בענעפיץ און וואָס פעפערמינץ איז פֿאַר

צופרידן

• וואָס איז עס פֿאַר
• וואָס פּראָפּערטיעס און בענעפיץ
• ווי צו נוצן פעפערמינץ
• מעגלעך זייַט יפעקס
• קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

פעפערמינץ איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק און עראַמאַטיק קרייַטעכץ, אויך באקאנט ווי קיך פּעפּפּערמינט אָדער באַסטאַרד פּעפּפּערמינט, וואָס קענען ווערן געניצט צו מייַכל מאָגן פּראָבלעמס, מוסקל ווייטיק און אָנצינדונג, כעדייקס און עקל אין די מאָגן. שוואַנגערשאַפט און זאָל ניט זיין געניצט צו פאַרלירן וואָג.

די וויסנשאפטלעכע נאָמען פון פעפערמינט איז Mentha piperita און עס קענען זיין פּערטשאַסט אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז, אַפּטייק און אין עטלעכע מארקפלעצער און אָפֿן מארקפלעצער, און עס קענען זיין פּערטשאַסט אין די נאַטירלעך פאָרעם אָדער אין די פאָרעם פון סאַקאַץ פֿאַר טיז אָדער ינפיוזשאַנז, אָדער אין די פאָרעם פון קאַפּסאַלז אָדער יקערדיק אָילס.

פעפערמינץ אָדער מינט פּיפּעריטאַ

פעפערמינץ אָדער מינט פּיפּעריטאַ

וואָס איז עס פֿאַר

פעפערמינץ קענען ווערן גענוצט פֿאַר עטלעכע אַפּלאַקיישאַנז און קענען ווערן גענוצט צו מייַכל די פאלגענדע קאַסעס:

מאָגן פּראָבלעמס, גאַסטרייטאַס, נעבעך דיידזשעסטשאַן, עקל און וואַמאַטינג: העלפּס צו מייַכל דיגעסטיווע פּראָבלעמס, ווי עס קאַלמז די מאָגן, און העלפּינג צו רויק עקל און וואַמאַטינג. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די קאַסעס, עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַנציען פעפערמינץ טיי אָדער טראפנס פון יקערדיק בוימל.

2. הויט פּראָבלעמס, יטשינג און כייווז: קענען זיין געניצט צו מייַכל הויט פראבלעמען ווייַל עס אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און סודינג. אין דער באַהאַנדלונג פון די כאַאָס עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן יקערדיק ייל, וואָס קענען זיין געווענדט גלייַך צו די הויט אָדער צוגעגעבן צו בוילינג וואַסער צו מאַכן ינאַליישאַנז.

3. וידעפדיק גאַז און יראַטאַבאַל צווייפּינטל: העלפּס צו רויק די קישקע, אַזוי עס קענען זיין געניצט צו פאַרקלענערן גאַז פּראָדוקציע און צו מייַכל יראַטאַבאַל באָוועל. אין די קאַסעס, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן יקערדיק ייל אָדער פעפערמינט קאַפּסאַלז קעגנשטעליק צו גאַסטריק דזשוסאַז, מיט טרוקן פאַבריק אויסצוגן אָדער יקערדיק בוימל.

4. מוסקל, נערוו ווייטיק און אָנצינדונג: העלפּס אין ריליווינג ווייטיק און מוסקל און נערוועז אָנצינדונג, אַזוי העלפּינג אין קאַסעס פון מוסקל ווייטיק, נערוו ווייטיק, ווייטיק געפֿירט דורך גשמיות טעטיקייט אָדער אין פאַל פון רומאַטיק ווייטיק. פעפערמינט יקערדיק ייל פּרעפּעריישאַנז זאָל זיין געניצט צו מייַכל די קאַסעס, וואָס קענען זיין געניצט צו מאַסאַזש די געגנט. לערן צו רילאַקסינג מאַסאַזשיז מיט דעם יקערדיק בוימל.

5. כעדייקס און מייגריינז: ריליווז כעדייקס, ספּעציעל כעדייקס געפֿירט דורך שפּאַנונג אָדער מייגריינז. אין די קאַסעס, פעפערמינץ אָילס זאָל זיין געוויינט, וואָס קענען זיין געווענדט גלייַך צו די שטערן אָדער לעבן די ווינקל פון די אויג אויבן די אויער.

6. הוסט, פּראָסט קאַלט: עס העלפּס צו קלאָר די לונגען, צו רויק די יריטיישאַן אין די האַלדז, צו רעדוצירן די הוסט און צו ונבלאָקק די נאָז. אין דער באַהאַנדלונג פון די קאַסעס, עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַנציען טראפנס פון פעפערמינט יקערדיק ייל אָדער טיי צוגעגרייט מיט די בלעטער פון די פאַבריק.

7. מויל פּראָבלעמס: העלפּס צו סוד, רעדוצירן ווייטיק און אָנצינדונג פון מויל געשווירן. פֿאַר די באַהאַנדלונג פון די קאַסעס, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן פעפערמינט בלעטער, וואָס קענען זיין מוסיף צו בוילינג וואַסער, צו מאַכן ינאַליישאַנז, מאַוטוואַשאַז אָדער גאַרגלעס.

8. געשווילעכץ: ריליווז געשווילעכץ אין דעם גוף ווי עס סודז, ריפרעשיז און סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן. אין די קאַסעס, פעפערמינץ אָילס זאָל זיין געוויינט גלייַך צו די געשווילעכץ פּלאַץ.

9. שלעכט האַליטע: דורך פּריזענטינג אַ רעפרעשינג שמעקן און געשמאַק און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס, עס העלפּס צו עלימינירן שלעכט האַליטע. אין די קאַסעס עס איז רעקאַמענדיד צו עסן פעפערמינט טיי אָדער קייַען אויף פריש מינץ בלעטער.

פעפערמינץ זאָל זיין ספּערינגלי געוויינט, ווייַל זיין וידעפדיק נוצן קענען גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אָדער יריטיישאַן פון די מאָגן מיוקאַס מעמבריינז. אין אַדישאַן, פעפערמינט קאַפּסאַלז און יקערדיק אָילס זאָל זיין געניצט בלויז אונטער מעדיציניש עצה.

וואָס פּראָפּערטיעס און בענעפיץ

די פּראָפּערטיעס פון פעפערמינץ אַרייַננעמען אַ קאַמף וואָס ראַדוסאַז מאָגן ספּאַזאַמז, וואַמאַטינג און עקל, וואָס ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיוויראַל, דיגעסטיווע, דיקאָנגעסטאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנאַלדזשיסיק, שטאַרקעכץ, דיסינפעקטאַנט, אַנטי-קאַנוואַלסיוו, סטימיאַלייטינג פּראָדוקציע פון ​​בייל און רידוסינג גאַז. פּראָדוקציע.

קוק די בענעפיץ פון מינץ אין די ווייַטערדיק ווידעא:

ווי צו נוצן פעפערמינץ

פעפערמינץ קענען ווערן גענוצט אין די פאָרעם פון טיי מיט פריש, דאַר אָדער קראַשט בלעטער פון די פאַבריק אָדער אין די פאָרעם פון טינקטשערז, קאַפּסאַלז מיט בוימל אָדער טרוקן עקסטראַקט פון די פאַבריק אָדער אין די פאָרעם פון יקערדיק אָילס פֿאַר די הויט. זען עטלעכע טיי רעסאַפּיז מיט דעם פאַבריק.

מעגלעך זייַט יפעקס

זייַט יפעקס פון פעפערמינט קענען אַרייַננעמען הויט אַלערגיע ריאַקשאַנז אַזאַ ווי יטשינג, ברענען, רעדנאַס אָדער כייווז, יריטיישאַן פון די מאָגן מיוקאַס מעמבריינז, אַזאַ ווי מאָגן ווייטיק, עקל, וואַמאַטינג, ברענעניש, אַ געפיל פון געשוואָלן בויך אָדער נעבעך דיידזשעסטשאַן.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

פעפערמינץ אין די פאָרעם פון ייל אָדער קאַפּסאַלז איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג, ווייַל עס קענען פאָרן אין ברוסט מילך, וואָס קענען טוישן די שמעקן און געשמאַק פון מילך, און ימפּערד ברעסטפידינג.

פעפערמינט בוימל אָדער צומיש זאָל ניט זיין געוויינט פֿאַר בייביז און קינדער אונטער 5 יאר אַלט, ספּעציעל אויף די האַלדז אָדער האַלדז, ווייַל דאָס קען זיין זייער שטאַרק פֿאַר דעם קינד.