וועט טראָגן נאַס סאַקס צו בעט היילן אַ קאַלט?
צופרידן
- טראָגן נאַס סאַקס צו בעט
- ארבעט עס?
- די פּלאַסיבאָו ווירקונג
- אנדערע פאָלק רעמאַדיז פֿאַר קיורינג
- וואָס זייַנען דער פּראָסט קאַלט?
- מעדיציניש טריטמאַנץ פֿאַר פּראָסט קאַלט
- ווי צו באַשיצן זיך פון קאַלט
- די טאַקעאַווייַ
לויט צו די, אַדאַלץ וועט האָבן דורכשניטלעך 2-3 קאָולדז יעדער יאָר, בשעת קינדער האָבן אפילו מער.
אַז מיטל מיר אַלע באַקומען די פּריקרע סימפּטאָמס: ראַני נאָז, סטאַפי נאָז, סניזינג, קאָפינג, קאָפּווייטיק, גוף ווייטיק און ווייטיקדיק האַלדז. עס ס קיין ווונדער מיר ווענדן צו די אינטערנעט איר זוכט פֿאַר נס קיורז.
איין פאָלקס סגולע איז טראָגן נאַס סאַקס צו בעט. מיר וועט זאָגן איר אויב עס אַרבעט אָדער נישט. מיר וועלן אויך פּלאָמבירן אין אנדערע פאָלק רעמאַדיז וואָס קען (אָדער קען נישט) היילן אָדער גרינגער מאַכן סימפּטאָמס פון דער פּראָסט קאַלט.
טראָגן נאַס סאַקס צו בעט
כאָטש קיין קליניש פאָרשונג שטיצט זייער קליימז, אַדוואַקאַץ פון טראָגן נאַס סאַקס צו בעט צו היילן אַ קאַלט זענען קאַנווינסט אַז די פּראַקטיס איז עפעקטיוו.
דאָ ס זייער דערקלערונג: ווען דיין פֿיס אָנהייבן צו קילן, די בלוט כלים אין דיין פֿיס אָפּמאַך, שיקט גוט נוטריאַנץ צו דיין געוועבן און אָרגאַנס. ווען דיין פֿיס אָנהייבן צו וואַרעמען זיך, די בלוט כלים דיילייט, וואָס ריליסיז די טאַקסאַנז אין די געוועב.
די מערסט רעקאַמענדיד טעכניק כולל צוויי פּערז פון סאַקס: איין פּאָר פון דין וואַטע סאַקס און איין פּאָר פון שווער וואָל סאַקס. דאָ ס וואָס איר טאָן:
- ווייקן דיין פֿיס אין וואַרעם וואַסער ביז דיין פֿיס ראָזעווע (5-10 מינוט).
- ווייקן דיין פֿיס אין וואַרעם וואַסער, ווייקן די וואַטע סאַקס אין קאַלט וואַסער.
- ווען דיין פֿיס זענען גרייט, טרוקן זיי אַוועק און רינג די וואַטע סאַקס און שטעלן זיי אויף דיין פֿיס.
- שטעלן די טרוקן וואָל סאַקס איבער די נאַס וואַטע סאַקס.
- גיין אין בעט, דעקן דיין פֿיס, און דער ווייַטער מאָרגן, אַראָפּנעמען ביידע פּערז פון סאַקס.
ארבעט עס?
עס ס קיין וויסנשאפטלעכע זאָגן אַז טראָגן נאַס סאַקס צו בעט וועט היילן דיין קאַלט. אבער עס ס אַנעקדאָטאַל זאָגן.
איין דערקלערונג פֿאַר מענטשן וואָס גלויבן אַז דאָס קען זיין די פּלאַסיבאָו ווירקונג.
דעפינעס די אָרטבאָ ווירקונג ווי "אַ פאַסאַנייטינג דערשיינונג וואָס אַקערז ווען אַ שאַם מעדיציניש אריינמישונג ז פֿאַרבעסערונג אין די פּאַציענט 'ס צושטאַנד ווייַל פון די סיבות פֿאַרבונדן מיט דער פּאַציענט' ס מערקונג פון די אריינמישונג."
די פּלאַסיבאָו ווירקונג
ווענ עס יז, אויב מענטשן טראַכטן אַ באַהאַנדלונג וועט אַרבעטן, עס איז - כאָטש, סייאַנטיפיקלי, עס זאָל נישט.
אנדערע פאָלק רעמאַדיז פֿאַר קיורינג
דער פּראָסט קאַלט איז פּונקט וואָס, פּראָסט. עס איז אַרום פֿאַר דורות. ווייַל פון זיין געשיכטע און וניווערסאַליטי, פילע קיורז זענען סאַגדזשעסטיד, און פילע מענטשן גלויבן אַז די קיורז זענען עפעקטיוו.
עטלעכע פאָלקס פאָלק טריטמאַנץ אפילו האָבן עטלעכע פּאָטענציעל וויסנשאפטלעכע שטיצן, אַרייַנגערעכנט:
- הינדל זופּ. א סאַגדזשעסץ אַז הינדל זופּ קען האָבן אַ מילד אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, כאָטש עס קען זיין די פּאַרע פון די זופּ וואָס העלפּס צו קאַנדזשעסטשאַן.
- ויסטערז. ויסטערז זענען רייַך אין צינק, און אַ ינדיקייץ אַז צינק קען העלפֿן צו פאַרקירצן די געדויער פון אַ קאַלט. קליניש טריאַלס ביז איצט האָבן וועריד רעזולטאַטן.
- ביר. די פּראַפּאָונאַנץ פון ביר ווי אַ היילונג פֿאַר אַ קאַלט סאַגדזשעסץ אַז אַ כעמיש כעמישער געפֿונען אין האָפּס (אַ ינגרידיאַנט אין ביר) גערופן הומולאָנע קען באַשיצן קעגן קאַלט ווירוסעס. א סאַגדזשעסטיד אַז הומולאָנע קען זיין אַ נוציק פּראָדוקט פֿאַר דער פאַרהיטונג אָדער באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרי סינסיסיאַל ווירוס (רסוו) ינפעקציע. רסוו איז אַ פּראָסט גרונט פון פּאַטענטשאַלי ערנסט אָנצינדונג אין רעספּעראַטאָרי שעטעך אין יונגע קינדער און בייביז.
- אַניאַנז און קנאָבל. זינט אַניאַנז און קנאָבל האָבן אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס, אַדוואַקאַץ פון נאַטירלעך מעדיצין פֿאָרשלאָגן די פודז קענען קעמפן פּראָסט קאַלט ווירוסעס. עס ס אויך געגלויבט אַז טשאַפּינג אַניאַנז, וואָס ז די פאָרמירונג און סאַבסאַקוואַנט מעלדונג פון סינ-פּראָפּאַנעטהיאַל ס-אַקסייד טרער-קאָזינג גאַז, קענען העלפן מיט קאַנדזשעסטשאַן.
וואָס זייַנען דער פּראָסט קאַלט?
רובֿ אָפט, קאָולדז זענען געפֿירט דורך רהינאָווירוסעס. אנדערע ווירוסעס וואָס זענען באַוווסט צו פאַרשאַפן קאָולדז אַרייַננעמען:
- מענטשלעך פּאַראַינפלוענזאַ ווירוסעס
- רסוו
- מענטשלעך מעטאַפּנעומאָווירוס
- אַדענאָווירוס
- מענטשלעך קאָראָנאַווירוסעס
מענטשן זייַנען קאַלט דורך קומען אין קאָנטאַקט מיט די קאַלט דזשערמז, טיפּיקלי דורך:
- זייַנען צו נאָענט צו אַ קאַלט מענטש ווען ער ניסן, הוסט אָדער בלאָז די נאָז
- רירנדיק דיין נאָז, מויל אָדער אויגן נאָך רירנדיק אַ נומער קאַנטאַמאַנייטאַד דורך קאַלט דזשערמז, אַזאַ ווי אַ טיר אָדער אַ צאַצקע
אַמאָל איר האָבן קומען אין קאָנטאַקט מיט די ווירוס, קאַלט סימפּטאָמס יוזשאַוואַלי דערשייַנען 1-3 טעג שפּעטער. קאַלט סימפּטאָמס טענד צו דויערן 7 צו 10 טעג. איר'רע רובֿ מסתּמא נישט קאַנטיידזשאַס נאָך דער ערשטער וואָך.
מעדיציניש טריטמאַנץ פֿאַר פּראָסט קאַלט
ווי טאָן מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס היילן אַ קאַלט? זיי טאָן ניט. עס ס קיין באַשטימט היילן פֿאַר דער פּראָסט קאַלט.
אָבער, דיין דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן די פאלגענדע צו העלפֿן איר פילן בעסער בשעת איר וואַרטן פֿאַר די קעלט צו לויפן זיין גאַנג:
- טרינקען פלוידס.
- באַקומען אַ פּלאַץ פון מנוחה.
- ניצן האַלדז ספּרייז אָדער הוסט טראפנס.
- נעמען ווייטיק ריליווערז אָן קאַרטל אָדער קאַלט מעדאַקיישאַנז.
- שווענקען מיט וואַרעם סאָלטוואַטער.
דו זאלסט נישט דערוואַרטן דיין דאָקטער רעקאַמענדיד אַנטיביאַטיקס, ווייַל קאָולדז זענען געפֿירט דורך אַ ווירוס. אַנטיביאָטיקס זענען פֿאַר באַקטיריאַל ינפעקשאַנז און זענען נישט עפעקטיוו קעגן וויראַל ינפעקשאַנז.
ווי צו באַשיצן זיך פון קאַלט
צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון קאַלט:
- האַלטן דיין ווייַטקייט פון ווער עס יז וואָס איז קאַלט.
- וואַש דיין הענט אָפט מיט זייף און וואַסער.
- ויסמיידן רירנדיק דיין פּנים (נאָז, מויל און אויגן) מיט אַנוואַשט הענט.
די טאַקעאַווייַ
פֿון טראָגן נאַס סאַקס צו בעט צו עסן ויסטערז, עס זענען פילע טינגז וואָס עטלעכע קענען באַטראַכטן ווי היים רעמאַדיז פֿאַר פּראָסט קאַלט. עטלעכע פון זיי אפילו האָבן ביסל וויסנשאפטלעכע שטיצן.
פאָלק רעמאַדיז אויך האָבן די אַדישנאַל מייַלע פון די פּלאַסיבאָו ווירקונג. אויב מענטשן גלויבן אַז אַ היילונג איז עפעקטיוו, די גלויבן קען זיין גענוג צו מאַכן זיי פילן בעסער און באַקומען אַ קאַלט פאַסטער.
דער אמת איז, עס ס קיין היילן פֿאַר דער פּראָסט קאַלט. אָבער, עס זענען וועגן צו מאַכן איר מער באַקוועם בשעת די קעלט לויף, אַזאַ ווי צו באַקומען אַ פּלאַץ פון מנוחה און טרינקען אַ פּלאַץ פון וואַסער.
פאָלקס אַרטיקלען
געזונט אינפֿאָרמאַציע אויף פּאָרטוגעזיש (פּאָרטוגעזיש)
