מעכאַבער: Sara Rhodes
טאָג פון שאַפונג: 17 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит
ווידעא: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит

צופרידן

מיר אַלע האָבן צילן. עס זענען קליין וואָכעדיק אָנעס (אַזאַ ווי "איך וועל לויפן נאָך אַ מייל הייַנט"), און דאַן עס זענען ביגער יאָר -לאַנג גאָולז וואָס מיר באַקומען אונטער די ינטימידייטינג פירמע "האַכלאָטע." ווען איר האָט דיסקרייבד דיין רעזאַלושאַנז פֿאַר 2016, איר קען האָבן געדאַנק אַז איצט, 12 חדשים שפּעטער, איר וואָלט האָבן רידוסט אַ גרייס ווי אַ רעזולטאַט פון דיין וואָג געמיינט צו פאַרלירן אָדער אַז איר'ד האָבן לעסאָף ניפּט דיין שאָקאָלאַד קרייווינגז פֿאַר גוט. דאָ מיר זענען אויף דעם ראַנד פון 2017, און אפֿשר איר ניטאָ ינ ערגעצ ניט ווו איר געדאַנק איר וואָלט זיין. אפֿשר עס נעמט מער ווי דערוואַרט, אָדער איר האָט איינגעזען אַז דאָס וועט נישט פּאַסירן.

עס איז מסודר. "מאל רעזאַלושאַנז נאָר טאָן ניט אַרבעט אויס," זאגט גינאַ וואַן לוווען, אַ וועללנעסס רעדנער, מחבר און קאָוטש. אָפט ווען דאָס כאַפּאַנז, איר שלאָגן זיך אַרויף. און דער פּראָצעס, אויב איר טראַכטן וועגן אים, קען נישט באַקומען נעענטער צו דערגרייכן דיין גאָולז. עס נאָר מאכט איר פילן שלעכט. "באַשינג זיך איז גאָר זיך-דיפיטינג," וואַן לוווען זאגט.


א בעסער לייזונג: געפֿינען אַ וועג צו פאָרזעצן. Erin Clifford, אַ האָליסטיק וועללנעסס קאָוטש, זאגט אַז עס איז ווי אַ קאַמף מיט דיין שוטעף. איר וויסן אַז עס איז נישט געזונט צו האַלטן די זעלבע אַרגומענט איבער און איבער, און די זעלבע שטעלונג זאָל צולייגן ווען איר קומען אַרויף קורץ אויף דיין צילן. "עס העלפּס קיינער נישט צו שלאָגן זיך וועגן וואָס איז נישט געטראפן פריער," זי זאגט.

איר קען זיין געפרואווט צו ויסמיידן די אַנטוישונג בעסאַכאַקל דורך סקיפּינג רעזאַלושאַנז דעם יאָר. אָבער עס איז ווערט אין דער אַקט פון קריייטינג גאָולז און אַרבעט צו זיי, אפילו אויב איר טאָן ניט דערגרייכן זיי. "איינער פון מיין באַליבסטע קוואָטעס איז, 'עס ס וועגן פּראָגרעס ניט שליימעס,'" זאגט Clifford. (פֿאַרבונדענע: 25 עקספּערץ טיילן זייער עצות צו דערגרייכן קיין ציל)

זאל ס זאָגן איר קיקט אַוועק די יאָר מיט אַ ציל צו פאַרלירן 10 £, און איר נאָר פאַרפאַלן אַ פּאָר. "פייַערן די 2 פונט אַז איר פאַרפאַלן!" Van Luven זאגט. דיין וואָג אָנווער ציל מיסטאָמע געהאָלפֿן איר מאַכן עטלעכע כעלטיער געוווינהייטן. אפֿשר איר איצט שלאָגן די ספּאָרטזאַל אויף אַ רעגולער יקער אָדער איר זוכט פֿאַר סאַלאַט איבער טשיזבערגערז. דאָס זענען טינגז צו זיין שטאָלץ פון, קיין ענין וואָס די וואָג זאגט. "עס זענען גוט ברירות וואָס זענען געמאכט אין דעם פּראָצעס וואָס מאַכן עס אַ ריוואָרדינג דערפאַרונג, אַזוי פאָקוס אויף די טינגז," זאגט Van Luven.


נאָך ריפלעקטינג די טינגז וואָס איר האָט באקומען רעכט, טראַכטן וועגן וואָס די צילן האָבן נישט געארבעט פֿאַר איר. "אויב איר טאָן ניט שטענדיק טרעפן דיין גאָולז, איר דאַרפֿן צו פרעגן וואָס," זאגט Van Luven. איז דער ציל צו הויך אָדער אוממעגלעך צו מעסטן? איז עס גאָר אַנריליסטיק? האָט איר סאַבקאַנשאַסלי מאַכן עס שווער פֿאַר זיך? "דאָס איז ווו די מאַגיש איז: גראָבן זיך און געפֿינען זיך וואָס איר מאַכן נעבעך ברירות אַנשטאָט פון געזונט," זאגט וואַן לוווען.

נעמען די לעקציעס און נוצן זיי צו פאָרעם דיין רעזאַלושאַנז פֿאַר 2017. אָנהייב דורך זיין ווי ספּעציפיש ווי מעגלעך. אויב איר ווילן צו פאַרלירן וואָג, ונטערטוקנ זיך אין ווי פיל איר ווילן צו פאַרלירן און ווי איר וועט טאָן דאָס. "דאָס איז ווו פילע מענטשן ס רעזאַלושאַנז און צילן האָבן דורכגעקאָכט אין דער פאַרגאַנגענהייט, אויב זיי טאָן ניט האָבן אַ פאַקטיש פּלאַן," Clifford זאגט. וועט איר פאַרבינדן אַ ספּאָרטזאַל אָדער אָנשטעלן אַ טריינער? אָדער האָפּקען דיין געוויינטלעך פאָרן פרישטיק און מאַכן האָבערגריץ אַנשטאָט? מאַכן אַ רעאַליסטיש פּלאַן און מאַכן זיכער אַז עס אַרבעט גוט מיט דיין לייפסטייל. למשל, אויב איר זענט נישט אַ מאָרגן מענטש, טאָן ניט יבערגעבן זיך צו אַרבעטן איידער איר גיין צו די אָפיס, Clifford זאגט.


פרעגן זיך וואָס די האַכלאָטע איז וויכטיק פֿאַר איר. עס קען נעמען אַ ביסל ריפלעקטינג (Clifford רעקאַמענדז דזשאָורנאַלינג צו געפֿינען דיין "וואָס"), אָבער צו ידענטיפיצירן די סיבה הינטער דעם ציל קען העלפֿן איר בלייבן מאָוטאַווייטאַד ווען די צייט איז האַרט. איר קענט אויך האַלטן שפּור דורך וויזשוואַלייזינג ווי דיין לעבן וועט זיין ווען איר דערגרייכן דעם ציל. שרייבט עטלעכע געדאנקען אין דער זעלביקער זשורנאַל אָדער שטעלן מאָוטאַוויישאַנאַל ציטירט אָדער פאָטאָס אַרום דיין הויז אָדער אויף דיין מאַשין ווייזער, ווו איר קענען זען זיי יעדער טאָג, Clifford זאגט. צום סוף, רעקרוט משפּחה מיטגלידער אָדער פרענדז וואָס וועלן קאָנטראָלירן מיט איר און האַלטן איר פאַראַנטוואָרטלעך. "זיי זענען ווי דיין טשירלידערז," Clifford זאגט.

דו זאלסט נישט טראַכטן פֿאַר אן אנדער רגע וועגן וואָס האט נישט פּאַסירן אין 2016. עס ס אַ נייַ יאָר, און איר ניטאָ סטאַרטינג פֿון קראַצן. "איר זענט באגאנגען איצט," Clifford זאגט. "איר הייבט איצט אָן." און יעדער טאָג אַז איר אינטש נעענטער צו וואָס איר האָט באַשלאָסן צו ויספירן איז אַ געווינען אין און פון זיך.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

טשיקאַווע אויף דעם פּלאַץ

דעם אַלע-גרין-אַלץ סאַלאַט איז די געזונט פרילינג סאַלאַט וואָס איר האָט ווארטן פֿאַר

דעם אַלע-גרין-אַלץ סאַלאַט איז די געזונט פרילינג סאַלאַט וואָס איר האָט ווארטן פֿאַר

פרילינג איז לעסאָף דאָ (קינד, סאָרטאַ), און לאָודינג דיין טעלער מיט אַלץ וואָס איז פריש און גרין סאָונדס ווי אַ גוט געדאַנק צו באַקומען אין די גייסט. איבערזעצונג: איר וועט זיין גאַבאַלינג דעם אַלע-גרי...
פאָרעם די בוטי פון דיין חלומות מיט דעם יאָגאַ פלאָו

פאָרעם די בוטי פון דיין חלומות מיט דעם יאָגאַ פלאָו

די בענעפיץ פון יאָגאַ זענען ומלייקנדלעך-פֿון אַ טייטער האַרץ און טאָונד געווער און פּלייצעס, צו אַ מיינונג-קלירינג ווירקונג וואָס שטעלט אונדז אין אַ בעסער קאָפּ פּלאַץ. אָבער די פיר קענען מאל שטעלן די...