8 הויפּט פודז וואָס גרונט עסנוואַרג אַלערגיע
צופרידן
פודז אַזאַ ווי עגגס, מילך און פּינאַץ זענען צווישן די הויפּט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאָזינג עסנוואַרג אַלערגיע, אַ פּראָבלעם וואָס ערייזאַז רעכט צו אַן אָוווערריישאַן פון די ימיון סיסטעם קעגן די עסן געגעסן.
סימפּטאָמס פון עסנוואַרג אַלערגיע זענען מער אָפט ביי בייביז און קינדער, אָבער זיי קענען דערשייַנען אין קיין עלטער. עס איז אויך מעגלעך צו אַנטוויקלען אַלערדזשיז צו פודז וואָס מען האָט שוין געוויינט צו פאַרנוצן, אפילו פֿאַר פילע יאָרן, און עס איז וויכטיק צו וויסן די סימפּטאָמס. וויסן די סימפּטאָמס פון עסנוואַרג אַלערגיע.
דאָ זענען די 8 הויפּט פודז וואָס קענען גרונט עסנוואַרג אַלערדזשיז:
1. פיסטאַשקע
פיסטאַשקע אַלערגיע ז סימפּטאָמס אַזאַ ווי יטשי הויט מיט רויט ספּאַץ, טינגגלינג אין די האַלדז, געשוואָלן מויל, ראַני אָדער ראַני נאָז און, אין עטלעכע פאלן, עקל.
צו מייַכל, פּינאַץ און אַלע פּראָדוקטן וואָס נוצן פּינאַץ אין זייער זאַץ מוזן ווערן אַוועקגענומען פון די דיעטע, און עס איז וויכטיק צו לייענען די לאַבעלס פון פּראַסעסט פודז צו ידענטיפיצירן זייער בייַזייַן.
אפילו אין מילד פאלן וואָס האָבן אַ עסנוואַרג אַלערגיע, עס איז רעקאַמענדיד ופמערקזאַמקייט מיט פּינאַץ און זייער דעריוואַטיווז, ווייַל דאָס איז איינער פון די פודז וואָס אָפט גרונט אַנאַפילאַקסיס, אַ צושטאַנד וואָס דאַרף ופמערקזאַמקייט און באַלדיק באַהאַנדלונג, ווייַל ווען נישט באהאנדלט קענען געשווינד שטעלן לעבן-טרעטאַנינג. וויסן ווי צו ידענטיפיצירן די סימפּטאָמס פון אַנאַפילאַקסיס.
2. סעאַפאָאָד
סעאַפאָאָד, אויך באַוווסט ווי סעאַפאָאָד, כולל קראַסטיישאַנז ווי שרימפּ, קראַב און האָמאַר, און מאָלאַסקס, אַזאַ ווי מאַסאַלז, ויסטערז און סקאַלאַפּס.
דאָס איז איינער פון די מערסט געפערלעך אַלערדזשיז און קען פאַרשאַפן סימפּטאָמס אַזאַ ווי וואַמאַטינג, שילשל, נעבעך דיידזשעסטשאַן, יטשי גוף, שוועריקייט סוואַלאָוינג, בלאַס אָדער בלויש הויט, גייַסטיק צעמישונג און שוואַך דויפעק.דעריבער, פֿאַר מענטשן וואָס האָבן שוין יקספּיריאַנסט אַן עפּיזאָד פון עסנוואַרג אַלערגיע, עס איז רעקאַמענדיד צו ויסשליסן די פודז גאָר פון די דיעטע.
אין אַדישאַן, אויב איר האָט סימפּטאָמס, ווי מילד עס קען זיין נאָך עסן די פודז, עס איז קעדייַיק צו זוכן די ניראַסט געזונט צענטער.
3. קו ס מילך
רובֿ קאַסעס פון אַלערגיע צו קו ס מילך דערשייַנען אין דער ערשטער יאָר פון לעבן, און די מענטשן האָבן אויך טענד צו האָבן אַלערדזשיז צו מילך פון אנדערע אַנימאַלס אַזאַ ווי גאָוץ און שעפּס.
סימפּטאָמס דערשייַנען באַלד נאָך קאַנסאַמשאַן, און צווישן די מערסט פּראָסט איז שילשל, אָבער יטטשינעסס, יבערקערן מאָגן און וואַמאַטינג. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד צו ופהענגען פּראָדוקטן וואָס קען אַנטהאַלטן קו ס מילך און אנדערע אַנימאַלס, אפילו אויב זיי זענען אין פּודער פאָרעם. לערנען ווי צו ידענטיפיצירן אַלערגיע פון קו מילך.
אויב די אַלערגיע איז ביי קליין קינדער, דער פּידיאַטרישאַן וועט אָנווייַזן די בעסטער פאָרמולע צו פאַרבייַטן די מילך פון אַנימאַלס.
4. אָילסעעדס
די מערסט פּראָסט ייל זאמען וואָס גרונט עסנוואַרג אַלערגיע זענען אַלמאַנדז, האָזענע ניסלעך, Brazil ניסלעך און קאַשו ניסלעך. צווישן די סימפּטאָמס זענען עקל, וואַמאַטינג, שוועריקייט סוואַלאָוינג, יטשי הויט און פּנים, נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן אָדער ראַני נאָז און קורץ ברידינג.
צו ויסמיידן די אַלערדזשיק קריזיס, די קאַנסאַמשאַן פון די פירות און פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן זיי אין זייער זאַץ אָדער דעריוואַטיווז, אַזאַ ווי מאַנדל מילך, קרימז, אָילס, פּאַסטעס און באַטערז, זאָל זיין סוספּענדעד.
5. יי
אַלערגיע צו די יי קענען דערשייַנען אין קינדשאַפט אָדער אין אַדאַלטכוד, און גיט סימפּטאָמס אַזאַ ווי יטשי הויט באגלייט דורך רויט לאַמפּס, אין אַדישאַן צו רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס און מאָגן ווייטיק.
צו ויסמיידן די און אנדערע ערנסט סימפּטאָמס, איר זאָל אַראָפּנעמען די עגגס פון די עסנוואַרג און זיין אָפּגעהיט אויב די פּראָדוקט פירמע כּולל ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי ווייַס אָדער יאָוק. לערנען ווי די דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון יי אַלערגיע איז דורכגעקאָכט.
6. ווייץ
די אַלערגיע צו ווייץ קענען דערשייַנען אין קיין בינע פון לעבן, און די סימפּטאָמס געפֿירט דורך די אַלערגיע זענען יוזשאַוואַלי עקל, וואַמאַטינג, שילשל, קאָפּווייטיק און אין עטלעכע קאַסעס, שוועריקייט אין ברידינג.
צו רעדוצירן סימפּטאָמס, ווייץ זאָל זיין אַוועקגענומען פון די דיעטע און אַלע פודז וואָס נוצן ווייץ אין דער זאַץ. אַלטערנאַטיוועלי, איר קענען נוצן אַמאַראַנטה, פּאַפּשוי, אָוץ, קווינאָאַ, רייַז און טאַפּיאָקאַ. זען ווי די דיעטע קענען זיין אין קאַסעס פון אַלערגיע צו ווייץ.
7. פיש
ניט ענלעך אנדערע פודז, אַלערגיע צו פיש יוזשאַוואַלי בלויז אין אַדאַלטכוד און מיינען נישט אַז דער מענטש זאָל ויסמיידן אַלע טייפּס פון פיש, ווייַל די אַלערגיע קען נאָר זיין פֿאַר איין אָדער עטלעכע פאַרשידענע מינים, אַזאַ ווי שאַרקס אָדער סוואָרדפיש. אין דערצו, ווייל אַלערדזשיז צו פיש טוט נישט מיינען אַז דער מענטש וועט אַנטוויקלען אַלערדזשיז צו סעאַפאָאָד, אַזאַ ווי שרימפּ און האָמאַר.
די סימפּטאָמס וואָס יוזשאַוואַלי דערשייַנען זענען עקל, וואַמאַטינג, שילשל, יטשינג און רויט לאַמפּס אויף די הויט, סטאַפי אָדער ראַני נאָז, סניזינג, קאָפּווייטיק און אין די מערסט שטרענג קאַסעס, אַזמאַ. צו ויסמיידן עסנוואַרג אַלערגיע אנפאלן, עס איז רעקאַמענדיד צו באַזייַטיקן די פודז פון די דיעטע.
8. סוי
סוי איז איינער פון די אַלערדזשאַנז אַז כאָטש עס איז נישט אָפט קאַנסומד אין גריינז, עס איז פאָרשטעלן אין דער זאַץ פון פאַרשידן פודז און קען פאַרשאַפן סימפּטאָמס ווי רעדנאַס און יטשינג אין דעם גוף און מויל, עקל, וואַמאַטינג, שילשל און אַ סטאַפי נאָז.
דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן וואָס האָבן עסנוואַרג אַלערדזשיז, קאָנטראָלירן די פּאַקקאַגינג פון אַלע פּראָדוקטן איידער זיי קאַנסומד, צו באַזייַטיקן סוי פון די דיעטע אַזוי אַז אַלערגיע אנפאלן זענען אַוווידאַד.
מיר רעקאָמענדירן איר צו לייענען
וואָס זענען די סימפּטאָמס פון טשראָנאָפאָביאַ און ווער ס אין ריזיקירן?
