פּרענאַטאַל זאָרגן אין דיין דריט טריימעסטער

טרימעסטער מיטל 3 חדשים. א נאָרמאַל שוואַנגערשאַפט איז וועגן 10 חדשים און האט 3 טרימעסטערס.

דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער קען רעדן וועגן דיין שוואַנגערשאַפט אין וואָכן, אלא ווי חדשים אָדער טרימעסטערס. די דריט טריימעסטער גייט פון וואָך 28 ביז וואָך 40.

דערוואַרטן ינקריסינג מידקייַט אין דעם צייט. א פּלאַץ פון ענערגיע פון ​​דיין גוף איז דירעקטעד צו שטיצן אַ ראַפּאַדלי גראָוינג פיטאַס. עס איז פּראָסט צו פילן די נויט צו רעדוצירן דיין אַקטיוויטעטן און דיין אַרבעט מאַסע, און צו באַקומען עטלעכע מנוחה בעשאַס דעם טאָג.

ברענעניש און ווייטיק אין נידעריק צוריק זענען אויך אָפט טענות אין דעם צייט בעשאַס שוואַנגערשאַפט. ווען איר זענט שוואַנגער, דיין דיגעסטיווע סיסטעם סלאָוז אַראָפּ. דאָס קען אָנמאַכן ברענעניש און פאַרשטאָפּונג. די עקסטרע וואָג איר קעריינג דרוק אויף דיין מאַסאַלז און דזשוינץ.

עס איז וויכטיק אַז איר פאָרזעצן צו:

• עסן געזונט - אַרייַנגערעכנט אָפט פּראָטעין רייַך פודז און וועדזשטאַבאַלז און אין קליין אַמאַונץ
• מנוחה ווי דארף
• באַקומען געניטונג אָדער גיין אין רובֿ טעג

אין דיין דריט טריימעסטער, איר וועט האָבן אַ פּרענאַטאַל וויזיט יעדער 2 וואָכן ביז וואָך 36. דערנאָך איר וועט זען דיין שפּייַזער יעדער וואָך.

די וויזיץ קען זיין שנעל, אָבער זיי זענען נאָך וויכטיק. עס איז גוט צו ברענגען דיין שוטעף אָדער אַרבעט קאַרעטע.

די שפּייַזער בעשאַס דיין וויזיץ:

• וועגן איר
• מעסטן דיין בויך צו זען אויב דיין בעיבי וואַקסן ווי דערוואַרט
• קאָנטראָלירן דיין בלוט דרוק
• נעמען אַ פּישעכץ מוסטער צו פּרובירן פֿאַר פּראָטעין אין דיין פּישעכץ אויב איר האָבן הויך בלוט דרוק

דיין שפּייַזער קען אויך געבן איר אַ פּעלוויק יגזאַם צו זען אויב דיין סערוויקס דילייט.

אין די סוף פון יעדער באַזוכן, דיין דאָקטער אָדער אַקושערקע וועט זאָגן איר וואָס ענדערונגען איר קענען דערוואַרטן איידער דיין ווייַטער באַזוכן. זאָגן דיין שפּייַזער אויב איר האָט קיין פראבלעמען אָדער קאַנסערנז. עס איז גוט צו רעדן וועגן זיי אפילו אויב איר טאָן ניט פילן אַז זיי זענען וויכטיק אָדער שייך צו דיין שוואַנגערשאַפט.

עטלעכע וואָכן איידער דיין פעליק דאַטע, דיין שפּייַזער וועט דורכפירן די פּראָבע וואָס קאָנטראָלירן ינפעקציע פון ​​גרופע ב סטרעפּ אויף די פּערינעום. עס זענען קיין אנדערע רוטין לאַב טעסץ אָדער אַלטראַסאַונדס פֿאַר יעדער שוואַנגער פרוי אין די דריט טריימעסטער. עטלעכע לאַבאָראַטאָריע טעסץ און טעסץ צו מאָניטאָר די בעיבי קענען זיין דורכגעקאָכט פֿאַר וואָמען וואָס:

• האָבן אַ הויך-ריזיקירן שוואַנגערשאַפט, אַזאַ ווי ביי בייבי נישט גראָוינג
• האָבן אַ געזונט פּראָבלעם, אַזאַ ווי צוקערקרענק אָדער הויך בלוט דרוק
• האָבן שוין פּראָבלעמס אין אַ פריערדיק שוואַנגערשאַפט
• זענען אָוווערדו (שוואַנגער פֿאַר מער ווי 40 וואָכן)

צווישן דיין אַפּוינטמאַנץ, איר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווי פיל דיין בעיבי מאָווינג. ווען איר באַקומען נעענטער צו דיין דאַטע און דיין בעיבי וואַקסן ביגער, איר זאָל באַמערקן אַ אַנדערש באַוועגונג מוסטער ווי פריער אין דיין שוואַנגערשאַפט.

• איר וועט באַמערקן פּיריאַדז פון אַקטיוויטעט און פּיריאַדז פון ינאַקטיוויטי.
• די אַקטיוו פּיריאַדז וועט זיין מערסטנס ראָולינג און סקווערמינג מווומאַנץ, און אַ ביסל זייער שווער און שטאַרק קיקס.
• איר זאָל נאָך פילן ווי די בעיבי רירן אָפט בעשאַס דעם טאָג.

וואַך פֿאַר פּאַטערנז אין דיין בעיבי 'ס באַוועגונג. אויב די בייבי פּלוצלינג מיינט צו זיין מאָווינג ווייניקער, עסן אַ פֿאַרבייַסן און דאַן ליין עטלעכע מינוט. אויב איר נאָך טאָן ניט פילן פיל באַוועגונג, רופן דיין דאָקטער אָדער אַקושערקע.

רופן דיין שפּייַזער ווען איר האָט קיין קאַנסערנז אָדער פֿראגן. אפילו אויב איר טראַכטן איר זאָרג וועגן גאָרנישט, עס איז בעסער צו זיין אויף די זיכער זייַט און רופן.

רוף דיין שפּייַזער אויב:

• איר האָט סימפּטאָמס אָדער סימפּטאָמס וואָס זענען נישט נאָרמאַל.
• איר טראַכטן צו נעמען נייַ מעדאַסאַנז, וויטאַמינס אָדער הערבס.
• איר האָבן קיין בלידינג.
• איר האָט געוואקסן וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן מיט רייעך.
• איר האָבן אַ היץ, טשילז אָדער ווייטיק ווען איר פּאַסירן פּישעכץ.
• איר האָט כעדייקס.
• איר האָבן ענדערונגען אָדער בלינד ספּאַץ אין דיין ריע.
• דיין וואַסער ברייקס.
• איר אָנהייבן רעגולער ווייטיקדיק קאַנטראַקשאַנז.
• איר באַמערקן אַ פאַרקלענערן אין פיטאַל באַוועגונג.
• איר האָבן באַטייטיק געשווילעכץ און וואָג געווינען.
• איר האָט ווייטיק אין די קאַסטן אָדער שוועריקייט פון ברידינג.

שוואַנגערשאַפט דריט טריימעסטער

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. פּרעקאָנסעפּטיאָן און פּרענאַטאַל זאָרג. אין: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. גאַבבע ס אַבסטעטריקס: נאָרמאַל און פּראָבלעם שוואַנגערשאַפט. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2021: טשאַפּ 5.

Hobel CJ, Williams J. Antepartum זאָרג. אין: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, eds. העקער & מאָר ס עססענטיאַלס פון אַבסטעטריקס און גיינאַקאַלאַדזשי. 6 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2016: טשאַפּ 7.

סמיט רפּ. רוטין פּרענאַטאַל זאָרגן: דריט טריימעסטער. אין: Smith RP, ed. Netter's Obstetrics and Gynecology. 3 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2018: קאַפּ 200.

Williams DE, Pridjian G. Obstetrics. אין: Rakel RE, Rakel DP, eds. לערנבוך פון משפּחה מעדיסינע. 9 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2016: קאַפּ 20.

• פּרענאַטאַל קער