מעכאַבער: Carl Weaver
טאָג פון שאַפונג: 27 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 29 מאַרץ 2025
Anonim
וואַטשינג קריסטן פּרעסע פרובירט צו דזשאַגאַל פאַרשידענע ספּאָרט באַללס קען מאַכן איר פילן ווי אַ אַנקאָרדאַנייטיד - לייפסטייל
וואַטשינג קריסטן פּרעסע פרובירט צו דזשאַגאַל פאַרשידענע ספּאָרט באַללס קען מאַכן איר פילן ווי אַ אַנקאָרדאַנייטיד - לייפסטייל

צופרידן

איצט איר וויסן אַז מיר זענען שיין אַבסעסט מיט ווייַבלעך אַטליץ - איך מיינען, נאָר קוק די וואָמען ווייַזן זייער אַמייזינג טויגיקייט סקילז. און Christen Press איז בלויז איינער פון אונדזער באַליבסטע יונג אָלימפּיאַנס, וואָס איז פּונקט ווי וויציק ווי זי איז טאַלאַנטירט.

מיר ערשטער גאַט צו וויסן די וועלט קאַפּ טשאַמפּיאָן און פאָרויס פֿאַר די יו. עס. וואָמען ס נאַשאַנאַל מאַנשאַפֿט ווען זי געזעסן פֿאַר אונדזער ספּיד קייַלעכיק, ווו מיר גאַט צו קלייַבן איר מאַרך אויף אַלץ פון פאַר-שפּיל ריטשואַלז צו וואָס עס איז טאַקע ווי צו זיין אַרום אַזוי פילע וואָמען אַלע טאָג, יעדער טאָג.

דערנאָך מיר שטעלן איר דורך די פאַקטיש רינגער: אַ פיטנעסס יק פּרובירן. געוויינטלעך, זי געהרגעט עס, כאָטש עס איז גאַנץ כילעריאַס צו זען איר סטאַמפּט ווען זי איז געווען פייסט מיט די לעצט קלעם וועגן וואָס פרישטיק פלייש איז ערגער: בייקאָן אָדער ווורשט. (ספּוילער פלינק: דער ענטפער איז ווורשט.)

וואָס אַנדערש איז געווען לינקס אנדערע ווי צו וואַרפן אויף איר פאַרשידן מינים פון ספּאָרט באַללס צו זען אויב זי קען שפּילן מיט זיי אָדער דזשאַגאַל זיי? דער סוף רעזולטאַט (וואַך עס אויבן!) פּראָוועס אַז פּרעס איז גאָרנישט ווייניקער ווי ובער טאַלאַנטירט-ניט בלויז זי קענען דזשאַגאַל אַ טעניס פּילקע מיט איר פֿיס ווי עס איז גאָרנישט, אָבער זי קענען טאַקע דזשאַגאַל (איר וויסן, מיט איר הענט) אויך דריי בייסבאָלז .


געכאפט זיך אין די ריאָ היץ און איר דאַרפֿן מער אָלימפּיאַן ליבע? ערשטנס, דאָס זענען די ריאָ 2016 האָפענונג וואָס איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אויף ינסטאַגראַם. דערנאָך טשעק די ינספּייערינג # פאַקטיש וואָמען וואָס פירן די באַשולדיקונג פון אונדזער #LoveMyShape באַוועגונג, וואָס איז אַלע וועגן גוף פּאָסיטיוויטי און ינקלוזשאַן.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

זייט זיכער צו קוקן

די מענטאַל כאַק פֿאַר ווי צו לויפן פאַסטער

די מענטאַל כאַק פֿאַר ווי צו לויפן פאַסטער

ווילן צו גאָלן סעקונדעס פון דיין פליסנדיק אָנהייב? ויסמיידן נסיון פריער: א נייַע לערנען אין דער זשורנאַל פון ספּאָרט און געניטונג פּסיטשאָלאָגי געפונען אַז ווען דיין ווילפּאַוער איז דיפּליטיד רעכט איי...
מאַקסאַמייז די מנוחה צייט פון ינטערוואַל טריינינג צו ווערן פאַסטער פּאַסיק

מאַקסאַמייז די מנוחה צייט פון ינטערוואַל טריינינג צו ווערן פאַסטער פּאַסיק

מעהאַלעך טריינינג העלפּס איר גראָב פעט און בוסט דיין טויגיקייט. די גרויס קלאַפּ טעאָריע. (דאָס זענען בלויז צוויי פון די Benefit פון הויך-ינטענסיטי ינטערוואַל טראַינינג (HIIT).) און כאָטש איר מיסטאָמע ...