6 היים רעמאַדיז צו ענדיקן סעללוליטע

צופרידן

• 1. לעדער-הוט טיי
• 2. פערד קעסט טיי
• 3. האָרסעטאַיל טיי
• 4. גרין טיי
• 5. זאַלץ מאַסאַזש
• 6. פרוכט זאַפט

נעמען אַ הייל סגולע פֿאַר סעללוליטע איז אַ גרויס וועג צו דערגאַנג די באַהאַנדלונג וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט דורך עסנוואַרג, גשמיות געניטונג און עסטעטיש דעוויסעס.

טיז אַקט דורך רייניקונג און פּיוראַפייינג דעם גוף און זאָל זיין קאַנסומד טעגלעך אָן אַדינג צוקער. די רעקאַמענדיד סומע וועריז, אָבער עס קען זיין אַרויף צו 2 ליטער פּער טאָג. כּדי נישט ווערן קראַנק פון דעם טעם, עס איז מעגלעך צו מישן די הערבס אין פאַרשידענע קאַנסאַנטריישאַנז.

1. לעדער-הוט טיי

אַ ויסגעצייכנט היים סגולע פֿאַר סעללוליטע איז לעדער-הוט טיי ווייַל די מעדיסינאַל פאַבריק האט דייורעטיק, פּיוראַפייינג און לאַקסאַטיוו פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפן קאַמבאַט פליסיק ריטענשאַן וואָס איז פארבונדן צו סעללוליטע.

ינגרידיאַנץ

• 1 לעפעלע פון ​​דאַר לעדער הוט בלעטער
• 1 טעפּל בוילינג וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

לייג די לעדער הוט בלעטער צו די בוילינג וואַסער און לאָזן עס מנוחה פֿאַר 10 מינוט. שפּאַנונג און טרינקען ווייַטער. נעמען דעם טיי 3 מאָל אַ טאָג צווישן מילז.

2. פערד קעסט טיי

א גוטע היים סגולע פֿאַר סעללוליטע איז צו טרינקען פערד קעסט טיי ווייַל עס איז רייַך אין עסקין, אַ זייער עפעקטיוו עלעמענט קעגן סעללוליטע.

ינגרידיאַנץ

• 30 ג פון פערד קעסט בלעטער
• 1 ליטער פון בוילינג וואַסער

צוגרייטונג מאָדע

לייג די קעסט אין 1 ליטער פון בוילינג וואַסער און לאָזן שטיין פֿאַר 20 מינוט. דערנאָך שפּאַנונג און טרינקען לפּחות 3 טעפּלעך פון דעם טיי פּער טאָג.

די טרוקן עקסטראַקט פון פערד קעסט איז אויך געוויזן צו קאַמבאַט סעללוליטע, אפילו מער קאַנסאַנטרייטאַד. אין דעם פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען 250 צו 300 מג, 1 אָדער 2 מאל אַ טאָג פֿאַר אַרויף צו 6 חדשים.

3. האָרסעטאַיל טיי

אן אנדער גוט היים סגולע פֿאַר סעללוליטע איז צו נעמען די טיי צוגעגרייט מיט מאַקרעל ווייַל עס ינקריסאַז די יעראַנערי אָפטקייַט און איז עפעקטיוו קעגן פליסיק ריטענשאַן.

ינגרידיאַנץ

• 180 מל פון וואַסער צוזאַמען
• 1 לעפל פון דאַר האָרסעטאַיל בלעטער

צוגרייטונג מאָדע

קאָכן די וואַסער מיט די קרייַטעכץ פֿאַר 5 מינוט. דעריבער לאָזן עס מנוחה פֿאַר 5 מינוט. פילטער און טרינקען די טיי בשעת עס איז נאָך וואַרעם. טרינקען 4 מאל אַ טאָג.

4. גרין טיי

גרין טיי האט קאַטעטשינס, וואָס זענען גרויס צו קעמפן פליסיק ריטענשאַן ווייַל פון די דריינינג ווירקונג.

ינגרידיאַנץ

• 1 טעפּל פון וואַסער
• 1 לעפעלע פון ​​גרין טיי

צוגרייטונג מאָדע

לייג די גרין טיי בלעטער צו די בוילד וואַסער און לאָזן שטיין פֿאַר 10 מינוט. שפּאַנונג, לייגן און טרינקען 750 מל טעגלעך איבער דעם טאָג, פּרעפעראַבלי אָן צוקער. זען מער בענעפיץ פון דעם טיי.

5. זאַלץ מאַסאַזש

א זאַלץ מאַסאַזש סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן, ינקריסינג לימפאַטיק דריינאַדזש, אַזוי רידוסינג סעללוליטע.

צו טאָן דעם מאַסאַזש, איר מוזן נעמען אַ וואַרעם שפּריץ. דערנאָך, מיט אַ האַנדפול פון ים זאַלץ, מאַסאַזש די הינטן און טייז פֿאַר וועגן 2 מינוט, און דערנאָך פאָרן וואַרעם וואַסער און ענדיקן מיט קאַלט וואַסער. לערנען מער עצות וועגן סעללוליטע מאַסאַזש.

6. פרוכט זאַפט

א גרויס אַנטי-סעללוליטע זאַפט איז מיט מעלאָן, אָזשעניצע און מינץ, ווייַל די פודז זענען דייורעטיקס, העלפּינג צו עלימינירן וידעפדיק פלוידס און טאַקסאַנז פון דעם גוף, וואָס זייַנען סעללוליטע.

ינגרידיאַנץ

• 1/2 מעלאָן
• 1/2 טעפּל ראַזבעריז
• 1/2 טעפּל בלאַקבעריז
• 1 גלאז וואַסער
• פּאַודערד ינגבער
• 1 לעפל פון פריש מינץ בלעטער

צוגרייטונג מאָדע

קלאַפּן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער און טרינקען גלייך נאָך, ווייַל 20 מינוט נאָך דעם זאַפט איז צוגעגרייט, עס פארלירט די פּראָפּערטיעס.

די פירות קענען זיין עקסטשאַנגעד פֿאַר אנדערע דייורעטיק, וואָס איז וואָס העלפּס צו עלימינירן ליקווידס צו רעדוצירן סעללוליטע. זען אַ גאַנץ רשימה פון דייורעטיק פודז.