באַהאַנדלונג פון אַדרענאַל מידקייַט

צופרידן

• אַדרענאַל מידקייַט קעגן אַדרענאַל ינסופפיסיענסי
• סימפּטאָמס פון אַדרענאַל ינסופפיסיענסי
• סימפּטאָמס פון אַדרענאַל מידקייַט
• אַדיענאַל מידקייַט דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג
• היים רעמאַדיז פֿאַר אַדרענאַל מידקייַט
• אַדרענאַל מידקייַט דיעטע
• פאַרמינערן דרוק
• וויטאַמינס און מינעראַלס
• הערבאַל ביילאגעס
• די טאַקעאַווייַ

איבערבליק

דיין אַדרענאַל גלאַנדז זענען יקערדיק פֿאַר דיין וואָכעדיק געזונט. זיי פּראָדוצירן כאָרמאָונז וואָס העלפֿן דיין גוף צו:

• פאַרברענען פעט און פּראָטעין
• רעגולירן צוקער
• רעגולירן בלוט דרוק
• רעאַגירן צו סטרעסערז

אויב דיין אַדרענאַל גלאַנדז טאָן ניט פּראָדוצירן גענוג כאָרמאָונז, עס קען פירן צו אַ פאַרשיידנקייַט פון סימפּטאָמס און געזונט ישוז.

אַדרענאַל מידקייַט קעגן אַדרענאַל ינסופפיסיענסי

אַדרענאַל ינסופפיסיענסי, אויך באקאנט ווי Addison ס קרענק, איז אַ מעדיציניש צושטאַנד וואָס אַקערז ווען דיין אַדרענאַל גלאַנדז זענען נישט פּראָדוצירן גענוג אַמאַונץ פון איין אָדער מער יקערדיק כאָרמאָונז.

אַדרענאַל מידקייַט איז אַ טעאָריע אַז סאַגדזשעסץ הויך דרוק לעוועלס קענען צינגל אַ מילד פאָרעם פון אַדרענאַל ינסופפיסיענסי.

לייענען מער צו לערנען מער וועגן די צוויי באדינגונגען.

סימפּטאָמס פון אַדרענאַל ינסופפיסיענסי

אַדרענאַל ינסופפיסיענסי אַקערז ווען דיין אַדרענאַל קאָרטעקס איז דאַמידזשד. אַזוי אַז דיין אַדרענאַל גלאַנדז קענען נישט פּראָדוצירן גענוג סטערויד כאָרמאָונז קאָרטיסאָל און אַלדאָסטעראָנע. קאָרטיסאָל רעגיאַלייץ די גוף אָפּרוף צו סטרעספאַל סיטואַטיאָנס. אַלדאָסטעראָנע העלפּס מיט רעגולירן סאָדיום און פּאַטאַסיאַם.

מענטשן וואָס האָבן אַדרענאַל ינסופפיסיענסי קען זיין די פאלגענדע סימפּטאָמס:

• מידקייט
• שוואַכקייַט
• לייטכעדאַדנאַס
• אָנווער פון אַפּעטיט
• אַניקספּליינד וואָג אָנווער
• נידעריק בלוט דרוק
• אָנווער פון גוף האָר

סימפּטאָמס פון אַדרענאַל מידקייַט

פּראַפּאָונאַנץ פון די טעאָריע פון ​​אַדרענאַל מידקייַט גלויבן אַז ווען עמעצער האט כראָניש דרוק, זייער אַדרענאַל גלאַנדז קענען נישט האַלטן אַרויף און דעריבער פּראָדוצירן ווייניקער פון די כאָרמאָונז דארף צו פילן געזונט.

זיי טעאָריזירן אַז קראַנט בלוט טעסטינג טעקנאַלאַדזשיז זענען נישט שפּירעוודיק גענוג צו ידענטיפיצירן דעם קליין אַראָפּגיין אין אַדרענאַל פונקציע. סימפּטאָמס פון אַדרענאַל מידקייַט קען אַרייַננעמען:

• מידקייט
• שוועריקייט צו שלאָפן
• שוועריקייט וואַקינג אַרויף
• צוקער קרייווינגז
• זאַלץ קרייווינגז
• אַניקספּליינד וואָג אָנווער
• פעלן פון מאָוטאַוויישאַן
• מאַרך נעפּל

אפילו כאָטש אַדרענאַל מידקייַט איז נישט אַ מעדאַקלי דערקענט צושטאַנד, עס טוט נישט מיינען אַז די סימפּטאָמס איר פילן זענען נישט פאַקטיש.

אַדיענאַל מידקייַט דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג

אָפט, אַ אַנדערלייינג צושטאַנד זייַנען אַדרענאַל גלאַנדז צו נישט פּראָדוצירן גענוג אַמאַונץ פון עטלעכע כאָרמאָונז.

אויב איר 'רע יקספּיריאַנסט סימפּטאָמס פון אַדרענאַל מידקייַט, דיין ערשטער שריט זאָל זיין אַ גרונטיק אפשאצונג פון דיין דאָקטער. עטלעכע פון ​​די מעדיציניש באדינגונגען וואָס קען פאַרשאַפן ענלעך סימפּטאָמס זענען:

• אַנעמיאַ
• שלאָפן אַפּניאַ
• האַרץ פּראָבלעמס
• לונג פּראָבלעמס
• ינפעקשאַנז
• אַוטאָיממונע חולאתן
• צוקערקרענק
• ניר קרענק
• לעבער קרענק
• יריטאַבאַל באָוועל סינדראָום (IBS)

אויב דיין דאָקטער ויסשליסן ביי בייאַלאַדזשיקאַל דערקלערונגען פון דיין סימפּטאָמס, זיי קענען קוקן אין מעגלעך גייַסטיק געזונט באדינגונגען אַזאַ ווי:

• דעפּרעסיע
• דייַגעס
• ריאַקשאַנז צו לייפסטייל / סוויווע מיט הויך דרוק

רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן די מעגלעכקייט אַז דיין סימפּטאָמס קען זיין טריגערד דורך קייפל סיבות. דיסקוטירן פאָרמולירן אַ פערזענליכען פּלאַן וואָס קען אַרייַנציען אַ קאָמבינאַציע פון ​​קאַונסלינג, מעדאַקיישאַנז, ביילאגעס און לייפסטייל ענדערונגען.

היים רעמאַדיז פֿאַר אַדרענאַל מידקייַט

אַדוואָקאַטעס פון נאַטירלעך היילונג פֿאָרשלאָגן אַ נומער פון וועגן צו אַדרעס סימפּטאָמס פון אַדרענאַל מידקייַט.

אַדרענאַל מידקייַט דיעטע

די אַדרענאַל מידקייַט דיעטע נאָכגיין די גיידליינז פון פילע רעקאַמענדיד באַלאַנסט דיייץ, באזירט אויף ינקריסינג דיין קאַנסאַמשאַן פון:

• הויך פּראָטעין פודז
• גאנצע ווייץ
• וועדזשטאַבאַלז

עס אויך סאַגדזשעסץ דיקריסט דיין קאַנסאַמשאַן פון:

• פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ, ספּעציעל צוקער
• פּראַסעסט פודז
• געפּרעגלט פודז
• קאַפין

די דיעטע אויך סאַגדזשעסץ אַ געהעריק טיימינג פון מילז צו רעכט רעגולירן בלוט צוקער.

פאַרמינערן דרוק

די אַדרענאַל מידקייַט טעאָריע איז שווער באזירט אויף דרוק. עטלעכע וועגן צו רעדוצירן דרוק אַרייַננעמען:

• קלערן
• טיף ברידינג עקסערסייזיז
• געניטונג
• אָפּשטעקן פון עלעקטראָניש דעוויסעס

וויטאַמינס און מינעראַלס

די אַדוואָקאַטעס פון די אַדרענאַל מידקייַט טעאָריע פֿאָרשלאָגן צו העסאָפע דיין דיעטע מיט:

• וויטאַמינס ב -5, ב -6 און ב -12

עס ס קיין דירעקט זאָגן אַז די ביילאגעס וועט גרינגער מאַכן אַדרענאַל מידקייַט. איידער איר לייגן וויטאַמינס און מינעראַלס אין דיין דיעטע, רעדן מיט דיין דאָקטער.

הערבאַל ביילאגעס

פילע נאַטירלעך היילונג פּראַקטישנערז וואָס אַבאָנירן צו די אַדרענאַל מידקייַט טעאָריע רעקאַמענדיד צו טרעאַטינג די צושטאַנד מיט ערבאַל ביילאגעס אַזאַ ווי:

• ליקעריש וואָרצל ()
• מאַקאַ וואָרצל ()
• גאָלדען וואָרצל ()
• סיבעריאַן דזשינסענג (עלעוטהעראָקאָקקוס סענטיקאָסוס)

זינט כערבאַל ביילאגעס זענען נישט רעגיאַלייטאַד דורך די Federal דראַגאַל אַדמיניסטראַטיאָן, זייער קליימד בענעפיץ זענען אָפט נישט פּראָווען מיט פאָרשונג. רעדן מיט דיין דאָקטער איידער איר לייגן קיין ערבאַל ביילאגעס צו דיין דיעטע.

די טאַקעאַווייַ

אויב איר האָט סימפּטאָמס ווי פילן מיד, שוואַך אָדער דערשלאָגן, איר זאָל באַקומען אַ פול דיאַגנאָסיס פון דיין דאָקטער. איר קען האָבן אַדרענאַל ינסופפיסיענסי, אַבסטראַקטיוו שלאָפן אַפּנעאַ, דעפּרעסיע אָדער אנדערע געזונט פּראָבלעמס.