וואָס ס קאָזינג אַלע די הויט רעדנאַס?

צופרידן

• ראָסאַסעאַ
• סענסיטיווע סקין און הויט אַלערדזשיז
• רעצענזיע פֿאַר

רויט האט קיינמאָל סיגנאַפייד רויק און זאַכטקייַט. אַזוי ווען עס איז די שאָטן וואָס דיין הויט האט גענומען אויף, צי אַלע איבער אָדער אין קלענערער פּאַטשאַז, איר דאַרפֿן צו שפּילן: "רעדנאַס איז אַן אָנווייַז אַז עס איז אָנצינדונג אין די הויט און בלוט איז ראַשינג אין צו פּרובירן צו היילן עס," זאגט יהושע זייטשנער , MD, דער דירעקטאָר פון קאָסמעטיק און קליניש פאָרשונג אין דערמאַטאַלאַדזשי אין בארג סיני האָספּיטאַל אין ניו יארק סיטי. די רעדנאַס קען ערשט זיין מינערווערטיק און לייכט באדעקט מיט יסוד, אָבער ווי אַ סמאָולדערינג פייַער, אויב איר איגנאָרירן עס, די טינגז וועט עסקאַלייט.

פֿאַר איין זאַך, כראָניש רעדנאַס - און די אָנצינדונג - מאכט "הויט עלטער פיל פאַסטער," זאגט דזשולי רוסאַק, מד, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין ניו יארק סיטי. "אָנצינדונג ניט בלויז דיסטרויז דיין סטאָרז פון הויט-פּלומפּינג קאַלאַגאַן, אָבער אויך כאַמערז די פּראָדוקציע פון ​​נייַ קאַלאַגאַן, אַזוי דאָס איז אַ צווייפל באַליידיקונג," זי זאגט. עס קען אויך פאַרשאַפן שטענדיק דייליישאַן פון בלוט כלים איבער צייַט, וואָס גיט די הויט אַ רויט קוק.

פיגורינג אויס פּונקט וואָס ס גאַט איר רויט אין די פּנים קענען זיין טריקי, כאָטש. רעדנאַס איז די פעליקייַט אָפּרוף פון די הויט צו אַ נומער פון באדינגונגען. אָבער די דריי מערסט פּראָסט זענען ראָסאַסעאַ, סענסיטיוויטי און אַלערדזשיז. די גיידליינז וועט העלפֿן איר צו ויסטיילן דעם מקור און ומקערן דיין הויט שיין.

ראָסאַסעאַ

וואָס צו קוקן פֿאַר:אין די פרי סטאַגעס, הויט פלושז ינטענסלי און פּערסיסטענטלי ווען איר עסן געווירציק אָדער הייס פודז, טרינקען אַלקאָהאָל אָדער הייס ליקווידס, געניטונג, זענען אין עקסטרעם הייס אָדער קאַלט טעמפּעראַטורעס אָדער די זון, אָדער פילן סטרעסט אָדער נערוועז. (זען: 5 הויט טנאָים וואָס ווערן ערגער מיט סטרעסס) פון קורס מיר אַלע באַקומען אַ ביסל פלאַשט נאָך אַ ווערקאַוט, אָבער מיט ראָסאַסעאַ, עס קומט אויף שנעל און ופגעקאָכט און קען ברענגען אַ ברענען אָדער סטינגינג געפיל. "טריגערז וואָס זאָל נישט יבערקערן די הויט טאָן דאָס, און זיי גרונט אַ אָפּרוף ווייַטער פון וואָס איר וואָלט נאָרמאַלי דערוואַרטן," זאגט ד"ר זייטשנער.

ווי ראָסאַסעאַ בלייַבט, אָפט און טיף ינקריסאַז אין בלוט שטראָם קען וויקאַן בלוט כלים, ווי אַ גומע באַנד וואָס איז נישט אויסגעשטרעקט צו פיל, און אנדערע ענדערונגען קען פאַרשאַפן די צושטאַנד צו פּראָגרעס. די הויט קען קוילעלדיק קוקן מער פּאָמסן. עס קען אויך ווערן ינפליימד און איר קען זען קליין, פּרישטשיק-ווי באַמפּס. די סימפּטאָמס טענד צו ווערסאַן מיט עלטער. (פֿאַרבונדענע: לענאַ דונהאַם אָפּענס וועגן סטראַגאַלינג מיט ראָסאַסעאַ און אַקנע)

וואָס זייַנען ראָסאַסעאַ: לויט דער נאַשאַנאַל ראָסאַסעאַ געזעלשאפט, דער צושטאַנד, וואָס אַפעקץ וועגן 15 מיליאָן אמעריקאנער, איז מערסטנס געטריבן דורך דזשאַנעטיקס, זאגט ראַנעללאַ הירש, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין קיימברידזש, מאַססאַטשוסעטץ. עס איז מערסט פאַרשפּרייט אין די שיין-סקינד, אָבער מענטשן מיט דאַרקער הויט טאָנעס קענען אויך אַנטוויקלען עס. אין פאַקט, ווייַל נאַטירלעך פּיגמענט פון די הויט קענען מאַסקע עטלעכע פון ​​די פרי פּינקנאַס, יענע מיט דאַרקער הויט טאָנעס קען נישט פאַרשטיין אַז זיי האָבן עס ביז עס איז ערגער און די רעדנאַס איז זייער באמערקט.

פילע סיבות קענען שפּילן אַ ראָלע אין דער אַנטוויקלונג פון ראָסאַסעאַ. "מיר ווייסן אז די נערוון ווערן איבערגעפייערט, וואָס איבער -סטימיאַלייץ בלוט כלים צו דיילייט," זאגט ד"ר זייטשנער. מענטשן מיט ראָסאַסעאַ אויך ויסקומען צו האָבן העכער לעוועלס פון פּראָ-ינפלאַמאַטאָרי פּעפּטיידז גערופֿן קאַטהעליסידינס אין זייער הויט, וואָס קען אָווועררעאַקט צו זיכער סטימיאַליי און אַנליש אַ הויפּט און אַנוואָראַנטיד ינפלאַמאַטאָרי ענטפער.

וואָס צו טאָן:אויב איר פּלוצלינג אָנהייבן פלאַשינג, זען אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער דיין דאָקטער צו מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט האָבן אַ אַנדערלייינג פּראָבלעם מיט בלוט דרוק, זאגט ד"ר הירש. פּרוּווט האַלטן אַ טאָגבוך פון פלאַשינג עפּיסאָודז צו געפֿינען דיין פערזענלעכע טריגערז אַזוי איר קענען ויסמיידן זיי. און זײַ ספּעציעל מילד מיט דײַן הויט, זאָגט ד״ר זייטשנער. האַלטן ניצן סקרובס, פּילז און אנדערע דריינג, עקספאָליאַטינג אָדער פרייגראַנסד פּראָדוקטן, וואָס אַלע קענען מאַכן די הויט ווי דייַן אפילו רידער.

באַטראַכטן אויך פרעגן דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט וועגן Rhofade. די אַקטיוו ינגרידיאַנט פון די נייַע Rx קרעם טאַרגאַץ צעל פּאַטווייז וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דילייט די בלוט כלים פון די הויט און קאַנסטריקץ זיי פֿאַר 12 שעה, זאגט Arielle Kauvar, MD, אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אין NYC. עס קענען רעגולירן די לויפן פון בלוט צו די הויט, כּמעט ווי ינסטאָלינג אַ שפּריץ מיט נידעריק לויפן. לייזערז זענען נאָך די מערסט עפעקטיוו און לאַנג-בלייַביק באַהאַנדלונג פֿאַר פלאַשינג (דרייַ אָדער פיר סעשאַנז קענען עלימינירן לייַערס פון קענטיק, אָווועראַקטיוו בלוט כלים), אָבער Rhofade אָפפערס אַ מער באַלדיק אָלטערנאַטיוו. די צוויי האָבן געוויזן צוזאָג ווען זיי זענען געוויינט אין טאַנדאַם.

סענסיטיווע סקין און הויט אַלערדזשיז

וואָס צו קוקן פֿאַר: די הויט פילז ענג אָדער רוי נאָך אַפּלייינג פּראָדוקטן (אפילו מילד) אָדער אין ענטפער צו ינווייראַנמענאַל סיבות אַזאַ ווי עקסטרעם וועטער און ווינט. שיין הויט וועט קוקן רויט און יראַטייטאַד, בשעת דאַרקער הויט טאָנעס קען אַנטוויקלען פינצטער ספּאַץ און פּיגמאַנטיישאַן איבער צייַט. ביידע הויט טייפּס קען ווערן פלייקי און טרוקן און קען האָבן רעדנאַס, ד"ר רוסאַק זאגט, מיט אַלע סימפּטאָמס וואָס פּאַטענטשאַלי ווערסאַן מידוויי דורך דיין מענסטרואַל ציקל, ווען פּראָודזשעסטעראָון סערדזשיז.

וואָס זייַנען שפּירעוודיק הויט און הויט אַלערדזשיז: כאָטש אַספּעקץ פון דיין הויט זאָרגן רוטין קען זיין צו באַשולדיקן (אַ כייפּערסענסיטיוויטי צו אַ ספּעציפיש ינגרידיאַנט, פֿאַר בייַשפּיל), עטלעכע מענטשן האָבן אַ שוואַך הויט שלאַבאַן און זייער הויט איז געוויינטלעך מער ריאַקטיוו, ד"ר רוסאַק זאגט.דער טערמין הויט שלאַבאַן רעפערס צו הויט סעלז און אַ פאַטי מאַטעריע צווישן זיי וואָס אַרבעט ווי אַ מאָרטער פֿאַר בריקס פון סעלז. דאָס איז דער טויער היטער וואָס האלט וואַסער אין און האלט יריטאַנץ אַרויס. ווען עס איז שוואַך, וואַסער יסקייפּס און מאַלאַקיולז אין די סוויווע אָדער אין פּראָדוקטן קענען טיף דורכנעמען. דיין גוף סענסיז אַ באַפאַלן און לאָנטשיז אַ ימיון ענטפער, וואָס טריגערז יריטיישאַן, אָנצינדונג און די געוואקסן בלוט שטראָם איר זען ווי רעדנאַס.

וואָס צו טאָן: פאַרלאָזן דיין פּראָדוקטן-ספּעציעל יענע מיט גערוך (איינער פון די מערסט אָפט הויט אַלערדזשאַנז)-און באַשטימען צו קלענזערז און מאָיסטוריזערס מיט ינגרידיאַנץ וואָס זענען באַוווסט צו שטיצן די הויט שלאַבאַן, אַזאַ ווי סעראַמידעס און סודינג און קאָאָלינג אַלאָו וועראַ געל. (דאָ זענען 20 וועגאַן פּראָדוקטן געמאכט צו פֿאַרבעסערן די שפּירעוודיק הויט.)

און פּרובירן צו האַלטן דרוק אין קאָנטראָל: אַ רעצענזיע אין דעם זשורנאַל אָנצינדונג און אַלערגיע-מעדיצין טאַרגאַץ געפונען דרוק קענען ווירקן שלאַבאַן פונקציאָנירן, מאכן הויט דרייער און פּאַטענטשאַלי מער שפּירעוודיק. (פּרובירן דעם 10-מינוט קונץ צו דע-דרוק.)

רעצענזיע פֿאַר