דיין קאַרבס קען געבן איר ראַק
צופרידן
אויב אונדזער ריליישאַנשיפּ מיט קאַרבס האט אַ באַאַמטער סטאַטוס, עס איז באשטימט "עס איז קאָמפּליצירט." לויט אַ נייַע אַנאַליסיס פון 86 פאָלקס ברעדז און בייקט סכוירע פון די ענוויראָנמענטאַל וואָרקינג גרופע (עווג), אַ נייַע לערנען קען לעסאָף יבערצייגן איר צו ברעכן זיך מיט דיין מאָרגן בייגל: עטלעכע אַדאַטיווז אין פילע פּראַסעסט קאַרבאָוכיידרייץ קען טאַקע גרונט ראַק.
די קולפּריט איז פּאַטאַסיאַם בראָמאַטע, אַ ינגרידיאַנט אין רובֿ פּראַסעסט בייקט סכוירע וואָס איז מוסיף צו מעל צו פעסט אַרויף די טייג און געבן עס אַז ומנאַטירלעך ווייַס קאָליר איר האָט געלערנט צו ויסמיידן ווען מעגלעך. אין פאַקט, דאָס איז איינער פון 14 באַנד פודז נאָך ערלויבט אין די יו. עס. און איצט, די EWG ס אַנאַליסיס האט געפונען אַז פּאַטאַסיאַם בראָמאַטע איז גלייַך לינגקט צו ניר ראַק און טיירויד אָנוווקס וווּקס אין כייַע שטודיום און, אפילו מער אַלאַרמינג, ז שעדיקן צו גענעטיק מאַטעריאַל. אין מענטש לעבער און ינטעסטאַנאַל סעלז - רעדן וועגן זיין שלעכט פֿאַר דיין בויך!
די העכסט-פּראַסעסט איין-קערל קאַרבס (טראַכטן: מאַקאַראָנען, ווייַס ברויט) קענען אויך שרויף מיט דיין בלוט צוקער און אפילו דיין גייַסטיק געזונט (געפֿינען מער אין ווי שלעכט און גוט קאַרבס ווירקן דיין מאַרך). Yikes!
איידער איר שווערן גאָר קאַרבס, געדענקט אַז די EWG אַנאַליסיס איז שייך בלויז צו די סקערי ווייַס שטאָפּן, וואָס מיטל אַז די פייַנט איז פּראַסעסט ווייַס ברעדז און בייקט סכוירע (טשעק די פול רשימה פון EWG פודז מיט פּאַטאַסיאַם בראָמאַטע). גוטע קאַרבס פון די גאַנץ קערל פאַרשיידנקייַט זענען נאָך דיין פרענדז, ספּעציעל ווייַל זיי טאָן גרויס טינגז, אַזאַ ווי צו פירן איר דורך די לאַנג לויפן (האַללעלודזשאַה, קאַרבאָ-לאָודינג!) לעבן עקספּעקטאַנסי.
אויב איר נאָך האַלטן די פּראַסעסט פּייסטריז אָדער די טעגלעך בייגל פון די ברעכן פּלאַץ, עס איז עמעס צייט צו שנייַדן זיי פֿאַר גאַנץ גריינז מיט אַדאַטיווז אָן מעל. און אויב איר באַקומען אַ ביסל באָרד פון דיין גאַנץ קערל גיין-טאָס, פּרובירן איינער פון די 7 גאַנץ גריינז צו ברעכן איר אויס פון דיין ברוין רייס רוט.