האַרץ דורכפאַל - היים מאָניטאָרינג

האַרץ דורכפאַל איז אַ צושטאַנד אין וואָס די האַרץ איז ניט מער ביכולת צו פּאָמפּע זויערשטאָף-רייַך בלוט צו די מנוחה פון דעם גוף יפישאַנטלי. דעם ז סימפּטאָמס פאַלן אין דעם גוף. אויב איר היטן די ווארענונג וואונדער אַז דיין האַרץ דורכפאַל איז ערגער, איר קענען כאַפּן פּראָבלעמס איידער זיי ווערן צו ערנסט.

אויב איר וויסן דיין גוף און די סימפּטאָמס וואָס זאָגן איר אַז דיין האַרץ דורכפאַל איז ערגער, איר וועט זיין כעלטיער און אַרויס פון די שפּיטאָל. אין שטוב, איר זאָל היטן פֿאַר ענדערונגען אין דיין:

• בלוט דרוק
• הארץ ראטע
• דויפעק
• וואָג

אויב איר היטן פֿאַר ווארענונג וואונדער, איר קענט פּראָבלעמס איידער זיי ווערן צו ערנסט. די סימפּלי טשעקס יז דערמאָנען איר אַז איר פאַרגעסן צו נעמען אַ פּיל אָדער טרינקט צו פיל פליסיק אָדער עסן צו פיל זאַלץ.

זייט זיכער צו שרייַבן די רעזולטאַטן פון דיין היים-טשעקס אַזוי אַז איר קענען טיילן זיי מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער. דיין דאָקטער ס אָפיס קען האָבן אַ "טעלעמאָניטאָר", אַ מיטל איר קענען נוצן צו שיקן דיין אינפֿאָרמאַציע אויטאָמאַטיש. א ניאַניע וועט דורכפירן דיין רעזולטאַטן מיט זיך אין אַ רעגולער (מאל וואכנשריפט) טעלעפאָן רופן.

פרעגן זיך איבער דעם טאָג:

• איז מיין ענערגיע גלייַך נאָרמאַל?
• צי איך באַקומען אַ ביסל אָטעם ווען איך טאָן מיין וואָכעדיק אַקטיוויטעטן?
• פילן מיין קליידער אָדער שיכלעך ענג?
• זענען מיין אַנגלעס אָדער לעגס געשווילעכץ?
• בין איך אָפט הוסט? טוט מיין הוסט געזונט נאַס?
• צי איך באַקומען אָטעם בייַ נאַכט?

דאָס זייַנען סימנים אַז דיין גוף איז צו פיל פליסיק. איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו באַגרענעצן דיין פלוידס און זאַלץ ינטייק צו פאַרמייַדן די טינגז.

איר וועט וויסן וואָס וואָג איז רעכט פֿאַר איר. ווייינג זיך וועט העלפֿן איר וויסן אויב עס איז צו פיל פליסיק אין דיין גוף. איר קען אויך געפֿינען אַז דיין קליידער און שיכלעך פילן טייטער ווי נאָרמאַל ווען עס איז צו פיל פליסיק אין דיין גוף.

ווייד זיך יעדער מאָרגן אויף דער זעלביקער וואָג ווען איר באַקומען אַרויף - איידער איר עסן און נאָך איר נוצן די קלאָזעט. מאַכט זיכער אַז איר טראָגן ענלעך קליידער יעדער מאָל ווען איר וועגן זיך. שרייב דיין וואָג יעדער טאָג אויף אַ טשאַרט אַזוי אַז איר קענען האַלטן עס.

רופן דיין שפּייַזער אויב דיין וואָג ינקריסאַז מער ווי 1 קילאָגראַמס פּער טאָג אָדער 5 קילאָגראַמס פּער וואָך. אויך רופן דיין שפּייַזער אויב איר פאַרלירן אַ פּלאַץ פון וואָג.

וויסן וואָס דיין נאָרמאַל דויפעק קורס איז. דיין שפּייַזער וועט זאָגן איר וואָס דיין זאָל זיין.

איר קענען נעמען דיין דויפעק אין דעם האַנטגעלענק געגנט ונטער דער פינגער פון דער גראָבער פינגער. ניצן דיין אינדעקס און דריט פינגער פון דיין אנדערע האַנט צו געפֿינען דיין דויפעק. ניצן אַ רגע האַנט און ציילן די נומער פון ביץ פֿאַר 30 סעקונדעס. דאַן טאָפּל אַז נומער. דאָס איז דיין דויפעק.

דיין שפּייַזער קען געבן איר ספּעציעל ויסריכט צו קאָנטראָלירן דיין האַרץ טעמפּאָ.

דיין שפּייַזער קען פרעגן איר צו האַלטן דיין בלוט דרוק אין שטוב. מאַכט זיכער אַז איר באַקומען אַ גוט-קוואַליטעט, געזונט-פּאַסן היים מיטל. ווייַזן עס צו דיין דאָקטער אָדער ניאַניע. עס וועט מיסטאָמע האָבן אַ מאַנזשעט מיט אַ סטעטהאָסקאָפּע אָדער אַ דיגיטאַל רידינג.

פיר מיט דיין שפּייַזער צו מאַכן זיכער אַז איר נעמען דיין בלוט דרוק ריכטיק.

רוף דיין שפּייַזער אויב:

• איר זענט מיד אָדער שוואַך.
• איר פילן קורץ פון אָטעם ווען איר זענט אַקטיוו אָדער ווען איר זענט אין מנוחה.
• איר האָט שאָרטנאַס פון אָטעם ווען איר ליגן אַראָפּ, אָדער אַ שעה אָדער צוויי נאָך פאַללינג שלאָפנדיק.
• איר וויזינג און האָט פּראָבלעמס מיט ברידינג.
• איר האָט אַ הוסט וואָס גייט נישט אַוועק. עס קען זיין טרוקן און כאַקינג, אָדער עס קען געזונט נאַס און ברענגען ראָזעווע, פאָומי שפּייַען.
• איר האָט געשווילעכץ אין דיין פֿיס, אַנגקאַלז אָדער לעגס.
• איר האָבן צו פּישן אַ פּלאַץ, דער הויפּט ביי נאַכט.
• איר האָט גאַט אָדער פאַרלאָרן וואָג.
• איר האָט ווייטיק און צערטלעכקייַט אין דיין בויך.
• איר האָט סימפּטאָמס אַז איר טראַכטן קען זיין פֿון דיין מעדאַסאַנז.
• דיין דויפעק אָדער כאַרטביט געץ זייער פּאַמעלעך אָדער זייער שנעל, אָדער עס איז נישט רעגולער.
• דיין בלוט דרוק איז נידעריקער אָדער העכער ווי נאָרמאַל פֿאַר איר.

הף - היים מאָניטאָרינג; CHF - היים מאָניטאָרינג; קאַרדיאָמיאָפּאַטהי - היים מאָניטאָרינג

• ריידיאַל דויפעק

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC גיידליינז וועגן לייפסטייל פאַרוואַלטונג צו רעדוצירן קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריזיקירן: אַ באַריכט פון דער אמעריקאנער קאָלעדזש פון קאַרדיאָלאָגי / אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן טאַסק פאָרס וועגן פיר גיידליינז. J בין קאָל קאַרדיאָל. 2014; 63 (25 פּט ב): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

מאַן דל. פאַרוואַלטונג פון פּאַטיענץ מיט האַרץ דורכפאַל מיט רידוסט בראָך. אין: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: א לערנבוך פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער מעדיצין. 11 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2019: קאַפּ 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA פאָקוסעד דערהייַנטיקן פון די 2013 ACCF / AHA גיידליינז פֿאַר די פאַרוואַלטונג פון האַרץ דורכפאַל: א באריכט פון די אמעריקאנער קאָלעדזש פון קאַרדיאָלאָגי / אמעריקאנער העאַרט אַססאָסיאַטיאָן טאַסק פאָרס אויף קליניש פּראַקטיס גיידליינז און די האַרץ דורכפאַל געזעלשאפט פון אַמעריקע. סערקיאַליישאַן. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

זילע מר, ליטווין סיי. האַרץ דורכפאַל מיט אַ פּרעסערוועד אַרויסוואַרף בראָכצאָל. אין: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: א לערנבוך פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער מעדיצין. 11 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2019: קאַפּיטל 26.

• אַנדזשיינאַ
• קאָראַנערי האַרץ קרענק
• האַרץ דורכפאַל
• הויך בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס
• הויך בלוט דרוק - אַדאַלץ

• אַספּירין און האַרץ קרענק
• קאַלעסטעראַל און לייפסטייל
• קאַנטראָולינג דיין הויך בלוט דרוק
• שנעל עסנוואַרג טרינקגעלט
• האַרץ דורכפאַל - אָפּזאָגן
• האַרץ דורכפאַל - פלוידס און דייורעטיקס
• האַרץ דורכפאַל - וואָס צו פרעגן דיין דאָקטער
• נידעריק-זאַלץ דיעטע

• האַרץ דורכפאַל