וואָס אויב ראַק קומט צוריק?

איינער פון די מערסט אָפט פירז פֿאַר מענטשן וואָס האָבן ראַק איז אַז עס קען צוריקקומען. ווען ראַק קומט צוריק, עס איז גערופֿן ריקעראַנס. ראַק קענען פאַלן אויף דער זעלביקער אָרט אָדער אין אַ גאַנץ אַנדערש געגנט פון דיין גוף. קיין איינער לייקס צו טראַכטן וועגן ראַק ווידער, אָבער עס איז וויכטיק צו לערנען וועגן ריקעראַנס אַזוי איר קענען פאָרזעצן מיט דיין לעבן טראָץ די אַנסערטאַנטי.

ראַק קענען קומען צוריק אויב קיין ראַק סעלז זענען לינקס הינטער נאָך באַהאַנדלונג. דאָס קען נישט מיינען אַז דיין געזונט זאָרגן מאַנשאַפֿט האט עפּעס פאַלש. די ראַק סעלז קענען ניט זיין געפֿונען דורך טעסץ. אָבער מיט די צייט זיי וואַקסן ביז זיי זענען גרויס גענוג צו זיין דיטעקטאַד. מאל ראַק וואַקסן אין דער זעלביקער געגנט, אָבער עס קען אויך פאַרשפּרייטן צו אנדערע טיילן פון דיין גוף.

עס זענען דריי טייפּס פון ריקעראַנס:

• לאקאלע ריקעראַנס. דאָס איז ווען די ראַק אַקערז ווידער אין דער זעלביקער אָרט.
• רעגיאָנאַל ריקעראַנס. דעם מיטל אַז ראַק איז געוואקסן אין די געוועבן אָדער לימף נאָודז אַרום דער אָריגינעל ראַק געגנט.
• ווייַט ריקעראַנס. דאָס איז ווען די ראַק האט פאַרשפּרייטן צו אַ געגנט ווייַט אַוועק פון דער אָריגינעל אָרט פון ראַק. אין דעם פאַל, געזונט פּראַוויידערז זאָגן אַז די ראַק איז מעטאַסטאַסייזד.

די ריזיקירן פון ראַקערז ריקערינג איז אַנדערש פֿאַר יעדער מענטש. דיין אייגענע ריזיקירן דעפּענדס אויף עטלעכע סיבות:

• דער טיפּ פון ראַק איר האָט
• די בינע פון ​​ראַק וואָס איר האָט (אויב און ווו עס איז געווען פאַרשפּרייטן ווען איר ערשטער באהאנדלט)
• די מיינונג פון דיין ראַק (ווי אַבנאָרמאַל די אָנוווקס סעלז און געוועב דערשייַנען אונטער אַ מיקראָסקאָפּ)
• דיין באַהאַנדלונג
• די צייט זינט דיין באַהאַנדלונג. אין אַלגעמיין, דיין ריזיקירן איז נידעריקער, די מער צייט זינט דיין באַהאַנדלונג איז דורכגעגאנגען

רעדן מיט דיין שפּייַזער צו לערנען מער וועגן דיין אייגענע ריזיקירן. זיי קענען געבן איר אַ געדאַנק פון דיין פערזענלעכע רעצידיוו און קיין וואונדער צו היטן פֿאַר.

כאָטש עס איז גאָרנישט איר קענען טאָן צו מאַכן זיכער אַז דיין ראַק וועט ניט צוריקקומען, עס זענען עטלעכע טריט איר קענען נעמען צו בלייבן ווי אַפּעטיט און געזונט ווי מעגלעך.

• האַלטן דיין שפּייַזער וויזיץ. דיין שפּייַזער וועט וועלן צו זען איר קעסיידער נאָך דיין ראַק באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט. בעשאַס עטלעכע פון ​​די וויזיץ, דיין שפּייַזער וועט דורכפירן טעסץ צו קאָנטראָלירן ראַק. אויב דיין ראַק קומט צוריק, רעגולער וויזיץ קענען העלפֿן ענשור אַז עס איז געפֿונען פרי, ווען עס איז אָפט גרינגער צו מייַכל.
• דו זאלסט נישט פאַלן דיין געזונט פאַרזיכערונג. נאָך איר האָבן ראַק, איר וועט דאַרפֿן נאָכגיין-אַרויף זאָרגן פֿאַר פילע יאָרן. און אויב דיין ראַק קומט צוריק, איר וועט וועלן צו מאַכן זיכער אַז איר זענט קאַווערד.
• עסן געזונט פודז. עס איז ניט דערווייַז אַז עסן געזונט פודז וועט פאַרמייַדן דיין ראַק קומען צוריק, אָבער עס קען פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט. עס זענען עטלעכע באַווייַזן אַז אַ דיעטע רייַך אין פירות און וועדזשטאַבאַלז און נידעריק סאַטשערייטאַד פאַץ קען פאַרמינערן די ריזיקירן פֿאַר ריקעראַנס פון עטלעכע טייפּס פון קאַנסערס.
• באַגרענעצן אַלקאָהאָל נוצן. עטלעכע קאַנסערס זענען לינגקט צו טרינקט אַלקאָהאָל. וואָמען זאָל האָבן ניט מער ווי 1 טרינקען אַ טאָג און מענטשן ניט מער ווי 2 טרינקען אַ טאָג. די ריזיקירן איז העכער די מער איר טרינקען.
• באַקומען רעגולער געניטונג. געניטונג קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט, בוסט דיין שטימונג און העלפֿן איר האַלטן אַ געזונט וואָג. עטלעכע שטודיום ווייַזן אַז יבערוואָג קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פֿאַר ריקעראַנס פון ברוסט ראַק.
• פּרוּווט נישט צו לאָזן דיין פירז באַקומען די בעסטער פון איר. פאָקוס אויף זייַענדיק ווי געזונט ווי מעגלעך. צוריקקומען צו דיין טעגלעך רוטין. מיט אַ פּלאַן איר קענען פילן מער קאָנטראָל. פאָקוס אויף די ביסל טינגז וואָס מאַכן איר צופרידן, צי עס איז מיטאָג מיט אַ פרייַנד, פּלייינג מיט דיין גראַנטשילדראַן אָדער גיין מיט דיין הונט.

אויב איר באַקומען אן אנדער ראַק דיאַגנאָסיס, עס איז נאָרמאַל צו פילן כּעס, קלאַפּ, מורא אָדער אָפּלייקענונג. עס איז נישט גרינג צו ראַק ווידער. אָבער איר האָט שוין דורכגעקאָכט עס פריער, אַזוי איר האָבן דערפאַרונג אין פייטינג קעגן ראַק.

דאָ זענען עטלעכע טינגז וואָס איר קענען טאָן:

• לערנען אַלץ איר קענען וועגן דיין דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג אָפּציעס. אויב איר נעמען אָפּצאָל פון דיין געזונט זאָרגן, איר קענען פילן מער קאָנטראָל.
• פירן דיין דרוק. ראַק קענען מאַכן איר פילן סטרעסט און באַזאָרגט. נעמען צייט צו טאָן טינגז איר האָט הנאה. און לערנען אַ אָפּרו טעכניק.
• רעדן וועגן דיין געפילן מיט פרענדז און משפּחה מיטגלידער. טראַכטן וועגן דזשוינינג אַ ראַק שטיצן גרופּע אָדער זען אַ קאָונסעלאָר. רעדן קענען העלפֿן איר ווידער האַנדלען מיט די דרוק פון פייטינג ראַק.
• שטעלן צילן. ביידע קליין גאָולז און לאַנג-טערמין גאָולז קענען געבן איר טינגז צו קוקן פאָרויס צו. דאָס קען זיין ווי פּשוט ווי ענדיקן אַ גוטע בוך, זען אַ שפּיל מיט פרענדז אָדער גיין ערגעץ וואָס איר האָט שטענדיק געוואלט צו באַזוכן.
• פּרובירן צו בלייַבן האָפענונג. טרעאַטמענץ פאָרזעצן צו פֿאַרבעסערן. די טעג, פילע טייפּס פון ראַק זענען געראטן ווי אַ כראָניש קראַנקייט.
• באַטראַכטן אַ קליניש פּראָצעס. דאָס קען געבן איר אַקסעס צו נייַער טריטמאַנץ. דאָס קען אויך העלפֿן אנדערע לערנען פון דיין ראַק. רעדן מיט דיין שפּייַזער צו זען אויב איינער איז פּאַסיק פֿאַר איר.

קאַרסינאָמאַ - ריקעראַנס; סקוואַמאָוס צעל - ריקעראַנס; אַדענאָקאַרזינאָמאַ - ריקעראַנס; לימפאָמאַ - ריקעראַנס; אָנוווקס - ריקעראַנס; לוקעמיאַ - ריקעראַנס; ראַק - ריקעראַנס

Demark-Wahnefried W, Rogers LQ, Alfano CM, et al. פּראַקטיש קליניש ינטערווענטשאַנז פֿאַר דיעטע, גשמיות טעטיקייט און וואָג קאָנטראָל אין ראַק סערווייווערז. CA קאַנסער דזש קלין. 2015; 65 (3): 167-189. PMID: 25683894 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25683894/.

Friedman DL. צווייטע מאַליגנאַנט נעאָפּלאַסמס. אין: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds.אַבעלאָפף ס קליניש אָנקאָלאָגי. 6 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: טשאַפּ 50.

וועבזייטל פון נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. טומאָר מיינונג פאַקט בלאַט. www.cancer.gov/about-cancer/diagnosis-staging/prognosis/tumor-grade-fact-sheet. דערהייַנטיקט 3 מאי 2013. אַקסעס 24 אקטאבער 2020.

וועבזייטל פון נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. ווען ראַק קערט. www.cancer.gov/publications/patient-education/when-cancer-returns.pdf. דערהייַנטיקט פעברואר 2019. אַקסעס 24 אקטאבער 2020.

• ראַק