קענען איר אַרבעט אויס נאָך באַקומען די COVID-19 וואַקצין?

צופרידן

• ערשטער, אַ שנעל ריפרעשער אויף די זייַט יפעקס פון די COVID-19 וואַקצין.
• צי איר קענען אַרבעטן נאָך די COVID-19 וואַקצין?
• ווען זאָל איר נישט אַרבעטן נאָך די COVID-19 וואַקצין?
• וואָס זאָל איר טאָן אויב איר ווילט דעם פּאָסטן-וואַקצין?
• רעצענזיע פֿאַר

נאָך אַ לאַנג 12 חדשים (און קאַונטינג, אַהג), אַ שאָס - אָדער, אין רובֿ קאַסעס, צוויי שאַץ - האט קיינמאָל פּעלץ אַזוי גוט. די COVID-19 וואַקצין, וואָס אָפפערס אַן ינוואַליאַבאַל געפיל פון רעליעף און זיכערהייט, קען פילן גלייך פאַרכאָלעמט-מענטאַלי, דאָס איז. אָבער פיזיקלי? דאָס איז אָפט אַ גאַנץ אנדערע געשיכטע.

איר קענען באַקומען די וואַקצין מיט אַ סימפאָניע פון ​​זייַט יפעקץ ריינדזשינג פון אַ ווייטיקדיק אָרעם צו פלו-ווי היץ, טשילז און ייקס. אָבער זענען די סימפּטאָמס טאַקע גענוג צו טאָרפּעדע דיין געוויינטלעך געניטונג פּלאַן? און אפילו אויב איר טאָן ניט פילן יקי נאָך די דאָזע, קען דערנאָך פּראַל אויף דיין ימיונאַטי?

דאקטוירים פאָרויס און באַקומען צו די דנאָ פון די קשיא געניטונג ענטוזיאַסץ אומעטום וואַנדערינג: קען איך אַרבעט נאָך די COVID-19 וואַקצין?

ערשטער, אַ שנעל ריפרעשער אויף די זייַט יפעקס פון די COVID-19 וואַקצין.

די מומע אידא האט זיך אנגערופן דיר צו זאגן אז זי פילט זיך גוט נאך דער צווייטער דאזע. מאָם האָט איר געשיקט אַ SMS מיט דער מאָרגן נאָך איר אַפּוינטמאַנט צו מעלדן אַז זי איז אַ ביסל גראָג און לאַטאַרדזשיק, אָבער, אין איר ווערטער, "וואָס אַנדערש איז נייַ?" און דיין אַרבעט פרוי האָט איר אָנזאָג מאנטאג אַ.ם. וועגן איר אָפּרוטעג פארבראכט אין בעט מיט אַ שפּאַלטן קאָפּווייטיק און טשילז נאָך איר שאָס. (פֿאַרבונדענע: אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די זייַט יפעקץ פון COVID-19 וואַקסינז)

לויט די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן, זיי קען זיין זייער אַנדערש פון קיין סימפּטאָמס (זען: מומע ידאַ) צו די וואָס "קען ווירקן דיין פיייקייט צו דורכפירן טעגלעך אַקטיוויטעטן." פּראָסט זייַט יפעקס:

• ווייטיק און געשווילעכץ אין די ינדזשעקשאַן פּלאַץ
• פיבער
• טשילז
• מידקייַט
• קאָפּווייטיק

עס זענען אויך ריפּאָרץ פון ווייניקער אָפט זייַט יפעקץ אַזאַ ווי "COVID אָרעם", אַ דילייד ינדזשעקשאַן פּלאַץ אָפּרוף וואָס קען פּאַסירן נאָך די מאָדערן וואַקסאַניישאַן און געשוואָלן לימף נאָודז אין די אַרמפּיט וואָס קענען זיין טעות פֿאַר ברוסט ראַק. און, אין עקסטרעם - און זעלטן - קאַסעס, עטלעכע מענטשן האָבן יקספּיריאַנסט אַנאַפילאַקסיס (אַ פּאַטענטשאַלי לעבן-טרעטאַנינג אַלערדזשיק אָפּרוף קעראַקטערייזד דורך ימפּערד ברידינג און אַ קאַפּ אין בלוט דרוק) אין 15 מינוט פון ריסיווינג די וואַקצין.

קוילעלדיק, די CDC עמפאַסייזיז אַז די ליסטעד פּראָסט וואַקצין זייַט יפעקס זענען "נאָרמאַל וואונדער אַז דיין גוף איז געבויט שוץ" (ווי קיל?!) און זאָל גיין אַוועק אין אַ ביסל טעג. (פֿאַרבונדענע: וואָס איז קאָמאָרבידיטי און ווי קען עס ווירקן דיין COVID-19 ריזיקירן?)

צי איר קענען אַרבעטן נאָך די COVID-19 וואַקצין?

דערווייַל, עס זענען קיין באַאַמטער גיידליינז פון די CDC אָדער וואַקסאַניישאַן מייקערז וואָס וואָרענען קעגן עקסערסייזינג נאָך וואַקסאַניישאַן. אין פאַקט, קיין פון די קליניש טריאַלס פֿאַר די פאַרשידענע פדאַ-באוויליקט וואַקסינז (Pfizer-BioNTech, Moderna און Johnson & Johnson) זאָגן אַז זיי געבעטן פּאַרטיסאַפּאַנץ צו טוישן זייער לייפסטייל נאָך שאָס. דערפֿאַר, עס איז קיין אָנווייַז אַז אויב איר וואַקסאַנייטיד נאָך טריינינג, איר האָבן מער אָדער ווייניקער מסתּמא צו האָבן זייַט יפעקץ, זאגט Thomas Russo, פּראָפעסאָר און הויפּט פון ינפעקטיאָוס דיסעאַסעס אין דעם אוניווערסיטעט אין בופלאָקס אין ניו יארק.

"איר קענט גלייך דערנאָך ארבעטן אויב איר ווילט," זאגט ד"ר רוססאָ, וואָס האָט צוגעגעבן אז עס איז נישטא קיין אונטערשייד צווישן געניטונג רעקאַמאַנדיישאַנז צי איר ווילן צו טאָן דאָס גלייך נאָך וואַקסאַניישאַן, דער ווייַטער טאָג אָדער קיין אנדערע טאָג נאָך. בייסיקלי, אויב איר ווילט, איר קענט גיין פֿון דעם שאָס צו ברעכן אַ שווייס - דאָס איז עפּעס וואָס Irvin Sulapas, MD, אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר פון ספּאָרט מעדיסינע ביי Baylor קאָלעדזש פון מעדיסינע. (פֿאַרבונדענע: קען די פלו שאָס באַשיצן איר פון קאָראָנאַווירוס?)

אָבער קען דער אַרבעט פּראַל אויף ווי גוט די וואַקצין אַרבעט? עס זענען קיין דאַטן צו זאָגן אַז. "עס איז קיין סיבה צו גלויבן אַז עס וואָלט האָבן אַ אַדווערס ווירקונג אָדער אַז געניטונג אַדווערסלי ווירקן די אַנטוויקלונג פון ימיונאַטי," דערקלערט David Cennimo, MD, אַן ינפעקטיאָוס קרענק מומכע אין Rutgers ניו דזשערזי מעדיקאַל שולע.

און כאָטש די CDC טוט נישט זאָגן עפּעס וועגן ווערקאַוץ נאָך וואַקסאַניישאַן אין באַזונדער, די אַגענטור טוט רעקאָמענדירן אַז איר "נוצן אָדער געניטונג דיין אָרעם" נאָך וואַקסאַניישאַן צו רעדוצירן ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט אין וואָס איר האָט באַקומען דעם שאָס.

"ווי איר וועט פילן וועט בייַטן וויידלי צווישן מענטשן," זאגט דזשאַמיע אַלאַן, Ph.D., מיטאַרבעטער פּראָפעסאָר פון פאַרמאַקאָלאָגי אין מישיגאַן שטאַט אוניווערסיטעט. "עטלעכע מענטשן וועלן פילן גוט, אנדערע קען פילן קראַנק." (FWIW, Alan זאגט אַז קראַנק איז אַ גוט צייכן - עס מיטל דיין ימיון סיסטעם ריספּאַנדז צו די וואַקצין.)

ווען זאָל איר נישט אַרבעטן נאָך די COVID-19 וואַקצין?

עס זענען קיין באַזונדער געזונט טנאָים, אַרייַנגערעכנט אַזמאַ אָדער האַרץ קרענק, וואָס וואָלט פאַרמייַדן איר פון ארבעטן אויס נאָך וואַקסאַניישאַן - ווי לאַנג ווי געניטונג איז אַ נאָרמאַל טייל פון דיין רוטין, דערקלערט ד"ר רוסאָו. "דיין געניטונג רעזשים זאָל זיין אין די פריימווערק וואָס איר האָט דעוועלאָפּעד געגעבן דיין באַוווסט לימיטיישאַנז."

דערנאָך, די CDC באמערקט אויף זיין וועבזייטל אַז "זייַט יפעקץ קענען ווירקן דיין פיייקייט צו דורכפירן טעגלעך אַקטיוויטעטן" - אַרייַנגערעכנט טריינינג. טייַטש, אויב איר אַנטוויקלען אַ היץ אָדער טשילז, איר קען נישט פילן ווי קראַשינג דיין געוויינטלעך ווערקאַוט ביז איר פילן בעסער (וואָס, ווי דערמאנט אויבן, זאָל זיין אין אַ טאָג אָדער צוויי).

זיכער סימפּטאָמס קען זיין אַן אָנווייַז אַז דיין גוף אַרבעט שווער צו באַקומען אַן ימיון ענטפער און קען נוצן אַ מנוחה, דערקלערט ד"ר רוסאָו. די אַרייַננעמען היץ, קאָפּווייטיק, פול-גוף ייקס, כעדייקס, טשילז, און עקסטרעם מידקייַט, לויט ד"ר סולאַפּאַס.

• פיבער
• גאַנץ גוף ייקס
• קאָפּווייטיק
• טשילז
• עקסטרעם מידקייַט

"הערן צו דיין גוף," זאגט דאַג סקלאַר, אַ סערטאַפייד פּערזענלעך טריינער און גרינדער פון פילאַנטהראָפיט אין ניו יארק סיטי. "אויב איר האָט נישט יקספּיריאַנסט קיין אַדווערס ענטפער, איך טראַכטן עס איז גלייַך צו פאָרזעצן דיין ווערקאַוט." אָבער, אויב איר טאָן ניט פילן גרויס, Sklar זאגט אַז עס איז "בעסטער צו נעמען די אָנצוהערעניש און מנוחה ביז די סימפּטאָמס פאָרן."

וואָס זאָל איר טאָן אויב איר ווילט דעם פּאָסטן-וואַקצין?

אויב איר פילן גוט, איר זענט 100 פּראָצענט אָוקיי צו טאָן דיין געוויינטלעך ווערקאַוט, זאגט ד"ר רוסאָו.

געדענקט אָבער אַז דיין אָרעם קען פילן ווייטיקדיק דעם טאָג נאָך וואַקסאַניישאַן, אַזוי "עס קען זיין מער באַקוועם צו ויסמיידן ליפטינג ווייץ מיט דיין געווער" ווייַל עס קען זיין ווייטיקדיק, דערקלערט Alan. (אָבער ווידער, מאַכן זיכער אַז איר מאַך דעם אָרעם גלייך נאָך וואַקסאַניישאַן, ווייַל דאָס קען העלפֿן צו נידעריקער די ריזיקירן פון ווייטיק.)

אויב איר פילן אַ ביסל פּאַמעלעך אָבער נישט גאָר אַרויס פון קאָמיסיע, סקלאַר סאַגדזשעסץ מאָדיפיצירן דיין ווערקאַוט, ספּעציעל אויב איר האָט פּלאַננעד צו טאָן הויך-ינטענסיטי געניטונג: "עס קען זיין בעסטער צו באַשטימען די טינגז אַרויף און אַנשטאָט גיין פֿאַר אַ גיין אָדער דורכפירן עטלעכע ליכט סטרעטשינג אַנשטאָט. " דאָס איז ווייַל, מידקייַט, היץ אָדער ומבאַקוועמקייַט איז דיין גוף ס וועג צו זאָגן איר אַז עס איז צייט צו רו.

געדענקט אויך אַז איר זענט נישט גערעכנט ווי גאָר וואַקסאַנייטיד ביז אין מינדסטער צוויי וואָכן זענען דורכגעגאנגען זינט דיין צווייט שאָס אויב איר באַקומען די Pfizer-BioNTech אָדער Moderna וואַקצין אָדער איין שאָס אויב איר באַקומען די Johnson & Johnson וואַקצין. און אפילו אַמאָל איר זענט גאָר וואַקסאַנייטיד, די CDC נאָך רעקאַמענדז טראָגן אַ מאַסקע און פּראַקטיסינג געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג ווען איר זענט אין גרעסערע קראַודז און אַרום אַנוואַקסינייטיד מענטשן. אויב איר ווילט צו אַרבעטן אין די ספּאָרטזאַל, עס איז זיכער צו זיין מאַסקט, צי עס איז אַ שעה זינט דיין שיסער אָדער עטלעכע וואָכן. (נישט נאָך גרייט צו שלאָגן די ספּאָרטזאַל? לייענ - צייכן דעם לעצט וועגווייַזער צו ביי-היים ווערקאַוץ.)

קוילעלדיק, עקספּערץ דרוקן די וויכטיקייט פון צוגעהערט צו דיין גוף דורך אַלע דעם. "אויב איר פילן גוט, גיין מיט אים," זאגט ד"ר רוססאָ. אויב נישט? געבן עס אַ מנוחה ביז איר זענט גרייט - דאָס איז טאַקע אַזוי גרינג.

רעצענזיע פֿאַר