אויך פּראָדוצירן אויך פיל מיוקאַס. מיוקוס פּראַטעקץ נאָרמאַלי דיין לונגען דורך טראַפּינג באַקטיריאַ, שטויב און אנדערע פּאַרטיקאַלז איידער זיי קענען באַקומען אין. צו פיל מיוקאַס מאכט עס האַרדער צו אָטעמען. מענטשן מיט בראָנטשיטיס אָפט הוסט אַ פּלאַץ און האָבן קאָנפליקט מיט ברידינג.

לייענען מער צו לערנען מער וועגן אַלערדזשיק אָדער כראָניש בראָנטשיטיס.

סימפּטאָמס

קאָפינג איז דער הויפּט סימפּטאָם פון ביידע אַקוטע און אַלערדזשיק בראָנטשיטיס. מיט אַקוטע בראָנטשיטיס, די הוסט יוזשאַוואַלי גייט אַוועק נאָך אַ ביסל טעג אָדער וואָכן. א כראָניש אַלערדזשיק בראָנטשיטיס הוסט קענען לעצטע פֿאַר פילע וואָכן אָדער חדשים.


ווען איר הוסט איר וועט ברענגען אַ דיק, שלייַמיק פליסיק גערופֿן מיוקאַס. אין אַקוטע בראָנטשיטיס, די מיוקאַס קענען זיין געל אָדער גרין. כראָניש בראָנטשיטיס מיוקאַס איז יוזשאַוואַלי קלאָר אָדער ווייַס.

אין אַדישאַן צו הוסט, אַקוטע און אַלערדזשיק בראָנטשיטיס האָבן פאַרשידענע סימפּטאָמס.

כראָניש בראָנטשיטיס סימפּטאָמסאַקוטע בראָנטשיטיס סימפּטאָמס
הוסט אַז לאַסץ פֿאַר פילע וואָכן אָדער אפילו חדשיםהוסט אַז לאַסץ אַ ביסל טעג אָדער וואָכן
פּראָדוקטיוו הוסט פּראָדוצירן קלאָר מיוקאַס אָדער ווייַספּראָדוקטיוו הוסט טראגט געל אָדער גרין מיוקאַס
וויזינגפיבער
דרוק אָדער טייטנאַס אין קאַסטןטשילז
מידקייט

סיבות

סיגאַרעטטע סמאָוקינג איז די מערסט פּראָסט גרונט פון כראָניש בראָנטשיטיס. רויך איז אָנגעפילט מיט געפערלעך קעמיקאַלז. ווען איר אָטעמען פּאַפּיראָס רויך, עס יריטייץ די ונטערשלאַק פון דיין ערווייז און מאכט דיין לונגען פּראָדוצירן עקסטרע מיוקאַס.

אנדערע סיבות פון כראָניש בראָנטשיטיס אַרייַננעמען:


  • לופט פאַרפּעסטיקונג
  • כעמיש פיומז
  • שטויב
  • שטויב

ריזיקירן סיבות

סמאָוקינג טאַביק פּראָדוקטן איז איינער פון די ביגאַסט ריסקס פֿאַר אַלערדזשיק בראָנטשיטיס. איר'רע אויך מסתּמא צו באַקומען דעם צושטאַנד אויב איר:

  • זענען עלטער ווי 45
  • אַרבעט אין אַ אַרבעט ווו איר זענט יקספּאָוזד צו שטויב אָדער כעמיש רויך, אַזאַ ווי קוילן מיינינג, טעקסטיילז אָדער פאַרמינג
  • לעבן אָדער אַרבעט אין אַ געגנט מיט אַ פּלאַץ פון לופט פאַרפּעסטיקונג
  • זענען ווייַבלעך
  • האָבן אַלערדזשיז

דיאַגנאָסיס

רופן דיין דאָקטער פֿאַר אַ אַפּוינטמאַנט אויב:

  • איר האָט אַ הוסט וואָס דויערט מער ווי דריי וואָכן
  • איר הוסט בלוט
  • איר זענט וויזינג אָדער קורץ אָטעם

דיין דאָקטער וועט דורכפירן אַ גשמיות דורכקוק און פרעגן וועגן דיין מעדיציניש געשיכטע און סימפּטאָמס. דיין דאָקטער קען פרעגן:

  • ווי לאַנג הוסט איר?
  • ווי אָפט הוסט איר?
  • צי איר הוסט קיין מיוקאַס? ווי פיל? וואָס קאָליר איז די מיוקאַס?
  • צי איר טאָן? פֿאַר ווי לאַנג האָבן איר סמאָוקט? ווי פילע סיגאַרעטטעס טאָן איר רויך יעדער טאָג?
  • ביסט איר אָפט אַרום עמעצער וואָס סמאָוקס?
  • האָבן איר לעצטנס אַ קאַלט אָדער פלו-ווי ינפעקציע?
  • זענט איר יקספּאָוזד צו כעמיש פיומז אָדער שטויב אין אַרבעט? וואָס טייפּס פון קעמיקאַלז זענען יקספּאָוזד צו?

דיין דאָקטער וועט אויך הערן צו דיין לונגען מיט אַ סטעטהאָסקאָפּע. איר קען האָבן אנדערע טעסץ פֿאַר אַלערדזשיק בראָנטשיטיס, אַזאַ ווי:


  • ספּוטום טעסץ. דיין דאָקטער וועט קאָנטראָלירן אַ מוסטער פון די מיוקאַס אַז איר הוסט צו זען אויב איר האָבן אַ ינפעקציע אָדער אַלערדזשיז.
  • קאַסטן רענטגענ-שטראַל. די ימידזשינג פּרובירן קוקט פֿאַר וווּקס אָדער פּראָבלעמס מיט דיין לונגען.
  • לונג פונקציאָנירן פּרובירן. איר וועט בלאָזן אין אַ מיטל גערופֿן אַ ספּיראָמעטער צו זען ווי שטאַרק דיין לונגען זענען און ווי פיל לופט זיי קענען האַלטן.

באַהאַנדלונג

דיין דאָקטער קען פאָרשרייַבן אָדער רעקאָמענדירן איינער אָדער מער פון די טריטמאַנץ צו עפֿענען דיין ערווייז און העלפן איר אָטעמען גרינגער.

בראָנטשאָדילאַטאָרס

בראָנטשאָדילאַטאָרס אָפּרוען מאַסאַלז אַרום די ערווייז צו עפֿענען זיי. איר אָטעמען די מעדיצין דורך אַ מיטל גערופֿן אַ ינכיילער.

קורץ-אַקטינג בראָנטשאָדילאַטאָרס אָנהייבן צו אַרבעטן געשווינד. ביישפילן פון קורץ-אַקטינג בראָנטשאָדילאַטאָרס אַרייַננעמען:

  • יפּראַטראָפּיום (אַטראָווענט)
  • אַלבוטעראָל (פּראָווענטיל הפאַ, פּראָאַיר, ווענטאָלין הפאַ)
  • לעוואַלבוטעראָל (קסאָפּענעקס)

לאנג-אַקטינג בראָנטשאָדילאַטאָרס אַרבעט סלאָולי, אָבער די ווירקונג פון זיי איז 12-24 שעה. די מעדאַסאַנז אַרייַננעמען:

  • טיאָטראָפּיום (Spiriva)
  • סאַלמעטעראָל (סערעווענט)
  • פאָרמאָטעראָל (פאָראַדיל)

סטערוידז

סטערוידז ברענגען אַראָפּ געשווילעכץ אין דיין ערווייז. יוזשאַוואַלי איר אָטעמען סטערוידז דורך אַ ינכיילער. ביישפילן אַרייַננעמען:

  • בודעסאָנידע (פּולמיקאָרט)
  • פלוטיקאַסאָנע (Flovent, Arnuity Ellipta)
  • מאָמעטאַסאָנע (אַסמאַנעקס)

איר קען נעמען אַ סטערויד מיט אַ לאַנג-אַקטינג בראָנטשאָדילאַטאָר.

זויערשטאָף טעראַפּיע

זויערשטאָף טהעראַפּי גיט זויערשטאָף צו דיין לונגען צו העלפן איר אָטעמען. איר טראָגן שפּיצל וואָס גיין אין דיין נאָז אָדער אַ מאַסקע וואָס פיץ איבער דיין פּנים. דיין דאָקטער וועט באַשליסן אויב איר דאַרפֿן זויערשטאָף טעראַפּיע באזירט אויף דיין זויערשטאָף זעטיקונג אין רו און בעשאַס געניטונג.

הומידיפיער

איר קענען דרייען אַ וואַרעם נעפּל כיומידאַפייער צו העלפֿן איר אָטעמען ביי נאַכט. די וואַרעם לופט העלפּס לוסאַן די מיוקאַס אין דיין ערווייז. וואַשן די כיומידאַפייער אָפט צו פאַרמייַדן באַקטיריאַ און אנדערע דזשערמז וואַקסן ין.

פּולמאַנערי ריכאַבילאַטיישאַן

דאָס איז אַ פּראָגראַם צו העלפן איר אָטעמען בעסער. בעשאַס פּולמאַנערי ריכאַבילאַטיישאַן, איר וועט אַרבעטן מיט דאקטוירים, נורסעס, און אנדערע ספּעשאַלאַסץ. די פּראָגראַם קען אַרייַננעמען:

  • עקסערסייזיז צו פֿאַרבעסערן ברידינג
  • דערנערונג
  • מעטהאָדס צו העלפֿן איר קאַנסערוו ענערגיע
  • עצות צו העלפן איר אָטעמען בעסער
  • קאַונסלינג און שטיצן

ברידינג טעקניקס

מענטשן מיט כראָניש בראָנטשיטיס אָפט אָטעמען צו געשווינד. ברידינג טעקניקס ווי פּערסיד ליפּ ברידינג קענען העלפֿן דיין ברידינג טעמפּאָ. מיט דעם אופֿן איר אָטעמען דורך פּערסע ליפן, ווי אויב איר וואָלט קוש עמעצער.

וואקסינען

אַלערדזשיק בראָנטשיטיס קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פֿאַר לונג ינפעקשאַנז. מיט די פאלגענדע וואַקסינז איר קענען זיין געזונט:

  • אַ פלו שאָס אַמאָל אַ יאָר
  • אַ לונגענ-אָנצינדונג שאָס יעדער פינף אָדער זעקס יאָר

דערוואַרטונג

די וואָרט "כראָניש" אין "כראָניש בראָנטשיטיס" מיטל עס סטיקס אַרום פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דיין הוסט און שאָרטנאַס פון אָטעם קען קיינמאָל גאָר פאַרשווינדן. טרעאַטמענץ ווי מעדיצין און זויערשטאָף טעראַפּיע קענען יז דיין סימפּטאָמס און העלפֿן איר צוריקקומען צו אַ מער נאָרמאַל לעבן.

פאַרהיטונג

דער בעסטער וועג צו פאַרמייַדן אַלערדזשיק בראָנטשיטיס איז צו פאַרלאָזן סמאָוקינג. קיקינג די מידע וועט אויך באַשיצן איר פון אנדערע חולאתן, ווי ראַק און האַרץ קרענק. פרעגן דיין דאָקטער צו רעקאָמענדירן אַן אופֿן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג, אַזאַ ווי פאַרבייַט פון ניקאָטין אָדער מעדאַקיישאַנז אַז קאַווינג קרייווינגז.

טשיקאַווע הייַנט

סאַטיספייינג סאַלאַדס

סאַטיספייינג סאַלאַדס

ערשטער, סאַלאַדס זאָל נישט זיין רילעגייטיד צו פאַר-מאָלצייַט גרינז אָדער נידעריק-קאַל לאָנטשיז. צווייטנס, סאַלאַט איז נישט מאַנדאַטאָרי. וואָרף צוזאַמען גאַנץ קערל קאַרבאָוכיידרייטערז, הויך-קוואַליטעט...
גימשאַרק איז אָפפיסיאַללי ניטאָ פון ינסטאַגראַם-באַליבסטע צו סאַלעב-באַליבסטע סאָרט

גימשאַרק איז אָפפיסיאַללי ניטאָ פון ינסטאַגראַם-באַליבסטע צו סאַלעב-באַליבסטע סאָרט

אפֿשר איר ערשטער פֿאַרבונדן גימשאַרק מיט זייַן אָפּשיידנדיק, באַט-אַקסענטוייטינג לעגינגז וואָס אנגעהויבן צו דערשייַנען אומעטום יאָרן צוריק. (ICYMI, פאָרעם די רעדאקציע האָט געפרוווט די פּאָולערייזינג ס...