טראַוועלינג מיט קינדער

טראַוועלינג מיט קינדער אָפפערס ספּעציעל טשאַלאַנדזשיז. דאָס דיסראַפּץ באַקאַנט רוטינז און ימפּאָוזאַז נייַע פאדערונגען. אויב איר פאָרויס פּלאַנירונג און ינוואַלווינג קינדער אין דעם פּלאַנירונג, עס קען פאַרקלענערן דעם דרוק פון אַרומפאָרן.

רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר אַרומפאָרן מיט אַ קינד. קינדער קען האָבן ספּעציעל מעדיציניש קאַנסערנז. דער שפּייַזער קען אויך רעדן מיט איר וועגן מעדיסינעס וואָס איר דאַרפֿן אויב דיין קינד קראַנק.

וויסן דיין דאָוסאַדזש פון פּראָסט מעדאַקיישאַנז פֿאַר קאָולדז, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אָדער פלו. אויב דיין קינד האט אַ לאַנג-טערמין (כראָניש) קראַנקייט, איר זאָל ברענגען אַ קאָפּיע פון ​​די לעצטע מעדיציניש ריפּאָרץ און אַ רשימה פון אַלע מעדאַסאַנז וואָס דיין קינד נעמט.

פּליינז, טריינז, בוסעס

ברענגען סנאַקס און באַקאַנט פודז מיט איר. דאָס העלפּס ווען אַרומפאָרן דילייז מילז אָדער ווען די פאַראַנען מילז טאָן ניט פּאַסיק די קינד 'ס באדערפענישן. קליין קראַקערז, ונסוגאַרעד טוווע און שטריקל קעז מאַכן גוט סנאַקס. עטלעכע קינדער קענען עסן פרוכט אָן פראבלעמען. קיכלעך און זוקערד טוווע מאַכן קלעפּיק קינדער.

ווען פליענדיק מיט בייביז און קליינע קינדער:

• אויב איר זענט נישט ברעסטפידינג, ברענגען פּודער פאָרמולע און קויפן וואַסער נאָך די זיכערהייט.
• אויב איר זענט ברעסטפידינג, איר קענען ברענגען ברוסט מילך אין גרעסערע קוואַנטאַטיז ווי 3 אונס (90 מיליליטערז), אויב איר זאָגן זיכערהייט מענטשן און לאָזן זיי דורכקוקן עס.
• קליין דזשאַרז פון בעיבי עסנוואַרג אַרומפאָרן געזונט. זיי מאַכן ביסל וויסט און איר קענט לייכט פּאָטער פון זיי.

לופט רייזע טענדז צו טרוקן מענטשן. טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער. שוועסטערייַ וואָמען דאַרפֿן צו טרינקען מער פלוידס.

פליענדיק און דיין קינד ס אויערן

קינדער אָפט האָבן קאָנפליקט מיט ענדערונגען אין דרוק ביי סטאַרטאַפּ און לאַנדינג. דער ווייטיק און דרוק וועט כּמעט שטענדיק גיין אַוועק אין אַ ביסל מינוט. אויב דיין קינד האט אַ קאַלט אָדער אויער ינפעקציע, די ומבאַקוועמקייַט קען זיין גרעסער.

דיין שפּייַזער קען פֿאָרשלאָגן נישט צו פליען אויב דיין קינד האט אַן אויער ינפעקציע אָדער אַ פּלאַץ פון פליסיק הינטער די עאַרדרום. קינדער וואָס האָבן געשטעלט אויער טובז זאָל טאָן גוט.

עטלעכע עצות צו פאַרמייַדן אָדער מייַכל אויער ווייטיק:

• האָט דיין קינד צו קייַען צוקער-פֿרייַ גומע אָדער זויגן פון שווער זיסוואַרג ווען ער הייבט אַוועק און לאַנדינג. עס העלפּס מיט אויער דרוק. רובֿ קינדער קענען לערנען דאָס צו וועגן 3 יאָר.
• לאגלען (פֿאַר קליינע קינדער), ברעסטפידינג אָדער סאַקינג פּאַסאַפייערז קענען אויך פאַרמייַדן אויער ווייטיק.
• געבן דיין קינד אַ פּלאַץ פון פלוידס בעשאַס די פלי צו ויסמיידן די אויערן.
• ויסמיידן צו לאָזן דיין קינד שלאָפן בעשאַס סטאַרטאַפּ אָדער לאַנדינג. קינדער שלינגען אָפט אָפט ווען זיי זענען וואך. וואַקינג מיט אויער ווייטיק קען זיין שרעקלעך פֿאַר דעם קינד.
• געבן דיין קינד אַסעטאַמינאָפען אָדער יבופּראָפען וועגן 30 מינוט איידער סטאַרטאַפּ אָדער לאַנדינג. אָדער נוצן נאַסאַל שפּריץ אָדער טראפנס איידער סטאַרטאַפּ אָדער לאַנדינג. נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז פֿאַר פּעקל פּונקט ווי פיל מעדיצין צו געבן דיין קינד.

פרעגן דיין דאָקטער איידער איר נוצן קאַלט מעדאַסאַנז וואָס אַנטהיסטאַמינעס אָדער דעקאָנגעסטאַנץ.

עסן אינדרויסן

פּרוּווט צו האַלטן דיין נאָרמאַל מאָלצייַט פּלאַן. פרעגן אַז דיין קינד איז ערשטער געדינט (איר קענט אויך ברענגען עפּעס פֿאַר דיין קינד). אויב איר רופן פאָרויס, עטלעכע ערליינז קענען צוגרייטן ספּעציעל קינדער ס מילז.

מוטיקן קינדער צו עסן נאָרמאַלי, אָבער פאַרשטיין אַז אַ "נעבעך" דיעטע וועט נישט שאַטן פֿאַר אַ ביסל טעג.

זיין אַווער פון עסנוואַרג זיכערקייַט. פֿאַר בייַשפּיל, טאָן ניט עסן רוי פירות אָדער וועדזשטאַבאַלז. עסן נאָר עסנוואַרג וואָס איז הייס און האט שוין ונ דורך האַלב. און טרינקען באַטאַלד וואַסער נישט צאַפּן וואַסער.

נאָך הילף

פילע אַרומפאָרן קלאַבז און יידזשאַנסיז פאָרשלאָגן פֿירלייגן פֿאַר טראַוואַלינג מיט קינדער. קוק מיט זיי. געדענקט צו פרעגן ערליינז, באַן אָדער ויטאָבוס קאָמפּאַניעס און האָטעלס פֿאַר גיידאַנס און הילף.

פֿאַר פרעמד אַרומפאָרן, קאָנטאַקט דיין שפּייַזער וועגן וואַקסינז אָדער מעדאַסאַנז צו פאַרמייַדן אַרומפאָרן קראַנקייט. אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע קען אויך זיין געפֿונען אין עמבאַסיז אָדער קאַנסאַלאַט אָפאַסיז. פילע גיידבוקס און וועבסיטעס רשימה אָרגאַניזאַציעס וואָס העלפֿן טראַוואַלערז.

אויער ווייטיק - פליענדיק; אויער ווייטיק - אַעראָפּלאַן

צענטער פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן וועבזייטל. טראַוועלינג מיט קינדער. wwwnc.cdc.gov/travel/page/children. דערהייַנטיקט אויף 5 פעברואר 2020. אַקסעס 8 פעברואר 2021.

קריסטענסאָן דזשק, יוחנן קק. געזונט עצה פֿאַר קינדער טראַוואַלינג ינטערנאַשנאַלי. אין: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. נעלסאָן טעקסטבאָאָק פון פּידיאַטריקס. 21 סטער עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּ 200.

זומער א, פישער פּר. די פּידיאַטריק און אַדאַלעסאַנט טראַוולער. אין: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. רייזע מעדיסינע. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2019: טשאַפּטער 23.