מעכאַבער: Carl Weaver
טאָג פון שאַפונג: 2 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 24 יוני 2024
Anonim
The BEST Sunscreens for Dark Skin Tones
ווידעא: The BEST Sunscreens for Dark Skin Tones

צופרידן

קאָנפעסיע: איך קען מיסטאָמע רעכענען די נומער פון מאָל איך האָבן געוויינט סאַנסקרין ווי אַ דערוואַקסן אויף איין האַנט. איך קען אָן דעם שרעקלעך שמעקן, די סטיקקינעסס, די מעגלעכקייט אַז עס געפֿירט אַ ברייקאַוט, און די גאָדפאָרסאַקען אַשי וואַרפן אַז עס בלעטער הינטער אויף מיין פינצטער הויט. כאָטש מיין מוטער האָט זיכער צו האַלטן אַ פלאַש פון סאַנסקרין אין איר קלאָזעט קאַבינעט, איך קוים געדענקט אַז איך געוויינט זון שוץ ווי איך און מיין קאַזאַנז האָבן פּלייד אין די הייס פלאָרידאַ זון, זומער נאָך זומער. נאָך, עס איז געווען ניט ביז איך איז געווען אויס פון קאָלעגע, אויף אַ וואַקאַציע אין די באַהאַמאַס אַז איך ערשטער געדענקען יקספּיריאַנסט זון שעדיקן. נאָך אַ זוניק ברעג טאָג, איך געזען אַז מיין שטערן איז פלאַקינג און אויטאָמאַטיש געדאַנק איך האָבן שופּן ביז אַ פרייַנד - וואָס איז געווען לייטער פון מיר, אָבער נאָך שוואַרץ - האָט מיר געזאָגט אַז איך בין זונברענט.


איך געגלויבט אַ פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן אַרומיק טונקל הויט און זון שעדיקן: איך געדאַנק אַז די טונקל הויט האט אַ אַנייעלדינג שוץ קעגן די שעדלעך שטראַלן פון די זון. אין עטלעכע מאָס, דאָס איז אמת. שוואַרץ מענטשן זענען דער קלענסטער מסתּמא צו באַקומען זונענברען בשעת ווייַס מענטשן האָבן די העכסטן רייץ פון זונענברען, לויט אַ לערנען דורכגעקאָכט דורך די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC). פארוואס? "מעלאַנין אין דאַרקער הויט טייפּס האט אַ פאָטאָ-פּראַטעקטיוו ראָלע און גיט אַ נאַטירלעך שוץ פאַקטאָר," זאגט קאַרען טשינאָנסאָ קאַגהאַ, מ.ד. פ.אַ.אַד., דערמאַטאַלאַדזשיסט און האַרוואַרד-טריינד קאָסמעטיק און לאַזער יונגערמאַן. "מענטשן מיט אַ דאַרקער הויט געוויינטלעך האָבן אַ העכער סומע פון ​​זון שוץ ביי באַסעלינע רעכט צו דער [סומע פון] מעלאַנין." לויט דעם ווינטשעסטער האָספּיטאַל אַרטיקל, די נאַטירלעך שוץ קיינמאָל יקסידז SPF 13.

כאָטש מיין מעלאַנין מאַגיש קענען צושטעלן נאַטירלעך שוץ קעגן זון שעדיקן, איך (און אַלעמען אַנדערש, ראַגאַרדלאַס פון זייער קאַמפּעקשאַן) נוץ פון סאַנסקרין.


מיסאַנדערסטאַנדינגז וועגן זון שעדיקן און פינצטער הויט

"איך טראַכטן אַז דער מיטאָס 'שוואַרץ טאָן ניט פּלאַצן' אין אונדזער קהל איז שעדלעך און טאַקע טוט אונדזער הויט אַ דיסערוואַס," זאגט קאַראָלינע ראָבינסאָן, מד, פ.אַ.אַד., דערמאַטאַלאַדזשיסט גרינדער און סעאָ פון טאָון דערמאַטאָלאָגי. "ווערינג סאַנסקרין איז איינער פון די מערסט וויכטיק ינוועסטמאַנץ אין אונדזער הויט געזונט. פונדרויסנדיק הויט זילזולים ווי ווו שטראַלן, קענטיק ליכט און לופט פּאַלוטאַנץ זענען שעדלעך פֿאַר די הויט, ניט קוק אין קאָליר. כאָטש Melanin איז אמת שוץ און אַז יענע מיט מעלאַנין-רייַך הויט טענד צו עלטער סלאָוער, די יפעקץ פון כראָניש זון ויסשטעלן אין די פאָרעם פון דיסקאַלעריישאַן, רינגקאַלז און אפילו הויט קאַנסערס זענען אַלע מעגלעך אויף די הויט [פון מענטשן] פון קאָליר. (פֿאַרבונדענע: די 10 בעסטער הידראַטינג סקין קער פּראָדוקטן פֿאַר מעלאַנייטיד הויט)

און כאָטש זון שעדיקן און הויט ראַק זענען ווייניקער פאַרשפּרייט אין די שווארצע קהל ווי אין די ווייַס באַפעלקערונג, אָבער הויט ראַק קען פירן צו מער געפערלעך קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר דאַרקער הויט טאָנעס ווען עס אַקערז, זאגט ד"ר קאַגהאַ. אין פאַקט, שוואַרץ פּאַטיענץ זענען מער ווי דריי מאָל ווי מסתּמא צו זיין דיאַגנאָסעד מיט מעלאַנאָומאַ אין אַ שפּעט בינע ווי ניט-היספּאַניק ווייַס פּאַטיענץ, לויט די סקין קאַנסער וויקיפּעדיע. אין פאַקט, 52 פּראָצענט פון ניט-היספּאַניק שווארצע פּאַטיענץ באַקומען אַן ערשט דיאַגנאָסיס פון אַוואַנסירטע-בינע מעלאַנאָומאַ, קעגן 16 פּראָצענט פון ניט-היספּאַניק ווייַס פּאַטיענץ. לויט אַ לערנען ארויס אין דעם זשורנאַל, זיי האָבן אַ נידעריק ניצל קורס קאַמפּערד מיט זייער ווייַס קאַונערפּאַרץ מעדיצין.


אַזוי, וואָס אַקאַונץ פֿאַר דעם ריס? ענדרו אַלעקסיס, MD, MPH, טשער פון דער אָפּטיילונג פון דערמאַטאָלאָגי אין בארג סיני סט. אין דעם אַרטיקל אויף די הויט ראַק וויקיפּעדיע וועבזייטל. "צווייטנס, פֿון דער פּערספּעקטיוו פון כעלטקער פּראַוויידערז, עס איז אָפט אַ נידעריקער אינדעקס פון חשד פֿאַר הויט ראַק אין קאָליר פּאַטיענץ, ווייַל די גיכער פון עס אַקשלי זענען קלענערער. אַזוי די פּאַטיענץ קען זיין ווייניקער מסתּמא צו באַקומען רעגולער, פול גוף הויט יגזאַמז. "

דערמאַטאָלאָגיסט Angela Kyei, M.D., שטימען, "די מאָלעס אין טונקל-סקינד מענטשן טאָן ניט זיין אָפּגעשטעלט ווי אָפט ווייַל פון די מיסקאַנסעפּשאַן אַז טונקל-סקינד מענטשן טאָן ניט באַקומען הויט ראַק," ווען זיי רעדן צו די קליוולאַנד קליניק. עס איז אויך וויכטיק צו טאָן אַז מענטשן מיט דיפּער הויט טאָנעס אויך טענד צו באַקומען הויט ראַק אין פאַרשידענע לאָוקיישאַנז ווי מענטשן מיט לייטער הויט. "למשל, אין אפריקאנער אמעריקאנער און אַסיאַנס, מיר זען עס מער אָפט אויף זייער ניילז, הענט און פֿיס," ד"ר קיי פארבליבן. "קאַוקאַסיאַנס טענד צו באַקומען עס מער אין זון-יקספּאָוזד געביטן." (פֿאַרבונדענע: די הויט טרעאַטמענץ זענען * לעסאָף * בנימצא פֿאַר דאַרקער הויט טאָנעס)

פארוואס אַלעמען זאָל טראָגן סאַנסקרין

זינט הויט ראַק קענען ווירקן שווארצע הויט, אַ טויגן סאַנסקרין אַפּלאַקיישאַן איז אויך וויכטיק, קיין ענין דיין הויט טאָן. "דער דורכשניטלעך דערוואַקסן דאַרף מער סאַנסקרין ווי מיר טיפּיקלי צולייגן צו דעקן די גאנצע הויט ייבערפלאַך," זאגט ד"ר קאַגהאַ. "איך ווי צו צולייגן דעם פּראָדוקט צוויי מאָל צו עלימינירן קיין סקיפּט געביטן. עס איז אויך וויכטיק צו געדענקען אַז סאַנסקרין קען נישט פאַרבייַטן גשמיות זונשייַן אַזאַ ווי טייטלי וואָווען קליידער, גרויס האַץ, קאַווערידזשז, גרויס זונברילן, עטק."

לויט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון דערמאַטאָלאָגי אַססאָסיאַטיאָן (AAD), איר זאָל שטענדיק נוצן אַ סאַנסקרין וואָס אָפפערס ברייט ספּעקטרום שוץ (וואָס פּראַטעקץ קעגן UVA און UVB שטראַלן), האט אַ ספּף ראַנג פון 30 אָדער העכער און איז וואַסער-קעגנשטעליק. כל די סיבות אַרבעט צוזאַמען צו פאַרמיידן זונענברען, פרי הויט יידזשינג און הויט ראַק. די אַאַד אַדווייזיז אַפּלייינג סאַנסקרין וועגן 15 מינוט איידער איר גיין ינ דרויסן און ריאַפּליינג בעערעך יעדער צוויי שעה אָדער נאָך שווימערייַ אָדער סוועטינג.

און אויב איר נאָך נישט פאַרקויפן די וויכטיקייט פון סאַנסקרין פֿאַר שווארצע מענטשן, אן אנדער נוץ פון ווערינג SPF קען שאַטן איר. היפּערפּיגמענטאַטיאָן, אַ צושטאַנד אין וואָס הויט פּאַטשאַז ווערן דאַרקער אין קאָלירן, איז אַ פּראָסט הויט דייַגע, און שווארצע פּאַטיענץ זענען דער הויפּט אין ריזיקירן נאָר ווייַל זיי האָבן מער מעלאַנין, זאגט ד"ר ראָבינסאָן. ספּעסיפיקאַללי, פּאָסטן-ינפלאַמאַטאָרי כייפּערפּיגמאַנטיישאַן (PIH) אָפט געפֿירט דורך אַקני, זשוק ביטעס אָדער ינפלאַמאַטאָרי טנאָים אַזאַ ווי עקזעמאַ איז איינער פון די מערסט אָפט הויט פּראָבלעמס מיט פּאַטיענץ מיט קאָליר דערפאַרונג. "ווייַל ליכט סטימיאַלייץ פּיגמענט פּראָדוקציע, דער ערשטער שריט אין באַהאַנדלונג פֿאַר כייפּערפּיגמאַנטיישאַן איז שטענדיק סאַנסקרין."

ווי צו געפֿינען די בעסטער זונשייַן פֿאַר דאַרק הויט

ווי אַ קינד פון די ניינטיז, איך געדענקען אַז רובֿ פון די סאַנסקרין און זון שוץ פּראָדוקטן זענען טראַדישאַנאַלי אַדווערטיד און דיזיינד פֿאַר ניט-שווארצע מענטשן-אפילו די ינגרידיאַנץ זענען נישט אויסגעקליבן מיט POC אין זינען. נאָך סלאַדערינג אויף אַן אַלט-שולע סאַנסקרין, איך אָפט געפֿונען אַז איך איז געווען לינקס מיט אַ ווייַס, אַשי רעזאַדו אויף מיין הויט.

דאָס איז אָפט נאָך דער פאַל מיט פילע פון ​​די פאָרמולאַס פון הייַנט. "מינעראַל סאַנסקרין זענען נאָוטאָריאַס פֿאַר געלאזן אַ ווייַס וואַרפן אָדער לילאַ-גרוי כיו אויף די הויט נאָך אַפּלאַקיישאַן און דאָס איז אַ הויפּט סיבה וואָס מיין פּאַטיענץ אָפּשטעלן נוצן," זאגט ד"ר ראָבינסאָן. "דאָס איז טיפּיקלי דער רעזולטאַט פון אַ גשמיות פאַרשטעלן ינגרידיאַנט גערופן צינק אַקסייד וואָס איז זייער שווער צו צונויפגיסן אין דאַרקער הויט טאָנעס." (מינעראַל אָדער פיזיש זונשייַן אַנטהאַלטן צינק אַקסייד און/אָדער טיטאַניום דייאַקסייד און אָפּנייגן די זון ס שטראַלן כוועראַז כעמיש זונשייַן אַנטהאַלטן אָקסיבענזאָנע, אַוואָבענזאָנע, אָקטיסאַלאַטע, אָקטאָקרילענע, האָמאָסאַלאַטע און/אָדער אָקטינאָקסאַטע און אַרייַנציען די שטראַלן פון די זון לויט די אמעריקאנער אַקאַדעמי פון דערמאַטאָלאָגי. )

"כאָטש איך בעסער וועלן מינעראַל זונשייַן פֿאַר מיין פּאַטיענץ מיט אַ מער שפּירעוודיק הויט און פּראָנע צו אַקני, כעמיש זונשייַן איז זיכער צו נוצן און, ימפּאָרטאַנטלי, טאָן ניט האָבן די זעלבע ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג אַ געשטאַלט," זאגט ד"ר ראָבינסאָן. "עס איז וויכטיק צו פּרובירן עטלעכע פאַרשידענע סאַנסקרינז ביז איר געפֿינען איינער וואָס איר ווילט און די וואָס איר וועט טראָגן." (פֿאַרבונדענע: דער בעסטער שפּריץ זונשייַן וואָס וועט נישט טרוקן דיין הויט)

אַז מיטל אויב איר האָבן אַ פינצטער הויט און אַקנע-פּראָנע, איר קען האָבן צו זיין אפילו מער סעלעקטיוו צו געפֿינען אַ פאָרמולע וואָס קען נישט לאָזן אַ ווייַס געשטאַלט, אָבער אויך קען נישט מאַכן איר ברעכן. "איך טיפּיקלי רעקאָמענדירן אַז פּאַטיענץ וואָס זענען פּראָנע צו אַקני אַפּט פֿאַר ייל-פריי זונשייַן און ויסמיידן ינגרידיאַנץ ווי וויטאַמין E, שיי פּוטער, קאַקאַאָ פּוטער אין זייער זונשייַן." אַדווייזיז ד"ר ראָבינסאָן. "אין דערצו, זיכער ינגרידיאַנץ אין כעמישער סאַנסקרין אַזאַ ווי אַוואָבענזאָנע און אָקסיבענזאָנע קענען מאַכן די יגזיסטינג אַקני ערגער. אויסער דעם, איך טראַכטן די ברירה איז פּערזענלעך. ווי די סאַנסקרין פילז אויף דיין הויט - ווי ליכט אָדער שווער עס איז, צי עס איז אַ קרעם אָדער אַ קרעם. שמירעכץ - דאָס זענען פערזענלעכע פּרעפֿערענצן וואָס טאָן ניט ווירקן דיין זון שוץ. ” (פֿאַרבונדענע: די 11 בעסטער סאַנסקרין פֿאַר דיין פּנים, לויט צו קונה באריכטן)

עס איז געווען כּמעט אוממעגלעך צו געפֿינען אַ סאַנסקרין פֿאַר טונקל הויט וואָס האט נישט געבן איר אַ טשאַלקי, ווייַס געשטאַלט. אָבער דאַנק צו די נייַע כוואַליע פון ​​דייווערסיטי און ינקלוסיוואַטי אין די שיינקייט אינדוסטריע, איר קענען געפֿינען סאַנסקרין קווינס וואָס פאָרשלאָגן זון שוץ אָן געבן קיין גהאָסטלי רעזאַדו.

בעסטער סאַנסקרין פֿאַר טונקל הויט

שוואַרץ מיידל סאַנסקרין

קיין רשימה פון זונשייַן פֿאַר דאַרקער הויט וואָלט זיין גאַנץ אָן דערמאָנען פון אַ פאָכער-באַליבסטע סאַנסקרין פון שוואַרץ מיידל. באשאפן דורך אַ שווארצע פרוי פֿאַר מענטשן פון קאָלירן, שווארצע מיידל סאַנסקרין איז געגרינדעט מיט אַ ציל צו פאַרשפּרייטן וויסיקייַט וועגן זון שוץ. זיין ווייטלאַס, מעלאַנין-פּראַטעקטינג שוואַרץ מיידל ספּף 30 סאַנסקרין הבטחות נישט צו לאָזן די הויט מיט אַ קלעפּיק רעזאַדו אָדער ווייַס וואַרפן. די כעמישער סאַנסקרין איז ינפיוזד מיט נאַטירלעך ינגרידיאַנץ (אַרייַנגערעכנט אַוואַקאַדאָו, דזשאָדזשאָבאַ, מער זוימען און זונרויז אָילס) וואָס סוד, מאָיסטוריזע און באַשיצן דיין הויט און לאָזן אַ גלאַט, קאָנסיסטענט הויט טאָן.

קויף עס: שוואַרץ מיידל סאַנסקרין, $ 16, target.com

EltaMD ווו קלאָר ברייט ספּעקטרום ספּף 46

אויב איר האָט אַ שפּירעוודיק הויט און איר זוכט אַ פּאַסיק זונשייַן פֿאַר טונקל הויט, דעם EltaMD ברירה איז די רעכט וועג. עס האט 4.7 שטערן פון מער ווי 16,000 רייטינגז אויף אַמאַזאָן, און זיין פילע פאַנס זאָגן אַז די וואָרט "קלאָר" אין זיין נאָמען איז פּינטלעך, כאָטש עס כּולל ביידע מינעראַל און כעמישער פילטערס. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 איז אַ פאַסיאַל סאַנסקרין וואָס איז פּאַקט מיט הויט-פּלומפּינג היאַלוראָניק זויער, קנייטש רידוסינג ניאַסינאַמידע און מאָיסטוריזינג און עקספאָליאַטינג לאַקטיק זויער. דעם ייל-פֿרייַ פאָרמולע איז אויך גערוך-פֿרייַ און ניט-קאָמעדאָגעניק (וואָס מיטל עס איז ווייניקער מסתּמא צו פאַרשפּאַרן דיין פּאָרעס), לויט די סאָרט.

קויף עס: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, $ 36, dermstore.com

עלף דורך ווענוס אויף-די-פאַרטיידיקונג סאַנסקרין ספּף 30

כאָטש מינעראַל זונשייַן איז מער מסתּמא ווי כעמישער זונשייַן צו לאָזן אַ וואַרפן, ד"ר ראָבינסאָן רעקאַמענדז נאָך עלף דורך ווענוס אויף-די-דיפענס סאַנסקרין ווי איינער פון די ווייניק מינעראַל אָפּציעס וואָס לאָזן קליין אָדער קיין רעזאַדו. באשאפן דורך טעניס טשאַמפּ ווענוס ווילליאַמס, דעם וועגאַן און אַכזאָריעס-פריי פאָרמולע הבטחות צו בייסיקלי צעשמעלצן אין דיין הויט, געלאזן הינטער אַ ניט-קאַלקי ענדיקן. מיט אַ 25 פּראָצענט צינק אַקסייד פאָרמולע, דעם סאַנסקרין פארמען אַ שילד אויף די הויט צו צושטעלן שוץ פון די דאַמידזשינג שטראַלן פון די זון.

קויף עס: עלף דורך ווענוס אויף די פאַרטיידיקונג סאַנסקרין ספּף 30, $ 42, ulta.com

פענטי סקין הידראַ וויזאָר ומזעיק מויסטשערייזער ברייט ספּעקטרום ספּף 30 סאַנסקרין

אויב גאָרנישט אָדער קיין איינער קענען איבערצייגן איר צו טראָגן סאַנסקרין, טאָמער ריהאַננאַ וועט. רירי, אַ באַליווער אין די וויכטיקייט פון זון שוץ, אַרייַנגערעכנט דעם מויסטשערייזער מיט ספּף אין איר דעבוט קאַטער פון הויט זאָרג. (שפּעטער האָט זי געבראכט אירע מחשבות וועגן זון שוץ קריסטאַל קלאָר ווען זי ריספּאַנד צו אַן ינסטאַגראַם באַמערקונג.) די מויסטשערייזער און סאַנסקרין דואָ איז לייטווייט און בוימל-פריי, אַזוי עס וועט נישט פילן דיק און שווער אויף דיין הויט, און עס כּולל אַוואָבענזאָנע כעמישער בלאַקערז. , האָמאָסאַלאַטע, און אָקטיסאַלאַטע. מיט סופּערסטאַר ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי היאַלוראָניק זויער און ניאַסינאַמידע, עס וועט העלפֿן איר שייַנען העל ווי אַ דימענט!

קויף עס: פענטי הויט הידראַ וויזער ומזעיק מאָיסטוריזער ברייט ספּעקטרום ספּף 30 סאַנסקרין, $ 35, fentybeauty.com

Murad Essential-C טאָג מויסטשער סאַנסקרין

מיט אַ 5-שטערן שאַץ אויף דערמסטאָרע, דעם אַנטיאַקסאַדאַנט-פּאַקט פאַסיאַל מויסטשערייזער מיט SPF 30 זוכט צו כיידרייט הויט, רעדוצירן פריי-ראַדיקאַל שעדיקן און צושטעלן ברייט-ספּעקטרום שוץ (טייַטש עס פּראַטעקץ פון ביידע UVA און UVB שטראַלן). דער בעסטער טייל? די פאָרמולע ינקלודז וויטאַמין C, אַן אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס אַרבעט יבער -שאָען צו ברייטאַן דיין הויט און וועלקן כייפּערפּיגמאַנטיישאַן. זינט עס איז אַ כעמישער סאַנסקרין, איר קענען זיין אַשורד אַז Murad Essential-C טאָג מויסטשער סאַנסקרין איז סינקלי אין די הויט.

קויף עס: Murad Essential-C Day Moisture Sunscreen, $ 65, murad.com

Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer

Bolden איז אַ שוואַרץ-אָונד סאָרט וואָס ערידזשנאַלי לאָנטשט מיט דעם ספּף 30 מויסטשערייזער אין 2017. די קאָמבינאַציע פּראָדוקט כולל ביידע אַ מויסטשערייזער און סאַנסקרין קאָמבאָ און ניצן שפּיץ-קאַרב ינגרידיאַנץ (אַזאַ ווי די אלמעכטיק וויטאַמין C און הויט-סאָפנינג סקוואַלאַנע) מיט כעמיש בלאַקערז. צו פֿאַרבעסערן די קוק און פילן פון הויט. פּלוס, סאַפלאַוער ייל האלט הויט מאָיסטוריזעד.

קויף עס: Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer, $ 28, amazon.com

Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40

דער נאָמען זאגט עס אַלע. דעם אָיל-פֿרייַ, ברייט-ספּעקטרום סאַנסקרין איז געמאכט פֿאַר ווער עס יז וואס וויל אַ ומזעיק סאַנסקרין.די בלאַס, ייל-פריי און לייטווייט (ניט צו דערמאָנען אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך) פאָרמולע דרייז אַראָפּ צו אַ וועלוואַטי ענדיקן. איר קענען טראָגן דעם מאַלטי-טאַסקינג כעמישער סאַנסקרין אויף קיין-באַשטאַנד טעג, אָבער עס איז אויך מענט צו טאָפּל ווי אַ באַשטאַנד אָנפאַנגער.

קויף עס: סופּערגאָאָפּ ונסעען סאַנסקרין ספּף 40, $ 34, sephora.com

Mele Dew די מערסט לויטער מאָיסטוריזער ספּף 30 ברייט ספּעקטרום סאַנסקרין

דעם מויסטשערייזער כּולל ניט בלויז כעמישער פילטערס וואָס קענען פאַרמיידן כייפּערפּיגמאַנטיישאַן, אָבער אויך 3 % ניאַסינאַמידע צו וועלקן די יגזיסטינג פינצטער ספּאַץ. וואָס מער, עס איז ינפיוזד מיט וויטאַמין E, וואָס קענען רעדוצירן די פאָרמירונג פון דאַמידזשינג פריי ראַדאַקאַלז וואָס קענען פאָרעם ווען די הויט איז יקספּאָוזד צו די זון. פאָרמולירט אָן אַלקאָהאָל אָדער מינעראַל בוימל, דעם טראַנספּעראַנט קרעם אַבזאָרבז געשווינד און בלענדז אָן אַ שפּור. Mele, וואָס איז געווען נויטיק פֿאַר מער הויט זאָרגן פֿאַר מענטשן מיט קאָליר, האָט געארבעט מיט קאָליר דערמאַטאַלאַדזשיס צו מאַכן אַ סאַנסקרין וואָס טרעפן די דאַרף פון מעלאַנין-ענריטשט הויט.

קויף עס: Mele Dew די מערסט ריין מאָיסטוריזער ספּף 30 ברייט ספּעקטרום סאַנסקרין, $ 19, target.com

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

עדיטאָר ס ברירה

ניטאָ וועגאַן! אונדזער באַליבסטע סאַלעבז וואָס גיין וועגאַן

ניטאָ וועגאַן! אונדזער באַליבסטע סאַלעבז וואָס גיין וועגאַן

ביל קלינטאן איז נאָר איינער פון פילע סאַלעבריטיז וואָס שווערן ביי וועגאַניסם. נאָך אַ פירפאַכיק בייפּאַס, דער געוועזענער פּרעזידענט באַשלאָסן צו מאַכן זיין גאַנץ לייפסטייל, און דאָס כולל זיין דיעטע. ד...
ווי וויינען אַפעקץ דיין הויט - און ווי צו רויק עס, סטאַט

ווי וויינען אַפעקץ דיין הויט - און ווי צו רויק עס, סטאַט

די טעג, איר קענט נישט האָבן צו פילע סטרעס פאַרוואַלטונג סטראַטעגיעס אויף די ביכער. פון קלערן צו דזשאָורנאַלינג צו באַקינג, בעכעסקעם דיין דרוק לעוועלס, נו, מדרגה קענען זיין אַ פול-צייַט אַרבעט אין זיך ...