שוואַרץ פּסיליום

צופרידן

• עפעקטיוו פֿאַר ...
• מסתּמא עפעקטיוו פֿאַר ...
• ניט גענוגיק זאָגן צו אָפּשאַצן יפעקטיוונאַס פֿאַר ...
• ספּעציעלע פּריקאָשאַנז & וואָרנינגז:

שוואַרץ פּסיליום איז אַ פאַבריק. מענטשן נוצן די זוימען צו מאַכן מעדיצין. זיין אָפּגעהיט ניט צו צעטומלען שוואַרץ פּסיליום מיט אנדערע פארמען פון פּסיליום, אַרייַנגערעכנט בלאָנדע פּסיליום.

שוואַרץ פּסילליום איז געפֿונען אין עטלעכע מעדאַסאַנז אָן-די-טאָמבאַנק און איז עפעקטיוו פֿאַר באַהאַנדלונג און פּרעווענטינג פאַרשטאָפּונג. עס איז אויך געניצט פֿאַר שילשל, אַביסאַטי, צוקערקרענק, און פֿאַר רידוסינג די ריזיקירן פון האַרץ קרענק, אָבער עס איז ווייניקער זאָגן אַז עס איז עפעקטיוו פֿאַר די באדינגונגען.

פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטירלעך מעדיסינעס רייץ יפעקטיוונאַס באזירט אויף וויסנשאפטלעכע זאָגן לויט די פאלגענדע וואָג: עפעקטיוו, מסתּמא עפעקטיוו, עפשער עפעקטיוו, עפשער יניפעקטיוו, מסתּמא יניפעקטיוו, יניפעקטיוו, און ניט גענוגיק זאָגן צו קורס.

די יפעקטיוונאַס רייטינגז פֿאַר שוואַרץ פּסילליום זענען ווי גייט:

עפעקטיוו פֿאַר ...

• פאַרשטאָפּונג. שוואַרץ פּסיליום איז זיכער און עפעקטיוו פֿאַר קורץ-טערמין, איבער-די-טאָמבאַנק נוצן פֿאַר טרעאַטינג פאַרשטאָפּונג.

מסתּמא עפעקטיוו פֿאַר ...

• הארץ קראנקהייט. שוואַרץ פּסיליום איז אַ סאַליאַבאַל פיברע. פודז מיט אַ סאַליאַבאַל פיברע קענען ווערן געניצט ווי אַ טייל פון אַ נידעריק-פעט, נידעריק-קאַלעסטעראַל דיעטע צו פאַרמייַדן האַרץ קרענק. פאָרשונג ווייזט אַז אַ מענטש מוזן עסן לפּחות 7 גראַמז פּסיליום כאַסק יעדער טאָג צו רעדוצירן די ריזיקירן פֿאַר האַרץ קרענק.

ניט גענוגיק זאָגן צו אָפּשאַצן יפעקטיוונאַס פֿאַר ...

• צוקערקרענק. פרי פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז גענומען שוואַרץ פּסילליום קען העלפן קאָנטראָלירן בלוט צוקער אין מענטשן מיט צוקערקרענק דורך רידוסינג ווי געשווינד די שוגערז זענען אַבזאָרבד פון עסנוואַרג.
• הויכע בלוט דרוק. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז גענומען פּסילליום קענען פאַרמינערן בלוט דרוק אין עטלעכע מענטשן, אָבער די ווירקונג איז זייער קליין.
• בויען זיך פעט אין די לעבער אין מענטשן וואָס טרינקען אַ ביסל אָדער קיין אַלקאָהאָל (ניט אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קרענק אָדער NAFLD). פרי פאָרשונג ווייזט אַז גענומען פּסיליום קענען נידעריקער גוף וואָג און גוף מאַסע אינדעקס (BMI) אין מענטשן מיט NAFLD. אבער עס טוט נישט אַרבעטן קיין בעסער ווי נאָרמאַל זאָרג.
• אַביסאַטי. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז פּסיליום קען נישט רעדוצירן וואָג, גוף מאַסע אינדעקס (BMI) אָדער טאַליע מעזשערמאַנט אין מענטשן וואָס זענען יבערוואָג אָדער אַביס.
• א לאַנג-טערמין דיסאָרדער פון די גראָבע קישקע וואָס ז מאָגן ווייטיק (יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום אָדער יבס).
• ראַק.
• שילשל.
• הויך לעוועלס פון קאַלעסטעראַל אָדער אנדערע פאַץ (ליפּידס) אין די בלוט (כייפּערליפּידימיאַ).
• אנדערע באדינגונגען.

מער זאָגן איז נידז צו אָפּשאַצן די יפעקטיוונאַס פון שוואַרץ פּסיליום פֿאַר די ניצט.

שוואַרץ פּסיליום לייגט פאַרנעם צו די בענקל וואָס קען העלפֿן פאַרשטאָפּונג, שילשל און יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום. עס אויך קאָנטראָל ווי געשווינד שוגערז זענען אַבזאָרבד פון די קישקע, וואָס קען העלפֿן קאָנטראָלירן בלוט צוקער לעוועלס אין מענטשן מיט צוקערקרענק.

ווען גענומען דורך מויל: שוואַרץ פּסיליום איז ווי זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן ווען גענומען מיט שעפע פון ​​וואַסער. טרינקען לפּחות 8 אונסעס פון פלוידס פֿאַר יעדער 3-5 גראַמז כאַסק אָדער 7 גראַמז פון זוימען. מילד זייַט יפעקס אַרייַננעמען בלאָוטינג און גאַז. אין עטלעכע מענטשן, שוואַרץ פּסיליום קענען אָנמאַכן אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אַזאַ ווי ראַני נאָז, רויט אויגן, ויסשיט און אַזמאַ, אָדער, ראַרעלי, אַ לעבן-טרעטאַנינג אָפּרוף גערופן אַנאַפילאַקסיס.

שוואַרץ פּסיליום איז ווי אַנסייף ווען גענומען די מויל אָן גענוג וואַסער. נעמען שווארצע פּסיליום מיט אַ פּלאַץ פון וואַסער. אַנדערש, עס קען פאַרשאַפן טשאָוקינג אָדער פאַרשפּאַרן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל (גי) שעטעך.

ספּעציעלע פּריקאָשאַנז & וואָרנינגז:

שוואַנגערשאַפט און ברעסטפידינג: גענומען שוואַרץ פּסיליום בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָדער ברעסטפידינג ווי זיכער, ווי לאַנג ווי גענוג וואַסער איז גענומען מיט די דאָזע.

ינטעסטאַנאַל פּראָבלעמס: טאָן ניט נוצן שוואַרץ פּסיליום אויב איר האָט ימפּאָוזד סטולז, אַ קאַמפּלאַקיישאַן פון פאַרשטאָפּונג אין וואָס די בענקל כאַרדאַנז אין די רעקטום און קענען ניט זיין אריבערגעפארן דורך די געוויינטלעך באַוועגונג פון די באָוועל. דו זאלסט נישט נוצן שוואַרץ פּסיליום אויב איר האָט קיין צושטאַנד וואָס ינקריסאַז דיין ריזיקירן צו באַקומען בלאַקידזשאַז אין דיין געדערעם. די זאָרג איז אַז ווען שוואַרץ פּסיליום אַבזאָרבז וואַסער און סוועלז אַרויף, עס קען פאַרשפּאַרן די גי טראַקט אין מענטשן מיט די טייפּס פון באדינגונגען.

אַלערדזשיז: עטלעכע מענטשן זענען סאַווירלי אַלערדזשיק צו שוואַרץ פּסיליום. דאָס איז מער מסתּמא צו פּאַסירן פֿאַר מענטשן וואָס האָבן שוין יקספּאָוזד צו שוואַרץ פּסילליום אויף דער אַרבעט, אַזאַ ווי שוועסטעריי וואָס צוגרייטן דאָסעס פון פּאַודערד לאַקסאַטיווז, אָדער טוערס אין פאַקטעריז וואָס פּראַסעסינג פּסיליום. די מענטשן זאָל נישט נוצן שוואַרץ פּסיליום.

פענילקעטאָנוריאַ: עטלעכע שוואַרץ פּסיליום פּראָדוקטן קען זיין סוויטאַנד מיט אַספּאַרטאַמע (נוטראַסוועעט). אויב איר האָט פענילקעטאָנוריאַ, ויסמיידן די פּראָדוקטן.

כירורגיע: ווייַל שוואַרץ פּסיליום קען ווירקן בלוט צוקער לעוועלס, עס איז אַ דייַגע אַז עס קען אַרייַנמישנ זיך מיט בלוט צוקער קאָנטראָל בעשאַס און נאָך כירורגיע. האַלטן ניצן שוואַרץ פּסיליום לפּחות 2 וואָכן איידער אַ סקעדזשולד כירורגיע.

סוואַלאָוינג דיסאָרדערס: מענטשן וואָס האָבן צרה סוואַלאָוינג קען זיין מער מסתּמא צו דערשטיקן שוואַרץ פּסילליום. אויב איר האָט אַ עסאָפאַגעאַל פּראָבלעם אָדער סוואַלאָוינג דיסאָרדער, טאָן ניט נוצן שוואַרץ פּסיליום.

מעסיק

זיין אָפּגעהיט מיט דעם קאָמבינאַציע.

קאַרבאַמאַזעפּינע (טעגרעטאָל)

שוואַרץ פּסיליום כּולל גרויס אַמאַונץ פון פיברע. פיברע קענען פאַרמינערן ווי פיל קאַרבאַמאַזעפּינע (טעגרעטאָל) די גוף אַבזאָרבז. דורך דיקריסט ווי פיל דער גוף אַבזאָרבז, שוואַרץ פּסיליום קען פאַרמינערן די יפעקטיוונאַס פון קאַרבאַמאַזעפּינע.

ליטהיום

שוואַרץ פּסיליום כּולל גרויס אַמאַונץ פון פיברע. פיברע קענען פאַרמינערן ווי פיל ליטהיום די גוף אַבזאָרבז. נעמען ליטהיום און שוואַרץ פּסיליום קען פאַרמינערן די יפעקטיוונאַס פון ליטהיום. צו ויסמיידן דעם ינטעראַקשאַן, נעמען שוואַרץ פּסיליום לפּחות 1 שעה נאָך ליטהיום.

מעטפאָרמין (גלוקאָפאַגע)

שוואַרץ פּסיליום כּולל גרויס אַמאַונץ פון פיברע. די פיברע אין פּסיליום קען פאַרגרעסערן ווי פיל מעטפאָרמין די גוף אַבזאָרבז. דאָס קען פאַרגרעסערן די ווירקונג פון מעטפאָרמין. צו ויסמיידן דעם ינטעראַקשאַן, נעמען שוואַרץ פּסילליום 30-60 מינוט נאָך מעדאַקיישאַנז איר נעמען דורך מויל.

מינערווערטיק

זיין וואך מיט דעם קאָמבינאַציע.

דיגאָקסין (לאַנאָקסין)

שוואַרץ פּסיליום איז הויך אין פיברע. פיברע קענען פאַרקלענערן ווי פיל דיגאָקסין (לאַנאָקסין) די גוף אַבזאָרבז. דורך דיקריסט ווי פיל דער גוף אַבזאָרבז, שוואַרץ פּסיליום קען פאַרמינערן די יפעקטיוונאַס פון דיגאָקסין.

עטהיניל עסטראַדיאָל

עטהיניל עסטראַדיאָל איז אַ פאָרעם פון עסטראָגען וואָס איז אין עטלעכע עסטראָגען פּראָדוקטן און געבורט קאָנטראָל פּילז. עטלעכע מענטשן זאָרג אַז פּסיליום קענען פאַרמינערן ווי פיל עטהיניל עסטראַדיאָל די גוף אַבזאָרבז. אָבער, פּסילליום וועט ווירקן אַבזאָרפּשאַן פון עטיניל עסטראַדיאָל.

מעדאַקיישאַנז גענומען דורך מויל (מויל דרוגס)

שוואַרץ פּסיליום כּולל גרויס אַמאַונץ פון פיברע. פיברע קענען פאַרמינערן, פאַרגרעסערן אָדער האָבן קיין ווירקונג אויף ווי פיל מעדיצין די גוף אַבזאָרבז. אויב איר נעמען שוואַרץ פּסילליום מיט מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמען דורך די מויל, דאָס קען ווירקן די ווירקונג פון דיין מעדיצין. צו פאַרמיידן דעם ינטעראַקשאַן, נעמען שוואַרץ פּסיליום 30-60 מינוט נאָך מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמען דורך מויל.

אייַזן

ניצן פּסיליום מיט פּרעסן ביילאגעס קענען רעדוצירן די סומע פון ​​פּרעסן אַז די גוף אַבזאָרבז. נעמען אייַזן ביילאגעס איין שעה פריער אָדער פיר שעה נאָך פּסיליום צו ויסמיידן דעם ינטעראַקשאַן.

ריבאָפלאַווין

פּסיליום מיינט צו אַ ביסל רעדוצירן די סומע פון ​​ריבאָפלאַווין אַז די גוף אַבזאָרבז, אָבער עס ס מיסטאָמע נישט וויכטיק.

פאַץ און פעט-מיט פודז

פּסיליום קענען מאַכן עס שווער צו דיידזשעסט פעט פון די דיעטע. דאָס קען פאַרגרעסערן די סומע פון ​​פעט פאַרפאַלן אין די בענקל.

נוטריאַנץ

אויב איר נעמען שוואַרץ פּסילליום מיט מילז איבער אַ לאַנג צייט, עס קען יבערמאַכן אַבזאָרפּשאַן פון נוטריאַנץ. אין עטלעכע פאלן, עס קען זיין נייטיק צו נעמען וויטאַמינס אָדער מינעראַל ביילאגעס.

עס איז וויכטיק צו נעמען גענוג וואַסער ווען גענומען שוואַרץ פּסיליום. ניט גענוג פליסיק קען פירן צו טשאָוקינג אָדער פאַרשטעלונג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל (GI) שעטעך. נעמען לפּחות 240 מל פון פליסיק פֿאַר יעדער 5 גראַמז פּסיליום כאַסק אָדער 7 גראַמז פּסיליום זוימען. שוואַרץ פּסיליום זאָל זיין גענומען בייַ מינדסטער 30-60 מינוט נאָך גענומען אנדערע דרוגס.

די ווייַטערדיקע דאָסעס זענען געלערנט אין וויסנשאפטלעכע פאָרשונג:

דורך מויל:

• פֿאַר פאַרשטאָפּונג: די טיפּיש דאָזע פון ​​שוואַרץ פּסיליום איז 10-30 גראַמז פּער טאָג אין צעטיילט אַמאַונץ. נעמען יעדער דאָזע מיט אַ פּלאַץ פון וואַסער. אַנדערש, שוואַרץ פּסיליום קען פאַרשאַפן טשאָוקינג. די FDA לייבלינג רעקאַמענדז לפּחות 8 אונסעס (אַ פול גלאז) פון וואַסער אָדער אנדערע פליסיק מיט יעדער דאָזע.
• פֿאַר האַרץ קרענק: לפּחות 7 גראַמז פון פּסיליום כאַסק (סאַליאַבאַל פיברע) טעגלעך, ווי טייל פון אַ נידעריק-פעט, נידעריק-קאַלעסטעראַל דיעטע.

אפריקאנער פּלאַנטאַן, ברוין פּסיליום, דייאַטערי פיברע, ערוואַ-דאַס-פּולגאַס, פיברע אַלימענטאַירע, פליזעד, פלויוואָרט, פלאָכקראַוט, פלאָהסאַמען, פראנצויזיש פּסיליום, גלאַנדולאַר פּלאַנטאַן, גראַינע דע פּסיליום, הערבע אַוקס פּוסעס, ייל-דע-טשיען, פּיליקאַירע, פּלאַנטאַן, Plantago afra, Plantago arenaria, Plantago indica, Plantago psyllium, Plantain, Plantain Pucier, Psyllii Semen, Psyllion, Psyllios, Psyllium, Psyllium arenarium, Psyllium Brun, Psyllium d'Espagne, Psyllium indica, Psyllium Noir, Psyllium Seed, Pucière Scharzer Flohsame, Spanish Psyllium, Zaragatona.

צו לערנען מער וועגן דעם אַרטיקל געשריבן, ביטע זען די פולשטענדיק דאַטאַבייס פון נאַטירלעך מעדיסינעס מעטאדאלאגיע.

1. Chiu AC, Sherman SI. ווירקונג פון פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל פיברע ביילאגעס אויף אַבזאָרפּשאַן פון לעוואָטהיראָקסינע. טיירויד. 1998; 8: 667-71. View אַבסטראַקט.
2. ריווערס קר, קאַנטאָר מאַ. פּסיליום כאַסק ינטייק און ריזיקירן פון טיפּ 2 צוקערקרענק: אַן עדות-באזירט וויסנשאפטלעכע און רעגולאַטאָרי רעצענזיע פון ​​אַ קוואַלאַפייד געזונט פאָדערן געפירט דורך די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן. נוטר רעוו. 22 יאנואר 22: nuz103. דאָי: 10.1093 / נוטריט / נוז 103. אָנליין פאָרויס פון דרוק. View אַבסטראַקט.
3. Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S. די ווירקונג פון פּסיליום סופּפּלעמענטאַטיאָן אויף בלוט דרוק: אַ סיסטעמאַטיש אָפּשאַצונג און מעטאַ-אַנאַליז פון ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד טריאַלס. קאָרעיִש דזש ינטערן מעד 2020 פעברואר 19. דאָי: 10.3904 / kjim.2019.049. אָנליין פאָרויס פון דרוק. View אַבסטראַקט.
4. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A. די ווירקונג פון פּסיליום סופּפּלעמענטאַטיאָן אויף גוף וואָג, גוף מאַסע אינדעקס און טאַליע אַרומנעם אין אַדאַלץ: א סיסטעמאַטיש רעצענזיע און דאָזע-ענטפער מעטאַ-אַנאַליז פון ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד טריאַלס. קריט רעוו פוד סי נוטר 2020; 60: 859-72. דאָי: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. View אַבסטראַקט.
5. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. השפּעה פון פּלאַנטאַגאָ אָוואַטאַ כאַסק (דייאַטערי פיברע) אויף די ביאָאַוואַילאַביליטי און אנדערע פאַרמאַקאָקינעטיק פּאַראַמעטערס פון מעטפאָרמין אין צוקערקרענק ראַבאַץ. BMC קאַמפּלאַמענט אַלטערנ מעד. 2017 יוני 7; 17: 298. View אַבסטראַקט.
6. דעפּאַרטמענט פון געזונט און מענטשלעך באַדינונגס, פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן. לאַקסאַטיוו מעדיצין פּראָדוקטן פֿאַר איבער-די-טאָמבאַנק מענטשלעך נוצן: פּסיליום ינגרידיאַנץ אין גראַניאַלער דאָוסאַדזש פארמען. לעצט רול. Federal רעגיסטרירן; 29 מערץ 2007: 72.
7. קאָד פון פעדעראלע רעגיאַליישאַנז, טיטל 21 (21 קפר 201.319). ספּעציעלע לייבלינג רעקווירעמענץ - וואַסער סאַליאַבאַל גאַמז, כיידראַפיליק גאַמז און הידראָפיליק מיוקילוידז. בארעכטיגט ביי www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. דערגרייכט דעם 3 טן דעצעמבער 2016.
8. קאָד פון פעדעראלע רעגיאַליישאַנז, טיטל 21 (21 קפר 101.17). ווארענונג, אָנזאָג און זיכער האַנדלינג סטייטמאַנץ פֿאַר עסנוואַרג לייבלינג. בארעכטיגט אויף www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. דערגרייכט דעם 3 טן דעצעמבער 2016.
9. קאָד פון פעדעראלע רעגיאַליישאַנז, טיטל 21 (21 קפר 101.81). טשאַפּטער יב, טייל 101E, אָפּטיילונג 101.81 "געזונט קליימז: סאַליאַבאַל פיברע פון ​​זיכער פודז און ריזיקירן פון קאָראַנערי האַרץ קרענק (טשד)." בארעכטיגט ביי www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. דערגרייכט דעם 3 טן דעצעמבער 2016.
10. אַקבאַריאַן סאַ, אַסגאַרי ד, פעיזי א, יראַדזש ב, אַסקאַרי ד. ינט דזש פריער מעד 2016; 7: 114. View אַבסטראַקט.
11. Semen plantaginis in: WHO Monographs on Selected Medicinal Plants, volume 1. World Health Organization, Geneva, 1999. בנימצא אין http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. דערגרייכט דעם 26 נאוועמבער 1026.
12. Fernandez N, Lopez C, Díez R, et al. מעדיצין ינטעראַקשאַנז מיט די דייאַטערי פיברע פּלאַנטאַגאָ אָוואַטאַ כאַסק. עקספּערט אָפּין מעדיצין מעטאַב טאָקסיקאָל 2012; 8: 1377-86. View אַבסטראַקט.
13. Frati-Munari, A. C., Fernandez-Harp, J. A., Becerril, M., Chavez-Negrete, A., and Banales-Ham, M. פאַרקלענערן אין סערום ליפּידס, גלייסעמיאַ און גוף וואָג דורך פּלאַנטאַגאָ פּסיליום אין אַביס און צוקערקרענק פּאַטיענץ. אַרטש ינוועסט מעד (מעקס) 1983; 14: 259-268. View אַבסטראַקט.
14. גאַנדזשי V, קיעס קוו. פּסיליום כאַסק פיברע סופּפּלעמענטאַטיאָן צו סויבין און קאָקאָסנוס ייל דיייץ פון יומאַנז: ווירקונג אויף פעט דיידזשעסטיביליטי און ויסשיידונג פון פאַקאַל פאַטי זויער. עור דזש קלין נוטר 1994; 48: 595-7. View אַבסטראַקט.
15. Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ, et al. השפּעה פון צוויי דייאַטערי פייבערז אין די מויל ביאָאַוואַילאַביליטי און אנדערע פאַרמאַקאָקינעטיק פּאַראַמעטערס פון עטהינילאָעסטראַדיאָל. קאַנטראַסעפּשאַן 2000; 62: 253-7. View אַבסטראַקט.
16. Robinson DS, Benjamin DM, McCormack JJ. ינטעראַקשאַן פון וואַרפאַרין און ניט-סיסטעמיק גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דרוגס. Clin Pharmacol Ther 1971; 12: 491-5. View אַבסטראַקט.
17. Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B. השפּעה פון ווייץ קלייַען און פון אַ פאַרנעם-פאָרמינג יספּאַגעולאַ קאַטהאַרטיק אויף די ביאָאַוואַילאַביליטי פון דיגאָקסין אין געריאַטריק אין-פּאַטיענץ. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9 .. View אַבסטראַקט.
18. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. ווירקונג פון פיברע ביילאגעס אויף די קלאָר אַבזאָרפּשאַן פון פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל דאָסעס פון ריבאָפלאַווין. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3 .. View אַבסטראַקט.
19. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. לאָוערינג גלייסעמיק אינדעקס פון עסנוואַרג דורך אַקאַרבאָסע און פּלאַנטאַגאָ פּסילליום מוסילאַגע. אַרטש מעד רעס 1998; 29: 137-41. View אַבסטראַקט.
20. Rossander L. ווירקונג פון דייאַטערי פיברע אויף אייַזן אַבזאָרפּשאַן אין מענטשן. סקאַנד דזש גאַסטראָענטעראָל סופּפּלי 1987; 129: 68-72 .. View אַבסטראַקט.
21. קאַפּלאַן מדזש. אַנאַפילאַקטיק אָפּרוף צו "העאַרטוויסע." N ענגל דזש מעד 1990; 323: 1072-3. View אַבסטראַקט.
22. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. אַנאַפילאַקסיס נאָך ינדזשעסטשאַן פון אַ פּסילליום מיט קאַשע. JAMA 1990; 264: 2534-6. View אַבסטראַקט.
23. Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP, et al. סאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע פּראַטעקץ קעגן קאַלעסטעראַל פאָרמירונג. בין דזש סורג 1999; 177: 307-10. View אַבסטראַקט.
24. Fernandez R, Phillips SF. קאַמפּאָונאַנץ פון פיברע בינדן אייַזן אין וויטראָ. בין דזש קלין נוטר 1982; 35: 100-6. View אַבסטראַקט.
25. Fernandez R, Phillips SF. קאַמפּאָונאַנץ פון פיברע ימפּערייז אייַזן אַבזאָרפּשאַן אין די הונט. בין דזש קלין נוטר 1982; 35: 107-12. View אַבסטראַקט.
26. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. פּסיליום לאַקסאַטיוו ינדוסט אַנאַפילאַקסיס, אַזמאַ און רהיניטיס. אַלערגיע 1996; 51: 266-8. View אַבסטראַקט.
27. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. ריז קאָלאָניק בעזאָאַר: בעזאָאַר מעדאַקיישאַנז רעכט צו פּסילליום זוימען כאַסק. בין דזש גאַסטראָענטעראָל 1984; 79: 319-21. View אַבסטראַקט.
28. פּערלמאַן בב. ינטעראַקשאַן צווישן ליטהיום סאָלץ און יספּאַגעולאַ כאַסק. לאַנסעט 1990; 335: 416. View אַבסטראַקט.
29. Etman M. ווירקונג פון אַ פאַרנעם פאָרמירונג לאַקסאַטיוו אויף די ביאָאַוואַילאַביליטי פון קאַרבאַמאַזעפּינע אין מענטשן. מעדיצין דעוו פאַרם 1995; 21: 1901-6.
30. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. ווירקונג פון דייאַטערי פיברע אויף רעקטאָסיגמאָיד מאָוטיליטי אין פּאַטיענץ מיט יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום: א קאַנטראָולד, קראָסאָוווער לערנען. גאַסטראָענטעראָלאָגי 1990; 98: 66-72. View אַבסטראַקט.
31. Covington TR, עט על. האַנדבאָאָק פון נאַן פּראַסקריפּשאַן דרוגס. 11 טע עד. וואַשינגטאָן, דק: אמעריקאנער פאַרמאַסוטיקאַל אַססאָסיאַטיאָן, 1996.
32. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR פֿאַר ערבאַל מעדיסינעס. 1 טע עד. מאָנטוואַלע, נדזש: מעדיקאַל עקאָנאָמיק פֿירמע, ינק., 1998.
33. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. די אמעריקאנער כערבאַל פּראָדוקץ אַססאָסיאַטיאָן בוטאַניקאַל סאַפעטי האַנדבאָאָק. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
34. Leung AY, Foster S. ענציקלאָפּעדיע פון ​​געוויינטלעך נאַטירלעך ינגרידיאַנץ געניצט אין עסנוואַרג, דרוגס און קאָסמעטיקס. 2 טע עד. ניו יארק, ניו יאָרק: John Wiley & Sons, 1996.
35. Wichtl MW. הערבאַל דרוגס און פיטאָפאַרמאַסעוטיקאַלס. עד. נ.ם ביסעט. שטוטגאַרט: מעדפאַרם גאַם סייאַנטיפיק פֿאַרלאַגן, 1994.
36. דער איבערבליק פון נאַטירלעך פּראָדוקטן דורך פאַקס און קאַמפּעראַסאַנז. סעינט לאָויס, מאָ: Wolters Kluwer Co., 1999.
37. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. הערבאַל מעדיסינע: א גייד פֿאַר כעלטקער פּראַפעשאַנאַל. לאָנדאָן, וק: די פאַרמאַסוטיקאַל פּרעס, 1996.
38. בלומענטאַל ב, עד. די גאַנץ דייַטש קאַמישאַן E מאָנאָגראַפס: טעראַפּיוטיק גייד צו ערבאַל מעדיסינעס. טראַנס. ש קליין. באָסטאָן, מאַ: אמעריקאנער באָטאַניקאַל קאָונסיל, 1998.
39. מאָנאָגראַפס אויף מאַדיסאַנאַל ניץ פון פאַבריק דרוגס. עקסעטער, וק: אייראפעישער וויסנשאפטלעכע קאָ-אָפּ פיטאָטהער, 1997.

לעצטע ריוויוד - 19/11/2020