די לעצט גייד צו לויפן מיט דיין הונט

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אויב איר זענט דער באַזיצער פון אַ פיר טערקיש פרייַנד (אין מינדסטער די קאַנין פאַרשיידנקייַט), איר מיסטאָמע וויסן אַז פליסנדיק איז מיוטשואַלי וווילטויק. "פליסנדיק מיט דיין הונט גיט איר אַ ביסל מער מאָוטאַוויישאַן, באַנדינג צייט און עפּעס איר קענען ביידע קוק פאָרויס צו," זאגט דזשט קלאָוגה, פאַכמאַן הונט טריינער געשעפט קאָוטש, נייַן-צייט יראָנמאַן פינישער און מחבר פון 5 ק טראַינינג גייד: פליסנדיק מיט דאָגס. אין מינדסטער, "ווען עס רעגן און דיין הונט איז שטייענדיק דאָרט, די עק וואַגינג, עס וועט מאָטיווירן איר צו גיין סייַ ווי סייַ." (דאָס העלפּס די סאַלעבז צו בלייבן פּאַסיק: 11 אַדאָראַבלע סאַלעב פּעץ וואָס אַרבעט.)

פּלוס, ראָווער דאַרף די געניטונג: 53 פּראָצענט פון הינט זענען יבערוואָג, לויט די אַססאָסיאַטיאָן פֿאַר ליבלינג אַביסאַטי פּרעווענטיאָן. און, פּונקט ווי יומאַנז, דאָס שטעלן אונדזער קייניינז אין אַ העכער ריזיקירן פֿאַר אַ מעדלי פון מאַלאַדיז, אַרייַנגערעכנט אַ פריער טויט-אַרויף צו צוויי און אַ האַלב יאָר. עס קען אפילו ווירקן זייער פּערזענלעכקייט: "פילע ביכייוויעראַל ישוז קומען פון אַ מאַנגל פון געניטונג," קלאָו וואָרנז.

ווי מיט מענטשן, פּעץ דאַרפֿן אַ געזונט דיעטע און אַ גוטע דאָזע פון ​​געניטונג צו לעבן אַ מער, כעלטיער לעבן. אָבער בשעת מיר טיילן דעם אַספּעקט, הינט האָבן פאַרשידענע טויגיקייט, געזונט און דערנערונג באדערפענישן ווי יומאַנז. דאָ זענען 9 עקספּערט טרינקגעלט פֿאַר בעכעסקעם דיין הינטעלע אין שפּיץ פאָרעם בשעת פּאַונדינג די פאַרוועג.

באַקומען טשעק ערשטער

פּונקט ווי יומאַנז, קייניינז זאָל זען אַ דאָקטער איידער איר אָנהייבן אַ נייַע געניטונג רוטין. פרעגן אַ וועטערינאַר וואָס ספּעשאַלייזיז אין ריכאַבילאַטיישאַן מעדיצין פֿאַר אַ ביאָמעטשאַניקאַל יגזאַם, ספּעציעל אויב איר זוכט צו שטעלן ערנסט מייל, סאַגדזשעסץ Jessica Waldman, וועטערינאַר, קייניין ריכאַבילאַטיישאַן טעראַפּיסט און מעדיציניש דירעקטאָר פון קאַליפאָרניאַ אַנימאַל ריכאַבילאַטיישאַן. דער וועטערינאַר קענען פלינק איר צו קיין יגזיסטינג טנאָים וואָס קען ווירקן דיין הונט ס פיייקייט צו גיין ווייַטקייט, און איר קענען וואַרעם-אַפּס, קיל-דאַונז און סטרעטשיז פֿאַר דיין פערי אַטלעט."אויב איר טאָן דאָס אַלע פֿאַר זיך, איר דאַרפֿן צו טאָן דאָס אויך פֿאַר דיין הונט," זאגט וואַלדמאַן. (דאָגס העלפֿן אונדז האַלטן געזונט! Top 15 וועגן פּופּפּיעס פֿאַרבעסערן דיין געזונט.)

עלטער מאַטטערס

האָבן אַ הינטעלע? "דאָגס זאָל נישט אָנהייבן צו לויפן ביז זייער וווּקס פּלאַטעס זענען פֿאַרמאַכט," וואָלדמאַן וואָרנז. אַז מיטל ווארטן ביז דיין הינטל איז 1-2 יאר אַלט, דיפּענדינג אויף די האָדעווען.

אין די אנדערע סוף פון די ספּעקטרום, מיטל-אַלט און עלטער הינט זאל דאַרפֿן צו פּאַמעלעך עס אַראָפּ. "דאָגס עלטער טאַקע געשווינד," זאגט וואַלדמאַן. "א יאָר אין אַ גרויס האָדעווען הונט איז זיבן צו 10 יאָר אין דיין לעבן." סטאַרטינג אין די עלטער פון פינף אָדער זעקס, זיין ווידזשאַלאַנט וועגן דיין הונט ס געזונט און ענערגיע לעוועלס. איין יאָר קען זיין די חילוק צווישן אַ ינטוזיאַסטיק פליסנדיק באַדי און איינער מיט אַרטריט אָדער צוריק ווייטיק.

אויב דיין יידזשינג ליבלינג איז נישט אַזוי שנעל צו באַקומען אַרויף און אַרויס די טיר, עס קען זיין צייט צו פּאַמעלעך די טינגז. "זיי באַקומען אָנצינדונג ווי מיר," זאגט קלאָוגה, וואָס סאַגדזשעסץ גלוקאָסאַמינע און קאָקאָסנוס בוימל צו רעדוצירן אָנצינדונג. "אָבער עס איז וויכטיק נישט צו האַלטן גאָר-האַלטן זיי מאָווינג." מאַכן ווערקאַוץ קירצער אָדער באַשטימען צו גיין. צום ביישפּיל, Clough ס נייַן-יאָר-אַלט Weimaraner לויפט דריי צו פינף מייל אין אַ צייט אַנשטאָט פון די אַכט צו 10 וואָס זי כאַפּט ווי אַ יינגער הונט.

באַטראַכטן זייער האָדעווען

עטלעכע הונט ברידז זענען געבוירן צו לויפן, אָבער עטלעכע זענען נישט. פילע פלאַד-פייסט ברידז מיט ברידינג ישוז, אַזאַ ווי פּוגס און בולדאָגז, זענען נישט מענט צו זיין ענדעראַנס אַטליץ, Waldman זאגט. אָבער באָקסערס זענען גרויס ראַנערז, Clough זאגט-אַחוץ ווען עס איז הייס אָדער פייַכט אַרויס. Waldman וואָרענען אויך אָונערז פון לאַנג-באַקט, קורץ-טערקיש הינט ווי דאַטששונדס, באַסעץ, שיה-טזוס און עטלעכע פּודאַלז, וואָס קען זיין פּראָנע צו צוריק פּראָבלעמס. אויף די אנדערע זייַט, פילע מיטל און גרויס אָבער נישט ריז ברידז מאַכן גרויס פליסנדיק קאַמפּאַניאַנז: גרענעץ קאַליז, עטלעכע טעריערז, וויזסלאַס, וויימאַראַנערס און דייַטש פּוינטערז.

אבער מער וויכטיק ווי האָדעווען איז דיין הונט ס טעמפּעראַמענט און טויגיקייט באדערפענישן. "יעדער הונט דאַרף געניטונג," זאגט קלאָוגה. "פֿאַר רובֿ הינט, טריינינג זיי צו גיין אָדער לויפן אַרויף צו צוויי אָדער דריי מייל איז בישליימעס פּאַסיק." אַזוי טאָן ניט לאָזן דיין הונט ס דנאַ ווערן אַן אַנטשולדיקן נישט צו געניטונג זיי בייַ אַלע. (אָבער פּרוּווט איינער פון די 4 וועגן צו פּאַסיק מיט Fido וואָס איז נישט פליסנדיק.)

הילף אים וואַרעם זיך

פּונקט ווי יומאַנז, אַ געזונט-ראַונדיד הונט טוט מער ווי פשוט לויפן. "גרייט זייער ללבער פֿאַר גשמיות אָנשטרענגונג, פּונקט ווי איר וואָלט דיין אייגן," זאגט וואַלדמאַן. "דיין הונט איז ווייניקער מסתּמא צו באַשעדיקן זיך אויב איר נעמען אַ ביסל מינוט צו וואַרעמען זיך און אויסשטרעקן זייער מאַסאַלז און דזשוינץ." זי סאַגדזשעסץ 10 מינוט פון שנעל גיין איידער איר לויפן. דערנאָכדעם, קיל זיי אַראָפּ מיט אַ 5- צו 10-מינוט גיין.

און טאָן ניט פאַרגעסן שטאַרקייַט טריינינג. "פּעץ זאָל זיין פֿאַרשטאַרקונג אין אַדישאַן צו קאַרדיאָו," זאגט וואַלדמאַן. זי סאַגדזשעסץ אַ פּאַמעלעך גיין אין טיף זאַמד אָדער פּאַמעלעך, קאַנטראָולד שפּאַציר פֿאַר שטאַרקייַט טריינינג.

בויען ענדוראַנסע

אויב דיין הונט איז שפּאָגל נייַ צו לויפן, אָנהייבן מיט בלויז פינף מינוט, Waldman סאַגדזשעסץ, און אין רובֿ 15 מינוט, זאגט קלאָו. "מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט נעמען אַוועק און טאָן זיבן מייל מיט אַ הונט מיט קיין טויגיקייט," קלאָו זאגט. "מענטשן טראַכטן אַז הינט זענען געבוירן פּאַסיק. זיי זענען נישט. זייער ללבער מוזן אַדאַפּט צו געניטונג פּונקט ווי אַ מענטש."

נאָך אַ וואָך אין פינף צו 15 מינוט, לייגן נאָך 5-10 מינוט, Clough זאגט. אָבער שטענדיק לאָזן דיין הונט זיין דיין פירער. "נאָך 20 מינוט פון פליסנדיק, דיין ליבלינג האט די זעלבע גיכקייַט און ענערגיע?" פרעגט וואַלדמאַן. אויב דער ענטפער איז יאָ, איר קענען בעשאָלעם פאָרזעצן. אויב נישט, צייט צו גיין און נעמען זיי היים.

בעשאַס דיין לויפן

הינט קענען נישט זאָגן אונדז ווען זיי זענען מיד, ווייטיקדיק אָדער אין פאַקטיש ווייטיק, אַזוי איר מוזן זיין ווידזשאַלאַנט פֿאַר זיי. אָבער (וואָ) דער בעסטער פרענדז פון מענטשן וועלן שטופּן זיך ווייַטער פון זייער לימאַץ צו ביטע אונדז. "עס זענען עטלעכע הינט וואָס וועלן פאָרזעצן צו פאָרן די פונט וואָס זיי זאָל," זאגט קלאָוג. "פילע מענטשן האָבן אַ שווער צייט צו זען אַז זייער הונט איז סטראַגאַלינג."

בעשאַס געניטונג, ענג היטן דיין הינטעלע ס גאַנג, עק שטעלע, ברידינג און גאַנג. "די מערסט וויכטיק און יזיאַסט זאַך צו מאָניטאָר איז גאַנג," זאגט וואַלדמאַן. "דיין ליבלינג זאָל זיין ווייַטער צו איר אָדער אין פראָנט פון איר אָן קאָאַקסינג פון אָנהייב צו סוף." אויב ער סטאַרץ לאַגינג הינטער, עס איז צייט צו האַלטן. ווי טאָן איר וויסן ווען עס איז יגזאָסטשאַן און נישט סאַבבערנאַס? דיין הונט ס עק שטעלע און ברידינג זאָל זיין די זעלבע פון ​​אָנהייב צו ענדיקן. "אויב די עק טראפנס אָדער אויב זייער פּאַנטינג איז לאַודער אָדער מער אַרבעט, דאָס איז אַ צייכן אַז זיי אַרבעט צו שווער," זאגט וואַלדמאַן. שווער אָדער אַקסעלערייטיד פּאַנטינג סיגנאַלז אַז זייער האַרץ קורס איז צו הויך, Clough זאגט. און אויב דיין כאַווער סטאַרץ פאָומינג אין די מויל, האַלטן מיד, באַקומען זיי וואַסער און קיל זיי אַוועק. (פּרוּווט די Top 7 וועגן צו בלייבן כיידרייטאַד אויף לאַנג דיסטאַנסע ראַנז.)

לעסאָף, אַ הויפּט ענדערונג אין גאַנג איז אַ ווארענונג צייכן פון מידקייַט, שוואַכקייַט אָדער שאָדן. דעפּענדינג אויף גיכקייַט, רובֿ הינט וועלן לויפן אין אַ טראַט, קאַנטער אָדער גאַלאַפּ - פיל ווי אַ פערד. אָבער הינט אין נויט לויפן מיט אַ גאַנג באַוווסט ווי אַ "גאַנג." "פּעץ וואָס האָבן ווייטיק אָדער אַ פּראָבלעם וועט לויפן מיט איין גאנצע זייַט פון זייער גוף מאָווינג צוזאַמען," זאגט וואַלדמאַן. אויב דיין הונט איז מאָווינג זיין רעכט פראָנט און הינד לעגס פאָרויס צוזאַמען בשעת איר באַלאַנסירן גאָר אויף זיין לינקס זייַט, אָלטערנייטינג, עס איז צייט צו האַלטן און גיין.

באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו פּאָז און וועטער

"מיר טראָגן שיכלעך, אָבער זיי טאָן ניט," קלאָוז זאגט. (דאַרפֿן זיך אַליין? פּרוּווט איינער פון די 14 שיכלעך צו מאַכן איר פּאַסיק, פאַסטער און סלימער.) זיין ווי אַבסעסיוו וועגן דיין הונט ס פּאָז ווי דיין אייגענע פליסנדיק שיכלעך. "קוק זייער לאַפּע פֿאַר ווייטיקדיק ספּאַץ," Clough זאגט. אין הייס וועטער, זיין ספּעציעל אכטונג פון ברענען ערד סערפאַסיז. "מאל פארשטיין מען נישט ווי הייס דער פארוועג איז," זאגט קלאו, וועלכער וואוינט אין מאווי. זי סאַגדזשעסץ צו קאָנטראָלירן די ערד מיט דיין דלאָניע איידער איר שטופּן אַרויף פידאָ. און אין פרידזשיד טעמפּס, טאָן ניט מאַכן עס אַ לאַנג לויפן פֿאַר דיין פערי פרייַנד. "אויב זיי זענען אויס צו לאַנג אין די קעלט, זיי קענען באַקומען פראָסטבייט," קלאָו וואָרנז.

באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו די היץ: "הומידיטי איז איינער פון די ערגסט טינגז פֿאַר הינט, ווייַל זיי טאָן ניט האָבן שווייס גלאַנדז," זאגט קלאָוגה. "וואָס וואָלט עס פילן אויב דער בלויז אָרט איר קען שווייס איז דיין צונג, די דנאָ פון פֿיס, און פּאַלמז פון דיין הענט?" פרעגט זי. אַזוי זיין ספּעציעל מיינדפאַל פון ווארענונג וואונדער אויף סופּי טעג.

וואַך פֿאַר לינגגערינג ווייטיק

פּונקט ווי אונדז, כייַע אַטליץ ווערן ינדזשערד. און פּונקט ווי אונדז, פליסנדיק-ינדוסט ייקס און פּיינז קען נישט גערעטעניש ביז דער ווייַטער טאָג. "אויב דיין ליבלינג קען נישט דערלאָזן פליסנדיק, איר טאָן ניט שטענדיק זען וואונדער בעשאַס די לויפן," זאגט וואַלדמאַן. "זיי קען זיין נידעריק ענערגיע, לאַטאַרדזשיק אָדער מיד דער ווייַטער טאָג." Waldman ינקעראַדזשאַז ראַנערז צו קאָנטראָלירן מיט זייער הינטל דעם טאָג נאָך אַ לויפן. "דער הונט זאָל זיין אַנפאַסט," זי זאגט, און צוגעגעבן אַז אַ מיד הונט קען זיין ינדזשערד, ספּעציעל אויב זיי זענען נאָרמאַלי ינטוזיאַסטיק.

די מערסט פּראָסט יילמאַנץ אין הונט ראַנערז זענען טרערן פון די אַקל ליגאַמאַנט און צוריק ווייטיק, זאגט וואַלדמאַן. וואַך פֿאַר סאַטאַל וואונדער פון לימפּינג בשעת גיין אָדער לינינג צו איין זייַט ווען שטייענדיק. און טאָן דיין הונט ס נאַטור: "יעדער נאַטור ענדערונג איז אַ צייכן אַז עפּעס איז פאַלש," זאגט וואַלדמאַן. "אויב דיין ליבלינג לייז מער אַנשטאָט פון נאָכפאָלגן איר אַרום די הויז, אָדער נאָרמאַלי לויפט צו די טיר, אָבער עס איז רילאַקטאַנטלי, זיי מיסטאָמע האָבן ווייטיק." (דו זאלסט נישט פאַרגעסן דיין אייגענע סטרעטשינג! דער בעסטער וועג צו ויסמיידן ינדזשורי בשעת טריינינג פֿאַר אַ מאַראַטהאָן.)

טרעפן זייער נוטרישאַנאַל באדערפענישן

ווען עס קומט צו ספּאָרט דערנערונג, הינט זענען אַ ביסל אַנדערש: פּראָטעין איז נאָך וויכטיק, אָבער זיי פאַרברענען פעט אַנשטאָט פון קאַרבאָוכיידרייץ צו ברענוואַרג טעטיקייט. "יעדער קייניין אַטלעט דאַרף מער פּראָטעין און אויך אַנטיאַקסאַדאַנץ אין זייער דיעטע," זאגט וואַלדמאַן, וואָס אַדוואַקאַץ פידינג דיין הונט פאַקטיש עסנוואַרג. יאַמס, זיס קאַרטאָפל און האַלב בראַקאַלי זענען אָפּציעס וואָס זי לייקס צו מישן מיט הינדל, פיש און אנדערע פּראָטעינס. "וואַרטן בייַ מינדסטער אַ שעה נאָך זיי האָבן געגעסן צו נעמען זיי פֿאַר אַ לויפן," קלאָו זאגט. און טאָן ניט לאָזן זיי גיסן אַ שיסל פון וואַסער פּונקט איידער. "דאָס קען פאַרשאַפן בלאָוטינג," זי וואָרנז.

פאָרשלאָגן דיין הונט וואַסער יעדער 15-20 מינוט בשעת אויף די לויפן, Waldman זאגט. כאָטש זיי טאָן נישט שווייס, זיי דאַרפֿן פּונקט ווי פיל וואַסער ווי מיר. אָבער טאָן ניט טיילן דיין ספּאָרט טרינקען אָדער געל מיט ספּאָט. לויט צו פאָרשונג, דאָגס טאָן ניט דאַרפֿן קאַרבס פֿאַר פאָרשטעלונג און ספּאָרט טרינקען קענען גרונט גאַסטראָוינטעסטאַנאַל נויט וועטערינאַרי קליניקס פון צפון אַמעריקע: קליין כייַע פּראַקטיס. איצט, שטריקל אַרויף און באַקומען אויס דאָרט-עס וועט באַצאָלן אַוועק פֿאַר ביידע פון ​​איר!

רעצענזיע פֿאַר