אַלץ איר זאָל וויסן וועגן Morton's Neuroma

צופרידן

• וואָס זענען די סימפּטאָמס?
• וואָס ז מאָרטאָן ס נעוראָמאַ?
• ווען זאָל איר זען אַ דאָקטער?
• ווי איז באהאנדלט מאָרטאָן ס נעוראָמאַ?
• קאָנסערוואַטיווע און היים טריטמאַנץ
• ינדזשעקשאַנז
• כירורגיע
• וואָס קענען איר דערוואַרטן?
• וואָס ס די דערוואַרטונג?
• וואָס קענען איר טאָן צו פאַרמייַדן ריקעראַנס?

איבערבליק

מאָרטאָן ס נעוראָמאַ איז אַ גוט, אָבער ווייטיקדיק צושטאַנד וואָס אַפעקץ די פּילקע פון ​​די פֿיס. עס איז אויך גערופן אַן ינטערמעטאַטאַרסאַל נעוראָמאַ ווייַל עס איז ליגן אין די פּילקע פון ​​די פֿיס צווישן דיין מעטאַטאַרסאַל ביינער.

עס כאַפּאַנז ווען די געוועב אַרום אַ נערוו וואָס פירט צו אַ פינגער פונ פוס טיקאַנז פון יריטיישאַן אָדער קאַמפּרעשאַן. עס אַקערז אָפט צווישן די דריט און פערט טאָעס, אָבער עס קען אויך פאַלן צווישן די רגע און דריט טאָעס. דאָס קומט אָפט אין מיטל-אַלט מענטשן, ספּעציעל מיטל-אַלט וואָמען.

וואָס זענען די סימפּטאָמס?

ווייטיק, אָפט ינטערמיטאַנט, איז דער הויפּט סימפּטאָם פון מאָרטאָן ס נעוראָמאַ. עס קען פילן ווי אַ ברענען ווייטיק אין די פּילקע אָדער דיין פֿיס אָדער ווי איר שטייענדיק אויף אַ מירמלשטיין אָדער קיזלשטיין אין דיין שוך אָדער אַ באַנטשט-אַרויף זאָק.

דיין טאָעס קענען פילן געליימט אָדער טינגגאַל ווי די ווייטיק ריידיייץ. איר קען האָבן שוועריקייטן צו גיין נאָרמאַלי ווייַל פון דעם ווייטיק. איר וועט נישט האָבן קיין באמערקט געשווילעכץ אויף דיין פֿיס.

מאל איר קען האָבן מאָרטאָן ס נעוראָמאַ אָן סימפּטאָמס. א קליין לערנען פון 2000 ריוויוד מעדיציניש רעקאָרדס פון 85 מענטשן וואָס האָבן זייערע פֿיס ימאַגעד מיט מאַגנעטיק אפקלאנג (MRI). די לערנען געפֿונען אַז 33 פּראָצענט פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ האָבן מאָרטאָן ס נעוראָמאַ אָבער קיין ווייטיק.

וואָס ז מאָרטאָן ס נעוראָמאַ?

מאָרטאָן ס נעוראָמאַ איז אָפט געפֿירט דורך שיכלעך וואָס זענען אויך ענג אָדער מיט הויך כילז. די שיכלעך קענען אָנמאַכן די נערוועס אין דיין פֿיס קאַמפּרעסט אָדער יראַטייטאַד. די יראַטייטאַד נערוו טיקאַנז און ביסלעכווייַז ווערט מער ווייטיקדיק ווי אַ רעזולטאַט פון דעם דרוק אויף עס.

אן אנדער מעגלעך סיבה איז אַ אַבנאָרמאַלאַטי פון פֿיס אָדער גאַנג, וואָס קענען פירן צו ינסטאַביליטי און קענען אויך דרוקן אַ נערוו אין דיין פֿיס.

מאָרטאָן ס נעוראָמאַ איז אָפט פארבונדן מיט:

• פלאַך פֿיס
• הויך אַרטשעס
• בוניאָנס
• האַמער טאָעס

עס ס אויך פֿאַרבונדן מיט אַקטיוויטעטן אַזאַ ווי:

• ריפּעטיטיוו ספּאָרט אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי פליסנדיק אָדער ראַקיט ספּאָרט, וואָס פאַרגרעסערן דרוק אויף די פּילקע פון ​​די פֿיס
• ספּאָרט וואָס דאַרפן ענג שיכלעך, אַזאַ ווי סקיינג אָדער באַלעט

מאל, אַ נעוראָמאַ איז געפֿירט דורך שאָדן צו די פֿיס.

ווען זאָל איר זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט ווייטיק אין די פֿיס וואָס וועט נישט גיין אַוועק אפילו נאָך טשאַנגינג דיין שוכוואַרג אָדער סטאָפּפּינג אַקטיוויטעטן וואָס קען זיין פאַראַנטוואָרטלעך, זען דיין דאָקטער. מאָרטאָן ס נעוראָמאַ איז טרעאַטאַבלע, אָבער אויב עס איז נישט באהאנדלט פּונקט עס קען פירן צו שטענדיק נערוו שעדיקן.

דיין דאָקטער וועט פרעגן איר ווי דער ווייטיק סטאַרטעד און פיזיקלי ונטערזוכן דיין פֿיס. זיי וועט שטעלן דרוק אויף די פּילקע פון ​​דיין פֿיס און מאַך דיין טאָעס צו זען ווו איר האָט ווייטיק. א דאָקטער וועט יוזשאַוואַלי קענען דיאַגנאָזירן מאָרטאָן ס נעוראָמאַ פֿון אַ גשמיות דורכקוק און דורך דיסקוטירן דיין סימפּטאָמס.

צו ויסשליסן אנדערע מעגלעך ז פון דיין ווייטיק, אַזאַ ווי אַרטריט אָדער אַ דרוק בראָך, דיין דאָקטער קען מאל באַשטעלן ימאַגינג טעסץ. די קענען אַרייַננעמען:

• רענטגענ-שטראַלן צו ויסשליסן אַרטריט אָדער פראַקשערז
• אַלטראַסאַונד בילדער צו ידענטיפיצירן אַבנאָרמאַלאַטיז אין ווייך געוועב
• אַן MRI צו ידענטיפיצירן אַבנאָרמאַלאַטיז פון ווייך געוועב

אויב דיין דאָקטער סאַספּעקץ אן אנדער נערוו צושטאַנד, זיי קען אויך דורכפירן אַ ילעקטראָומיאַגראַפי. דער פּראָבע מעסטן די עלעקטריקאַל אַקטיוויטעט געשאפן דורך דיין מאַסאַלז, וואָס קענען העלפֿן דיין דאָקטער בעסער פֿאַרשטיין ווי געזונט דיין נערוועס זענען פאַנגקשאַנינג.

ווי איז באהאנדלט מאָרטאָן ס נעוראָמאַ?

באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף די שטרענגקייַט פון דיין סימפּטאָמס. דיין דאָקטער יוזשאַוואַלי נוצן אַ גראַדזשאַווייטיד פּלאַן. אַז מיטל איר וועט אָנהייבן מיט קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג און מאַך אויף צו מער אַגרעסיוו טריטמאַנץ אויב דיין ווייטיק בלייַבט.

קאָנסערוואַטיווע און היים טריטמאַנץ

קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג סטאַרץ מיט ניצן אַרטש שטיצט אָדער פֿיס פּאַדס פֿאַר דיין שיכלעך. די הילף באַפרייַען די דרוק אויף די אַפעקטיד נערוו. זיי קענען זיין ינסערץ איבער-די-טאָמבאַנק (אָטק) אָדער מאַניאַפאַקטשערד דורך רעצעפּט צו פּאַסיק דיין פֿיס. דיין דאָקטער קען אויך פֿאָרשלאָגן אָטק ווייטיק קיללערס אָדער ניט-סטערויד אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס, אַזאַ ווי יבופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין) אָדער אַספּירין.

אנדערע קאָנסערוואַטיווע טריטמאַנץ אַרייַננעמען:

• גשמיות טעראַפּיע
• סטרעטשינג עקסערסייזיז צו לוסאַן טענדאַנז און ליגאַמאַנץ
• מאַסאַזשינג די פּילקע פון ​​דיין פֿיס
• עקסערסייזיז צו פארשטארקן דיין אַנגקאַלז און טאָעס
• רעסטינג דיין פֿיס
• אַפּלייינג אייז צו ווייטיקדיק געביטן

ינדזשעקשאַנז

אויב דיין ווייטיק בלייַבט, דיין דאָקטער קען פּרובירן ינדזשעקשאַנז פון קאָרטיקאָסטוערוידז אָדער אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס אין דער געגנט פון ווייטיק. א היגע אַניסטעטיק ינדזשעקשאַן קען אויך זיין געניצט צו נאַרן די אַפעקטיד נערוו. וואָס קען העלפֿן באַפרייַען דיין ווייטיק טעמפּערעראַלי.

אַלקאָהאָל סקלעראָסינג ינדזשעקשאַנז זענען אן אנדער סגולע וואָס קען צושטעלן קורץ-טערמין ווייטיק רעליעף. א לאַנג-טערמין לערנען געפונען אַז בלויז 29 פּראָצענט פון מענטשן וואָס האָבן אַלקאָהאָל ינדזשעקשאַנז זענען סימפּטאָמס-פריי.

כירורגיע

ווען אנדערע טריטמאַנץ האָבן ניט אַנדערש צו צושטעלן רעליעף, דיין דאָקטער קען פאָרשלאָגן כירורגיע. כירורגיש אָפּציעס קענען אַרייַננעמען:

• נעורעקטאָמי, וווּ טייל פון די נערוו געוועב איז אַוועקגענומען
• קריאָגעניק כירורגיע, אויך באקאנט ווי קריאָגעניק נעוראָבלאַטיאָן, וווּ נערוועס און די מיעלין שייד וואָס קאַווערד זיי זענען געהרגעט מיט גאָר קאַלט טעמפּעראַטורעס
• דיקאַמפּרעשאַן כירורגיע, ווו דרוק אויף דעם נערוו איז ריליווד דורך קאַטינג ליגאַמאַנץ און אנדערע סטראַקטשערז אַרום דעם נערוו

וואָס קענען איר דערוואַרטן?

דיין אָפּזוך צייט איז אָפענגיק אויף די שטרענגקייַט פון דיין מאָרטאָן נעוראָמאַ און די טיפּ פון באַהאַנדלונג איר באַקומען. פֿאַר עטלעכע מענטשן, אַ ענדערונג אין ברייט שיכלעך אָדער שוך ינסערץ גיט שנעל רעליעף. אנדערע קענען דאַרפן ינדזשעקשאַנז און פּיינקילערז צו באַקומען רעליעף איבער צייַט.

כירורגיש אָפּזוך צייט וועריז. די אָפּזוך פון נערוו דיקאַמפּרעשאַן כירורגיע איז שנעל. איר וועט קענען צו טראָגן וואָג אויף די פֿיס און נוצן אַ פּאַדיד שוך רעכט נאָך כירורגיע.

עס איז מער אָפּזוך פֿאַר אַ נעורעקטאָמי, פון 1 צו 6 וואָכן, דיפּענדינג אויף ווו די כירורגיש שנייַדן איז געמאכט. אויב די ינסיזשאַן איז אין די דנאָ פון דיין פֿיס, איר קען דאַרפֿן צו זיין אויף קראַטשיז פֿאַר דריי וואָכן און האָבן אַ מער אָפּזוך צייט. אויב די ינסיזשאַן איז אויף די שפּיץ פון די פֿיס, איר קענען אָנווענדן דיין פֿיס גלייך בשעת איר טראָגן אַ ספּעציעל שטיוול.

אין ביידע קאַסעס, איר וועט האָבן צו באַגרענעצן דיין אַקטיוויטעטן און זיצן מיט דיין פֿיס העכער ווי דיין האַרץ ווי אָפט ווי איר קענען. איר וועט אויך האָבן צו האַלטן די פֿיס טרוקן ביז די ינסיזשאַן כילז. דיין דאָקטער וועט טוישן די כירורגיש סאָוס אין 10 צו 14 טעג. ווי באַלד דערנאָכדעם איר קענען צוריק צו אַרבעטן, וועט זיין אָפענגיק אויף ווי פיל דיין אַרבעט דאַרף צו זיין אויף דיין פֿיס.

אין עטלעכע קאַסעס, מאָרטאָן ס נעוראָמאַ קען ריקער נאָך דער ערשט באַהאַנדלונג.

וואָס ס די דערוואַרטונג?

קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג ברענגט מענטשן מיט מאָרטאָן ס נעוראָמאַ רעליעף 80 פּראָצענט פון די צייט. עס זענען ווייניק לאַנג-טערמין שטודיום פון רעזולטאַטן פון כירורגיש באַהאַנדלונג, אָבער די קליוולאַנד קליניק ריפּאָרץ אַז כירורגיע יפעקטיוולי ריליווז אָדער ראַדוסאַז סימפּטאָמס אין 75-85 פּראָצענט פון קאַסעס.

סטאַטיסטיק וואָס פאַרגלייכן די רעזולטאַטן פון פאַרשידענע טריטמאַנץ זענען לימיטעד. א קליין 2011 לערנען געפונען אַז 41 פּראָצענט פון מענטשן וואָס טשיינדזשד זייער שוכוואַרג דאַרפֿן קיין ווייַטער באַהאַנדלונג. פון די מענטשן וואָס באקומען ינדזשעקשאַנז, 47 פּראָצענט געזען פֿאַרבעסערונג און טאָן ניט דאַרפֿן ווייַטער באַהאַנדלונג. פֿאַר מענטשן וואָס דאַרפֿן כירורגיע, 96 פּראָצענט ימפּרוווד.

וואָס קענען איר טאָן צו פאַרמייַדן ריקעראַנס?

איינער פון די יזיאַסט וועגן צו פאַרמייַדן ריקעראַנס פון מאָרטאָן ס נעוראָמאַ איז צו טראָגן די רעכט סאָרט פון שיכלעך.

• ויסמיידן טראָגן ענג שיכלעך אָדער שיכלעך מיט הויך כילז פֿאַר לאַנג פּיריאַדז.
• קלייַבן שיכלעך מיט אַ ברייט קעסטל מיט אַ פּלאַץ פון פּלאַץ צו וויגאַל דיין טאָעס.
• אויב דער דאָקטער רעקאַמענדז עס, טראָגן אַ אָרטהאָטיק ינסערט צו אַראָפּנעמען די פּילקע פון ​​דיין פֿיס.
• טראָגן פּאַדיד סאַקס וואָס קענען באַשיצן דיין פֿיס אויב איר שטיין אָדער גיין אַ פּלאַץ.
• אויב איר אָנטייל נעמען אין אַטלעטיקס, טראָגן שוכוואַרג וואָס איז פּאַדיד צו באַשיצן אייער פֿיס.
• אויב איר שטיין פֿאַר לאַנג פּיריאַדז אין דער קיך, ביי אַ קאַסע אָדער ביי אַ שטייענדיק שרייַבטיש, באַקומען אַן אַנטיפאַטיגוע מאַטע. די קושאַנד מאַץ קענען העלפֿן דיין פֿיס רעליעף.

איר קען אויך וועלן צו זען אַ גשמיות טעראַפּיסט פֿאַר אַ רוטין פון סטרעטשיז און עקסערסייזיז צו פארשטארקן דיין לעגס און אַנגקאַלז.