טרוקן מויל בעשאַס ראַק באַהאַנדלונג

עטלעכע ראַק טריטמאַנץ און מעדאַסאַנז קענען גרונט טרוקן מויל. נעמען גוט זאָרגן פון דיין מויל בעשאַס דיין ראַק באַהאַנדלונג. נאָכפאָלגן די מיטלען געוויזן אונטן.

סימפּטאָמס פון טרוקן מויל אַרייַננעמען:

• מויל געשווירן
• דיק און שטריקל שפּייַעכץ
• קאַץ אָדער קראַקס אין דיין ליפן אָדער אין די עקן פון דיין מויל
• דיין דענטשערז קען נישט מער פּאַסיק געזונט און זייַנען געשווירן אויף די גאַמז
• דאָרשטיקייט
• שוועריקייט סוואַלאָוינג אָדער גערעדט
• אָנווער פון דיין חוש פון געשמאַק
• סאָרענעסס אָדער ווייטיק אין די צונג און מויל
• קאַוויטיז (דענטאַל קאַריעס)
• גומע קרענק

ניט זאָרגן פֿאַר דיין מויל בעשאַס ראַק באַהאַנדלונג קען פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין באַקטיריאַ אין דיין מויל. די באַקטיריאַ קענען אָנמאַכן ינפעקציע אין דיין מויל, וואָס קענען פאַרשפּרייטן צו אנדערע טיילן פון דיין גוף.

• באַרשט דיין ציין און גאַמז 2-3 מאל אַ טאָג פֿאַר 2-3 מינוט יעדער מאָל.
• ניצן אַ ציינבערשטל מיט ווייך בריסאַלז.
• ניצן ציינפּאַסטע מיט פלאָרייד.
• לאָזן דיין ציינבערשטל טרוקן צווישן בראַשינגס.
• אויב ציינפּאַסטע מאכט דיין מויל ווייטיקדיק, באַרשט מיט אַ לייזונג פון 1 לעפעלע (5 גראַמז) פון זאַלץ געמישט מיט 4 טעפּלעך (1 ליטער) פון וואַסער. גיסן אַ קליין סומע אין אַ ריין גלעזל צו טונקען דיין ציינבערשטל יעדער מאָל ווען איר באַרשט.
• פלאַס דזשענטלי אַמאָל אַ טאָג.

שווענקען דיין מויל 5 אָדער 6 מאל אַ טאָג פֿאַר 1-2 מינוט יעדער מאָל. ניצן איינער פון די פאלגענדע סאַלושאַנז ווען איר שווענקען:

• איין לעפעלע (5 גראַמז) פון זאַלץ אין 4 טעפּלעך (1 ליטער) פון וואַסער
• איין לעפעלע (5 גראַמז) באַקינג סאָדע אין 240 מיליליטערז וואַסער
• האַלב לעפעלע (2.5 גראַמז) זאַלץ און 2 טייבאַלספּונז (30 גראַמז) באַקינג סאָדע אין 4 טעפּלעך (1 ליטער) פון וואַסער

טאָן ניט נוצן מויל רינסעס מיט אַלקאָהאָל. איר קען נוצן אַן אַנטיבאַקטיריאַל שווענקען 2-4 מאל אַ טאָג פֿאַר גומע קרענק.

אנדערע עצות פֿאַר זאָרגן פון דיין מויל אַרייַננעמען:

• ויסמיידן פודז אָדער טרינקען מיט אַ פּלאַץ פון צוקער וואָס קען פאַרשאַפן צאָן פאַרפוילן
• ניצן ליפּ זאָרגן פּראָדוקטן צו האַלטן דיין ליפן נישט טרוקן און קראַקינג
• סיפּינג וואַסער צו יז מויל דריינאַס
• עסן צוקער-פֿרייַ זיסוואַרג אָדער טשוינג צוקער-פֿרייַ גומע

רעדן מיט דיין ציינדאָקטער וועגן:

• סאַלושאַנז צו פאַרבייַטן מינעראַלס אין דיין ציין
• שפּייַעכץ סאַבסטאַטוץ
• דרוגס וואָס העלפֿן דיין סאַליוואַרי גלאַנדז מאַכן מער שפּייַעכץ

איר דאַרפֿן צו עסן גענוג פּראָטעין און קאַלאָריעס צו האַלטן דיין וואָג אַרויף. פרעגן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן פליסיק עסנוואַרג ביילאגעס וואָס קענען העלפֿן איר טרעפן דיין קאַלאָריק באדערפענישן און האַלטן דיין שטאַרקייט.

צו מאַכן עסן גרינגער:

• קלייַבן פודז אַז איר ווי.
• עסן פודז מיט יויך, יויך אָדער סאָוס צו מאַכן זיי גרינגער צו קייַען און שלינגען.
• עסן קליין מילז און עסן אָפט.
• שנייַדן דיין עסנוואַרג אין קליין ברעקלעך צו מאַכן עס גרינגער צו קייַען.
• פרעגן דיין דאָקטער אָדער ציינדאָקטער אויב קינסטלעך שפּייַעכץ קען העלפן איר.

טרינקען 8 צו 12 טעפּלעך (2-3 ליטער) פון פליסיק יעדער טאָג (נישט אַרייַנגערעכנט קאַווע, טיי אָדער אנדערע טרינקען מיט קאַפין).

• טרינקען ליקווידס מיט דיין מילז.
• סיפּ קיל טרינקען בעשאַס דעם טאָג.
• האַלטן אַ גלאז פון וואַסער לעבן דיין בעט בייַ נאַכט. טרינקען ווען איר באַקומען אַרויף צו נוצן די קלאָזעט אָדער אנדערע מאָל איר וועקן זיך.

דו זאלסט נישט טרינקען אַלקאָהאָל אָדער בעוורידזשיז וואָס אַנטהאַלטן אַלקאָהאָל. זיי וועלן אַרן דיין האַלדז.

ויסמיידן פודז וואָס זענען זייער געווירציק, וואָס כּולל אַ פּלאַץ פון זויער, אָדער וואָס זענען זייער הייס אָדער זייער קאַלט.

אויב פּילז זענען שווער צו שלינגען, פרעגן דיין שפּייַזער אויב עס איז גוט צו צעטרעטן דיין פּילז. (עטלעכע פּילז טאָן ניט אַרבעט אויב זיי זענען קראַשט.) אויב עס איז גוט, צעטרעטן זיי און לייגן זיי צו עטלעכע ייַז קרעם אָדער אן אנדער ווייך עסנוואַרג.

טשעמאָטהעראַפּי - טרוקן מויל; ראַדיאַציע טעראַפּיע - טרוקן מויל; טראַנספּלאַנט - טרוקן מויל; טראַנספּלאַנטיישאַן - טרוקן מויל

Majithia N, Hallemeier CL, Loprinzi CL. מויל קאַמפּלאַקיישאַנז. אין: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. אַבעלאָפף ס קליניש אָנקאָלאָגי. 6 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2020: קאַפּ 40.

וועבזייטל פון נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. קימאָוטעראַפּי און איר: שטיצן פֿאַר מענטשן מיט ראַק. www.cancer.gov/publications/patient-education/chemotherapy-and-you.pdf. דערהייַנטיקט סעפטעמבער 2018. אַקסעס 6 מערץ 2020.

וועבזייטל פון נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. מויל און האַלדז פּראָבלעמס בעשאַס ראַק באַהאַנדלונג. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/mouth-throat. דערהייַנטיקט יאנואר 21, 2020. אַקסעס 6 מערץ 2020.

וועבזייטל פון נאַשאַנאַל קאַנסער אינסטיטוט. מויל קאַמפּלאַקיישאַנז פון קימאָוטעראַפּי און קאָפּ / האַלדז ראַדיאַציע. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/mouth-throat/oral-complications-hp-pdq. דערהייַנטיקט 16 דעצעמבער 2016. אַקסעס 6 מערץ 2020.

• ביין מאַרך טראַנספּלאַנט
• מאַסטעקטאָמי
• מויל ראַק
• האַלדז אָדער גאָרגל ראַק

• אַבדאָמינאַל ראַדיאַציע - אָפּזאָגן
• נאָך קימאָוטעראַפּי - אָפּזאָגן
• בלידינג בעשאַס ראַק באַהאַנדלונג
• ביין מאַרך טראַנספּלאַנט - אָפּזאָגן
• מאַרך ראַדיאַציע - אָפּזאָגן
• ברוסט פונדרויסנדיק שטראַל ראַדיאַציע - אָפּזאָגן
• טשעמאָטהעראַפּי - וואָס צו פרעגן דיין דאָקטער
• קאַסטן ראַדיאַציע - אָפּזאָגן
• דימענשיאַ און דרייווינג
• דימענשיאַ - נאַטור און שלאָפן פּראָבלעמס
• דימענשיאַ - טעגלעך זאָרג
• דימענשיאַ - האַלטן זיכער אין שטוב
• טרינקט וואַסער בעשאָלעם בעשאַס ראַק באַהאַנדלונג
• ראַדיאַציע פֿאַר מויל און האַלדז - אָפּזאָגן
• ראַדיאַציע טעראַפּיע - פֿראגן צו דיין דאָקטער
• זיכער עסן בעשאַס ראַק באַהאַנדלונג
• סוואַלאָוינג פּראָבלעמס

• ראַק - לעבעדיק מיט ראַק
• טרוקן מויל