15 טינגז וואָס פּאַסירן ווען איר קענען נישט אַרבעטן

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אפֿשר איר זענט ינדזשערד, טראַוואַלינג אָן אַקסעס צו אַ ספּאָרטזאַל, אָדער נאָר אַזוי פאַרנומען אַז איר קענען נישט געפֿינען אַ ספּער 30 מינוט צו שווייס. וועלכער די סיבה, ווען איר האָבן צו האַלטן דיין טויגיקייט געוווינהייטן, די טינגז אָנהייבן צו ווערן טשודנע ...

1. אין ערשטער, איר זענט סייקאַד.

ניט קיין ענין ווי פיל איר האָט ליב צו אַרבעטן, אַן ענפאָרסט ברעכן קענען זיין רעפרעשינג. איר וועט האָבן אַזוי פיל מער צייט פֿאַר אַקטיוויטעטן! איר וועט האָבן אַזוי פיל ווייניקער וועש!

2. אָבער גאַנץ באַלד איר גאָאָגלינג "ווי לאַנג עס נעמט צו פאַרלירן טויגיקייט?"

מיר האָבן איר באדעקט.

3. איר ווערן אַבסעסט מיט דיין אַבס.

איר פאַרברענגען פינף מינוט אין דער שפּיגל יעדער מאָרגן בייגינג, טריינג צו מעסטן ווי דיין מוסקל טאָן איז טשאַנגינג.

4. דיין נעטפליקס געשיכטע איז אָנגעפילט מיט טויגיקייט דאַקיומענטעריעס.

עס איז געווען ווייניקער ווי אַ וואָך, אָבער איר זענט שוין פּיינטיד בענקשאַפט פֿאַר די פאַרגאַנגענהייט טעג.

5. איר הערט אויף צו קענען זיצן שטיל.

אַלע די ענערגיע איר האָט פארברענט אין די ספּאָרטזאַל איז ינ ערגעצ ניט צו גיין, און דיין קאָוווערקערז אָנהייבן סאַספּעקטינג אַז איר האָט ADHD.

6. איר פּרובירן צו ויסגיסן דיין פראַסטריישאַן צו דיין פרענדז וואָס זענען נישט ספּאָרטזאַל.

און זיי זאָגן, "האַ?"

7. איר אָנהייב קאַמפּאַלסיוולי טשעק דיין טויגיקייט טראַקינג אַפּ.

איר יעראַלי סטער אין די לעצטע חדשים פול פון אָפּגעשטעלט ווערקאַוץ, און גלאָצן גלייך אין די לעצטע וואָכן פון ליידיק ספּייסאַז.

8. איר אָנהייבן צו זאָגן זיך אַז די גיין פון דיין קאַנאַפּע צו די פרידזש טאָוטאַלי ברענט לפּחות 10 קאַלאָריעס.

און איר מאַכן עס ווי 20 מאל אַ טאָג, אַזוי ...

9. איר ווערן ינאַקספּליסאַבלי שטורעם-י ווען איר זען אנדערע מענטשן אין ווערקאַוט גאַנג (ווי די ברעקלעך אונדזער טויגיקייַט רעדאקציע שווערן דורך).

איך געוויינט צו זיין איינער פון איר!

10. איר פּרובירן טראַנספערינג דיין גייַסטיק ענערגיע צו אן אנדער באַנעמעניש.

וואס? איך ווע שטענדיק געווען סופּער, סופּער, סופּער אין שטריקערייַ. אזוי ווי איר קענט מיך גארניט.

11. איר זאָגן זיך אַז די פינף זיצן-אַפּס איר טאָן אין בעט איידער איר פאַרלאָרן, רעכענען גאַנץ ווי אַ ווערקאַוט.

איצט אַרייַן MapMyFitness.com ...

12. איר קענט נישט געדענקען די לעצטע מאָל איר פּעלץ הונגעריק.

צווישן ניט מער דערפאַרונג די נאָך-שווייס כאַנגריז און די פאַקט אַז איר פילונג אַרויף בייַ מינדסטער עטלעכע פון ​​די פריי צייט מיט טאַקאָוז, איר האָט נישט געווען טאַקע הונגעריק אין וואָכן. (אָבער איר נאָך עסן.)

13. איר פאַרשטיין אַז איר האָט קיין וועג צו זאָגן וואָס קליידער דאַרפֿן וואַשינג.

גאָרנישט איז נאַס אָדער סמעלי, אַזוי ווי טאָן איר וויסן וואָס גייט אין די האַמפּער?

14. איר לעסאָף האָבן אַ געלעגנהייַט צו אַרבעטן אויס ווידער ...

YAAAAASSSSS!

15. און איר פאַרשטיין אַז דיין "נאָרמאַל" רוטין איז נישט אַזוי "נאָרמאַל".

אַמאָל איר האָט אַ ביסל צייט, עס איז שווער צו באַקומען צוריק אין דער נאָרע. די עצות קענען מאַכן עס גרינגער.

!--סקריפּט אַסינק טיפּ = "טעקסט/דזשאַוואַסקריפּט" src="//tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379">/סקריפּט>-->

רעצענזיע פֿאַר