פוס אַמפּיאַטיישאַן - אָפּזאָגן

איר געווען אין דעם שפּיטאָל ווייַל דיין פוס איז גאַנץ אַוועקגענומען אָדער טייל פון זיי. דיין אָפּזוך צייט קען בייַטן דיפּענדינג אויף דיין געזונט און קיין קאַמפּלאַקיישאַנז. דער אַרטיקל גיט איר אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס איר קענען דערוואַרטן און זאָרגן פֿאַר זיך בעשאַס דיין אָפּזוך.

איר האָט אַמפּוטאַטעד די גאנצע אָדער טייל פון דיין פוס. איר קען האָבן אַ צופאַל, אָדער דיין פוס קען האָבן אַ בלוט קלאַט, ינפעקציע אָדער קרענק, און דאקטוירים קען נישט שפּאָרן עס.

איר קען פילן טרויעריק, בייז, פראַסטרייטאַד און דערשלאָגן. אַלע די געפילן זענען נאָרמאַל און קען אויפשטיין אין שפּיטאָל אָדער ווען איר באַקומען היים. מאַכט זיכער איר רעדן מיט דיין געזונט פּראַוויידערז וועגן דיין געפילן און וועגן צו באַקומען הילף צו פירן זיי אויב איר דאַרפֿן.

עס וועט נעמען צייט פֿאַר איר צו לערנען אַ וואָקער און אַ רעדערשטול. עס וועט אויך נעמען צייט צו לערנען זיך אַרייַן און אַרויס פון דעם רעדערשטול.

איר קען באַקומען אַ פּראָטעסיס, אַ קינסטלעך ענדגליד צו פאַרבייַטן דיין ענדגליד וואָס איז אַוועקגענומען. עס וועט נעמען צייט פֿאַר דיין פּראָטעסיס צו זיין געמאכט. ווען איר האָבן עס, צו געוויינט צו עס וועט אויך נעמען צייט.

איר קען האָבן ווייטיק אין דיין ענדגליד פֿאַר עטלעכע טעג נאָך דיין כירורגיע. איר קען אויך האָבן אַ געפיל אַז דיין ענדגליד איז נאָך דאָרט. דעם איז גערופן פאַנטאָם געפיל.

משפּחה און פרענדז קענען העלפן. אויב איר רעדן מיט זיי וועגן דיין געפילן, איר קען פילן בעסער. זיי קענען אויך העלפֿן איר טאָן טינגז אַרום דיין הויז און ווען איר גיין אויס.

אויב איר פילן טרויעריק אָדער דערשלאָגן, פרעגן דיין שפּייַזער צו זען אַ גייַסטיק געזונט קאָונסעלאָר פֿאַר הילף מיט דיין געפילן וועגן דיין אַמפּיאַטיישאַן.

אויב איר האָט צוקערקרענק, האַלטן דיין בלוט צוקער אין גוט קאָנטראָל.

אויב איר האָט אַ שלעכט בלוט שטראָם, נאָכגיין די ינסטראַקשאַנז פון דיין שפּייַזער פֿאַר דיעטע און מעדאַסאַנז. דיין שפּייַזער קען געבן איר מעדאַקיישאַנז פֿאַר דיין ווייטיק.

איר קען עסן דיין נאָרמאַל פודז ווען איר באַקומען היים.

אויב איר רויך איידער דיין שאָדן, האַלטן נאָך דיין כירורגיע. סמאָוקינג קענען ווירקן בלוט שטראָם און פּאַמעלעך היילונג. פרעגן דיין שפּייַזער פֿאַר הילף וועגן ווי צו פאַרלאָזן.

טאָן טינגז וואָס וועט העלפֿן איר ווערן שטארקער און טאָן דיין טעגלעך אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי ביידינג און קוקינג. איר זאָל פּרובירן צו טאָן ווי פיל ווי מעגלעך אויף דיין אייגן.

ווען איר זיצן, האַלטן דיין סטאַמפּ גלייַך און גלייַך. איר קענען שטעלן דיין קאָרטש אויף אַ פּאַדיד ברעט צו האַלטן עס גלייך ווען איר זיצן. איר קענען אויך ליגן אויף דיין בויך צו מאַכן זיכער אַז דיין פוס איז גלייַך. דאָס קען העלפֿן צו האַלטן דיין דזשוינץ שייגעץ.

פּרוּווט נישט דרייען דיין סטאַמפּ אין אָדער אויס ווען איר ליגן אין בעט אָדער זיצן אין אַ שטול. איר קענען נוצן ראָולד אַרויף טאַולז אָדער בלאַנגקאַץ ווייַטער צו דיין לעגס צו האַלטן זיי אין שורה מיט דיין גוף.

דו זאלסט נישט קרייַז דיין לעגס ווען איר זיצן. דאָס קען האַלטן די בלוט שטראָם צו דיין קאָרטש.

איר קען כאַפּן אַרויף די פֿיס פון דיין בעט צו האַלטן דיין קאָרטש פון געשווילעכץ און צו יז ווייטיק. דו זאלסט נישט שטעלן אַ קישן אונטער דיין קאָרטש.

האַלטן דיין ווונד ריין און טרוקן סייַדן דיין שפּייַזער דערציילט איר אַז עס איז גוט צו באַקומען עס נאַס. רייניקן די געגנט אַרום די ווונד דזשענטלי מיט מילד זייף און וואַסער. דו זאלסט נישט רייַבן די ינסיזשאַן. לאָזן וואַסער לויפן דזשענטלי איבער אים. דו זאלסט נישט נעמען אַ וואַנע אָדער שווימען.

נאָך די כילד פון דיין ווונד, האַלטן עס אָופּאַנד צו די לופט סייַדן אַ שפּייַזער אָדער ניאַניע דערציילט איר עפּעס אַנדערש. נאָך ויסמעקן די דרעסינגז, וואַשן דיין סטאַמפּ טעגלעך מיט מילד זייף און וואַסער. דו זאלסט נישט ווייקן עס. טרוקן עס געזונט.

דורכקוקן דיין קאָרטש וואָכעדיק. ניצן אַ שפּיגל אויב עס איז שווער צו זען אַלע אַרום אים. קוקן פֿאַר רויט געביטן אָדער שמוץ.

טראָגן דיין גומע באַנדאַזש אַלע די צייט. רייפּ עס יעדער 2 צו 4 שעה. מאַכט זיכער אַז עס זענען קיין קרעאַסעס אין עס. טראָגן דיין סטאַמפּ באַשיצער ווען איר ניטאָ אויס פון בעט.

פרעגן דיין שפּייַזער פֿאַר הילף מיט ווייטיק. צוויי טינגז וואָס קען העלפֿן זענען:

• טאַפּינג צוזאמען די שראַם און אין קליין קרייזן צוזאמען די קאָרטש, אויב דאָס איז נישט ווייטיקדיק
• ראַבינג די שראַם און קאָרטש דזשענטלי מיט לתונט אָדער ווייך וואַטע

ליגן אויף דיין מאָגן 3 אָדער 4 מאל אַ טאָג פֿאַר וועגן 20 מינוט. דעם וועט אויסשטרעקן דיין לענד מוסקל. אויב איר האָט אַמפּיאַטייטיד אונטער די קני, איר קען שטעלן אַ קישן הינטער דיין קאַלב צו העלפֿן סטרייט דיין קני.

פיר טראַנספערס אין שטוב.

• גיין פון דיין בעט צו דיין רעדערשטול, אַ שטול אָדער די קלאָזעט.
• גיין פון אַ שטול צו דיין רעדערשטול.
• גיין פון דיין רעדערשטול צו די קלאָזעט.

בלייבן ווי אַקטיוו מיט דיין וואָקער ווי איר קענען.

פרעגן דיין שפּייַזער פֿאַר עצה ווי צו ויסמיידן פאַרשטאָפּונג.

רוף דיין שפּייַזער אויב:

• דיין קאָרטש קוקט רויט אָדער עס זענען רויט סטריקס אויף דיין הויט אַרויף דיין פוס
• דיין הויט פילז וואָרמער צו פאַרבינדן
• עס איז געשווילעכץ אָדער באַלד אַרום די ווונד
• עס איז נייַ דריינאַדזש אָדער בלידינג פֿון די ווונד
• עס זענען נייַ אָופּאַנינגז אין די ווונד, אָדער די הויט אַרום די ווונד איז ציען אַוועק
• דיין טעמפּעראַטור איז העכער ווי 38.6 ° C (101.5 ° F) מער ווי אַמאָל
• דיין הויט אַרום די קאָרטש אָדער ווונד איז טונקל אָדער שוואַרץ
• דיין ווייטיק איז ערגער און דיין ווייטיק מעדאַסאַנז זענען נישט קאַנטראָולינג עס
• דיין ווונד איז געווארן גרעסער
• עס קומט אַ גראָב שמעקן פון די ווונד

אַמפּיאַטיישאַן - פוס - אָפּזאָגן; ונטער קני אַמפּיאַטיישאַן - אָפּזאָגן; BK אַמפּיאַטיישאַן - אָפּזאָגן; אויבן קני - אָפּזאָגן; AK - אָפּזאָגן; טראַנס-פעמאָראַל אַמפּיאַטיישאַן - אָפּזאָגן; טראַנס-טיביאַל אַמפּיאַטיישאַן - אָפּזאָגן

• סטומפּ זאָרג

Lavelle DG. אַמפּיאַטיישאַנז פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטי. אין: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. קאַמפּבעלל ס אָפּעראַטיווע אָרטאַפּידיקס. 13 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2017: קאַפּ 16.

רויז E. פאַרוואַלטונג פון אַמפּיאַטיישאַנז. אין: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. ראָבערץ און העדגעס 'קליניש פּראַסידזשערז אין נויטפאַל מעדיצין און אַקוטע קער. 7 טע עד. פילאדעלפיע, פּא: עלסעוויער; 2019: טשאַפּ 47.

יו. עס. דעפּאַרטמענט פון וועטעראַנס אַפפאַירס וועבזייטל. גיידליין פֿאַר VA / DoD קליניש פיר: רעהאַביליטאַטיאָן פון אַמפּיאַטיישאַן פון נידעריקער ענדגליד (2017). www.healthquality.va.gov/guidelines/Rehab/amp. דערהייַנטיקט 4 אקטאבער 2018. אַקסעס 14 יולי 2020.

• בלאַסטאָמיקאָסיס
• אָפּטייל סינדראָום
• פוס אָדער פֿיס אַמפּיאַטיישאַן
• פּעריפעראַל אַרטעריע קרענק - לעגס
• עצות ווי צו פאַרלאָזן סמאָוקינג
• טראַוומאַטיש אַמפּיאַטיישאַן
• טיפּ 1 צוקערקרענק
• טיפּ 2 צוקערקרענק

• קלאָזעט זיכערקייַט פֿאַר אַדאַלץ
• קאַנטראָולינג דיין הויך בלוט דרוק
• צוקערקרענק - פֿיס אַלסערז
• פֿיס אַמפּיאַטיישאַן - אָפּזאָגן
• פוס אָדער פֿיס אַמפּיאַטיישאַן - סאָוס ענדערונג
• אָנפירונג דיין בלוט צוקער
• פאַנטאָם ענדגליד ווייטיק
• פּרעווענטינג פאלס
• פּרעווענטינג פאלס - וואָס צו פרעגן דיין דאָקטער
• כירורגיש ווונד זאָרגן - אָפֿן

• לימב לאָס