מעכאַבער: Sara Rhodes
טאָג פון שאַפונג: 17 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 24 נאָוועמבער 2024
Anonim
Power (1 series "Thank you!")
ווידעא: Power (1 series "Thank you!")

צופרידן

לעצטע פאָרשונג קען האָבן געפֿונען אַז די אַלט אַדאַגע "גליקלעך פרוי, גליקלעך לעבן" איז אמת, אָבער כאַסענע צאָרעס קען בראָך דיין טאַליע, לויט אַ נייַע לערנען ארויס אין דעם זשורנאַל קליניש פּסיטשאָלאָגיקאַל וויסנשאַפֿט.

רעסעאַרטשערס פון אָהיאָ סטעיט אוניווערסיטעט און אוניווערסיטעט פון דעלאַווער האָבן געפֿונען אַז אַ ומגליקלעך כאַסענע אַפעקץ די פיייקייט פון יעדער ספּאַוס צו רעגולירן אַפּעטיט און מאַכן געזונט דיעטע ברירות, וואָס באשטעטיקט וואָס איר שוין וויסן וועגן עמאָציאָנעל עסן.

די ריסערטשערז ריקרוטיד 43 קאַפּאַלז וואָס האָבן שוין כאַסענע געהאַט פֿאַר בייַ מינדסטער דריי יאָר צו אָנטייל נעמען אין צוויי נייַן שעה סעשאַנז וווּ זיי זענען געבעטן צו האַלטן אַ קאָנפליקט אין זייער שייכות (סאָונדס ווי פּאָר 'ס קאַונסלינג באָאָטקאַמפּ!). די סעשאַנז זענען ווידעא רעקאָרדעד, און די פאָרשונג מאַנשאַפֿט שפּעטער זיי דעקאָדיד פֿאַר וואונדער פון שינאה, קאָנפליקטעד קאָמוניקאַציע און אַלגעמיין דיסקאָרד.


נאָך אַנאַלייזינג בלוט טעסץ פון די פּאַרטיסאַפּאַנץ, ריסערטשערז געפונען אַז פייַנדלעך אַרגומענטן געפֿירט ביידע ספּאַוסאַז צו האָבן העכער לעוועלס פון גרעלין, די הונגער האָרמאָנע, אָבער נישט לעפּטין, די זאַטקייַט האָרמאָנע וואָס דערציילט אונדז אַז מיר זענען פול. זיי אויך געפונען אַז פייטינג קאַפּאַלז געמאכט פּורער עסנוואַרג ברירות ווי יענע אין ווייניקער נויט מערידזשיז. (זען די 4 וועגן צו ויסמעקן הונגער כאָרמאָונז.)

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז כאָטש די פיינדינגז געהאלטן אמת פֿאַר יענע וואָס זענען געהאלטן פון דורכשניטלעך וואָג אָדער יבערוואָג, מעראַטאַל דרוק האט נישט האָבן אַ ווירקונג אויף גרעלין לעוועלס אין אַביס פּאַרטיסאַפּאַנץ (מיט אַ BMI פון 30 אָדער העכער). דאָס איז קאָנסיסטענט מיט פאָרשונג סאַגדזשעסטיד אַז אַפּעטיט-באַטייַטיק כאָרמאָונז גרעלין און לעפּטין קען האָבן פאַרשידענע יפעקץ אויף מענטשן מיט אַ העכער קעגן נידעריקער BMI, די לערנען מחברים פונט אויס.

פון קורס, ווען עס קומט צו אַ גליקלעך חתונה, עס איז אַ אַנדערש געשיכטע. א שטאַרקע שייכות קען האָבן עטלעכע שיין געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט אַ רידוסט ריזיקירן פון האַרץ קרענק און דימענשיאַ-ניט צו דערמאָנען די 9 געזונט בענעפיץ פון ליבע. און כאָטש עטלעכע מעראַטאַל דרוק קען זיין אַנאַוווידאַבאַל, טאָמער די לעצטע פאָרשונג קען העלפֿן איר געדענקען צו דערגרייכן אַ כעלטיער פֿאַרבייַסן צו באַפרידיקן דיין הונגער כאָרמאָונז נאָך דיין ווייַטער קאַמף, אלא ווי טרייסט אין אַ פּינט פון בן און דזשערי.


רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס אויף פּלאַץ

ענערגיע טרינקען קען האַלטן דיין האַרץ געזונט

ענערגיע טרינקען קען האַלטן דיין האַרץ געזונט

עס קען זיין צייט צו ריכטן דיין מיטל-נאָכמיטאָג ביי-מיר-אַרויף. לויט צו נייַע פאָרשונג פון די אמעריקאנער האַרץ אַססאָסיאַטיאָן, ענערגיע טרינקען טאָן מער ווי נאָר געבן איר די דזשיטטערס פֿאַר אַ ביסל שעה...
וואָג אָנווער קאָוטש: דיעטע עצות און סטראַטעגיעס פֿון דער נוטרישאַן עקספּערט Cynthia Sass

וואָג אָנווער קאָוטש: דיעטע עצות און סטראַטעגיעס פֿון דער נוטרישאַן עקספּערט Cynthia Sass

איך בין אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן מיט אַ לייַדנשאַפט פֿאַר דערנערונג און איך קען נישט ימאַדזשאַן טאן עפּעס אַנדערש פֿאַר אַ לעבעדיק! פֿאַר איבער 15 יאָר, איך האָבן אַדווייזד פאַכמאַן אַטליץ, מאָדעלס א...