4 ניט-אַזוי-שלאַנק פאקטן וועגן דיין מיוקאַס

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אָנהייב סטאָקקינג אַרויף געוועבן אין פאַרנעם-קאַלט און פלו סעזאָן איז שנעל אַפּראָוטשינג. דאָס מיינט אַז איר וועט זיין באַקאַנט מיט זיכער גוף פאַנגקשאַנז ווי מיוקאַס (פּססט ... שולע זיך אין די 5 גרינג וועגן צו בלייבן קאַלט און פלו-פריי.)

איר מיסטאָמע טראַכטן פון סנאָט ווי אַ ווארענונג צייכן פֿאַר אַ ומגליקלעך בעט-רידאַן וואָך פאָרויס, אָבער מיוקאַס איז אַקשלי איינער פון די אַנסונג העלדן פון דיין געזונט, ווי געוויזן אין אַ נייַע TED-Ed ווידעא. Katharina Ribbeck, Ph.D., פּראָפעסאָר פון ביאָלאָגי ביי מאַססאַטשוסעטץ אינסטיטוט פון טעכנאָלאָגיע, מער ווי איר וואָלט ווי צו וויסן וועגן דיין ראַני נאָז, ניימלי אַז גליטשיק שטאָפּן איז פיל מער ווי אַ זייַט ווירקונג. דאָס איז פאקטיש אַ נוציק באַראָמעטער פֿאַר איר צו קאָנטראָלירן מיט דיין דאָקטער.

זינט איר 'רע וועגן צו צונויפגיסן מיט דיין מיוקאַס מער ווי קיין אנדערע צייט פון יאָר, באַקענען זיך מיט פיר פאקטן וועגן וואָס איז אין דעם געוועב.

1. דיין גוף טראגט מער ווי איין ליטער פון מיוקאַס פּער טאָג, אַנטפּלעקט ריבבעקס לעקציע. און מיר רעדן ווען איר זענט נישט ינפעקטאַד און פּראָדוצירן די גליטשיק שטאָפּן אויף אָווערדריווע. פארוואס טאָן איר דאַרפֿן אַזוי פיל פון עס? מיוקאַס העלפּס שמירן עפּעס וואָס איז נישט באדעקט אין הויט, אַזוי עס העלפּס דיין אויגן בלינקן, האלט דיין מויל כיידרייטאַד און האלט דיין מאָגן פריי פון אַסאַדז.

2. עסהאלט איר פון קראַנק 24/7. איינער פון די מערסט וויכטיק פאַנגקשאַנז פון מיוקאַס איז צו קעסיידער רייניקן באַקטיריאַ און שטויב פון דיין רעספּעראַטאָרי שעטעך ווי אַ שלייַמיק קאַנווייער גאַרטל, ווי די ווידעא דיסקרייבז עס. דאָס כאַפּאַנז אַזוי אַז באַקטיריאַ טוט נישט הענגען אַרום לאַנג גענוג צו געבן איר אַ ינפעקציע. פּלוס די גרעסטע מאַלאַקיולז גערופֿן מוסינס העלפֿן צו שאַפֿן אַ שלאַבאַן קעגן פּאַטאַדזשאַנז און אנדערע ינוויידערז, וואָס איז וואָס דיין גוף ס ערשטער פאַרטיידיקונג שורה קעגן באַקטיריאַ איז צו פּראָדוצירן די שטאָפּן (און מאַכן דיין נאָז צו אַ קראַן).

3. עסקענען זאָגן איר אַז איר זענט קראַנק איידער איר פאַרשטיין דאָס. "געוואקסן באַנד, ענדערונגען אין קאָלירן אָדער טיקער קאָנסיסטענסי זענען אַלע וואונדער אַז איר קען האָבן אַ ינפעקציע אָדער עטלעכע ענדערונגען אין דיין געזונט," זאגט פּאַריך. נאָרמאַל איז ווייַס אָדער געל, אָבער אַ גרין אָדער בראַוניש קאָליר קענען אָנווייַזן אַ ינפעקציע. (איבער איר פילן קראַנק? דאָ ס ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ קאַלט אין 24 שעה.)

4.גרין איז ניט שטענדיק אַ צייכן פון אַ קאַלט. ווען איר האָבן אַ ינפעקציע, דיין גוף טראגט ווייַס בלוט סעלז, וואָס אַנטהאַלטן אַן ענזיים וואָס געפֿירט דיין סנאָט צו ווערן דיסאַלערד, ריבעקק ס לעקציע ריווילז. אנדערע סיבות (ווי אַלערדזשיז) קענען נאָכקרימען אַ ווירוס און אויך פאַרשאַפן די ענדערונג אין קאָליר, זאגט פּאַריק. ווי קענען איר זאָגן ווען איר קומען אַראָפּ מיט אַ קאַלט? "יוזשאַוואַלי מיט ווירוסעס, די אָנפאַנג איז מער פּלוצעמדיק און עס גייט אַוועק אין טעג, כוועראַז מיט אַלערדזשיז און אַזמאַ דאָס קען זיין מער כראָניש," זי דערקלערט. און פֿאַרבונדן סימפּטאָמס זענען נוציק: אויב איר האָבן אַ היץ, הוסט, נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן אָדער כעדייקס אויך, זען דיין דאָקטער צו געפֿינען אויס אויב עס איז עפּעס מער אַלאַרמינג ווי אַלערדזשיז.

רעצענזיע פֿאַר