10 טייפּס פון כעדייקס און ווי צו מייַכל זיי

צופרידן

• די מערסט פּראָסט ערשטיק כעדייקס
• 1. שפּאַנונג כעדייקס
• 2. קנויל כעדייקס
• 3. מיגראַינע
• די מערסט פּראָסט צווייטיק כעדייקס
• 4. אַלערגיע אָדער סינוס כעדייקס
• 5. האָרמאָנע כעדייקס
• 6. קאַפין כעדייקס
• 7. יגזערשאַן כעדייקס
• 8. כייפּערטענשאַן כעדייקס
• 9. אָפּבאַלעמענ זיך כעדייקס
• 10. פּאָסט-טראַוומאַטיש כעדייקס
• ווען צו זען דיין דאָקטער
• 3 יאָגאַ פּאָוזאַז צו באַפרייַען מיגראַינעס

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.

טייפּס פון כעדייקס

פילע פון ​​אונדז זענען באַקאַנט מיט די ווייטיקדיק, ומבאַקוועם און דיסטראַקטינג ווייטיק פון אַ קאָפּווייטיק. עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון כעדייקס. דער אַרטיקל וועט דערקלערן 10 פאַרשידענע טייפּס פון כעדייקס:

• שפּאַנונג כעדייקס
• קנויל כעדייקס
• מייגריין כעדייקס
• אַלערגיע אָדער כיין ווייטיק
• האָרמאָנע כעדייקס
• קאַפין כעדייקס
• יגזערשאַן כעדייקס
• כייפּערטענשאַן כעדייקס
• אָפּבאַלעמענ זיך כעדייקס
• פּאָסט-טראַוומאַטיש כעדייקס

די וועלט געזונט ארגאניזאציע אַז קימאַט אַלעמען יקספּיריאַנסיז אַ קאָפּווייטיק אַמאָל אין אַ בשעת.

כאָטש כעדייקס קענען זיין דיפיינד ווי ווייטיק אין קיין געגנט פון די קאָפּ, די גרונט, געדויער און ינטענסיטי פון דעם ווייטיק קענען בייַטן לויט די טיפּ פון קאָפּווייטיק.

אין עטלעכע פאלן, אַ קאָפּווייטיק קען דאַרפן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט. זוכן באַלדיק מעדיציניש זאָרג אויב איר'רע יקספּיריאַנסט איינער פון די פאלגענדע צוזאמען דיין קאָפּווייטיק:

• שייגעץ האַלדז
• ויסשיט
• די ערגסט קאָפּווייטיק איר האָט אלץ געהאט
• וואַמאַטינג
• צעמישונג
• סלערד רייד
• קיין היץ פון 100.4 ° F (38 ° C) אָדער העכער
• פּאַראַליסיס אין קיין טייל פון דיין גוף אָדער וויזשאַוואַל אָנווער

אויב דיין קאָפּווייטיק איז ווייניקער שטרענג, לייענען אויף צו לערנען ווי צו ידענטיפיצירן די טיפּ פון קאָפּווייטיק וואָס איר קען האָבן און וואָס איר קענען טאָן צו יז דיין סימפּטאָמס.

די מערסט פּראָסט ערשטיק כעדייקס

ערשטיק כעדייקס פאַלן ווען די ווייטיק אין דיין קאָפּ איז דער צושטאַנד. אין אנדערע ווערטער, דיין קאָפּווייטיק איז נישט טריגערד דורך עפּעס אַז דיין גוף האַנדלען מיט, ווי קראַנקייט אָדער אַלערדזשיז.

די כעדייקס קענען זיין עפּיסאָודיק אָדער כראָניש:

• עפּיסאָודיק כעדייקס קען פּאַסירן יעדער אָפט אָדער אפילו נאָר אַמאָל אין אַ בשעת. זיי קענען דויערן ערגעץ פון האַלב אַ שעה ביז עטלעכע שעה.
• כראָניש כעדייקס זענען מער קאָנסיסטענט. זיי פאַלן רובֿ טעג פון די חודש און קענען לעצטע פֿאַר טעג אין אַ צייט. אין די קאַסעס, אַ ווייטיק פאַרוואַלטונג פּלאַן איז נויטיק.

1. שפּאַנונג כעדייקס

אויב איר האָט אַ שפּאַנונג קאָפּווייטיק, איר קען פילן אַ נודנע, ווייטיקדיק געפיל איבער דיין קאָפּ. עס איז נישט טראַבינג. צערטלעכקייַט אָדער סענסיטיוויטי אַרום דיין האַלדז, שטערן, סקאַלפּ אָדער אַקסל מאַסאַלז.

ווער עס יז קענען באַקומען אַ שפּאַנונג קאָפּווייטיק, און זיי זענען אָפט טריגערד דורך דרוק.

א ווייטיק ריליווער איבער-די-טאָמבאַנק (אָטק) קען זיין אַלע וואָס עס נעמט צו באַפרייַען דיין טיילמאָליק סימפּטאָמס. דאָס כולל:

• אַספּירין
• יבופּראָפען (אַדוויל)
• נאַפּראָקסען (Aleve)
• אַסעטאַמינאָפען און קאַפין, ווי עקסעדרין שפּאַנונג קאָפּווייטיק

אויב אָטק מעדאַקיישאַנז טאָן ניט צושטעלן רעליעף, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן רעצעפּט מעדאַקיישאַן. דאָס קען אַרייַננעמען ינדאָמעטהאַסין, מעלאָקסיקאַם (מאָביק) און קעטאָראָלאַק.

ווען אַ שפּאַנונג קאָפּווייטיק ווערט כראָניש, עס קען זיין סאַגדזשעסטיד אַ אַנדערש גאַנג פון קאַמף צו אַדרעס די אַנדערלייינג קאָפּווייטיק צינגל.

2. קנויל כעדייקס

קנויל כעדייקס זענען קעראַקטערייזד דורך שטרענג ברענען און דורכנעמיק ווייטיק. זיי פאַלן אַרום אָדער הינטער איין אויג אָדער אויף איין זייַט פון די פּנים אין אַ צייַט. מאל געשווילעכץ, רעדנאַס, פלאַשינג און סוועטינג קענען פאַלן אויף די זייַט וואָס איז אַפעקטאַד דורך די קאָפּווייטיק. נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן און טירינג פון די אויגן אָפט פאַלן אויף דער זעלביקער זייַט ווי די קאָפּווייטיק.

די כעדייקס פאַלן אין אַ סעריע. יעדער קאָפּווייטיק קען דויערן פון 15 מינוט צו דריי שעה. רובֿ מענטשן דערפאַרונג 1-4 כעדייקס פּער טאָג, יוזשאַוואַלי יעדער טאָג בעשאַס אַ קנויל. נאָך איין קאָפּווייטיק ריזאַלווז, אן אנדער באַלד וועט נאָכפאָלגן.

א סעריע פון ​​קנויל כעדייקס קענען זיין טעגלעך פֿאַר חדשים אין אַ צייט. אין די חדשים צווישן קלאַסטערז, מענטשן זענען סימפּטאָם-פריי. קנויל כעדייקס זענען מער געוויינטלעך אין דער פרילינג און האַרבסט. זיי זענען אויך דריי מאָל מער געוויינטלעך אין מענטשן.

דאקטוירים זענען נישט זיכער וואָס זייַנען קנויל כעדייקס, אָבער זיי וויסן עטלעכע עפעקטיוו וועגן צו מייַכל די סימפּטאָמס. דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן זויערשטאָף טעראַפּיע, סומאַטריפּטאַן (ימיטרעקס) אָדער היגע אַניסטעטיק (לידאָקאַינע) צו צושטעלן ווייטיק רעליעף.

נאָך אַ דיאַגנאָסיס, דיין דאָקטער וועט אַרבעטן מיט איר צו אַנטוויקלען אַ פאַרהיטונג פּלאַן. קאָרטיקאָסטעראָידס, מעלאַטאָנין, טאָפּיראַמאַטע (טאָפּאַמאַקס) און קאַלסיום קאַנאַל בלאַקערז קענען שטעלן דיין קנויל כעדייקס אין אַ רעמיססיאָן.

3. מיגראַינע

מיגראַינע ווייטיק איז אַ טיף פּאַלסינג פון טיף אין דיין קאָפּ. דעם ווייטיק קענען לעצטע פֿאַר טעג. די קאָפּווייטיק באטייטיק לימאַץ דיין פיייקייט צו דורכפירן דיין טעגלעך רוטין. מיגראַינע איז טראַבינג און יוזשאַוואַלי איין-סיידאַד. מענטשן מיט מייגריין כעדייקס זענען אָפט שפּירעוודיק פֿאַר ליכט און געזונט. עקל און וואַמאַטינג אויך יוזשאַוואַלי פאַלן.

עטלעכע מייגריין איז פּריסידאַד דורך וויזשאַוואַל דיסטערבאַנסיז. וועגן איינער פון פינף מענטשן וועט דערפאַרונג די סימפּטאָמס איידער די קאָפּווייטיק סטאַרץ. באַוווסט ווי אַ אָראַ, עס קען פאַרשאַפן איר צו זען:

• פלאַשינג לייץ
• שימערינג לייץ
• זיגזאג ליניעס
• שטערן
• בלינד ספּאַץ

אַוראַס קענען אויך אַרייַננעמען טינגגלינג אויף איין זייַט פון דיין פּנים אָדער אין איין אָרעם און קאָנפליקט צו רעדן. אָבער, די סימפּטאָמס פון אַ מאַך קענען אויך נאָכמאַכן אַ מייגריין, אַזוי אויב איינער פון די סימפּטאָמס זענען נייַ פֿאַר איר, איר זאָל זוכן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.

מיגראַינע אנפאלן קען לויפן אין דיין משפּחה, אָדער זיי קענען זיין פארבונדן מיט אנדערע טנאָים פון נערוועז סיסטעם. וואָמען זענען דריי מאָל מער מסתּמא צו אַנטוויקלען מייגריין ווי מענטשן. מענטשן מיט פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער האָבן אויך אַ געוואקסן ריזיקירן פֿאַר מייגריין.

עטלעכע ינווייראַנמענאַל סיבות, אַזאַ ווי שלאָפן דיסראַפּשאַן, דיכיידריישאַן, סקיפּט מילז, עטלעכע פודז, האָרמאָנע פלאַקטשויישאַנז און ויסשטעלן צו קעמיקאַלז זענען מייגריין טריגערז.

אויב אָטק ווייטיק ריליווערז טאָן ניט רעדוצירן דיין מייגריין ווייטיק בעשאַס אַ באַפאַלן, דיין דאָקטער זאל פאָרשרייַבן טריפּטאַנס. טריפּטאַנס זענען דרוגס וואָס פאַרקלענערן אָנצינדונג און טוישן די שטראָם פון בלוט אין דיין מאַרך. זיי קומען אין די פאָרעם פון נאַסאַל ספּרייז, פּילז און ינדזשעקשאַנז.

פאָלקס אָפּציעס אַרייַננעמען:

• סומאַטריפּטאַן (ימיטרעקס)
• ריזאַטריפּטאַן (מאַקסאַלט)
• ריזאַטריפּטאַן (אַקסערט)

אויב איר דערפאַרונג כעדייקס וואָס זענען דאַבילאַטייטינג מער ווי דריי טעג אַ חודש, כעדייקס וואָס זענען דאַבילאַטייטינג פיר טעג אַ חודש, אָדער כעדייקס לפּחות זעקס טעג פּער חודש, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן אַ טעגלעך מעדאַקיישאַן צו פאַרמייַדן דיין כעדייקס.

פאָרשונג ווייזט אַז פּרעווענטיוו מעדאַקיישאַנז זענען באטייטיק אַנדערוסעד. בלויז 3 צו 13 פּראָצענט פון יענע מיט מייגריין נעמען פאַרהיטנדיק מעדאַקיישאַן, בשעת אַרויף צו 38 פּראָצענט פאקטיש דאַרפֿן עס. פּרעווענטינג מייגריין ימפּרוווז זייער קוואַליטעט פון לעבן און פּראָודאַקטיוואַטי.

נוציק פּרעווענטאַטיוו מעדאַקיישאַנז אַרייַננעמען:

• פּראָפּראָנאָלאָל (ינדעראַל)
• מעטאָפּראָלאָל (טאָפּאָל)
• טאָפּיראַמאַטע (טאָפּאַמאַקס)
• אַמיטריפּטילינע

די מערסט פּראָסט צווייטיק כעדייקס

צווייטיק כעדייקס זענען אַ סימפּטאָם פון עפּעס אַנדערש וואָס איז געשעעניש אין דיין גוף. אויב די צינגל פון דיין צווייטיק קאָפּווייטיק איז אָנגאָינג, עס קען ווערן כראָניש. טרעאַטינג די ערשטיק גרונט אַלגעמיין ברענגט רעליעף פון קאָפּווייטיק.

4. אַלערגיע אָדער סינוס כעדייקס

כעדייקס פאַלן מאל ווי אַ רעזולטאַט פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף. די ווייטיק פון די כעדייקס איז אָפט פאָוקיסט אין דיין סינוס געגנט און אין די פראָנט פון דיין קאָפּ.

מיגראַינע כעדייקס זענען אָפט דיאַגנאָסעד ווי סינוס כעדייקס. אין פאַקט, אַרויף צו 90 פּראָצענט פון "סינוס כעדייקס" זענען אַקשלי מייגריין. מענטשן מיט כראָניש סיזאַנאַל אַלערדזשיז אָדער סינוסיטיס זענען סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר די מינים פון כעדייקס.

סינוס כעדייקס זענען באהאנדלט דורך טינינג אויס די מיוקאַס אַז בויען זיך און ז סינוס דרוק. נאַסאַל סטערויד ספּרייז, אָטק דיקאָנגעסטאַנץ אַזאַ ווי פענילעפרינע (Sudafed PE), אָדער אַנטיהיסטאַמינעס אַזאַ ווי סעטיריזינע (Zyrtec D Allergy + Congestion) קען העלפן מיט דעם.

א כאָלעל קאָפּווייטיק קענען אויך זיין אַ סימפּטאָם פון אַ סינוס ינפעקציע. אין די קאַסעס, דיין דאָקטער קען פאַרשרייַבן אַנטיביאַטיקס צו ויסמעקן די ינפעקציע און באַפרייַען דיין קאָפּווייטיק און אנדערע סימפּטאָמס.

5. האָרמאָנע כעדייקס

וואָמען יוזשאַוואַלי דערפאַרונג כעדייקס וואָס זענען לינגקט צו כאָרמאָונאַל פלאַקטשויישאַנז. צייַט, געבורט קאָנטראָל פּילז און שוואַנגערשאַפט אַלע ווירקן דיין עסטראָגען לעוועלס, וואָס קענען אָנמאַכן אַ קאָפּווייטיק. יענע כעדייקס פֿאַרבונדן ספּאַסיפיקלי מיט די מענסטרואַל ציקל זענען אויך באַוווסט ווי מענסטרואַל מייגריין. די קענען פּאַסירן רעכט פֿאַר, בעשאַס אָדער רעכט נאָך מענסעס און בעשאַס אָווויאַליישאַן.

אָטק ווייטיק ריליווערז ווי נאַפּראָקסען (Aleve) אָדער רעצעפּט מעדאַקיישאַנז ווי פראָוואַטריפּאַן (Frova) קענען אַרבעטן צו קאָנטראָלירן דעם ווייטיק.

עס איז עסטימאַטעד אַז וועגן 60 פּראָצענט פון וואָמען מיט מייגריין אויך דערפאַרונג מענסטרואַל מייגריין, אַזוי אָלטערנאַטיוו רעמאַדיז קען האָבן אַ ראָלע אין דיקריסינג קוילעלדיק כעדייקס פּער חודש. אָפּרו טעקניקס, יאָגאַ, אַקיופּאַנגקטשער, און עסן אַ מאַדאַפייד דיעטע קען העלפֿן צו פאַרמייַדן מייגריין כעדייקס.

6. קאַפין כעדייקס

קאַפין אַפעקץ בלוט שטראָם צו דיין מאַרך. אויב איר האָבן צו פיל, איר קענען קאָפּווייטיק, און קאַפין קעלט "קאַלט ינדיק." מענטשן וואָס האָבן אָפט מייגריין זענען אין ריזיקירן פון טריגערינג אַ קאָפּווייטיק רעכט צו קאַפין.

אויב איר זענט געוויינט צו ויסשטעלן דיין מאַרך צו אַ געוויסע סומע פון ​​קאַפין, אַ סטימולאַנט, יעדער טאָג, איר קען באַקומען אַ קאָפּווייטיק אויב איר טאָן ניט באַקומען דיין קאַפין. דאָס קען זיין ווייַל קאַפין ענדערונגען דיין כעמיע פון ​​מאַרך, און ווידדראָאַל פון עס קענען צינגל אַ קאָפּווייטיק.

ניט אַלעמען וואָס קאַטינג קאַפין וועט דערפאַרונג אַ וויטדראָאַל קאָפּווייטיק. אויב איר קאַפין ינטייק אויף אַ פעסט, גלייַך מדרגה - אָדער גאָר פאַרלאָזן עס - קענען פאַרמייַדן די כעדייקס פון געשעעניש.

7. יגזערשאַן כעדייקס

יגזערשאַן כעדייקס פּאַסירן געשווינד נאָך פּיריאַדז פון טיף גשמיות טעטיקייט. וואָג ליפטינג, פליסנדיק, און געשלעכט באַטזיונגען זענען אַלע פּראָסט טריגערז פֿאַר אַ יגזערשאַן קאָפּווייטיק. עס איז געדאַנק אַז די אַקטיוויטעטן זייַנען געוואקסן בלוט שטראָם צו דיין שאַרבן, וואָס קען פירן צו אַ טראַבינג קאָפּווייטיק ביי ביידע זייטן פון דיין קאָפּ.

אַן אָנשטרענג קאָפּווייטיק זאָל נישט דויערן צו לאַנג. דער טיפּ פון קאָפּווייטיק ריזאַלווז יוזשאַוואַלי אין אַ ביסל מינוט אָדער עטלעכע שעה. אַנאַלדזשיסיקס אַזאַ ווי אַספּירין און יבופּראָפען (אַדוויל) זאָל מאַכן דיין סימפּטאָמס יזאַלי.

אויב איר אַנטוויקלען יגזערשאַן כעדייקס, מאַכן זיכער צו זען דיין דאָקטער. אין עטלעכע פאלן, זיי קען זיין אַ צייכן פון אַ ערנסט אַנדערלייינג מעדאַקיישאַן צושטאַנד.

8. כייפּערטענשאַן כעדייקס

הויך בלוט דרוק קען פאַרשאַפן אַ קאָפּווייטיק, און דער טיפּ פון קאָפּווייטיק סיגנאַלז אַ נויטפאַל. דעם אַקערז ווען דיין בלוט דרוק ווערט דיינדזשעראַסלי הויך.

א כייפּערטענשאַן קאָפּווייטיק וועט יוזשאַוואַלי פּאַסירן אויף ביידע זייטן פון דיין קאָפּ און איז יוזשאַוואַלי ערגער מיט קיין טעטיקייט. עס אָפט האט אַ פּאַלסייטינג קוואַליטעט. איר קענט אויך דערפאַרונג ענדערונגען אין זעאונג, נאַמנאַס אָדער טינגגלינג, נאָסעבלעעדס, קאַסטן ווייטיק אָדער שאָרטנאַס פון אָטעם.

אויב איר טראַכטן איר 'רע יקספּיריאַנסט אַ כייפּערטענשאַן קאָפּווייטיק, איר זאָל זוכן באַלדיק מעדיציניש ופמערקזאַמקייט.

איר'רע מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם טיפּ פון קאָפּווייטיק אויב איר טרעאַטינג הויך בלוט דרוק.

די טייפּס פון כעדייקס טיפּיקלי פאַרשווינדן באַלד נאָך די בלוט דרוק איז אונטער בעסער קאָנטראָל. זיי זאָל ניט ריאַקקער ווי לאַנג ווי הויך בלוט דרוק האלט צו זיין געראטן.

9. אָפּבאַלעמענ זיך כעדייקס

אָפּבאַלעמענ זיך כעדייקס, אויך באקאנט ווי מעדאַקיישאַן אָווועריוז כעדייקס, קענען פילן ווי אַ נודנע, שפּאַנונג-טיפּ קאָפּווייטיק, אָדער זיי קענען פילן מער ינטענסלי ווייטיקדיק, ווי אַ מייגריין.

איר קען זיין מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר דעם טיפּ פון קאָפּווייטיק אויב איר אָפט נוצן אָטק ווייטיק ריליווערז. אָווועריוז פון די מעדאַקיישאַנז פירט צו מער כעדייקס, אלא ווי ווייניקערע.

אָפּבאַלעמענ זיך כעדייקס זענען אָפט צו פאַלן אין אָטק מעדאַקיישאַנז ווי אַסעטאַמינאָפען, יבופּראָפען, אַספּירין און נאַפּראָקסען זענען געניצט פֿאַר מער ווי 15 טעג פון אַ חודש. זיי זענען אויך מער געוויינטלעך מיט מעדאַקיישאַנז וואָס אַנטהאַלטן קאַפין.

דער בלויז באַהאַנדלונג פֿאַר אָפּבאַלעמענ זיך כעדייקס איז צו ווין זיך פון די מעדאַקיישאַן אַז איר האָט גענומען צו קאָנטראָלירן ווייטיק. כאָטש דער ווייטיק קען ערגער אין ערשטער, עס זאָל גאָר אַראָפּגיין ין אַ ביסל טעג.

א גוטע וועג צו פאַרמיידן מעדאַקיישאַן אָווועריוז כעדייקס איז צו נעמען אַ פאַרהיטנדיק טעגלעך מעדיצין וואָס קען נישט גרונט אָפּבאַלעמענ זיך כעדייקס און פּריווענץ די כעדייקס פון ערשט.

10. פּאָסט-טראַוומאַטיש כעדייקס

פּאָסט-טראַוומאַטיש כעדייקס קענען אַנטוויקלען נאָך קיין טיפּ פון קאָפּ שאָדן. די כעדייקס פילן ווי מייגריין אָדער כעדייקס פון שפּאַנונג טיפּ, און יוזשאַוואַלי געדויערן אַרויף צו 6 צו 12 חדשים נאָך דיין שאָדן אַקערז. זיי קענען ווערן כראָניש.

טריפּטאַנס, סומאַטריפּטאַן (ימיטרעקס), ביתא-בלאַקערז און אַמיטריפּטילינע זענען אָפט פּריסקרייבד צו קאָנטראָלירן דעם ווייטיק פון די כעדייקס.

ווען צו זען דיין דאָקטער

אין רובֿ פאלן, עפּיסאָודיק כעדייקס וועט גיין אַוועק אין 48 שעה. אויב איר האָט אַ קאָפּווייטיק וואָס דויערט מער ווי צוויי טעג אָדער ינקריסיז די ינטענסיטי, איר זאָל זען דיין דאָקטער פֿאַר הילף.

אויב איר באַקומען כעדייקס מער ווי 15 טעג פון דעם חודש איבער אַ צייט פון דריי חדשים, איר קען האָבן אַ כראָניש קאָפּווייטיק. איר זאָל זען דיין דאָקטער צו געפֿינען אויס וואָס ס קאַליע, אפילו אויב איר קענען פירן דעם ווייטיק מיט אַספּירין אָדער יבופּראָפען.

כעדייקס קענען זיין אַ סימפּטאָם פון מער ערנסט געזונט באדינגונגען, און עטלעכע דאַרפן באַהאַנדלונג ווייַטער פון אָטק מעדאַקיישאַנז און היים רעמאַדיז.

3 יאָגאַ פּאָוזאַז צו באַפרייַען מיגראַינעס