פארוואס טאָן מיין וועינס אויס נאָך איך געניטונג?

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אפילו כאָטש איך פילן אַמייזינג נאָך ארבעטן אויס, יוזשאַוואַלי איך טאָן ניט זען קיין רעגע ענדערונג אין ווי איך קוק. אַחוץ פֿאַר איין אָרט: מיין געווער. איך בין נישט גערעדט וועגן באַלדזשינג ביסעפּס (איך ווינטשן). נאָך עקסערסייזינג-אפילו נאָך עפּעס ווי פליסנדיק, ניט דאַווקע אויבערשטער גוף טאָג-די וועינס אויף מיין געווער שטעקן אויס פֿאַר שעה. און צו זיין ערלעך, איך טאָן ניט האַס עס! אבער דעם אנדערן טאג, איך איז געווען אָנקוקן אין אַדמעריישאַן אויף מיין וואַסקיאַלעראַטי, ווען פּלוצלינג איך געחידושט, איז דאס, אמ... נארמאל? האָב איך טאַקע סלאָולי שטאַרבן פון דיכיידריישאַן יעדער מאָל איך פּעלץ ווי אַ ריפּט באַדאַס? (זען: 5 וואונדער פון דיכיידריישאַן-אַחוץ די קאָליר פון דיין פּי)

ניין, זאגט Michele Olson, דאָקטאָראַט, אַ פּראָפעסאָר פון געניטונג וויסנשאַפֿט אין Auburn אוניווערסיטעט מאָנטגאָמערי אין מאָנטגאָמערי, אַלאַבאַמאַ. (פּיו.) "דאָס איז נאָרמאַל, און אַ גוט צייכן, "זי געזאגט. (אָוקיי, איצט איך בין נאָר אַניוועסדיק-באַרימט אין די פאָרעם פון אַן אַרטיקל ... דאָס איז אַ קונסט.)" ווען איר געניטונג, דיין בלוט דרוק גייט אַרויף. די וועינס דיילייט אַזוי אַז מער בלוט קענען באַקומען צו די אַרבעט מאַסאַלז. עס איז נישט אַ צייכן פון דיכיידריישאַן; עס מוזן פּאַסירן בעשאַס געניטונג."

דאָ ס וואָס איז פאקטיש געשעעניש, אָלסאָן זאגט: זאָגן איך בין פליסנדיק אָדער ליפטינג ווייץ. מייַן מאַסאַלז זענען קאַנטראַקטינג און פּושינג אַראָפּ אויף מיין וועינס. אָבער אין דער זעלביקער צייט, די מאַסאַלז דאַרפן מער בלוט. "אויב דיין וועינס טאָן ניט דילייט, בלוט וועט נישט באַקומען צו דיין מאַסאַלז," אָלסאָן דערקלערט.

גרויס! אַזוי זענען באַלדזשינג מאַסאַלז אלץ עפּעס צו זיין באַזאָרגט וועגן? "נאָר אויב עס זענען אנדערע סימפּטאָמס ווי האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז, עקל אָדער יבעריק דיאַפאָרעסיס," זי זאגט. "אָבער אַליין," אָלסאָן מוסיף, "דיילייטאַד וועינס זענען נאָרמאַל בעשאַס און נאָך געניטונג-אָדער נאָר ווען עס איז הייס אפילו אויב איר טאָן ניט עקסערסייזינג," (היץ קענען פּאַמעלעך איר אַראָפּ, אָבער די 7 פליסנדיק טריקס העלפֿן איר צו געשווינד הייס וועטער.) גוט נייַעס אויב איר זענט ווי מיר און איר זענט אין די ווייני אָרעם זאַך.

רעצענזיע פֿאַר