כאָוממייד רייַבן פֿאַר פֿיס

צופרידן

• 1. ינגבער און האָניק רייַבן
• 2. פּאַפּשוי, אָוט און מאַנדל רייַבן
• 3. זאַלץ און יקערדיק ייל רייַבן

כאָוממייד פֿיס סקרובס קענען זיין געמאכט אין שטוב מיט פּשוט ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי צוקער, זאַלץ, אַלמאַנדז, האָניק און ינגבער. די צוקער אָדער זאַלץ פּאַרטיקאַלז זענען גענוג גרויס אַז ווען זיי זענען געדריקט קעגן די הויט, זיי באַזייַטיקן די גראָב הויט שיכטע און טויט סעלז. אין אַדישאַן, האָניק און אָילס ביישטייערן צו די כיידריישאַן פון די הויט און געבן די פֿיס אַ ווייך פאַרבינדן.

עקספאָולייישאַן קענען זיין דורכגעקאָכט אַרויף צו צוויי מאָל פּער וואָך בעשאַס די וואַנע, אָדער ווען דער מענטש איז אַ פּעדיקיער, פֿאַר בייַשפּיל.

1. ינגבער און האָניק רייַבן

ינגרידיאַנץ

• 1 לעפל פון ראַפינירט אָדער קריסטאַל צוקער;
• 1 לעפל פון פּאַודערד ינגבער;
• 1 לעפל פון האָניק;
• 3 טייבאַלספּונז פון זיס מאַנדל בוימל.

צוגרייטונג מאָדע

מישן אַלע ינגרידיאַנץ זייער געזונט און נאָך פאָרמינג אַ פּאַפּ, אָנווענדן אויף די פֿיס, ראַבינג מיט שנעל און קייַלעכיק מווומאַנץ, ינסיסטינג די ראַפאַסט מקומות, אַזאַ ווי די פּיאַטע און די ינסטעפּ. נאָר שווענקען מיט וואַרעם וואַסער, טרוקן מיט אַ האַנטעך און צולייגן אַ מויסטשערייזער פּאַסיק פֿאַר די פֿיס.

2. פּאַפּשוי, אָוט און מאַנדל רייַבן

אין אַדישאַן צו העכערן צעל רינואַל, דעם רייַבן אויך קאַנטריביוץ צו הויט כיידריישאַן און דערנערונג.

ינגרידיאַנץ

• 45 ג פון פּאַפּשוי מעל;
• 30 ג פון פייַן ערד אָוט פלאַקעס;
• 30 ג פון ערד אַלמאַנדז;
• 1 לעפל מאַנדל בוימל;
• 10 טראפנס פון לאַוואַנדע יקערדיק בוימל.

צוגרייטונג מאָדע

מישן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ קאַנטיינער און דאַן פאָרן די פֿיס ביז אַהער סאָוקט אין הייס וואַסער, און מאַסאַזש אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג. לעסאָף, איר זאָל שווענקען דיין פֿיס מיט וואַסער און טרוקן געזונט.

3. זאַלץ און יקערדיק ייל רייַבן

יקערדיק אָילס פון פעפערמינץ, ראָוזמערי און לאַוואַנדע צושטעלן אַ ריווייטאַלייזינג עקספאָולייישאַן.

ינגרידיאַנץ

• 110 ג פון ים זאַלץ;
• 2 טראפנס פון פעפערמינץ יקערדיק ייל;
• 3 טראפנס פון ראָוזמערי יקערדיק ייל;
• 5 טראפנס פון לאַוואַנדע יקערדיק ייל;
• 2 טייבאַלספּונז פון מאַנדל בוימל.

צוגרייטונג מאָדע

לייג יקערדיק אָילס און מאַנדל בוימל צו די ים זאַלץ, מישן געזונט און מאַסאַזש די ביז אַהער נאַס פֿיס אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג און לעסאָף שווענקען מיט וואַרעם וואַסער און טרוקן מיט אַ האַנטעך.

זען אויך ווי אַזוי איר מאַכן אַן ימפּרוווינג פֿיס מאַסאַזש.

עקספאָולייישאַן רימוווז טויט סעלז פון דער געגנט, ליווינג די הויט טינער רעכט צו דער באַזייַטיקונג פון די ויסווייניקסט שיכטע פון ​​דער הויט, רייַך אין קעראַטין. מאָיסטוריזינג נאָך דעם פּראָצעס איז זייער וויכטיק פֿאַר אַ פּראַטעקטיוו שלאַבאַן און די פּראַטעקטיוו שלאַבאַן פון די הויט איז נישט דאַמידזשד. א גוטע עצה איז צו טאָן דעם עקספאָולייישאַן בייַ נאַכט און טראָגן סאַקס צו שלאָפן.

וואַך די ווייַטערדיק ווידעא און געפֿינען זיך וואָס איר קענען טאָן מער צו טרוקן און קראַקט פֿיס: