מעכאַבער: Mark Sanchez
טאָג פון שאַפונג: 28 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 24 נאָוועמבער 2024
Anonim
מיר געגעבן די אָלימפּיק שווימער Natalie Coughlin אַ פּאָפּ פיטנעסס קוויז - לייפסטייל
מיר געגעבן די אָלימפּיק שווימער Natalie Coughlin אַ פּאָפּ פיטנעסס קוויז - לייפסטייל

צופרידן

מיט 12 אָלימפּיק מעדאַלז - דריי גאָלד, פיר זילבער און פינף בראָנדז - עס איז גרינג צו נאָר טראַכטן פון נאַטאַליע קאָגהלין ווי די מלכּה פון די בעקן. אבער זיאַזוי פיל מער ווי אַ שווימער-געדענקט איר סטינט אויף דאַנסינג מיט די שטערן? זי אויך קראַשיז עס אין דער קיך (נאָר טשעק אויס איר דראָל-ווערט ינסטאַגראַם קיילים, איר כסימע מאַנדל קאַרש אָפּזוך סמאָאָטהיע, און איר גלוטען-פֿרייַ כאָוממייד גראַנאָלאַ באַרס). זי איז אפילו אַ שטאָטיש פּויער. און זי איז נישט פייזד דורך אונדזער בליץ קייַלעכיק פון סופּער-טיף (און כילעריאַס) פֿראגן. (אויב איר האָט נישט נאָך געזען עס, וואַך צו געפֿינען זיך ווי זי טאַקע פילז וועגן J-Biebs און די ערלעך אמת וועגן פּיזינג אין די בעקן.)

אָבער צו כעזשבן אַז פילע אָלימפּיק מעדאַלז, 20 וועלט טשאַמפּס מעדאַלז, און צו ווערן דער ערשטער אמעריקאנער פרוי צו האָבן וואַן זעקס מעדאַלז אין איין אָלימפּיאַד (בעידזשינג 2008), נאַטאַליע קאָגהלין מוזן וויסן לפּחות אַ ביסל וועגן טויגיקייט. צו העלפֿן איר צוגרייטן פֿאַר די אָלימפּיק גאַמעס אין ריאָ דע דזשאַנעיראָ זומער 2016, מיר האָבן טעסטעד איר טויגיקייט יק. זי דאַרף נאָך באַגרענעצן זיך אין די יו.צייט טריאַלס דעם זומער, אָבער מיר טראַכטן זי האט וואָס עס נעמט צו רעפּובליק די מאַנשאַפֿט USA אין ריאָ און ברענגען היים עטלעכע מער ייַזנוואַרג. מיר האָבן איר אויסגעפרעגט וועגן אַלץ פון פרויען ס שווימען געשיכטע צו פאַר-שווימען סנאַקס און די אמת וועגן דאָונאַץ קעגן מאַפאַנז. היטן די פול ווידעא צו זען ווי פיל זי איז טאַקע ווייסט, און צו פּרובירן דיין עקספּערטיז ווי געזונט. (דערנאָך נאָכפאָלגן איר אויף ינסטאַגראַם צו נאָכפאָלגן איר #ראָאַדטאָריאָ און פֿאַר עטלעכע ערנסט פיט ספּיראַציע.)


רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

סעלעקטירן אַדמיניסטראַציע

וואָס זייַנען אַקני פּאַפּולעס און ווי זענען זיי באהאנדלט?

וואָס זייַנען אַקני פּאַפּולעס און ווי זענען זיי באהאנדלט?

אַקנע איז אַ זייער פּראָסט הויט צושטאַנד. עס אַפעקץ פילע מענטשן אין צייטן, דזשענדערז און מקומות. עס זענען אויך פילע פאַרשידענע טייפּס פון אַקני. אויב איר וויסן דיין ספּעציפיש טיפּ פון אַקני, איר קענען...
Jillian Michaels '30 טאָג שרעד: טוט עס העלפֿן איר פאַרלירן וואָג?

Jillian Michaels '30 טאָג שרעד: טוט עס העלפֿן איר פאַרלירן וואָג?

די 30 טאָג שרעד איז אַ ווערקאַוט פּראָגראַם דיזיינד דורך רום פּערזענלעך טריינער דזשילליאַן מיטשאַעלס.עס באשטייט פון טעגלעך, 20-מינוט, הויך-ינטענסיטי ווערקאַוץ געטאן 30 טעג אין אַ רודערן און איז קליימד...