מיר ליבע לענאַ דונהאַם און Danielle Brooks גוף-זיכער ספּאָרט ביוסטהאַלטער פּיקס

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אויב מיר האָבן עס אונדזער וועג, רובֿ פון אונדז וואָלט האָפּקען די העמד ווען עס קומט צו זומער ווערקאַוץ. נאָך אַלע, איר שווייס רעכט דורך די ויסווייניקסט שיכטע, און איר טראָגן אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער אַזוי, טאַקע, וואָס איז די פונט? אמת איז, כאָטש, פילע פון ​​אונדז טאָן ניט פילן באַקוועם צו שטעלן עס אַלע דאָרט ווען מיר דזשאַג אין די פּאַרק אָדער בייגן זיך פֿאַר דעדליפט אין די ספּאָרטזאַל. אָבער פּונקט ווי דער געדאַנק אַז איר מוזן האָבן אַ פלאַך מאָגן צו זיין שיין איז אויף די באַן אויס פון שטאָט, אַזוי איר דאַרפֿן זעקס-פּאַק אַבס צו שטיין אַ ווערקאַוט אָן העמד. דרייווינג דעם פונט היים, ביידע מײדלעך לענאַ דונהאַם און אָראַנדזש איז די ניו שווארצעDanielle Brooks פון Danielle Brooks פּאָסטעד ינסטאַגראַם די וואָך פון זיך מיטן שווייס סעסיע אין בלויז אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער, ינספּייערינג אַלע פון ​​​​אונדז צו זאָרג ווייניקער וועגן ווי מיר קוקן און מער וועגן פשוט מאַכן עס צו די ספּאָרטזאַל הייַנט. (דונהאַם איז אויך איינער פון 20 רום באָדיעס וואָס מיר דאַרפֿן צו האַלטן גערעדט וועגן.)

נעכטן, דונהאַם פּאָסטעד אַ פּאַפּאַראַזזי שאָס פון איר פליסנדיק אין דעם פּאַרק, און געזאגט אַז עס אָנגעפילט איר מיט שטאָלץ צו טאָן דאָס. "מייַן גאַנץ לעבן האָב איך פיינט צו לויפן און לויפן ווי אַ פאַרוואונדעט בעיבי פּטעראָדאַקטיל. עס איז געווען ימבעראַסינג און ערלעך איך האָב זיך נישט צוטרוי זיך צו אַנטלויפן פון אַ ברענענדיק בנין אָדער אפילו מאַך בריז צו אַ באַפיי," דונהאַם דזשאָוקט. אָבער נאָך אַ טריינינג סעסיע אין ניו יארק סיטי טרעמיל סטודיאָ Mile High Run Club, Dunham געשריבן, "איך פּעלץ שטאַרק, שנעל און שטאָלץ. איך בין נישט וועגן צו אַרומנעמען דעם טריאַטהלאָן לעבן אָבער עס איז אַ אמת פרייד צו פאָרזעצן צו זיין מער פארבונדן צו מיין לעבן. גוף און זיין כוחות." די גירלס' באשעפער אויך אַרייַנגעשיקט אַ שטאַרק ספּאָרט ביוסטהאַלטער Selfie פריער דעם יאָר, און זי איז געווען ופּפּינג איר טויגיקייט שפּיל מיט די באַליבסטע רום טרייסי אַנדערסאָן.

בשעת Dunham ס ספּאָרט ביוסטהאַלטער קנאַקן איז געווען אַלע וועגן דיסקאַווערד ויסווייניקסט שטאַרקייַט, Brooks איז געווען אַלע וועגן ווייַזונג איר ינער בטחון. די שיינע אַקטריסע האָט דערקלערט פארוואס איר האָט איר אַזוי וויכטיק צו טיילן איר העמדלעסס Selfie, שרייבן אויף ינסטאַגראַם, "איך האָב שטענדיק געוואלט צו טאָן דאָס, אָבער איך האָב זיך שעמעוודיק און געזאָגט צו זיך אַז ביז מיין גוף איז שליימעסדיק, איך בין פאַרבאָטן. מע ן הא ט מי ר געזאג ט ארויפצורײס ן ד י טראפ ן אוי ף מײ ן זעלבסט־ליבע , אי ך זא ל זי ך ניש ט שעמען , מי ט מײ ן קערפער , אי ך בי ן ניש ט קײ ן געגאנגע ן אומפעקציע !

"צווייטנס, איך בין אַ זיכער פרוי! דאָס קען נישט האַלטן אַמאָל איך נעמען מיין שפּאַנונג. לאָל מאל עס איז אַ געראַנגל. טייל מאָל איך טאָן ניט ווי וואָס איך זען, אָבער איך האָבן די מאַכט צו טוישן די וועג אין וואָס איך פאַרבינדן צו מיין גוף ביידע פיזיקלי און מענטאַלי," ברוקס צוגעגעבן. "הייַנט איך וואָוק זיך געפיל שיין און מאָוטאַווייטאַד צו ליבע זיך און זאָרגן פֿאַר די איין גוף וואָס איך האָבן שוין געגעבן."

מיר קען נישט שטימען מער! פיטנעסס איז וועגן געזונט און גליק, און אויב דאָס מיטל ראַקינג אַ ספּאָרט ביוסטהאַלטער ווי אַ שפּיץ, אָדער אַ נעאָן מעש העמד, אָדער דיין בויפרענד ס קוישבאָל קורצע הייזלעך, נאר טוה דאס. (כאָטש פאָטאָס אין די ספּאָרטזאַל, מיר זענען נישט מעשוגע וועגן. האַלטן נעמען Selfies אין די 7 ספּאַץ.) אַזוי פילע וואָמען האָפּקען די ספּאָרטזאַל ווייַל, ייראַניקלי, זיי פילן אַז זיי טאָן נישט קוקן פּאַסיק גענוג צו זיין דאָרט. אָבער צו אַרבעטן איז צו פילן שטאַרק און שטאַרק און זיכער, נישט צו קוקן ווי אַן אַירברושעד ידעאַל. געניטונג איז, ממש, פֿאַר יעדער גוף-ניט נאָר פֿאַר האַרדבאָדיעס.

רעצענזיע פֿאַר