5-ינגרידיאַנט כאָוממייד גראַנאָלאַ איר קענען מאַכן אין די מייקראַווייוו
צופרידן
דער געדאַנק פון מאַכן דיין אייגענע גראַנאָלאַ אין שטוב סאָונדס שטענדיק אַפּילינג-איר קענען האַלטן בייינג די $ 10 באַגס אין די קראָם און איר קענען באַשליסן פּונקט וואָס איר שטעלן אין עס (קיין זאמען, מער ניסלעך). אבער דער פּראָצעס איז יוזשאַוואַלי גאַנץ ינוואַלווד (לייענען: לאַנג), אַזוי איר געבן אַרויף איידער טאַקע טריינג. אַרייַן: דעם שיימלאַסלי גרינג, פינף-מינוט, פינף-ינגרידיאַנט מייקראַווייוו באַפאַלן גראַנאָלאַ פון Camilla ביי Power Hungry.
דער פּראָצעס איז גרינג: ערשטער, כאַפּן אַ גלעזל און וואַרפן די ביינדינג ינגרידיאַנץ (איר וויסן, די שטאָפּן וואָס גראַנאָולאַ שטעקן צוזאַמען אין קלאַסטערז און גיט אַ ביסל זיס געשמאַק). איר וועט נוצן נעצבוים סירעפּ, וואַסער און וועדזשי בוימל. דערנאָך שפּריצן מיט אַ קניפּ פון זאַלץ איידער איר גיסן אַ ראָולד אָוט און געהאַקט ניסלעך (אָדער טאַקע וועלכער ינגרידיאַנץ איר ווילט-דאָס איז כאָוממייד, אַזוי איר קענען טאָן דאָס, מיידל). מער, איידער טאַפּינג די גאנצע זאַך אַוועק מיט עטלעכע דאַר פרוכט. איר קענען עסן עס גלייך אָדער לאָזן עס אַ ביסל קילן אויף די טאָמבאַנק.
איינער פון די בעסטער פּאַרץ וועגן כאָוממייד גראַנאָולאַ-און דער באַפאַלן גראַנאָלאַ אין באַזונדער: עס איז אויטאָמאַטיש חלק-קאַנטראָולד, וואָס איז יקערדיק צו האַלטן דיין פרישטיק קאַלאָריעס אויף פונט. גראַנאָלאַ, כאָטש געזונט אין אַלגעמיין, איז רייַך אין קאַלאָריעס, דאַנק צו געזונט פאַץ פון ניסלעך און זאמען (די זיס בינדערס דאָך ביישטייערן אויך). ווען איר מאַכן בלויז אַ איין סערווינג, איר וועט נישט זיין געפרואווט צו דערגרייכן די טאַש אַמאָל און ווידער צו לייגן בלויז אַ ביסל מער צו דיין יאָגורט שיסל. (גערעדט וועגן וואָס, איר וועט וועלן צו קאָנטראָלירן די 10 פּראָטעין-פּאַקט יאָגורט באָולז וואָס וועט אָנהייבן דיין מאָרגן.)
איר זוכט פֿאַר אַ רעצעפּט פֿאַר פרישטיק באַפאַלן וואָס איז אַ ביסל מער דעקאַדענט? לערנען ווי צו מאַכן אַ וואַרעם צימערינג זעמל אין די מייקראַווייוו. אינטערעסירט איר אין אַ פילונג פיברע-י פרישטיק וואָס איז שנעל און גרינג? איר קענען מאַכן דעם שאָקאָלאַד האָבערגריץ אין אַ באַפאַלן אין וועגן פינף מינוט.
רעצענזיע פֿאַר
אדווערטייזמענטמיר רעקאָמענדירן איר
לעקציעס פון פאַקטיש לעבן פֿון אָלימפּיק אַטליץ