6 טינגז איר קענען טאָן רעכט איצט צו באַשיצן זיך פון די נייַ סופּערבוג

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

זע, דער סופּערבוג איז אנגעקומען! אָבער מיר רעדן נישט וועגן דעם לעצטן קאָמיקער פֿילם; דאָס איז פאַקטיש לעבן - און עס איז אַזוי פיל סקערי ווי עפּעס וואָס מאַרוועל קען חלום אַרויף. לעצטע וואָך, די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל (CDC) אַנאַונסט אַ פאַל פון אַ פרוי מיט אַ באַקטיריאַל טיפּ E. קאָלי באַקטיריאַ קעגן די לעצטע ריזאָרט אַנטיביאָטיק קאָליסטין, וואָס מאכט די קרענק קעגנשטעליק צו אַלע באַוווסט מעדיצין טריטמאַנץ. דאָס איז דער ערשטער פאַל געפֿונען אין די יו.פּססט ... "סופּער גאָנאָררהעאַ" איז אויך אַ ספּרייינג זאַך.)

די פרוי, וואָס איז געגאנגען צו אַ קליניק און געדאַנק אַז זי נאָר יעראַנערי שעטעך ינפעקציע, איז איצט גוט, אָבער אויב די אַנטיביאָטיק-קעגנשטעליק סופּערבוג וואָלט פאַרשפּרייטן, עס וואָלט נעמען די וועלט צוריק צו אַ צייט ווען עס זענען קיין אַנטיביאַטיקס, האט געזאגט Tom Frieden , MD, דער דירעקטאָר פון די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן, אין אַ רעדע אין די נאַשאַנאַל פרעסע קלוב אין וואַשינגטאָן. "עס איז דער סוף פון די וועג פֿאַר אַנטיביאַטיקס סייַדן מיר האַנדלען ערדזשאַנטלי," ער האט געזאגט, אַדינג אַז עס זענען מסתּמא אנדערע קאַסעס פון די E. קאָלי מיט דער זעלביקער mcr-1 דזשין מיוטיישאַן.

דאָס איז נישט אַ קליין ענין. די לעצטע CDC דאַטן ווייַזן אַז מער ווי צוויי מיליאָן מענטשן זענען ינפעקטאַד דורך מעדיצין-קעגנשטעליק באַקטיריאַ יעדער יאָר, און 23,000 שטאַרבן פון זייער ינפעקשאַנז אין די יו. די וועלט געזונט ארגאניזאציע זאגט אַז אַנטיביאָטיק קעגנשטעל איז איינער פון די גרעסטע געזונט טרעץ וואָס מענטשהייט איז פייסינג, ריפּאָרטינג אַז מעדיצין-קעגנשטעליק קאַסעס פון שילשל, סעפּסיס, לונגענ-אָנצינדונג און גאָנאָררהעאַ ינפעקטאַד מיליאַנז מער גלאָובאַלי.

צומ גליק, עס זענען טינגז וואָס איר קענען טאָן צו באַשיצן זיך און העלפן די פּראָבלעם איידער עס ריטשאַז קריזיס לעוועלס.

1. דיטש אַנטיבאַקטיריאַל זייף. אַנטיבאַקטיריאַל סאָופּס, מאַוטוואַשיז, ציינפּאַסטעס און אנדערע קאָסמעטיק פּראָדוקטן מיט טריקלאָסאַן פאַרגרעסערן די קורס פון אַנטיביאָטיק קעגנשטעל, לויט די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן. פּלוס, פאָרשונג ווייזט אַז זיי טאָן ניט רייניקן איר בעסער ווי רעגולער אַלט סאָופּס. עטלעכע שטאַטן האָבן זיי שוין פאַרבאָטן אין גאנצן.

2. בויען דיין גוטע באַקטיריאַ. א געזונט מייקראָוביאַם, ספּעציעל אין דיין קישקע, איז דער בעסטער פאַרטיידיקונג קעגן ערנסט באַקטיריאַ. די גוטע באַקטיריאַ בוסט און באַשיצן אייער ימיון סיסטעם, ניט צו דערמאָנען מיט פילע אנדערע געזונט בענעפיץ. איר קענען נעמען אַ גוטע פּראָביאָטיק העסאָפע אָדער פשוט לייגן געשמאַק, נאַטירלעך פּראָביאָטיק פודז ווי יאָגורט, קעפיר, סאַוערקראַוט און קימטשי צו דיין דיעטע.

3. דו זאלסט נישט בעטן דיין דאָקטער פֿאַר אַנטיביאַטיקס. אויב איר פילן שרעקלעך, עס קען זיין טעמפּטינג צו נאָר ווילן מעדיצין צו מאַכן איר פילן בעסער. עס איז גאָרנישט ערגער ווי צו באַקומען אַ פלו ינפלוענציע בלויז צו לאָזן דיין דאָקטער זאָגן אַז דיין בלויז אָפּציע איז צו צוריקקומען היים און ליידן. אָבער טאָן ניט פּרובירן צו רעדן מיט אים אָדער איר צו געבן איר אַנטיביאַטיקס "נאָר אין פאַל". זיי וועלן נישט בלויז העלפֿן אַ וויראַל ינפעקציע, אַזאַ ווי די פלו אָדער אַ קאַלט, אָבער ווי מער מיר נוצן אַנטיביאַטיקס, די מער באַקטיריאַ "לערנען" צו אַנטקעגנשטעלנ זיי, און די סיטואַציע איז ערגער. (צי איר דאַרפֿן אַקטואַללי אַנטיביאָטיקס? א פּאָטענציעל נייַ בלוט פּרובירן קען זאָגן.)

4. באַקומען סקרינד פֿאַר סטדס. דאַנק צו די לעצטע סערדזש אין מעדיצין-קעגנשטעליק גאָנאָררהעאַ און סיפיליס קאַסעס, סעקשואַלי טראַנסמיטטעד חולאתן זענען איצט איינער פון די לידינג סיבות פון סקערי באַקטיריאַל ינפעקשאַנז. דער בלויז וועג צו האַלטן די באַגז איז צו באַקומען זיי באהאנדלט ווי באַלד ווי מעגלעך, פריער זיי קענען פאַרשפּרייטן צו אנדערע מענטשן. דאָס מיטל אַז עס איז סופּער וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז איר קעסיידער קאָנטראָלירן. (צי האָט איר וויסן אַנסייף סעקס איצט די נומער 1 ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר קראַנקייַט, טויט אין יונג וואָמען?)

5. נעמען אַלע רעצעפּט פּונקט ווי פּריסקרייבד. ווען איר באַקומען אַ באַקטיריאַל קראַנקייַט, אַנטיביאָטיק מעדאַקיישאַנז קענען זיין לייפסייווינג - אָבער נאָר אויב איר נוצן זיי ריכטיק. מאַכט זיכער אַז איר נאָכפאָלגן דיין דאָקטער ס אָרדערס. דער גרעסטער רוקי טעות? ניט ענדיקן אַ קורס פון אַנטיביאַטיקס ווייַל איר פילן בעסער.אויב איר לאָזן קיין באַגז אין דיין גוף, זיי קענען אַדאַפּט זיך און ווערן קעגנשטעליק צו די מעדיצין, אַזוי עס וועט נישט אַרבעטן פֿאַר איר (און יווענטשאַוואַלי ווער עס יז) ווידער.

6. עסן פלייש אָן מעדיצין. איבער 80 פּראָצענט פון אַנטיביאַטיקס גיין צו לייווסטאַק צו העלפן זיי וואַקסן ביגער און פאַסטער, לויט די WHO, און דאָס איז איינער פון די הויפּט סיבות פון אַנטיביאָטיק קעגנשטעל. אַנימאַלס אין די נאָענט קוואַרטערס צושטעלן די ידעאַל ברידינג ערד פֿאַר דזשין-סוואַפּינג דזשערמז, און אַז מעדיצין קעגנשטעל קענען זיין טראַנספערד צו יומאַנז. אַזוי שטיצן היגע און אָרגאַניק פאַרמערס דורך פּערטשאַסינג בלויז פלייש וואָס איז נישט אויפשטיין מיט אַנטיביאַטיקס.

רעצענזיע פֿאַר