טאַילבאָנע טראַוומע - אַפטערקאַרע

איר זענען באהאנדלט פֿאַר אַ ינדזשערד טיילביין. די טיילבאָנע איז אויך גערופן די קאָקסיקס. דאָס איז די קליין ביין אין דער נידעריקער שפּיץ פון דעם רוקנביין.

אין שטוב, זיין זיכער צו נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז פון דיין דאָקטער ווי צו נעמען קעיר פון דיין טיילביין אַזוי אַז עס געזונט כילז.

מערסט טאַילבאָנע ינדזשעריז פירן צו ברוזינג און ווייטיק. בלויז אין זעלטן פאלן, עס איז אַ בראָך אָדער צעבראכן ביין.

טיילביין ינדזשעריז זענען אָפט געפֿירט דורך צוריק פאלס אויף אַ שווער ייבערפלאַך, אַזאַ ווי אַ גליטשיק שטאָק אָדער אייז.

סימפּטאָמס פון אַ שאָדן פון די טיילביין אַרייַננעמען:

• ווייטיק אָדער צערטלעכקייַט אין דער נידעריקער צוריק
• ווייטיק אויף די שפּיץ פון די הינטן געגנט
• ווייטיק אָדער נאַמנאַס מיט זיצן
• ברוזינג און געשווילעכץ אַרום די באַזע פון ​​די רוקנביין

א שאָדן פון באַן קענען זיין זייער ווייטיקדיק און פּאַמעלעך צו היילן. היילונג צייט פֿאַר אַ ינדזשערד טיילבאָנע דעפּענדס אויף די שטרענגקייַט פון די שאָדן.

• אויב איר האָט אַ בראָך, היילונג קען נעמען 8-12 וואָכן.
• אויב דיין טאַילבאָנע שאָדן איז אַ סיניאַק, די היילונג נעמט וועגן 4 וואָכן.

אין זעלטן פאלן, סימפּטאָמס טאָן ניט פֿאַרבעסערן. ינדזשעקשאַן פון אַ סטערויד מעדיצין קען זיין געפרוווט. כירורגיע צו באַזייַטיקן טייל פון די טיילביין קען זיין דיסקאַסט אין עטלעכע פונט, אָבער ניט ביז 6 חדשים אָדער מער נאָך די שאָדן.

נאָכפאָלגן די ינסטראַקשאַנז פון דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער ווי צו באַפרייַען דיין סימפּטאָמס. די סטעפּס קענען זיין רעקאַמענדיד פֿאַר די ערשטע טעג אָדער וואָכן נאָך דיין שאָדן:

• רו און האַלטן קיין גשמיות טעטיקייט וואָס ז ווייטיק. די מער איר מנוחה, די פאַסטער די שאָדן קענען היילן.
• ייַז דיין טאַילבאָנע פֿאַר וועגן 20 מינוט יעדער שעה בשעת ער איז וואך פֿאַר די ערשטער 48 שעה, און דאַן 2-3 מאל פּער טאָג. טאָן ניט צולייגן ייַז גלייַך צו די הויט.
• ניצן אַ קישן אָדער געל פּעמפּיקל ווען זיצן. די לאָך אין דעם צענטער וועט אַראָפּנעמען דרוק פון דיין טיילביין. איר קענען קויפן דעם קישן אין אַ אַפּטייק.
• ויסמיידן זיצן אַ פּלאַץ. ליגן אויף דיין בויך ווען איר שלאָפן צו אַראָפּנעמען דרוק פון די טיילביין.

פֿאַר ווייטיק, איר קענען נוצן יבופּראָפען (אַדוויל, מאָטרין און אנדערע) אָדער נאַפּראָקסען (אַלעווע, נאַפּראָסין און אנדערע). איר קענען קויפן די מעדאַסאַנז אָן אַ רעצעפּט.

• דו זאלסט נישט נוצן די מעדאַקיישאַנז פֿאַר די ערשטער 24 שעה נאָך דיין שאָדן. זיי קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון בלידינג.
• רעדן מיט דיין שפּייַזער איידער איר נוצן די דרוגס אויב איר האָט האַרץ קרענק, הויך בלוט דרוק, ניר קרענק, לעבער קרענק, אָדער האָבן שוין מאָגן אַלסערז אָדער ינערלעך בלידינג.
• דו זאלסט נישט נעמען מער ווי די רעקאַמענדיד סומע אויף דער פלאַש אָדער מער ווי דיין שפּייַזער אַדווייזיז איר צו נעמען.

עס קען זיין ווייטיקדיק צו גיין צו די קלאָזעט. עסן אַ פּלאַץ פון פיברע און טרינקען אַ פּלאַץ פון פלוידס צו ויסמיידן פאַרשטאָפּונג. ניצן נידז סאָפאַנער מעדיצין אויב דארף. איר קענען קויפן בענקל סאָפאַנערז אין די אַפּטייק.

ווען דיין ווייטיק גייט אַוועק, איר קענען אָנהייבן אַ גשמיות טעטיקייט. סלאָולי פאַרגרעסערן דיין אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי גיין און זיצן. די זאלסט:

• פאָרזעצן צו ויסמיידן זיצן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז.
• ניט זיצן אויף אַ שווער ייבערפלאַך.
• האַלטן ניצן די קישן אָדער געל פּעמפּיקל ווען זיצן.
• ווען איר זיצן, בייַטנ לויט דער ריי צווישן יעדער פון דיין הינטן.
• אייז נאָך טעטיקייט אויב עס איז ומבאַקוועמקייַט.

דיין שפּייַזער קען נישט דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אויב די שאָדן כילז ווי דערוואַרט. אויב די שאָדן איז מער ערנסט, איר מיסטאָמע דאַרפֿן צו זען די שפּייַזער.

רופן די שפּייַזער אויב איר האָט איינער פון די פאלגענדע:

• פּלוצעמדיק נאַמנאַס, טינגגלינג אָדער שוואַכקייַט אין איין אָדער ביידע לעגס
• פּלוצעמדיק פאַרגרעסערן אין ווייטיק אָדער געשווילעכץ
• שאָדן קען נישט היילן ווי דערוואַרט
• פּראַלאָנגד פאַרשטאָפּונג
• פּראָבלעמס מיט קאַנטראָולינג דיין באָוועל אָדער פּענכער

קאָקסיקס שאָדן; קאָקסיקס בראָך; Coccydynia - אַפטערקאַרע

בונד מק, אברהם מ.ק.פּעלוויק טראַוומע. אין: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosen's Emergency Medicine: קאַנסעפּס און קליניש פּראַקטיס. 9 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: טשאַפּ 48.

Cusack S, פּעלוויק ינדזשעריז. אין: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, eds. לערנבוך פון עמערגענסי עמערגענסי מעדיסינע. 5 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּיטל 4.6.

• טיילבאָנע דיסאָרדערס