וואָס טעראַפּיס וועלן איר וויסן וועגן וואָס זיי באַשולדיקן

צופרידן

• ווען טעראַפּיע איז אויס פון דערגרייכן
• א טעראַפּיסט ס פונט פון מיינונג
• אַנאַליזינג די אמת קאָסטן פון טעראַפּיע
• דער פּראָבלעם מיט פאַרזיכערונג
• ווען געלט האלט מענטשן פון טעראַפּיע
• טעראַפּיס זענען טריינג צו העלפן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

"קיינער ווערט אַ טעראַפּיסט אין דער האפענונג דאָס צו מאכן רייך."

קימאַט 20 יאָר צוריק איך געפאלן אין אַ טיף דעפּרעסיע. עס איז געווען געבויט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אָבער ווען איך האט וואָס איך נאָך אָפּשיקן צו ווי "די ברייקדאַון," עס סימד צו פּאַסירן אַלע אין אַמאָל.

איך'ד שוין געגעבן אַ וואָך אַוועק פון מיין אַרבעט איבער די האָלידייַס. אָבער אַנשטאָט צו נוצן די צייט צו זיין מיט ליב געהאט אָנעס אָדער גיין אויף יום טוּב אַדווענטשערז, איך פאַרמאַכן זיך אין מיין וווינונג און אפגעזאגט צו לאָזן.

אין משך פון יענע וואך האב איך זיך שנעל פארערגערט. איך האט ניט שלאָפן, טשוזינג אַנשטאָט צו בלייַבן וואך פֿאַר טעג אויף סוף וואַטשינג וועלכער געטראפן צו זיין אויף קאַבלע.

איך האָב ניט פאַרלאָזן מיין סאָפע. איך האָב ניט שפּריץ. איך פארשלאסן די זשאַליוזן און קיינמאָל טערנד די לייץ אויף, לעבעדיק דורך די שייַנען פון אַז טעלעוויזיע פאַרשטעלן אַנשטאָט. און די בלויז עסנוואַרג איך געגעסן פֿאַר 7 טעג גלייַך, איז געווען ווייץ טינז דיפּט אין קרעם קעז, שטענדיק געהאלטן אין אָרעם ס דערגרייכן אויף מיין שטאָק.

ווען מיין "סטייקקאַטיאָן" איז געווען אַרויף, איך קען נישט צוריקקומען צו אַרבעטן. איך קען נישט פאַרלאָזן מיין הויז. דער געדאַנק צו טאָן מיין האַרץ רייסינג און מיין קאָפּ ספּיננינג.

דאָס איז געווען מיין טאַטע וואָס האָט זיך געוויזן אויף מיין דאָאָרסטעפּ און איינגעזען ווי איך בין נישט געזונט. ער גאַט מיר אַפּוינטמאַנץ מיט מיין משפּחה דאָקטער און אַ טעראַפּיסט גלייך.

דעמאלט טינגז געווען אַנדערש. איין רוף צו מיין אַרבעט און איך איז געווען שטעלן אויף אַ באַצאָלט גייַסטיק געזונט פאַרלאָזן אַוועק פון אַ גאַנץ חודש צו צוריקקומען צו אַ געזונט אָרט.

איך האָב אַ גוטע פאַרזיכערונג וואָס קאַווערד מיין טעראַפּיע אַפּוינטמאַנץ, אַזוי איך קען פאַרגינענ זיך טעגלעך וויזיץ בשעת מיר וואַרטן פֿאַר די מעדיקס איך'ד פּריסקרייבד צו בריק אין. קיין מאָל איך האָבן צו זאָרג וועגן ווי איך וואָלט באַצאָלן פֿאַר עפּעס . איך נאָר האָבן צו פאָקוס אויף געזונט.

אויב איך וואָלט האָבן אַ ענלעך ברייקדאַון הייַנט, גאָרניט פון וואָס וואָלט זיין אמת.

ווען טעראַפּיע איז אויס פון דערגרייכן

ווי אַלעמען אין דעם לאַנד, איך'ווע יקספּיריאַנסט די דימינישט אַקסעס צו אַפאָרדאַבאַל כעלטקער, און ספּעציעל אַפאָרדאַבאַל גייַסטיק כעלטקער, איבער די לעצטע 2 יאָרצענדלינג.

הייַנט, מיין פאַרזיכערונג אָפפערס אַ לימיטעד נומער פון טעראַפּיע וויזיץ. אָבער עס קומט אויך מיט אַ דידאַקטאַבאַל $ 12,000 פּער יאָר, וואָס מיטל אַז ביי טעראַפּיע כּמעט שטענדיק רעזולטאַטן אין מיין סייַ ווי סייַ.

עפּעס איך נאָך טאָן אין מינדסטער אַ ביסל מאָל אַ יאָר, אויב נאָר צו קאָנטראָלירן און רעקאַליברירן מיין געדאנקען.

דער אמת איז, איך בין אַ מענטש וואָס וואָלט מיסטאָמע שטענדיק זיין בעסער אַוועק מיט רעגולער טעראַפּיע אַפּוינטמאַנץ. אָבער אין מיין קראַנט צושטאנדן, ווי אַ איין מאָם וואָס פירן מיין אייגענע געשעפט, איך טאָן ניט שטענדיק האָבן די רעסורסן צו מאַכן אַז פּאַסירן.

און צום באַדויערן, אָפט ווען איך דאַרפֿן טעראַפּיע, איך קען פאַרגינענ זיך עס מינדסטער.

א געראַנגל איך וויסן איך בין נישט אַליין אין פייסינג.

מיר לעבן אין אַ געזעלשאפט וואָס לייקס צו ווייַזן אַ פינגער צו גייַסטיק קראַנקייט ווי אַ זידל-מעסל פֿאַר אַלץ פון כאָומלאַסנאַס צו מאַסע שוטינגז.

עס איז אַ פלאָד סיסטעם וואָס טוט נישט שטעלן ווער עס יז פֿאַר הצלחה. אָבער עס זענען נישט נאָר יענע אין נויט פון גייַסטיק כעלטקער וואָס ליידן ביי די הענט פון דעם סיסטעם.

עס ס אויך די טעראַפּיס זיך.

א טעראַפּיסט ס פונט פון מיינונג

"קיינער ווערט אַ טעראַפּיסט אין די האפענונגען צו מאכן עס רייך," זאָגט דער יוגנטלעכער טעראַפּיסט דזשאָן מאַפּער אויף Healthline.

"זייַענדיק קענען צו טאָן וואָס איך טאָן פֿאַר אַ לעבעדיק איז די מערסט אַמייזינג זאַך אויף דעם פּלאַנעט," ער זאגט. "דער פאַקט אַז אויף אַ באַשטימט טאָג, איך קען זיצן צווישן זעקס צו אַכט טיניידזשערז און האָבן 6-8 שעה שמועסן, האָפפאַלי ימפּרוווינג עמעצער ס טאָג אין אַ positive וועג און באַקומען באַצאָלט פֿאַר עס? עס ס האָנעסטלי וואָס געץ מיר אַרויף יעדער מאָרגן. "

אָבער עס איז אַז באַצאָלט פֿאַר דעם טייל וואָס קען מאל שטעלן אַ דאַמפּער אויף די אַרבעט וואָס רובֿ טעראַפּיס טריינג צו טאָן.

מאָפּער איז קאָ-באַזיצער פון Blueprint Mental Health אין Somerville, ניו דזשערזי. דער קאָלעקטיוו באשטייט פון אים און זיין פרוי, מישעל לעווין, ווי אויך פינף טעראַפּיס וואָס אַרבעט פֿאַר זיי.

"מיר זענען גאָר פֿון נעץ מיט פאַרזיכערונג," ער דערקלערט. "די טעראַפּיס וואָס טאָן ניט נעמען פאַרזיכערונג טענד צו באַקומען אַ שלעכט קלאַפּ פון עטלעכע מענטשן, אָבער דער אמת איז אַז אויב פאַרזיכערונג קאָמפּאַניעס וואָלט באַצאָלן אַ שיין קורס, מיר וואָלט זיין מער אָפן צו גיין צו די נעץ."

אַזוי וואָס, פּונקט, טוט אַ "שיין קורס" קוק ווי?

אַנאַליזינג די אמת קאָסטן פון טעראַפּיע

קאַראָלין באַלל איז אַ לייסאַנסט פאַכמאַן קאָונסעלאָר און באַזיצער פון Elevate Counselling + Wellness אין Hinsdale, יללינאָיס. זי דערציילט העאַלטהלינע אַז עס זענען פילע סיבות וואָס באַשטימען אַ קורס פֿאַר טעראַפּיע.

"ווי אַ פּריוואַט פּראַקטיס באַזיצער, איך קוק אויף מיין בילדונג און דערפאַרונג ווי געזונט ווי די מאַרק, די קאָס פון דינען אין מיין געגנט, די קאָס פון צושטעלן אַ אָפיס, די קאָס פון גאַנצע, פאָרזעצן בילדונג, פאַכמאַן פיז, פאַרזיכערונג און לעסאָף , די קאָסטן פון לעבעדיק, "זי זאגט.

בשעת טעראַפּיע סעשאַנז יוזשאַוואַלי לויפן פּאַטיענץ ערגעץ פֿון $ 100 צו $ 300 פּער שעה, אַלע די אויבן דערמאנט קאָס קומען אויס פון די אָפּצאָל. און טעראַפּיס האָבן זייער אייגענע פאַמיליעס צו נעמען קעיר פון, זייער אייגענע ביללס צו צאָלן.

דער פּראָבלעם מיט פאַרזיכערונג

באַלל ס פיר איז אן אנדער וואָס טוט נישט נעמען פאַרזיכערונג, ספּאַסיפיקלי ווייַל פון די נידעריק קורס פון באַצאָלן פאַרזיכערונג קאָמפּאַניעס צושטעלן.

"איין זאַך איך טראַכטן מענטשן טאָן ניט פאַרשטיין איז ווי אַנדערש די טעראַפּיע שעה אַרבעט פון אנדערע מעדיציניש פּראַפעשאַנז," באַלל דערקלערט. "א דאָקטער אָדער אַ ציינדאָקטער קענען זען ווי פילע ווי אַכט פּאַטיענץ פּער שעה. א טעראפיסט זעט נאר אײן״.

דאָס מיינט אַז כאָטש אַ מעדיצינישער דאָקטער קען זען ווי פיל ווי 48 פּאַטיענץ פּער טאָג, טעראַפּיס זענען בכלל לימיטעד צו וועגן 6 בילאַבלע שעה.

"דאָס איז אַ ריזיק חילוק אין האַכנאָסע!" פּילקע זאגט. "איך האָנעסטלי גלויבן אַז די אַרבעט טעראַפּיס טאָן איז פּונקט ווי וויכטיק ווי די אַרבעט אנדערע מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס טאָן, אָבער די צאָלונג איז באטייטיק ווייניקער."

אין אַדישאַן, בילינג דורך פאַרזיכערונג אָפט קומט מיט אַדישנאַל קאָס, לויט דער קליניש סייקאַלאַדזשאַסט דר. קאַרלאַ מאַני.

לויט די נאַטור פון פאַרזיכערונג בילינג, פילע טעראַפּיס האָבן צו אָפּמאַך מיט אַ בילינג דינסט. דאָס קען זיין פראַסטרייטינג און אויך טייַער, "זי זאגט, דערקלערט אַז דער סוף רעזולטאַט איז אַז דער טעראַפּיסט אָפט באַקומען ווייניקער ווי האַלב פון וואָס עס איז געווען אָריגינעל רעכענונג.

ווען געלט האלט מענטשן פון טעראַפּיע

טעראַפּיס וויסן אַז זייער סעסיע רייץ קענען זיין אַ דיטערראַנט צו זוכן באַהאַנדלונג.

"סאַדלי, איך טראַכטן דאָס איז אַלע אָפט," מאַנלי זאגט. "פילע מענטשן וואָס איך אַרבעט מיט האָבן פרענדז און משפּחה וואָס דאַרפֿן טעראַפּיע, אָבער טאָן ניט האָבן צוויי הויפּט סיבות: קאָסטן און סטיגמאַ."

זי זאגט אַז זי האָט געהאָלפֿן מענטשן פון אַריבער די מדינה צו באַקומען נידעריק פּרייַז רעפערראַלס פֿאַר טעראַפּיע ווען דארף. "איך האָב דאָס נאָר געטאָן פֿאַר עמעצער אין פלאָרידאַ," דערקלערט זי. "און די" נידעריק קאָסטן "באַדינונגס זענען צווישן $ 60 און $ 75 פּער סעסיע, וואָס איז אַ גרויס געלט פֿאַר רובֿ מענטשן!"

קיינער איז ניט דיספּיוטינג אַז קאָונסעלאָרס דאַרפֿן צו פאַרדינען אַ לעבעדיק, און יעדער פון די פּראַקטיסינג פּראָפעססיאָנאַלס וואָס Healthline האָט גערעדט צו האָבן באַשטימט זייער רייץ מיט דעם דאַרפֿן אין זינען.

אָבער זיי זענען אַלע נאָך מענטשן וואָס זענען אריין אין אַ העלפּינג פאַך ווייַל זיי וועלן צו העלפן מענטשן. אַזוי, ווען זיי זענען פייסט מיט קלייאַנץ, אָדער פּאָטענציעל קלייאַנץ, וואָס באמת דאַרפֿן הילף אָבער קענען ניט פאַרגינענ זיך עס, זיי געפֿינען זיך קוקן פֿאַר וועגן צו העלפן.

"דאָס איז אַ שווער פֿאַר מיר," דערקלערט באַלל. "גיין צו טעראַפּיע קענען דורכויס טוישן דעם גאַנג פון עמעצער ס לעבן. דיין עמאָציאָנעל וווילזייַן איז העכסט צו הנאה פון קוואַליטעט ריליישאַנשיפּס, קאַלטיווייטינג טייַטש און בויען אַ סאַסטיינאַבאַל זעלבסט-שאַצן. "

זי וויל אַז אַלעמען זאָל האָבן דעם אַקסעס, אָבער זי אויך פירן אַ געשעפט. "איך קעמפן צו באַלאַנסירן מיין פאַרלאַנג צו צושטעלן הילף צו אַלעמען מיט די נויט צו פאַרדינען אַ לעבעדיק," זי זאגט.

טעראַפּיס זענען טריינג צו העלפן

באַלל ריזערווז אַ נומער פון סליידינג וואָג ספּאַץ אויף איר פּלאַן יעדער וואָך פֿאַר קלייאַנץ וואָס דאַרפֿן די הילף אָבער קענען נישט פאַרגינענ זיך די פול אָפּצאָל. מאָפּערס פּראַקטיס טוט עפּעס ענלעך, און שטעלן אַפּוינטמאַנץ יעדער וואָך וואָס זענען שטרענג פּראָ באָנאָ פֿאַר געגרינדעט קלייאַנץ וואָס האָבן אויסגעדריקט דעם נויט.

"פאָרשלאָגן עטלעכע באַדינונגען אָן קיין אָפּצאָל פֿאַר קלייאַנץ וואָס טאָן ניט האָבן די מיטל איז אַקשלי טייד אין אונדזער עטישע גיידליינז," דערקלערט מאָפּער.

מאַנלי פולפילז איר פאַרלאַנג צו העלפֿן די מערסט אין נויט אין אנדערע וועגן, וואָלאַנטירינג וויקלי אין אַ היגע מעדיצין און אַלקאָהאָל ריכאַבילאַט צענטער, האָסטינג אַ וואכנשריפט נידעריק פּרייַז שטיצן גרופּע, און וואָלאַנטירינג מיט וועטעראַנס.

אַלע דריי דערמאנט העלפּינג מענטשן צו געפֿינען אַפאָרדאַבאַל באַדינונגען ווען עס איז נאָר ניט מעגלעך צו זען זיי אין זייער אָפיס. עטלעכע פון ​​זייערע פֿירלייגן אַרייַננעמען:

• קאַמיוניטי קליניקס
• קאָלעגע קאַמפּאַסיז (וואָס מאל האָבן קאַונסלינג סטודענטן מיט רידוסט רייץ)
• ייַנקוקנ זיך קאַונסלינג באַדינונגס
• באַדינונגס ווי עפֿן פּאַט קאַלעקטיוו, אַ נאַנפּראַפאַט העלפּינג מענטשן צו געפֿינען טעראַפּי באַדינונגס פֿאַר רידוסט קאָסטן
• אָנליין טעראַפּיע, וואָס אָפפערס באַדינונגען דורך ווידעא אָדער שמועס אין אַ רידוסט קורס

עס זענען אָפּציעס פאַראַנען פֿאַר יענע אָן די פינאַנציעל מיטל, אָבער מאַני אַקנאַלידזשיז, "דער ריסאָרסינג, וואָס איז אָפט 'גרינג' פֿאַר אַ טעראַפּיסט אָדער אנדערע פאַכמאַן, קען זיין דאָנטינג אָדער סקערי פֿאַר עמעצער צאָרעס פון דעפּרעסיע אָדער דייַגעס. דערפֿאַר איז אַזוי וויכטיק צו קענען העלפֿן הילף צו פאָרשלאָגן רעפערראַלס. "

אַזוי, אויב איר דאַרפֿן הילף, טאָן ניט לאָזן געלט די זאַך וואָס פּריווענץ איר צו באַקומען עס.

דערגרייכן אַ היגע טעראַפּיסט אין דיין געגנט און געפֿינען זיך וואָס זיי קענען צושטעלן. אפילו אויב איר קען נישט פאַרגינענ זיך צו זען זיי, זיי קען העלפֿן איר געפֿינען עמעצער איר קענען זען.

Leah Campbell איז אַ שרייַבער און רעדאַקטאָר לעבעדיק אין Anchorage, Alaska. זי איז אַ איין מוטער דורך ברירה נאָך אַ סערענדיפּיטאָוס סעריע פון ​​געשעענישן געפֿירט צו די קינדער פון איר טאָכטער. ליאַ איז אויך דער מחבר פון דעם בוך "איין ינפערטאַל ווייַבלעך" און געשריבן אַ פּלאַץ פון די טעמעס פון ינפערטיליטי, קינדער, און עלטערן. איר קענט פאַרבינדן מיט ליאַ דורך פאַסעבאָאָק, איר וועבזייטל און טוויטטער.