סעללוליטע

סעללוליטע איז פעט וואָס קאַלעקץ אין פּאַקאַץ פּונקט אונטער די ייבערפלאַך פון די הויט. עס פארמען אַרום די היפּס, טייז און הינטן. סעללוליטע דיפּאַזאַץ זייַנען די הויט צו קוקן דימפּאַלד.

סעללוליטע קען זיין מער קענטיק ווי פעט דיפּער אין דעם גוף. אַלעמען האט לייַערס פון פעט אונטער די הויט, אַזוי אפילו דין מענטשן קענען האָבן סעללוליטע. קאַלאַגאַן פייבערז וואָס פאַרבינדן פעט צו די הויט קענען אויסשטרעקן, ברעכן אַראָפּ אָדער ציען ענג. דאָס אַלאַוז פעט סעלז צו ויסבייג.

דיין גענעס קען זיין אַ טייל אין צי איר האָבן סעללוליטע אָדער ניט. אנדערע סיבות קען אַרייַננעמען:

• אייער דיעטע
• ווי דיין גוף ברענט ענערגיע
• האָרמאָנע ענדערונגען
• דיכיידריישאַן

סעללוליטע איז נישט שעדלעך פֿאַר דיין געזונט. רובֿ פּראַוויידערז פון געזונט זאָרגן באַטראַכטן סעללוליטע ווי אַ נאָרמאַל צושטאַנד פֿאַר פילע וואָמען און עטלעכע מענטשן.

פילע מענטשן זוכן באַהאַנדלונג פֿאַר סעללוליטע ווייַל זיי זענען באַדערד ווי עס קוקט. רעדן מיט דיין שפּייַזער וועגן באַהאַנדלונג אָפּציעס. די אַרייַננעמען:

• לאַזער באַהאַנדלונג, וואָס ניצט לאַזער ענערגיע צו ברעכן די האַרט באַנדס וואָס ציען אויף די הויט ריזאַלטינג אין די דיפּאַלד הויט פון סעללוליטע.
• סובסיסיאָן, וואָס ניצט אַ קליינטשיק בלייד צו אויך ברעכן די האַרט באַנדס.
• אנדערע טריטמאַנץ, אַזאַ ווי טשאַד דייאַקסייד, ראַדיאָפרעקווענסי, אַלטראַסאַונד, קרימז און לאָושאַנז, און טיף מאַסאַזש מיטל.

זייט זיכער אַז איר פֿאַרשטיין די ריסקס און בענעפיץ פון קיין באַהאַנדלונג פֿאַר סעללוליטע.

עצות פֿאַר אַוווידינג סעללוליטע אַרייַננעמען:

• עסן אַ געזונט דיעטע רייַך אין פירות, וועדזשטאַבאַלז און פיברע
• בלייבן כיידרייטאַד דורך טרינקט אַ פּלאַץ פון פלוידס
• געניטונג קעסיידער צו האַלטן מאַסאַלז טאָונד און ביינער שטאַרק
• א געזונט וואָג (קיין יאָ-יאָ דייאַטינג)
• ניט סמאָוקינג

• פעט שיכטע אין הויט
• מוסקל סעלז קעגן פעט סעלז
• סעללוליטע

אמעריקאנער אַקאַדעמי פון דערמאַטאָלאָגי וועבזייטל. סעללוליטע טריטמאַנץ: וואָס טאַקע אַרבעט? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. אַקסעס 15 אקטאבער 2019.

Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. גוף קאַנטורינג: ליפּאָוסאַקשאַן און ניט-ינווייסיוו מאַדזשאַלאַטיז. אין: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. דערמאַטאָלאָגי. 4 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: טשאַפּ 156.

Katz BE, Hexsel DM, Hexsel CL. סעללוליטע. אין: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, eds. באַהאַנדלונג פון הויט קרענק: פולשטענדיק טעראַפּיוטיק סטראַטעגיעס. 5 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: טשאַפּ 39.